Ƙunƙarar biceps shi ne babban tsoka a gaban hannun da ya karu daga gwiwar hannu zuwa haɗin gwiwa. Ƙaƙwalwar ƙwayar maɗaukaki tana da mahimmanci ta biyu tare da kunnen gwiwa, da kuma juya gaba don samun dabino a sama. Wannan motsi, wanda ake kira sama, bazai da mahimmancin muhimmanci, amma lokacin da za bude bude kofa ko kuma lokacin da ya juya wani baƙi, muhimmancin ya zama bayyananne!
Biceps Tendon
Ƙunƙarar ƙwallon ƙuƙwalwa an haɗa ta a saman duka da ƙasa zuwa kashi ta hanyar tsarin da ake kira tendons . Jigon tsohuwar kanta yana da tsintsiya, nama mai laushi wanda ya ba da damar jiki ya janye da karfi. Hakan, a gefe guda, suna da ƙarfi, amma ƙananan da ba tare da ɓangare ba wanda ke haɗa tsoka zuwa kashi. Akwai tendons a saman jikin tsofaffin ƙwayoyi kuma a kasan ƙwayar tsofaffin ƙwayoyi. Kwanni a saman jikin tsofaffin biceps ana kiran su da biceps tendo ns , kuma akwai wasu daga cikin wadannan. Kwanni a kasan tsoka ana kiranta tendon blinps, kuma akwai daya daga cikin wadannan. Tsuntsin ƙwanƙwasawa yana tsaye a gindin kwancen kafa kuma za'a iya ji, kuma sau da yawa yana gani, lokacin da yake jawo gaba da wani abu mai nauyi. Tewa zai iya faruwa a ko dai kusa da ƙananan hanzari , kuma magunguna na iya bambanta da muhimmanci dangane da raunin da ya faru.
Distal Biceps Tendon Tears
Rashin raunin gajiyar dabbar biceps ba al'ada bane. Yawancin lokuta da ke faruwa a cikin mutane masu tsufa, waɗannan raunuka sukan faru ne yayin da suke ɗaga abubuwa masu nauyi. Fiye da kashi 90 cikin dari na hawaye na haɗuwa da ƙwaƙwalwa a cikin maza. Suna da yawa fiye da kashi 50 cikin 100 na raunin da ya faru a yankin mafi rinjaye.
Duk da yake tsinkayar shine cewa wadannan raunin raunin da aka haɗu da su suna da alaƙa da ayyukan wasanni ko ayyuka masu tasowa da gaske, ainihin gaskiyar shine yawancin lokuta suna faruwa ba zato ba tsammani a yayin aiki mai kyau na al'ada.
Hanyar da abin da hawaye ke faruwa yana kiransa da haɗin kai. Wannan yana nufin cewa tsohuwar ƙwayar tsohuwar ta kasance kwangila, kamar ƙoƙari ya ɗaga wani abu mai nauyi, amma ƙarfin aiki a kan tsoka yana jawo a cikin shugabanci.
Kamar yadda aka bayyana, biceps hawaye na ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta tana faruwa kusan a cikin maza. Duk da yake akwai rahotanni a cikin wallafe-wallafe na likitoci na waɗannan raunin da suka faru a cikin mata, yawanci yawancin mutane ke faruwa. Bugu da ƙari, mutanen da suke shan taba da kayan ƙanshi suna da damar da za su iya ci gaba da yaduwa. A gaskiya ma, yiwuwar ci gaba da hawaye yana da sau bakwai sau bakwai na waɗanda ba a sani ba.
Alamun Tashin Biceps
Mafi yawan bayanin da aka bayar da mutanen da ke tsage hannayen su a kan gwiwar hannu shine cewa suna jin "pop" mai ƙarfi yayin da suke ɗaga wani abu mai nauyi. A hankula bayyanar cututtuka na tsage biceps sun hada da:
- Pain a kusa da farfajiya na gwiwar hannu
- Kusar da yan kungiya
- Ƙunƙwasawa a kan ƙwaƙwalwar hannu
- Rashin nakasa na tsoka tsofaffin ƙwayoyi
Wani mai gwada gwani yana iya jin jijiyar biceps, ya kamata ya iya ƙayyade idan akwai rupture na tendon a gwaji. Akwai hakikanin gwajin da ake kira "gwagwarmayar ƙira" inda jarrabawar jarrabawar ta yi ƙuƙwalwa ta yatsan hannunsa a kan tayin na biceps kamar yadda tsohuwar ƙwararriyar ta ƙulla. Idan tendon ya rushe, ba za ta iya yatsar da yatsan a kan jiji ba. Wannan gwajin an ƙaddara ya zama cikakke sosai don gano ƙwanƙarar ƙwanƙwasa.
