Osteoporosis

Osteoporosis

Osteoporosis wani yanayin likita ne wanda ke haifar da raunana kashi a jikinka. Har ila yau ana kiranta "ƙuƙwalwar ƙwayar cuta," osteoporosis yana sa kasusuwa ya zama mai banƙara kuma yana ƙaruwa da dama na cike da kashi mai karya. Kashi yana da tsarin mai launi, mai yawa kamar saƙar zuma. Lokacin da osteoporosis ya zama matsala, akwai kasa da goyon baya ga kashi da manyan rabuwa a cikin raga, wanda zai haifar da tsarin raunana.

Saboda wannan raunanawa, kasusuwa za a iya karya tare da karamin rauni.

Ƙasassun ƙasusuwa na iya zama babban matsala; yayin da wasu daga cikin wadannan fractures za a iya sarrafa su tare da maganin sauƙi, wasu na iya buƙatar tiyata da kuma sake gyarawa. Saboda wadannan damuwa, kowa ya kamata ya fahimci damar da zasu samu wajen bunkasa osteoporosis da kuma matakai da zasu iya dauka don hana ci gaba ko ci gaban osteoporosis .

• Osteoporosis Drug Tymlos Mimics Body's Own Bone Building Hormone

• Za a iya amfani da kwayar cututtuka na dogon lokaci?

Abubuwa guda hudu masu muhimmanci su san game da Osteoporosis

• Osteoporosis na kowa; kimanin miliyan 50 na Amirka suna da shi. Osteoporosis yafi kowa a cikin mata, saboda akwai ciwon hasara na kasuwa bayan yin aikin musa . Abubuwa biyu mafi mahimmanci akan gano wanda ke samun osteoporosis shine yawan kashin kashi wanda mutum ya tara a cikin shekaru ashirin da ashirin , da kuma yadda sauri zasu rasa shi daga bisani.
  
• Rabin mata fiye da shekaru 50 za su ci gaba da raguwa da kashi daga sakamakon osteoporosis. Babban magungunan osteoporosis ƙashi ne mai rarraba . Yawancin fractures da aka haifar da osteoporosis zasu iya samun muhimman abubuwan kiwon lafiya. Cikin layi da raunin hanzari suna sananne don haifar da raguwa a cikin aiki da kuma lafiyar kowa .
  

• Bayan shekaru 30, ka rasa kashi maimakon ka sami shi. Wannan ya ce, akwai matakan da za ku iya ɗauka don rage raguwa na asarar kasusuwa . Wannan shine dalilin da ya sa lafiyar kasuwa a matasa, musamman mata matasa, yana da matukar muhimmanci. Idan basu gina kashi ba a cikin shekaru masu tsufa, za su sami sauƙi mai girma na bunkasa osteoporosis daga baya a rayuwa.
  
• Akwai hanyoyi don sarrafa osteoporosis. Yayinda wasu al'amurran da ke ƙayyade ƙananan kashi daga cikin iko (tsere, jinsi, da dai sauransu), akwai wasu da za ka iya tasiri (cin abinci, motsa jiki, da dai sauransu) Nazarin ya nuna abubuwan da baza ka iya sarrafa asusu na kashi 75 na yanayin, amma kashi 25 cikin dari nawa ne a gare ku.

Alamun Osteoporosis

Osteoporosis shine cuta mai laushi, ma'ana yana iya faruwa tare da wasu ko a'a. Sai dai idan wani rikitarwa kamar rarraba ya auku, akwai ɗan gargaɗin cewa osteoporosis ya wanzu. Akwai alamun da za ku iya nema don taimakawa wajen ƙayyade yiwuwar ku ci gaba da osteoporosis , duk da haka. Wadannan alamun suna da alamun haɗari ga ci gaban osteoporosis.

Abubuwa mafi yawan haɗari na ƙaddamar da osteoporosis sun hada da:

• Halin mace
• Caucasian tseren
• Babbar shekaru
• Slender gina ko kyau fata
• Abinci mai gina jiki
• Yin amfani da taba
• Wasu takamaiman magungunan (misali steroids )
• Wasu yanayi na kiwon lafiya (misali nau'o'in mahaifa )

Diagnosing Osteoporosis

Idan an yi tsammanin osteoporosis, ko kuma idan mutum ya ƙaddara ya sami babban haɗari don ci gaban kashi kashi, za'a iya gwada gwaji da ake kira gwajin gwajin kashi don tantance ƙimar ƙasa. Rashin hasken X-rayuka ba gwaji mai kyau ba ne don ƙayyade ƙananan kashi . Duk da yake kuna jin likitan da ke nuna kashi yana da bakin ciki a kan X-ray, gwajin gwajin kashi shine gwajin da ya dace don tantance lafiyar kashi.

