6 Abubuwan da za a yi don Gyara Maƙarƙashiyar Bone Bayan Rauni
Raguwa, kasusuwan karya-za ku iya kiran shi abin da kuke so, su ma suna nufin abu guda -daga cikin matsalolin da suka fi dacewa; game da ƙasusuwan da aka karya kashi bakwai suna zuwa likita kowace shekara a Amurka. Mutumin da ke cikin ƙasa mai tasowa zai iya tsammanin zai ci gaba da raunuka biyu a kan rayuwarsu.
Duk da abin da kuka ji, raunin da ya karye ba ya fi muni da raguwa ba, dukansu suna nufin abu ɗaya.
A gaskiya ma, kalmar fashewa, a cewar Oxford English Dictionary, an fassara shi ne "aiki na karya." Akwai bambanci daban-daban na kasusuwa da ƙashi ƙasusuwan, amma kalmomin nan ma'anar abu ɗaya ne!
Yaya Fractures faruwa
Fractures faruwa ne saboda wani ɓangare na kashi ba zai iya tallafawa makamashi da aka sanya shi ba (quite bayyane, amma ya zama mafi rikitarwa). Sabili da haka, akwai abubuwa biyu masu mahimmanci a tantance dalilin da yasa fashewar yake faruwa: makamashi na taron da ƙarfin kashi.
Hanyoyin makamashi na iya zama kwatsam, ƙananan makamashi (misali hatsarin mota), ko kuma na yau da kullum, rashin ƙarfi (misali ƙaddarar haɗari ). Ƙarfin kashi zai iya zama al'ada ko rage (alal misali, ana ganin kashi mai rauni a marasa lafiya tare da osteoporosis ). Wani matsala mai sauƙi, raguwa, kawai ya zama mai rikitarwa!
Sabili da haka, raunin da ya faru a mafi yawan lokuta ya faru ne saboda yawancin makamashi irin su hadarin mota ko fall daga wani tsawo, ko kashi mai rauni kamar yadda aka gani a cikin tsofaffi da osteoporosis.
Dalilin da yasa raunin da ya faru ya taimakawa wajen yanke shawara mafi kyau ga rauni.
Yawancin Kasusuwa Da Aka Kashe
Magungunan likita na Orthopedic sunyi fractures a ko'ina cikin skeletal frame, sai dai kwanyar (neurosurgeon) da fuska (ENT, ko kunnen, hanci, da kuma ƙwararren makogwaro). Raguwa mai yawa yafi kowa, kuma yawancin yakan faru ne a cikin kananan yara fiye da shekaru 45, sannan kuma ya zama mafi yawan mata a cikin shekaru 45.
Bayan wannan shekarun, mata suna da asarar gajartaccen nau'i na kasusuwa kuma yiwuwar bunkasa ƙashi. Wannan shine dalilin da yasa mata suna da saukin kamuwa da osteoporosis da fractures. Abun da ya fi na yau da kullum kafin shekaru 75 shine ƙyamare wuyan hannu . A cikin wadanda shekarun da suka wuce 75, raunin kafa ya zama kashin da ya karu.
Waraka Ƙarƙashin Gashi
Warkar da karye kashi yana daukan lokaci, kuma marasa lafiya da yawa basu so su yi haƙuri! Warkar da kashi karye shine tsarin da ya danganci abubuwan ciki har da shekaru masu haƙuri, lafiyar jiki, abinci mai gina jiki, yaduwar jini zuwa kashi, da kuma magani. Biyan waɗannan matakai guda shida zasu iya taimakawa:
- Tsaya shan taba . Wasu daga cikin shawarwarin da ke cikin wannan jerin suna iya zama masu rikici, ko kuma ba a sani ba har zuwa abin da suke shafar warkarwa na ƙasusuwa. Duk da haka, wannan ya fi dacewa: marasa lafiya da suke shan taba, suna da lokaci mafi yawa don warkar da su, da kuma mummunan haɗari na tasowa (wanda ba warkar da kashi) ba. Shan taba canza sautin jini zuwa kashi, kuma jini yana gudana wanda ya ba da kayan da ake bukata da kuma sel don yardar da kasusuwan warkarwa. Abinda abu ɗaya da zaka iya yi don tabbatar da dawo da ka daga rauni ba hayaki ba ne. Idan ka san wanda ke da fashe da ƙumshi, sami hanyoyi don taimaka musu su bar.
