Ba tare da x-ray ba, yana da wuya a gaya lokacin-ko kuma idan kana da raunuka . Akwai launi na fata, tsoka, da mai a tsakanin idanunku da yiwuwar karya kashi.
Wasu masu yarda sunyi imani za ka iya fada idan kashi ya karya ta ko ko ba za ka iya amfani da shi ba, irin su matasa 'yan wasan da suke tunanin cewa ba a karya kafafunsa ba saboda zai iya tafiya akan shi. Wannan labari ne. Yawancin lokuta, abinda kawai ya hana ka daga tafiya a kan kafa mai karya ko amfani da hannu mai karya shi ne ciwo.
Wasu lokuta, mummunar mummunar ɓarna ba zai iya ɗaukar nauyi ko aiki ba yadda ya kamata. Yawancin lokaci, duk da haka, raguwa zai iya tallafawa nauyi. Za ku iya yiwuwa ko da kuna tafiya a kan kullun da kuka karya-yana da zafi kamar dickens.
Alamunka Za Ka Kasancewa
Kuna iya ɗauka cewa duk wani rauni zai ciwo, saboda haka ciwo ba a cikin wannan jerin ba. Idan kana da wata magungunan rauni kuma mummunar mummunar mummunar mummunan hali, ya kamata ka je likita idan har kana da ɗaya ko fiye da waɗannan alamun.
Zamawa
Binciken wani rauni ya nuna cewa jini ya tsere daga capillaries a yankin, wanda ke nufin an lalata nama a ƙasa. Zama zai iya faruwa tare da kusan kowane irin lalacewar nama, ciki har da jinin jini daga kashi mai karya. Mafi girman yanki na raguwa, mafi kusantar lalacewar mai zurfi ne mai zurfi.
Kusawa
Ƙasassun kasusuwa sukan kumbura. Kusawa zai iya zama alamar cewa ya karye.
Rashin raunuka yana haifar da ruwa kuma wasu lokuta jini ya shiga cikin kyakyawa mai laushi kamar tsoka, mai, da fata. Duk wannan karin ruwan zai haifar da yaduwar launin fata (yi la'akari da yadda soso ya bushe lokacin da kake ƙara ruwa) kuma ya zama mai wahala ko wuya. Kusawa zai iya faruwa daga yanayin kiwon lafiya ba tare da damuwa ba, amma idan ya faru ne kawai bayan wani rauni, tabbas yana da alaƙa.
Dama
Daga dukkanin alamomi guda huɗu, nakasar ba'a iya nuna alama mafi kyau na ɓarna ba. Lokacin da hannayen hannu ko ƙafa ke binne a wurare ba kamata ya yi bend, yana da kyakkyawan bet akwai kasusuwa daga wuri. Bugu da ƙari, idan ɓangaren yana suturawa ta fata , zan sanya kudi a kan gaskiyar cewa ya karye-ko watakila ma ya katse.
Crepitus
Ka san cewa jin daɗin da kake ciki a cikin ƙafafunka lokacin da kake tafiya akan batu? Lokacin da kuka ji cewa crunchiness a karkashin fata, an kira shi daci . Ba kamata ku ji cewa a cikin jiki ba. Lokacin da kake yin haka, yawanci saboda yawan raguwa na kashi yana shafa tare.
Ya kamata ku je gidan gaggawa?
Ba lallai ba ne don kiran motar motar motsa jiki don karya. Bayan da ba'a kira 911 ba, ba za ka iya zuwa cikin sashin gaggawa ba don jin zafi mai sauƙi, murmushi ko kumburi.
Komawa ga masu zaman kansu naka yana da kyau ga mafi yawan ƙasusuwa, amma duk likita-ciki har da likitanka na likita-zai so ganin x-ray. Idan ka zaɓi zuwa likitanka na likita maimakon ER, yi tsammani za ka je cibiyar hoto don x-ray idan likitanka ba zai iya yin daya a ofis ba.
Dislocations
Rashin rashawa ba shine kawai irin mummunan rauni ba. Dislocations-lokacin da haɗin gwiwa kamar gwiwa ko kafada yana da tsanani daga sa ido-zai iya zama muni fiye da fractures. A mafi yawancin lokuta, kashi mai karya ya tsaya sosai a inda ya kamata. Rashin fassarar da aka fassara ta zama lalacewa kuma yana haifar da yadawa, kuma wani lokaci har ma da kunya, da ligaments da tendons. Rushewa ba wai kawai lalacewa ba ne, zasu iya iyakance motsi ko sanya haɗin gwiwa gaba ɗaya.
Kila ku je wurin sashin gaggawa don jin zafi ko kumburi, amma tun lokacin dasuwa ya kasance da rikitarwa yana da daraja wannan tafiya zuwa ER. Idan ba za ka iya samun kanka a can ba, toka ya cancanci kira zuwa 911.
Hanyar METH, ba Rice
Dikita zai ba ku takamaiman umarnin don magani, amma kyakkyawan tsarin yatsan hannu shine ya bi da kowane rauni da hanya METH, maimakon hanyar RICE da aka sani:
- Tsarin ƙarancin mummunan rauni: Flex da kuma ƙara abin da za ka iya, ko da yake za ka iya yin haɓaka wani ɓangare ko dukan iyakarka don ba da damar warkar da shi.
- Yarda da ƙarfin da ya yi rauni ko sama a sama da matakin zuciya
- T raction iya zama da amfani. Wannan wani abu ne da likitanku zai nuna maka yadda za a yi idan yana tunanin zai taimaka.
- H ci. Yi amfani da dumi, zafi mai zafi a yankin sau da yawa a kowace rana. Kada ka yi zafi ko bar shi a tsawon fiye da rabin sa'a.
Ka guje wa magungunan ƙwayoyin magungunan ƙwayoyin cuta lokacin da kake tsammanin za ka iya raunana. Duk wani abin da ya dakatar da tsarin ƙwayar cuta yana daina tsayawar warkarwa. Da maganin gaggawa (jikinka warkar da kanta) shine dalilin da muke samun kumburi. Kada ku dakatar da shi; ƙarfafa shi.
Kalma Daga
Ko kuna zuwa ER ko kuma likitan ku, za ku iya samun samfurin dan lokaci kuma ku ga likita a cikin rana ɗaya ko biyu. Dogon likita zai kula da simintin gyaran kafa. Ta kuma yanke shawara idan kana buƙatar tiyata don gyara fashewar.
Bai wa lokaci dacewar hutawa, hutawa, da bi umarnin likitanku, ya kamata ku kasance a kan hanya zuwa kashin da aka warkar idan ya karya.
> Sources:
> Southerland, L., Richardson, D., Caterino, J., Essenmacher, A., & Swor, R. (2014). Rahotanni na gaggawa na ma'aikatan gaggawa a cikin tsofaffi fiye da shekaru 65 da suka biyo baya saboda fractures. Jaridar Amirka ta Cibiyar Harkokin Kiran gaggawa , 32 (9), 1089-1092. Doi: 10.1016 / j.ajem.2014.05.005
> Dejean D, Giacomini M, Welsford M, Schwartz L, Decicca P. Masihu Ba daidai ba Amfani da: Nazarin Ilimin Harkokin Mafarki. Dokar kiwon lafiya . 2016; 11 (3): 67-79.