Yayinda samfurin nazari bazai zama dole ba a kowane hali, ana amfani dasu sau da yawa don cire wasu matsalolin da yasa aka yi da ciwon gwiwa , kuma don tabbatar da ganewar asali.
Wani x-ray wani gwajin taimako ne don tabbatar da babu wata shaida akan raunuka a kusa da haɗin gwiwa, da kuma cewa kasusuwa suna haɗuwa kullum. Ƙunƙarar tsararraki ba za ta nuna a kan gwajin x-ray ba, amma ana iya amfani da shi don ware wasu ƙananan haddasa rashin jin daɗi.
MRI shine jarrabawar da aka saba amfani dashi don gano ƙuƙwalwa mai tsage. Idan akwai tambaya game da ganewar asali, MRI zai iya taimakawa. Bugu da kari, MRIs zai iya taimakawa wajen gane wasu kayan taushi mai rauni. Wasu masu samar da fasaha suna kara karuwa tare da yin amfani da duban dan tayi don tabbatar da irin wannan ganewar asali. Kwararren likitan ku na iya zaɓar don samun samfurin dan tayi don tabbatar da ganewar asali.
Mafi sau da yawa, raunin da ya faru ga tayar da ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa cikakke ne. Yawanci, ciwon yana jijjiga kai tsaye daga kashi a cikin gaba. Lacerations ƙara da tendon ba su da kyau amma zai iya faruwa idan akwai raunin kai tsaye ga tendon irin su tare da wuka. Raunin raunin da ya faru ga abin da aka haifa a jikin sifa zai iya faruwa. A cikin wadannan yanayi, kashin zai ji dadi, amma jin zafi ba zai iya warwarewa tare da jiyya ba. A cikin mutane tare da hawaye hawaye, idan matakan kulawa da sauki ba su rage alamar cututtuka na rashin jin daɗi, za a iya ɗaukar aikin tiyata don kare cikakke da yatsa sa'an nan kuma gyara shi zuwa kashin.
Zaɓuɓɓukan Jiyya maras kyau
Yin nazari maras kyau shine wani zaɓi don gudanarwa ta katsewar ƙwanƙwasa. Duk da yake mutane da yawa, ciki har da likitoci, suna da ra'ayi cewa duk tsutsotsi na gyaran kafa na bukatar bugun magani, gaskiyar ita ce wasu mutane suna da kyau tare da maganin rashin lafiya. Wannan shi ne ainihin gaskiya ga marasa lafiya waɗanda suke da bukatar buƙatu, irin su tsofaffi. Bugu da ƙari, idan rauni ya auku a kan ƙarfin marasa rinjaye, mutane suna jure wa tayi mai tsararre mai tsabta.
An gudanar da bincike mai zurfi a kan raunin da mutane suka samu tare da tarin hanzari mai tsabta. Akwai cikakkun raguwa guda uku waɗanda ke faruwa:
- Ƙara ƙarfin ƙarfin ƙarfin ƙarfin: ƙarfin yatsun kafa don sassauka zai ragu da kimanin kashi na uku tare da tayi mai laushi.
- Rage ƙarfin tayarwa: Ƙarfin ƙarfin gaba don juyawa zuwa matsayi na dabino, kamar bude bude kofa ko juya mai juya ido, za mu rage game da rabi.
- Rage haɗuri: Tsayin jimillar tsayin daka ya rage rage yawan aikin sake yin aiki kadan dan wuya.