Gwaran gwaje-gwajen da aka yi amfani da shi na amfani da radiation don tantance kashi. Amma maimakon samar da hoton kasusuwan, suna auna yadda nauyin rawanin X-ray yake shawo kan kashi. Ta hanyar yin haka, zasu iya ƙayyade yawan ƙananan kashi kuma kwatanta wannan zuwa matakan ƙimar ƙasashe. Gwaran gwaje-gwaje da yawa ba su da nakasa kuma ba su da haɗari.

Ana iya amfani da su don taimakawa wajen jagorantar jiyya kuma taimakawa lura da yiwuwar raguwa.

Jiyya na Osteoporosis

Ɗaya daga cikin kalubale na asarar kasuwa shine cewa yanayin ba zai iya sauyawa sauƙi ba, amma ana iya jinkirta. Ana mayar da hankali ga magunguna don kula da ƙananan kashi kuma hana ci gaba da hasara. Akwai wasu lokutta inda kashi mai yawa zai iya ƙaruwa, amma kuma, yawancin abin da ake girmamawa shine a kan ƙoƙarin hana ƙari ƙashi.

Yawancin gyare-gyare na rayuwa suna da tasiri. Waɗannan su ne matakai kowa da kowa zai iya daukar don inganta lafiyarsu:

• Kasancewa a cikin motsa jiki na yau da kullum, mafi dacewa wajen ɗaukar nauyi a inda kake tsaye a ƙafafunku
• Quitting shan taba
• Cin abinci mai kyau
• Tabbatar cewa kana da isasshen abinci mai mahimmanci na gina jiki , ciki har da alli da Vitamin D , ko ɗaukar kari idan ba ka cinye adadin wadannan abubuwan gina jiki ba.

Magunguna na iya zama magunguna masu mahimmanci don osteoporosis , kuma akwai wasu zaɓuɓɓuka don yanayi daban-daban.

• Wannan shine Jikọta tsakanin Osteoporosis da Multi Sclerosis

• Me yasa Sabon Osteoporosis na Hip Happen?

Zaɓuɓɓuka sun haɗa da:

• Isrogen-sauyawa far
• Bisphosphonates
• Calcitonin
• Masu amfani da iskar gas din isrogen

Maganin magani na iya zama daban-daban ga mutane daban-daban. Duk da yake waɗannan magunguna zasu iya zama tasiri a kara karfin ƙasa, suna da mawuyacin sakamako . Saboda wadannan cututtuka masu tasiri, dole ne a kula da ƙwayar miyagun ƙwayoyi a hankali game da buƙata ta ƙara yawan ƙashi don ƙayyade tsarin kulawa mafi kyau. Tattaunawa na budewa tare da likitanka zai iya taimaka maka ka fahimci wadata da fursunoni don yanayinka na musamman.

Tsayar da matsalolin da suka danganci ƙananan ƙafa

Kasusuwan da aka karya sune sau da yawa sakamakon sakamakon osteoporosis. Makasudin magani shi ne ya hana ci gaba da karyewar kashi, musamman ma ya ragu. Wasu daga cikin fashewar da ke faruwa mafi yawa wanda ke faruwa a sakamakon osteoporosis sun hada da:

• Kwanƙarar ƙuƙwalwa
• Ƙunƙarar spine fractures
• Hanya ya rabu
• Pelvis fractures
• Hanyoyin kwance
• Tashin fitila na Tibial
• Ƙunƙwasa takalma

Duk wani kashi mai karya zai iya zama sakamakon osteoporosis. Duk da yake kasusuwa kasusuwa yawanci ne sakamakon mummunar cututtuka ga jiki, kamar kamuwa da motar mota ko ya fāɗi daga wani tsinkaya, a cikin mutanen da ke dauke da osteoporosis, waɗannan fractures zasu iya faruwa tare da kasafin makamashi . Dangane da matsanancin osteoporosis, mutane zasu iya ciwon kasusuwa ta karuwa ta hanyar fadowa daga matsayi na tsaye-ko ma ba tare da sanadi ba.

Kalma Daga

Matsalar babbar matsalar osteoporosis ita ce ta kara yawan damar da kake da shi na ci gaba da ɓarna. Abin farin ciki, akwai matakai da za ku iya ɗauka don hana ci gaban osteoporosis da kuma hadarin ku na ci gaba da ciwon kasusuwa. Yawancin cututtukan osteoporosis na faruwa ne sakamakon sakamakon raunin da ya faru da dama a kusa da gidan. Bugu da ƙari, yin la'akari da matakan da ke sama don inganta lafiyar kasusuwa, zaku iya daukar kariya don hana yiwuwar ciwon rauni wanda zai haifar da raunuka. Kafa gidanka don rage girman damarka na fadi, tare da hangen nesa, da kuma tabbatar da maganin magunguna daidai zasu iya taimaka.

> Sources:

> Cibiyar Kwalejin Orthopedic ta Amirka. OthoInfo: Osteoporosis. http://www.orthoinfo.org/topic.cfm?topic=A00232

> Foundation na Osteoporosis. Mene ne Osteoporosis da kuma Me Yake Sa shi? https://www.nof.org/patients/what-is-osteoporosis/