- Ku ci abinci mai kyau. Warkar da kashi yana buƙatar karin kayan gina jiki wanda jiki ya buƙaci kawai ya kula da lafiyar kashin . Masu fama da raunin ya kamata su ci abinci mai kyau, kuma tabbatar da cin abinci mai gina jiki ga dukkanin kungiyoyin abinci. Abin da muke sanya a cikin jikinmu yana ƙayyade yadda jiki zai iya aiki kuma ya dawo daga rauni. Idan ka karya kasusuwa, ka tabbata kana cin abincin abincin daidai don kasusuwanka yana da kayan abinci mai mahimmanci don yin farfadowa.
- Dubi Kajinka. Magunguna da ƙasusuwan da suka karya sun fi mayar da hankali akan wannan, kuma na sanya shi a karkashin abincin abincin, saboda abin da ya kamata ya kasance a kan dukkan abubuwan gina jiki. Gaskiya ne cewa ana buƙatar alli don warkar da kasusuwa, amma shan matsanancin allurai ba zai taimaka maka warkar da sauri ba. Tabbatar cewa kuna amfani da maganin da aka yi amfani da shi a kan ƙwayoyin allura , kuma idan ba haka ba, kuyi ƙoƙarin cinye gurbin ƙwayar halitta - ko ku yi la'akari da ƙarin. Yin amfani da allurai na alli ba zai taimakawa kasusuwan sauri ba.
- Biyan Kuɗin Shirin Ku. Kwararku zai bada shawara akan magani, kuma ya kamata ku bi wannan. Kwararku na iya bayar da shawarar likitoci da suka hada da simintin gyare-gyare , tiyata, koci, ko wasu. Canja wurin jiyya gaba da jadawali zai iya jinkirta dawo da ku. Ta hanyar cire simintin gyaran ko tafiya a kan kashi mai karya kafin likita ya ba da damar, zaka iya jinkirta lokacin warkar da ku.
- Ka tambayi likitanka. Akwai wasu fractures wanda zasu iya samun magunguna. Alal misali, "Yankin" Jones "ƙafar ƙafafun yana da magungunan magani. Nazarin da aka nuna sun nuna cewa wadannan fractures yawanci warkar tare da immobilization a cikin wani simintin gyare-gyaren da kuma crutches. Duk da haka, likitoci da yawa zasu bayar da tiyata don waɗannan cututtuka saboda marasa lafiya suna warkar da sauri sauri.
Yin aiki yana haifar da hadarin gaske, saboda haka ana iya auna waɗannan zabin da hankali. Duk da haka, za'a iya samun zaɓuɓɓuka waɗanda suke canza lokacin da ake buƙata don kashi don warkar.
- Ƙara Harkokin Wuta. Mafi sau da yawa, na'urorin waje ba su da taimako wajen gaggauta warkarwa. Rashin wutar lantarki , jijiyar magunguna , da magnet ba a nuna su gaggauta warkar da yawancin fractures. Duk da haka, a lokuta masu wahala, waɗannan zasu taimaka wajen warkar da ƙasusuwan da aka karya.
Kowane mutum na son kashin su warkar da sauri, amma gaskiyar ita ce har yanzu tana buƙatar lokaci don rauni don warkewarta. Yin wadannan matakai za su tabbatar da cewa kana yin duk abin da zaka iya don yaduwar kashi naka a wuri-wuri.
> Sources:
> Nelson, FR, et al. Amfani da Sojoji na Kwarewa a Karkashin Wuta. J Am Acad Ortho Surg. Satumba / Oktoba 2003; 11: 344 - 354.
> Puzas JE, Houck J, Bukata SV. Hanyar warkatarwa rarraba. J Am Acad Orthop Surg. 2006; 14 (10 Sakamakon ba'a): S145-51.