Shin kun taba farka daga barci kuma kuna zaton kuna da mafarki? Yana da mahimmanci don jin dadin jiki yayin da yake barci ko bayan farkawa. Kodayake mafi yawa na gani, akwai hanyoyi da dama da za su iya fahimtar waɗannan hallucinations, ciki har da ɓacin rai . Menene ya sa hallucinations masu alaka da barci? Koyi game da waɗannan abubuwan mamaki kuma me yasa zasu faru.
Ƙungiyar Tare da Harkokin Barci
A lokacin da mutane ke yin rahotannin da suka nuna, sukan kwatanta abubuwan da ke gani: ganin wani abu da ba shi da shi ko misinterpreting wani abu a cikin yanayi (wanda ake magana da shi azaman mafarki ne). Alal misali, zaku iya ganin kwari yana tasowa a kan rufi ko kuskuren fitilar a matsayin dutsen da yake tsaye a dakin.
Ko da yake kwarewar gani ta fi ƙarfin, wasu hanyoyi suna iya sauraron abubuwa. Wadannan lokuta masu tsinkayewa na iya ɗaukakar murya daga ƙarar murya ko wasu matsalolin. Haka kuma yana iya jin wani abu tare da hallucinations mai ma'ana ko ma suna da motsin motsi tare da hawan hallucination.
Hannun da ke faruwa yayin da ake barci suna kira hypnagogic hallucinations . Wadannan mafi sau da yawa sukan faru saboda saurin kwatsam na ido (REM) barci a kusa da barci. Yayinda yake farkawa daga barci REM, wanda ya fi girma har zuwa safiya, lokuttan haɗuwa da halayen hypnopompic zai iya faruwa.
Tsarin jima'i
Ko da wane irin, hallucinations ne abin mamaki kowa. An kiyasta cewa kashi 25 zuwa 37 cikin dari na mutane sun sami sanuwancin hypnagogic hallucinations. Hanyoyin da ake amfani da su a jiki sun shafi kashi 7 zuwa 13 cikin dari. Hannun da ke kusa da barci suna neman su fara faruwa a tsakanin matasa, musamman ma a lokacin samari da kuma matasa.
Har ila yau, mata ma sun fi yawan rahoto.
Haɗaɗɗen Halayyar
Ana iya haɗuwa da haɗuwa da wasu bayyanar cututtuka. Suna yawan zama tare da barci . Mai wahala zai iya firgita kuma ya tsalle daga gado. Ana iya ganin shi tare da wasu halayen halayen barci , ciki har da barci da barci suna magana. Har ila yau, lokuta suna iya faruwa a wani lokaci a rana.
Ƙungiyar Hallucinations
Ƙarin abubuwan da ke faruwa a cikin dare yana iya wakiltar kwarewa. Bayan kwata kwatsam, ba tare da tunawa da mafarki da aka hade ba, wanda ya shafi mutum zai iya yin wani abu mai ban mamaki da kuma gani. Wannan na iya haɗawa da mutane ko dabbobin da aka gurbata cikin girman ko siffar.
Kodayake yana da mahimmancin lalata, yana iya zama na ainihi kuma yana jin tsoro. Yana iya ci gaba da mintuna kaɗan. Koda yake a farke lokacin da yake faruwa, zai iya zama daga barci marar REM. Cikin hallucination ya shuɗe kamar yadda hasken wuta ya kunna. Wadannan hallucinations sun kasance suna da ƙananan haddasawa kuma yana iya zama saboda yanayi daban-daban na kiwon lafiya.
Dalilin
Kamar yadda muka gani a sama, hallucinations da ke hade da barci yana faruwa a kalla a wani lokaci a cikin babban rabo na yawan jama'a. Yana iya nuna wakilcin mafarki na mafarki a cikin tashin hankali.
Wannan yana haifar da wata sanarwa. Zai iya zama damuwa saboda rashin barci. Wannan na iya zama abin al'ada ta al'ada a cikin tasirin barci, amma ana iya gani a wasu tare da wasu yanayi.
Wadannan hallucinations suna faruwa a cikin narcolepsy . Wannan yanayin yana hade da barci mai laushi, barci mai tsayi na rana, barcin barci, kuma sau da yawa cataplexy.
Ƙungiyoyin halluwanci suna da ɗanɗanar kuma yana iya bayar da shawarar kasancewa da wani ƙwayar cuta ko yanayin gani. Wadannan zasu iya faruwa a cutar ta Parkinson ko lalata da Lewy jikin. Lokacin da hangen nesa ya ɓace, musamman ma a makantar, ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar kwakwalwar ƙwaƙwalwa ta iya haifar da hotuna masu banƙyama.
A sakamakon haka, kwakwalwa zata fara samar da hanyoyi na gani saboda rashin samun shigar da sigina daga idanu.
Bugu da ƙari, hallucinations za a iya haɗuwa da cin zarafi, cututtuka na zuciya, da kuma sauran barci barci. Yanzu ko barasa da aka yi amfani da shi ko amfani da miyagun ƙwayoyi na iya haifar da hallucinations. Rashin baƙin ciki da sauran matsalolin yanayi, da schizophrenia, na iya yada hallucinations. Rashin damuwa , musamman wahalar barci, da rashin barci don saduwa da bukatun na iya haifar da hallucinations. An kiyasta cewa kashi 80 cikin dari na mutane zasu fuskanci hallucinations na gani idan barci bai isa ba.
Idan mai ci gaba da damuwa, yana da muhimmanci a yi watsi da wasu mawuyacin tasiri na hallucinations. Dole ne a cire magungunan likita kamar lalacewa da migraines. Dole ne a yi la'akari da sakamakon maganin magunguna ko amfani da kayan. Dole ne a gano magunguna da cututtuka. Sauran barcin barci, ciki har da mafarki mai ban tsoro da kuma ciwo kan ciwon magunguna da kuma rashin barci, ya kamata a cire.
Lokacin neman taimako
Yayinda lokuttan da ke kusa da barci suna da matsala, magana da malamin barci game da hanyoyi don taimakawa wadannan alamun bayyanar. A wasu lokuta, kawai fahimtar abubuwan da suka faru sun isa su sauke hankali a barci.
Sources:
Cibiyar Harkokin Kiwon Lafiya ta Amirka. Kaddamar da yanayin barci na duniya , 3rd ed. Darien, IL: Cibiyar Harkokin Kiwon Lafiya ta Amurka, 2014.
Mahowald M, Woods S, Schenck C. "Mafarkai na barci, farkawa da tsinkaye, da kuma tsarin kulawa na tsakiya." Mafarki 1998; 8: 89-102.
Ohayon M. "Yaduwar yawancin mutane da kuma ƙungiyoyin masu zaman kansu a cikin jama'a." Masanin burbushi Res 2000; 97: 153-64.
Ohayon M, Firist R, Caulet M, Guilleminault C. "Hypnagogic da hypnopompic hallucinations: phenhological mamaki?" Br J Jakadancin 1996; 169: 459-67.
Silber MH, Hansen M, Girish M. "Cibiyoyin hallucinations na al'ada a cikin gida." Mafarki barci 2005; 6: 363-6.