Matsalolin ƙwararru da ƙwayoyi na iya haifar da ƙananan raƙumanwa, barci
Rashin damuwa shi ne rashin iyawar fadawa ko kuma barcin barci ko kuma barcin barcin da ba'a sake sabuntawa ba. Sakamakon rashin barci a cikin yara zai iya haɗuwa da wadanda don barci a cikin tsofaffi, amma akwai wasu yanayi na musamman wanda zai iya sanya dan ya wahala ga barci.
Maganar barci yana daya daga cikin matsalolin da iyaye suke da ita na yau da kullum. Samun matakan tsaro akan mayar da hankali ga al'amuran barci da kuma yanayin barci yana iya taimakawa sosai.
Yawancin littattafan da aka rubuta game da wannan, shahararrun mashahuran Dr.
Ta yaya Ra'ayoyin Ra'ayoyin Ra'ayi ke haifar da rashin lafiya?
Wataƙila mafi yawan abin da ya fi kowa da kuma takaici game da dalilai na rashin barci shine matsalolin da suka shafi halin ɗan ya. Yara da yara zasu iya jin dadi yayin da suka tashi zuwa barci, amma idan sun tada kuma ba a can ba, wannan zai zama babban matsala. Wannan na iya haifar da juyayi da yawa a tsakiyar dare. Za'a iya magance wannan rashin barci na rashin barci da barci ya bar yaron ya bar barci kadai.
Wani matsala mai mahimmanci shine 'yan jariri da yara matasa waɗanda suka ƙi yin barci. Za su ci gaba da ɗawainiyar bukatun kafin su bar barci: sha ruwa, tafiya zuwa gidan wanka, wani lokacin kwanta, wasu karin minti kaɗan tare da hasken, kuma jerin sun ci gaba. Wannan rashin daidaitattun layin barci yana cin nasara ta hanyar kafa iyakoki masu dacewa da tabbatar da ikon iyaye.
Bugu da ƙari, yara suna buƙatar samun samfuran dabi'un kwanciyar hankali da kwanciyar hankali na kwanciyar hankali wanda zai tabbatar da sauƙi mai saurin barci. Wannan ya hada da tsabtace barci mai kyau, wanda zai kawar da barci zuwa barci kuma yana sa lokaci kafin lokacin barci a lokacin hutawa. Bugu da ƙari, ya kamata a kawar da ƙwayoyi masu yawa daga ɗakin kwana don tabbatar da yanayin barci mai dacewa.
Matsayin Matsalar Lafiya
Akwai wasu matsalolin kiwon lafiya-ciki har da yanayi marasa lafiya da kuma ilimin hauka-wanda zai iya haifar da rashin barci a cikin yara. Gaba ɗaya, wadannan cututtuka ne da yawa kuma wasu alamu zasu wanzu fiye da rashin barci. Wasu daga cikin wadannan cututtuka sun hada da:
- Dama
- Ƙungiyar damuwa ta ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa (PTSD)
- Hanyar rashin lafiya ta rashin lafiya (ADHD)
- Autism
- Asperger ciwo
Bugu da ƙari, wasu yara (musamman ma matasa) na iya samun rikici na rudani irin su jinkirin barci na lokacin barci wanda zai haifar da rashin barci. Waɗannan sharuɗɗa zasu haifar da matsaloli na barci da dare da sha'awar barci da safe. Wannan yana faruwa saboda lokacin barci yana buƙatarwa fiye da yadda ya dace. Wannan na iya tsangwama tare da aikin makarantar kuma wasu gundumomi a makarantun suna canja lokacin farkon don ƙyale matasa su barci . Yin amfani da phototherapy da melatonin na iya taimakawa wajen matsawa waɗannan yanayin barci.
Wasu dalilai
Baya ga mawuyacin da aka bayyana a sama, akwai wasu wasu yanayi masu yiwuwa waɗanda zasu haifar da rashin barci a cikin yara. Wasu yara suna iya samun rashin barci saboda sakamakon amfani da magani, musamman ma yin amfani da kayan da ke cikin ADHD.
A ƙarshe, yara masu daɗi (wadanda suke da basira a hankali) suna da rashin barci.
Idan yaro yana fama da damuwa barcin barci, kuma canje-canje masu sauki don magance halayyar halayyar basu da tasiri, zaka iya so ka yi magana da dan jaririn naka game da binciken wasu hanyoyin da za su iya inganta barci yaronka.
Source:
Durmer, JS da Chervin, RD. "Magungunan likita na yara." Ci gaba. Neurol 2007; 13 (3): 153-200.