Geranium mafi muhimmanci man fetur shi ne irin ainihin man da ake amfani dashi a aromatherapy . Sourced daga furanni da ganye na Pelargonium graveolens shuka, geranium muhimmanci man fetur ya ce bayar da dama kiwon lafiya amfanin.
Geranium muhimmanci man ya ƙunshi yawan mahadi zaton don inganta kiwon lafiya, ciki har da citronellol da geraniol.
Ta yaya Yayi aiki?
Yin amfani da ƙanshin geranium mai mahimmanci mai (ko shafan man fetur mai mahimmanci ta fata) ana zaton zai aika da sakonni ga kwakwalwa yankin da ke cikin rikici.
Wannan yankin na kwakwalwa, wanda aka sani da tsarin lalata, yana shafar tsarin mai juyayi. Masana binciken maganin na Aromatherapy sun nuna cewa mai mahimmancin mai zai iya shafar abubuwa masu ilimin halitta, ciki har da ƙwayar zuciya, matakan ƙarfin jini, matsa lamba daga jini, numfashi, da kuma aikin rigakafi.
Amfanin lafiya
Yayinda bincike na farko ya nuna cewa man fetur mai muhimmanci na geranium zai iya bayar da wasu sha'anin kiwon lafiya, yanzu akwai rashin bincike kan gwajin lafiyar aikin amfani da aromatherapeutic na man fetur na geranium.
Alal misali, binciken farko da aka wallafa a cikin Jaridar Iran na ilimin kwayoyin halittu a shekarar 2012 ya gano cewa mai mahimmanci na man fetur zai iya zama mai maganin antimicrobial (wani abu dake lalatarwa ko ya hana ci gaban microorganisms, ciki har da kwayoyin da fungi).
Bugu da ƙari, binciken farko da aka buga a Lipids a Lafiya da Cutar a shekara ta 2012 ya nuna cewa mai mahimmancin man fetur na iya taimakawa wajen kare lafiyar ciwon sukari. A cikin gwaje-gwaje a kan berayen, masu marubuta na binciken sun ƙayyade cewa dabbobin da ke bi da man fetur na geranium sun sami ragu sosai a cikin matakan jini.
Masanan binciken sunyi la'akari da cewa man fetur na geranium ya bayyana yana bayar da illa masu cutar antioxidant lokacin da aka dauki baki. Duk da haka, yana da mahimmanci a lura cewa mai muhimmanci man fetur na geranium na iya samun haɗari masu haɗari idan an hade.
Yana da mahimmanci a lura cewa babu ɗayan waɗannan nazarin da aka gwada amfani da man fetur na hakar geranium, kuma ana bukatar karin bincike kafin a yi amfani da man fetur mai muhimmanci na geranium don magance duk wani yanayin lafiya.
Yana amfani
A cikin aromatherapy, geranium mai muhimmanci man fetur ana amfani dasu musamman don biyan matsaloli masu zuwa:
- kuraje
- damuwa
- bakin ciki
- rashin barci
- ciwon makogwaro
Ana amfani da man fetur mai geranium don inganta zaman lafiyar zuciya, rage zafi, daɗa warkarwa daga konewa da raunuka, inganta yanayi, da rage ƙonewa.
Bugu da ƙari, ana amfani da man fetur na geranium a wasu lokutan a matsayin kwamin kwari .
Yin amfani da Geranium Essential Oil
Lokacin da aka hade shi da mai mai mai juyowa (kamar jojoba , almond, alocad, ko avocado), za'a iya amfani da man fetur mai amfani da geranium kai tsaye zuwa fata ko kuma kara da wanka.
Geranium mai muhimmanci man kuma za a iya inhaled bayan sprinkling wasu saukad da na man fetur a kan wani zane ko nama, ko ta amfani da wani aromatherapy diffuser ko vaporizer.
Caveats
Ba za a dauki nauyin hakar mai geranium ba a cikin gida ba tare da kula da wani likita ba. Amfani na cikin geranium mai mahimmancin man zai iya samun illa mai guba.
Bugu da ƙari, wasu mutane na iya fuskanci haushi ko rashin lafiyan haɗari yayin da ake ji geranium muhimman man fetur zuwa fata. Bai kamata a yi amfani da cikakken ƙarfi ga fata ba.
Ana amfani da man fetur mai muhimmanci ta hanyar fata.
Mata da yara masu ciki za su shawarci masu kula da kiwon lafiya na farko kafin suyi amfani da mai.
Ƙara koyo game da yadda za a yi amfani da mai .
Saboda rashin goyon baya ga bincike, ba da daɗewa ba da shawarar bayar da shawarar man fetur na geranium ga kowane yanayin lafiya. Idan kuna la'akari da amfani da man fetur na geranium, magana da likitanku kafin fara tsarin kariyar ku. Ka tuna cewa ba za a yi amfani da man fetur na geranium a maimakon matsakaicin kulawa wajen kula da yanayin lafiya ba.
Alternatives
Yawancin nau'ikan nau'ikan da suka dace sun samo don samar da lafiyar lafiyar kama da amfanin amfanin geranium mai muhimmanci.
Alal misali, Tanadar mai mahimmancin man zai taimaka wajen rage tashin hankali da kuma inganta barci mai kyau.
Bugu da ƙari, orange mai muhimmanci man fetur , lemun tsami da muhimmanci man fetur , da kuma Jasmine muhimmanci man fetur zai iya taimaka inganta yanayin.
Inda zan Samo shi
Ga wasu matakai akan siyan mai .
Kullum yana samuwa don sayarwa a kan layi, an sayar da man fetur mai amfani da geranium a yawancin shaguna da ke cikin shaguna da ke cikin shaguna da ke kwarewa a cikin kayan aikin kulawa.
Sources
Ghannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalan B, Sadeghi N. "Ayyukan antibacterial da kuma abun da ke ciki na kayan mai daga Pelargonium graveolens L'Her da Vitex agnus-castus L". Iran J Microbiol. 2012 Dec, 4 (4): 171-6.
Boukhris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S. "Magungunan kwayoyi da cututtuka na kwayar cutar mai suna Pelargonium graveolens L'Hér a alloxan sun jawo hanzari." Lipids Health Dis. 2012 Yuni 26; 11: 81.
Bayani: Bayanan da aka ƙunshe a wannan shafin an yi nufi don dalilai na ilimi kawai kuma ba a maimakon shawara, ganewar asali ko magani ta likita mai lasisi. Ba'a nufin ɗaukar dukkan kariya, hulɗar miyagun ƙwayoyi, yanayi ko cutarwa. Ya kamata ku nemi kulawa da lafiya ga duk wani al'amura na kiwon lafiya ku tuntuɓi likitan ku kafin kuyi amfani da magani ko yin canji ga tsarinku.