Ƙunƙwarar Elbow da kuma Raunin Raɗaɗi

Yanayi na yau da kullum da jiyya

Raunin gwiwar jiki shine yanayin da yafi dacewa, kuma akwai wasu matsaloli daban-daban na wannan matsala. Yana da muhimmanci a tabbatar da cikakkiyar asirin abin da ke nuna alamar ƙwayar hannunka a hannunka don tabbatar da maganin da ake dacewa. Idan kana da ciwon gwiwa, wasu daga cikin abubuwan da suka fi dacewa sun hada da:

• Tsarin Epicondylitis
  Babban abin da ya fi dacewa na ciwon gwiwar hannu shine a cikin layi wanda ake kira dan wasan kwallon kafa . Magunguna da cututtuka na waje suna fama da ciwo a waje da haɗin gwiwa da kuma wahalar abubuwa. Abin sha'awa shine, mafi yawan marasa lafiya da ke fama da launi ba dan wasan tennis ba ne.

• Medic Epicondylitis
  Hakazalika da cututtuka na kwakwalwa, kwakwalwa ta tsakiya, ko gindin golfer, yana haifar da rashin tausayi a kusa da haɗin gwiwa. Duk da haka, bayyanar cututtuka na medicondylitis ne a gefen haɗin gwiwa. Bugu da ƙari, mafi yawan marasa lafiya da wannan yanayin ba golf.
• Olecranon Bursitis
  Bursitis yafi kowa a baya bayan haɗin gwiwa. Lokacin da mai haƙuri yana da lacranon bursitis, yawanci suna da kwarewa da tausayi a baya bayan haɗin gwiwa a kan martabar da ake kira maicranon. Harkokin cututtuka na bursa zai iya magance maganin lacranon bursitis.
• Tendonitis
  Tendonitis zai iya faruwa a cikin kowane angaren da ke kewaye da haɗin gwiwa. Mafi yawan al'ada na yau da kullum wanda ke haifar da ciwon gwiwar hannu ne a gaban kullun (a gaban haɗin gwiwa) da kuma tendonitis triceps (a baya na haɗin gwiwa).
• Ciwon Tunkarar Cubital
  Ciwon suturar ƙwayar Cubital yakan faru yayin da ake ciwo da jijiyar na asali yayin da yake kunshe a cikin haɗin haɗin gwiwa wanda ya sa ciwon gwiwa. Ƙungiyar raunin kafa na Cubital zai iya haifar da ciwon shan wahala tare da tsinkaye da ƙwaƙwalwa da tingling na yatsunsu.

• Radial Tunnel Syndrome
  Rashin ciwon ramin radial wani yanayi ne wanda ba shi da yaduwa wanda ke haifar da cututtuka na jijiya na jijiyar radial. Mafi sau da yawa, ana gane wannan ganewar a cikin marasa lafiya wanda ake tsammani suna da lalacewa amma ba sa inganta.
• Fractures na Elbow
  Ƙasassun ƙasusuwa zasu iya faruwa a gefen kafafun kafa bayan da raunin da ya faru kamar lalacewa, raunin wasanni, da hadarin mota. Kullun da aka fi sani da kullun hannu shine ƙananan ƙananan ƙwayoyin cuta da kuma raunin kai

• Kaddamar da Elbow
  Rushewar yatsun hannu yana faruwa a lokacin da aka samu raguwa da babba daga matsayi na al'ada. Lokacin da wannan ya auku, waɗannan kasusuwa na gwiwoyi sun rabu da haɗin su na al'ada.

Samun taimakon likita

Idan ba ku da tabbacin abin da kuka yi na hawan gwiwar hannu, ko kuma idan ba ku san takamaiman maganin magance ku ba, ya kamata ku nemi likita. Dole ne a kula da waɗannan yanayi a kan ainihin dalilin matsalarku. Wasu alamu da likita ya kamata ku gani sun hada da:

• Ina yiwu don ɗaukar abubuwa ko amfani da hannu
• Raunin da zai haifar da nakasa daga haɗin gwiwa
• Jin ciwon gwiwar da ke faruwa a daren ko lokacin hutawa
• Ƙunƙwarar yalwar da ta ci gaba ba tare da kyautatawa ba
• Ina yiwu don daidaita ko tanƙwara hannun
• Kusawa ko ƙwarewa da yawa a kusa da yatsun kafa
• Alamun kamuwa da cuta, ciki har da zazzabi, redness, zafi

Jiyya Zɓk

Yin maganin ciwon gwiwa ya dogara ne akan yanayin musamman. Sabili da haka, yana da muhimmanci a fahimci dalilin yanayin ku kafin ku fara wani tsari na magani. Idan kana da rashin tabbacin game da alamar bayyanar cututtuka, wannan alama ce da likitan likita ya kamata a kimanta kafin ka fara kowace magani.

Ba dukkanin jiyya da aka lissafa a nan ba daidai ne ga kowane takalmin gyaran kafa, amma wannan zai sanar da ku game da zaɓuɓɓuka masu yiwuwa:

• Sauran: Sauran maganin farko na yanayi wanda ya haifar da ciwon gwiwar kafa shi ne ya huta haɗin gwiwa, kuma ya ba da ƙananan kumburi don sauka. Yana da muhimmanci, duk da haka, ya yi amfani da hankali lokacin da haɗin gwiwa ke haɗuwa, saboda haɓaka tsawon lokaci na iya haifar da haɗin gwiwa .
• Ice da Heat Aikace-aikacen: Gwangwadon ruwa da ƙananan zafi suna daga cikin maganin da ake amfani dasu sosai don jinƙin gwiwa. To, wane ne ya kamata ya yi amfani da shi, kankara ko zafi? Kuma tsawon lokacin da kankara ko zafin rana zai yi?

• Tallafa: Gyara ƙuƙwalwar da ƙyallen da ke kewaye da haɗin gwiwa zasu iya taimakawa tare da wasu ƙananan ciwo na yatsun kafa. Dole ne a kafa kyakkyawan shiri na yau da kullum, kuma biyan wasu shawarwari na musamman zasu taimaka maka a hanyarka.
• Jiki na jiki: Tsarin jiki shine muhimmiyar mahimmanci na maganin kusan dukkanin yanayi. Masu warkarwa na jiki suna amfani da hanyoyi daban- daban don ƙarfafa ƙarfi, sake dawo da motsi, da kuma taimakawa wajen dawo da marasa lafiya zuwa ga aikin da suke ciki na baya-baya.
• Anti-inflammatory Medicine: Magungunan maganin masu ciwo da ƙwayoyin cuta masu ƙwayoyin cuta marasa amfani da ƙwayoyin cuta, wanda ake kira su NSAIDs, wasu daga cikin magungunan da aka fi sani da su, musamman ma marasa lafiya da ciwon hawan gwiwar da ke fama da matsaloli irin su arthritis, bursitis, da tendonitis.
• Cirisone injections: Cortisone magani ne mai magani da ke kula da kumburi, kuma ƙonewa matsalar matsala ne a cikin marasa lafiya tare da ciwon hawaye. Tattaunawa da likitanka abubuwan da za a iya amfani dasu a cikin allurar cortisone don jinƙin gwiwa.
• Magungunan Arthroscopic Elbow: Wasu ƙananan ciwon yatsun kafa na buƙatar magani don taimako daga bayyanar cututtuka. Ɗaya daga cikin zaɓi shine aikin tiyata na arthroscopic. Yayinda yake ba da amfani ga duk abin da ya haifar da ciwon gwiwar hannu ba, tiyata na arthroscopic wani zaɓi ne na magani don yawancin yanayi.