Amfanin wannan aromatherapy man fetur, daga wani shuka a cikin sunflower iyali
Helichrysum muhimmiyar man fetur, wanda ake kira Immortelle, shine nau'i mai mahimmanci mai amfani da shi a aromatherapy . Sourced from a plant in the sunflower family, helichrysum muhimmanci man fetur ne touted ga sakamakon warkaswa na m mahadi.
Amfani da Helichrysum Essential Oil
Lokacin da aka yi amfani da shi a aromatherapy, an ce an yi amfani da man fetur na helichrysum sosai don yaki da yanayin irin su allergies, arthritis, eczema, da damuwa.
Bugu da ƙari, ana magana da helichrysum don rage ƙonewa, inganta warkar da raunuka da konewa, ƙarfafa narkewa, bunkasa tsarin rigakafi, da kuma ƙarfafa jiki da tunani.
Amfanin Helichrysum Essential Oil
Duk da tarihin amfani da dadewa, binciken da ake amfani da shi a kan kayan mai mai yawa yana da iyakancewa kuma man fetur na helichrysum ba banda. Duk da haka, akwai wasu bincike na farko da suka nuna cewa mai muhimmanci mai amfani da helichrysum zai iya ba da amfani.
Alal misali, nazarin binciken da aka buga a shekara ta 2012 a cikin Kamfanin Sadarwa na Kayan Kasa ya gano cewa mai muhimmanci mai muhimmanci na helichrysum na iya samun mallaka da kuma kayan aikin anti-bacterial. Duk da haka, saboda rashin gwaje-gwaje na asibiti gwajin gwaji na helichrysum muhimmancin man fetur, ba da daɗewa ba za a bayar da shawarar wannan man a cikin maganin cututtuka na kwayan cuta ko fungal.
A cikin wani karamin gwajin gwajin da aka wallafa a cikin Journal of Alternative and Medicine Medicine a shekarar 2013, masu bincike sun ƙaddara cewa cakuda rubutun kalmomi, basil, da helichrysum sun zama mafi tasiri fiye da wani wuribo wajen rage yawan ƙarfin tunanin mutum da ƙonawa.
Ana amfani dasu
Ko kuna sha'awar koyo yadda za ku yi amfani da mai mai amfani a gida ko kuna son samun magani na aromatherapy, akwai wasu zaɓuɓɓuka:
- Aikace-aikacen littafi : Lokacin da aka haɗa kadan da yawan man fetur (kamar jojoba, almond mai dadi, ko man avocado), helichrysum mai muhimmanci man za a iya amfani da shi lokacin fata ko lokacin kara.
- Inhalation: Helichrysum mahimmancin man za a iya kwantar da shi bayan dafa masa man fetur a kan zane ko nama (ko kuma ta hanyar amfani da mai yaduwar aromatherapy ko vaporizer).
Bisa ga aromatherapists, helichrysum muhimmancin man fetur yana haɗuwa da wasu wasu muhimman kayan mai kamar bergamot, chamomile , lavender, fure , da bishiyoyin man shayi .
Helichrysum mai muhimmanci man fetur ba za a yi amfani da ita ko ɗaukar ciki ba.
Matsaloli na Yanayi da Tsaro
Kamar yadda duk mai yalwaci, helichrysum mai muhimmanci man fetur yana da karfi kuma bai kamata a yi amfani dashi ba ko kuma a cikin fata. Tabbatar da motsa man a man fetur mai amfani kafin amfani da shi don kaucewa laushi na fata, ƙumburi, da kuma guba (ana amfani da mai a cikin fata).
Yi gwajin fata a kan karamin yanki kafin amfani da shi a saman. Wasu mai zasu iya haifar da cututtukan fata, wanda zai iya haifar da allergies zuwa furen ko wasu abubuwa masu sinadarai da ƙari a man. Idan kuna jin dadi, rashes, ko yankunan ja, kada ku yi amfani da shi.
Yayinda lokuta kaɗan na aromatherapy zai iya zama taimako, kauce wa gabatarwar tsawon lokaci (kimanin sa'a daya) don maida mai. Idan hadawa da mai mahimmancin mai a gida, tabbatar da cewa kana cikin yanki mai kyau.
Idan kana da ciki, tuntuɓi mai kula da lafiyar ku kafin yin amfani da mai.
Hanyar tafi
Ko da yake helichrysum mai muhimmanci man fetur zai iya samun abubuwa masu tasiri akan jiki da tunani, babu bincike da yawa don tallafawa amfani da shi azaman magani na farko ga kowane yanayin. Duk da yake bazai zama magani na farko ba, ƙanshin soothing zai iya zama taimako idan aka yi amfani da shi a matsayin wani shiri mai kyau. Ka tuna kawai dan kadan yana da hanya mai tsawo, kuma mai amfani ya kamata a yi amfani da man fetur a kowane lokaci kuma a tsoma shi cikin man fetur.
Bugu da ƙari, helichrysum, an samo wasu nau'o'i mai mahimmanci masu yawa don bayar da wasu amfani. Alal misali, Tanadin mai amfani da gaske yana iya taimakawa wajen rage tashin hankali da kuma taimakawa rashin barci , yayin da mai muhimmanci na man fetur zai iya yaduwa da hanzari kuma ya rage damuwa.
Bugu da ƙari, duka biyu mai muhimmanci na man fetur da lemun tsami mai mahimmanci zai iya taimakawa wajen bunkasa yanayi.
> Sources:
Oji Ka, Shafaghat A. Masu zama da kuma maganin antimicrobial na mai muhimmanci daga furanni, leaf da kuma na Helichrysum armenium. Nat Prod Commun. 2012 Mayu, 7 (5): 671-4.
Varney E, Buke J. Sakamakon hako mai mai da hankali a kan ciwon kwakwalwa da ƙananan ƙananan wuta: binciken karamin jirgi. J Altern Ƙarin Mad. 2013 Janairu 19 (1): 69-71. Doi: 10.1089 / acm.2012.0089. Afub 2012 Nuwamba 9.
> Bayani: Bayanan da aka ƙunshe a wannan shafin an yi nufi don dalilai na ilimi kawai kuma ba a maimakon shawara, ganewar asali ko magani da likitan lasisi ba. Ba'a nufin ɗaukar dukkan kariya, hulɗar miyagun ƙwayoyi, yanayi ko cutarwa. Ya kamata ku nemi kulawa da lafiya ga duk wani al'amura na kiwon lafiya ku tuntuɓi likitan ku kafin kuyi amfani da magani ko yin canji ga tsarinku.