Shin wannan mai dadi, mai ƙanshi zai taimaka wajen ƙarfafa danniya?
Wani muhimmin man da ake amfani dasu a aromatherapy , man fetur na frankincense yawanci yana fitowa daga resin Boswellia carterii ko Boswellia sacra . Har ila yau ake kira olibanum, man fetur na frankincense yana da mai dadi, mai ƙanshi kuma ana amfani da shi a wasu lokuta don sauƙaƙe damuwa.
A cikin aromatherapy, yin amfani da ƙanshi na mai mahimmancin man (ko shafa shi ta fata) ana zaton aika saƙonni ga tsarin lalata, wata ƙwayar kwakwalwa wadda take rinjayar motsin zuciyarmu da tsarin jin tsoro.
Masu bayar da shawara sun nuna cewa mai mahimmancin mai zai iya shafar abubuwa da yawa, irin su zuciya, matakan ƙarfin jini, matsa lamba daga jini , numfashi, da kuma aikin rigakafi .
Ana amfani da man fetur mai mahimmanci mai amfani a matsayin turare, turare, da kayan aikin fata.
Me yasa mutane suke amfani da man fetur na ruwan inabi?
A cikin aromatherapy, man fetur na yau da kullum ana amfani da shi a matsayin yanayin da ya biyo baya:
Ana amfani da man fetur mai amfani da ruwan inabi don rage damuwa da kuma rage zafi.
Idan aka yi amfani dashi a matsayin kayan aiki na fata, ana amfani da man fetur mai amfani da sinadarai don magance cututtukan fata kuma ya rage bayyanar wrinkles, yatsun shekaru, scars, da kuma shimfidawa.
Amfanin Hanyoyin Ckincense: Zai iya Taimako?
Yayinda bincike na farko ya nuna cewa man fetur mai mahimmancin man fetur zai iya bayar da wasu amfanin kiwon lafiya, yanzu akwai rashin bincike kan gwajin lafiyar man fetur.
Alal misali, binciken bincike akan kwayoyin halitta yana nuna cewa mai amfani da sinadarai mai ma'adinai na iya samun mallaka da kuma maganin ciwon daji wanda zai iya taimakawa wajen kare kariya daga ciwon nono da kuma ciwon ciwon cizon sauro . Duk da haka, yana da mahimmanci a lura cewa an gudanar da waɗannan nazarin a cikin wani lab (kuma ba a cikin mutane ba) kuma ba su gwada amfani da aromatherapeutic na man fetur ba.
Ana buƙatar ƙarin bincike.
Hanyoyin da suka hada da man fetur na frankincense zasu iya taimakawa barci ga mutanen da ke fama da ciwon daji, a cewar wani binciken da aka buga a Magunguna na Asibitin Clinical Practice a shekara ta 2016. Domin binciken, mutanen da ke fama da ciwon daji sun ba da na'urorin masu kwantar da hankali wanda ke dauke da mai.
Daga cikin wadanda suka yi amfani da na'ura, kashi 64 cikin dari na ci gaba da inganta akalla aya daya akan matakin barci. Babban haɗin man da ya hada da frankincense (Boswellia carterii) yana da Mandarin (Citrus reticulata) da Lavender (Lavandula angustifolia).
Hanyoyin da za a iya yiwuwa
Ana buƙatar bincike domin tantance amfanin da kuma hadari. Ckincense mai amfani mai mahimmancin man zai iya samun illa mai guba kuma ba'a bada shawara.
Bugu da ƙari, wasu mutane na iya fuskanci fushi ko rashin lafiyar jiki lokacin da ake amfani da sinadarai mai mahimmanci ga man fata. Dole ne ayi gwajin fata ta fata kafin a yi amfani da kowane sabon man fetur. Bugu da ƙari, ba za a yi amfani da mai mai mahimmanci ga fata ba.
Dogaro ko kula da mata da yara ya kamata su shawarci masu kiwon lafiya kafin suyi amfani da mai.
Yana da mahimmanci a lura cewa yin sulhu da yanayin da ake ciki da man shafawa mai mahimmancin man fetur kuma kaucewa ko jinkirta kulawa na gari na iya zama mummunan sakamako.
Samun karin shawarwari game da amfani da mai .
Inda zan Samo shi
Ga wasu matakai akan siyan mai .
Ana amfani da man fetur na musamman na Frankincense don sayarwa a kan layi kuma an sayar da shi a cikin shaguna da dama da ke cikin shaguna da ke kwarewa a cikin kayan aiki na kai.
Yadda za a Yi amfani da Hanyoyin Ckincense
Ba za a yi amfani da sinadari na Frankincense ba. Lokacin da aka haɗu da digo ko biyu tare da man fetur (kamar jojoba, almond mai dadi, ko man mai avocado), mai amfani da man ƙanshi mai mahimmanci zai iya amfani da fata ko kuma kara da shi a wanka.
Za a iya yin amfani da man zaitun na musamman na Frankincense bayan da yafa wani digo ko biyu na man fetur a kan zane ko kayan, ko kuma ta hanyar amfani da mai ba da labari na aromatherapy ko mai tsabta.
A cikin aromatherapy, ana amfani da wasu wasu mahimmanci mai amfani sosai a hade tare da frankincense. Alal misali, Tanadin mai amfani na musamman zai iya taimakawa wajen farfado da damuwa da kuma taimakawa barci , yayin da mai muhimmanci na man fetur zai iya yaduwa da hanzari kuma rage damuwa. Bugu da ƙari, duka biyu mai muhimmanci na man fetur da lemun tsami mai mahimmanci zai iya taimakawa wajen bunkasa yanayi.
Sources:
> Dyer J, Cleary L, Ragsdale-Lowe M, McNeill S, Osland C. Yin amfani da aromasticks a cibiyar ciwon magunguna: bincikar dubawa. Daidaita Karin Clin Pract. 2014 Nov; 20 (4): 203-6.
> Dyer J, Cleary L, McNeill S, Ragsdale-Lowe M, Osland C. Yin amfani da samfurori don taimakawa wajen matsalolin barci: Wani binciken binciken lafiya. Daidaita Karin Clin Pract. 2016 Feb 22: 51-8.
> Suhail MM, Wu W, Cao A, et al. Mafi muhimmanci mai muhimmanci na Boswellia sacra ya haifar da kwayoyin tumo-tumatir musamman apoptosis kuma yana tsayar da mummunar cike da tsokanar jiki a cikin kwayoyin halitta na jiki. BMC Ƙarin Altern Med. 2011 Dec 15; 11: 129.
> Bayani: Bayanan da aka ƙunshe a wannan shafin an yi nufi don dalilai na ilimi kawai kuma ba a maimakon shawara, ganewar asali ko magani da likitan lasisi ba. Ba'a nufin ɗaukar dukkan kariya, hulɗar miyagun ƙwayoyi, yanayi ko cutarwa. Ya kamata ku nemi kulawa da lafiya ga duk wani al'amura na kiwon lafiya ku tuntuɓi likitan ku kafin kuyi amfani da magani ko yin canji ga tsarinku.