Gishiri mai naman karo abu ne mai amfani da shi a aromatherapy . Wani muhimmin man da aka samo shi daga zuriyar Daucus carota , yana da dadi mai dadi. Yin amfani da man fetur a cikin aromatherapy an ce ya ba da dama ga lafiyar lafiyar, ciki har da rage yawan danniya .
Bugu da ƙari, ana amfani da man fetur na 'yar karamin lokacin amfani da kayan fata. Masu bada shawara suna nuna cewa yana iya samun sakamako mai tsufa idan an yi amfani da fata.
Yana amfani
Lokacin da aka yi amfani da shi a aromatherapy, an ce ana amfani da man fetur na talla don tallafawa matsalolin kiwon lafiyar nan:
Bugu da ƙari, ana amfani da man fetur na 'yar karamin don motsa tsarin tsarin narkewa, inganta hanta da koda koda, da kuma inganta detox.
Amfanin
Kodayake binciken da aka yi amfani da man fetur na yanzu ba a rasa ba, wasu bincike na farko sun nuna cewa wannan man fetur na iya bayar da wasu amfanin kiwon lafiya.
A cikin wani binciken da aka buga a Journal of Ethnopharmacology a 2008, misali, gwaje-gwaje a kan ƙwayoyi ya nuna cewa man fetur na man fetur zai iya samun kayan aiki.
Bugu da ƙari, binciken binciken binciken da aka wallafa a Chemistry & Biodiversity a 2009 ya ƙaddara cewa man fetur na mairo zai iya ba da amfani ga cutar antibacterial.
Duk da yake waɗannan binciken sun nuna cewa man fetur na man fetur zai iya samun wasu sakamako mai amfani, yana da muhimmanci a lura cewa babu binciken da aka gwada amfani da man a matsayin magani na aromatherapy.
Tsaro
Ko da yake ana amfani da man fetur na hatsi a lokacin da aka yi amfani da shi a aromatherapy, yin amfani da man fetur zai iya samun illa mai guba. Har ila yau mahimmanci ne don tsarke hatsi mai mahimmancin man fetur tare da man fetur mai amfani kafin amfani da ita akan fata.
Bugu da ƙari, wasu mutane na iya fuskanci fushi lokacin amfani da kwayar hatsi mai muhimmanci a man fetur.
Ƙara koyo game da yadda za a yi amfani da man fetur mai hatsi a amince .
Gudanarwa
Akwai hanyoyi da dama don amfani da man fetur na man fetur a aromatherapy. Wata hanyar da ta fi dacewa ita ce ta haɗa da man fetur da man fetur (irin su jojoba , almond mai dadi, ko man avocado), sannan amfani da gauraya zuwa jikinka, ƙara shi a wanka, ko amfani da shi azaman man fetur .
Hakanan zaka iya shawo kan ƙanshin man fetur ta hanyar yayyafa wasu saukad da man fetur a kan zane ko nama da numfashi a cikin, ko ta amfani da fassarar aromatherapy ko vaporizer.
A cewar masu aiki na aromatherapy, man fetur na mai gauraya yana da kyau tare da kayan mai da itacen al'ul , kirfa , da geranium (da citrus mai mahimmanci mai, irin su lemun tsami da kuma ganyayyaki ).
Alternatives
Idan kana neman wani man fetur mai muhimmanci don taimakawa wajen rage matakan da ke damunka, yi la'akari da yin amfani da mai na lavender, bergamot , fure , da / ko lemun tsami . Kowane daga cikin wadannan nau'o'i masu mahimmanci an samo su don ƙarfafa danniya a nazarin kimiyya.
Inda zan Samo shi
Ana iya sayan man fetur na hatsi a shaguna iri-iri da kewayo da kuma shaguna da ke kwarewa a cikin samfurori. Zaka kuma iya saya man fetur na man fetur a kan layi.
Sources
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