Wani man da ke da dumi, mai ƙanshi, kirfa mai muhimmanci man fetur shine nau'i mai mahimmanci mai amfani a aromatherapy . Yawanci daga hawan itacen itacen kirfa, ana amfani da kirfa mai mahimmancin man fetur don bayar da dama ga lafiyar jiki.
Cinnamon mai muhimmanci man ya ƙunshi yawan mahadi zaton su tasiri kiwon lafiya. Wadannan mahaukaci sun hada da cinnamaldehyde, wanda aka samo don rage ƙumburi kuma yayi aiki a matsayin antimicrobial (wani abu dake lalatarwa ko ya hana ci gaban microorganisms, ciki har da kwayoyin da fungi).
Amfani da Cinnamon Essential Oil
Kayan cinnamon mai mahimmancin man ya dace ne a matsayin magani na al'ada don matsalolin kiwon lafiya wanda ya fito daga tari da sanyi zuwa maƙarƙashiya .
Bugu da ƙari, ana amfani da kirfa mai mahimmancin man fetur don motsa wurare dabam dabam, rage damuwa, sauya zafi , yaki da cututtuka, inganta narkewa, da kare kariya daga kwari .
Amfanin Cincin Tamanin Cinnamon
Duk da tarihin amfani da shi a cikin aromatherapy, an yi amfani da kirfa mai mahimmancin man fetur a cikin nazarin kimiyya kadan.
Har zuwa yau, bincike game da ilimin kiwon lafiya na aikin aromatherapeutic da kirfa mai muhimmanci man fetur yana da iyakancewa. Duk da haka, yawan binciken da aka bayar ya nuna cewa mahaɗan da ke cikin kirim mai mahimmanci na iya bayar da wasu amfanin lafiyar jiki.
Alal misali, binciken farko daga binciken nazarin gwaje-gwaje da bincike na dabba ya nuna cewa mahaɗin da ke cikin kirim mai muhimmanci suna taimakawa wajen halakar da mutun Streptococcus (irin kwayoyin da ke da nasaba da ci gaban cavities ), inganta fadada karfin jini (kuma, a cikin juya, yiwuwar taimakawa wajen maganin cutar hawan jini ), da kuma kula da ciwon sukari (a wani ɓangare ta hanyar daidaita tsarin jini).
Yana da mahimmanci a lura cewa babu wani binciken da ke sama da ya gwada amfani da kayan kirimatherapeutic da kirfa mai muhimmanci man fetur. Ya kamata a lura cewa cincin kirfa mai mahimmancin man zai iya haifar da cutarwa.
Yadda ake amfani da shi
Lokacin da aka haɗa shi da mai mai mai juyowa (kamar jojoba, almond, alocad, ko avocado), kirfa mai muhimmanci man za a iya amfani da fata ko kuma kara zuwa bath.
Abubuwa mai mahimmanci zasu iya haifar da ƙananan ƙwayoyin cuta da sauran cututtukan lalacewa idan ba a dace su dace ba a cikin man fetur ko mai amfani da shi tsaye zuwa fata.
Kayan kiriman mai mahimmancin man za a iya kwantar da shi bayan yafa masa sauƙi daga cikin man fetur a kan zane ko nama, ko kuma ta hanyar yin amfani da fassarar aromatherapy ko vaporizer.
Hanyoyin Gaba
Kada a dauki nauyin katako mai muhimmanci a cikin gida ba tare da kula da wani likita ba. Yin amfani da katam mai amfani da gaske yana iya samun illa mai guba.
Cinnamon (musamman cinnamon Cassia) yana da girma a cikin coumarin, wani fili wanda zai iya zama mai guba ga hanta da kodan idan an yi amfani da shi a cikin yawa. (Coumarin za a iya tunawa ta fata kuma zai haifar da mummunar sakamako ko da ba a hade shi ba). Coumarin kuma yana iya samun sakamako na "jini-thinning".
Bugu da ƙari, wasu mutane na iya fuskanci fushi da / ko rashin lafiyan halayen lokacin da ake amfani da kirfa mai muhimmanci man fetur zuwa fata.
Yana da mahimmanci a lura cewa kula da lafiyar lafiyar jiki tare da kirfa mai muhimmanci man fetur kuma kaucewa ko jinkirta kulawa na gari na iya haifar da mummunar sakamako.
Mata da yara masu ciki za su shawarci masu kula da kiwon lafiya na farko kafin suyi amfani da mai.
Ƙara koyo game da yadda za a yi amfani da mai mai kyau yadda ya kamata.
Inda zan Samo shi
Kuna iya samun kwarewa mai yawa akan sayen mai mahimmanci akan layi. Ana samun samuwa don sayarwa a kan shafukan daban-daban, ana amfani da kirfa mai muhimmanci a cikin yawan kayan abinci na halitta da kuma a cikin ɗakunan da ke kwarewa a cikin kayan aikin kulawa.
Sources
> Chaudhari LK, Jawale BA, Sharma S, et al. Ayyukan antimicrobial na samfurori da ake bukata mai mahimmanci game da Streptococcus mutans. J Contemp Dent Pract. 2012 Janairu 1, 13 (1): 71-4.
> Tung YT, Yen PL, Lin CY, Chang ST. Ayyukan anti-inflammatory na kayan mai da mabubban su daga wurare daban-daban na cinnamon na cinnamon (Cinnamomum osmophloeum) ya bar. Pharm Biol. 2010 Oktoba; 48 (10): 1130-6.
Xue YL, Shi HX, Murad F, Bian K. Cincin cinnamaldehyde da nauyin aiki a cikin aorta rat. Vasc Health Hazard Manag. 2011; 7: 273-80.
> Bayani: Bayanan da aka ƙunshe a wannan shafin an yi nufi don dalilai na ilimi kawai kuma ba a maimakon shawara, ganewar asali ko magani da likitan lasisi ba. Ba'a nufin ɗaukar dukkan kariya, hulɗar miyagun ƙwayoyi, yanayi ko cutarwa. Ya kamata ku nemi kulawa da lafiya ga duk wani al'amura na kiwon lafiya ku tuntuɓi likitan ku kafin kuyi amfani da magani ko yin canji ga tsarinku.