Bugu da ƙari, waɗannan canje-canje, mutanen da ke fama da tsararraki masu rarrafe a hankali suna ganin wani nau'i mai mahimmanci na ƙwayar biceps. A wasu mutane wannan zai iya haifar da jin dadin jiki ko ƙwayar tsoka, ko da yake waɗannan bayyanar cututtuka suna rage lokaci.
Zaɓuka Zɓk
Ga mafi yawancin mutanen da suke ci gaba da raunuka, za a tattauna tiyata a matsayin wani zaɓi na maganin. Akwai wasu magunguna da fasaha da za a iya amfani da su don gyara gyaran ƙananan ƙwayar cuta. Hanyoyin da aka saba sabawa a cikin fasaha mai amfani shine ko dai don yin gyare-gyaren gyare-gyaren gyare-gyare ta hanyar ɗawainiya ɗaya, ko kuma hanyar haɗuwa guda biyu. Dikitoci daban-daban suna da fifiko daban-daban game da yadda za a gyara mafi kyau ga lalacewa ga biceps tendon.
Bugu da ƙari, wasu likitoci suna duba damar da za su yi ta hanyar ƙira ta hanyar hanyar endoscopic, kodayake wannan ba shi da yawa. Akwai nazarin da yawa don sanin wane daga cikin waɗannan fasaha mafi kyau, kuma kowane fasaha zai sami nasarorinsu da rashin amfani, kuma babu wata fasaha mai kyau "mafi kyau".
Akwai kuma hanyoyi daban-daban don hašawa tendon lalacewa zuwa kashi. Yatsun yana kusan hawaye a kai tsaye daga kashi. Ana iya amfani da nau'ikan anchors da na'urorin daban-daban don haɗakar da yatsa mai yatsa zuwa kashi, ko kuma za'a iya gyara shi cikin ƙananan ramuka cikin kashi. Kowane likita mai fiɗa yana da fasaha wanda ya fi dacewa don gyara layin da aka lalace. Abinda na fi dacewa shi ne tattauna wadannan zabin da likitan likitanka, amma sai suyi aikin fasaha mafi inganci.
Gyarawa da Rarraba
Sakamakon gyaran gyaran gyare-gyare bayan bin magani yana da mahimmanci tsakanin magungunan likita. Gaba ɗaya, yawancin likitocin likita zasu bada shawarar yin gyare-gyare a cikin wani gwaninta bayan yin aiki don 'yan makonni don barin kumburi da ƙumburi su zauna. Za'a fara motsa jiki mai kyau, amma ya kamata a guji ƙarfafa don farkon makonni 6-8. Komawa zuwa ayyuka masu ƙarfi suna yawanci ba a yarda har zuwa watanni 3 da wani lokaci kuma ya fi tsayi.
Nuna matsalolin maganin magani ba abu ne ba, amma zai iya faruwa. Abinda ya fi kowa ya fi shi ne haushi ko lalacewa ga jijiyoyi na farfadowa. Wannan jijiya, wanda ake kira ciwon cututtukan cututtuka na cututtuka na gefe, yana ba da jin dadi a gaban gaba. Lokacin da wannan jijiyar ya ji rauni a lokacin tiyata, mutane za su iya samun numfashi ko tingling a gaban gaba. Ƙananan cututtuka na jijiyoyi suna yiwuwa, amma ba a sani ba.
Sauran ƙalubalen da ke tattare da tayar da hanzari shine tayar da wani abu da ake kira heterotopic bone formation . Wannan yana nufin cewa kashi zai iya ci gaba a cikin kyakyawa mai taushi tsakanin kasusuwa. Wannan rikice-rikice na wucin gadi zai iya ƙayyade motsi na gaba. Kwayar cuta kullum yana da wuyar ƙwarewa tare da magani. Yawancin cututtuka za a iya hana su tare da matakai da aka dauka a lokacin tiyata, da kuma kula da ƙwayar miki yayin da ake aiki.
An yi amfani da tiyata a wani lokaci a cikin 'yan makonni bayan an samu rauni na farko wanda ya haifar da yatsun biceps. Binciken gaggawa na biceps wanda ya kasance ko dai ba a san shi ba ko kuma ba a yi masa jinkiri ba har tsawon watanni zai iya zama da wuya a gyara musa. A wasu lokuta, waɗannan hawaye na hawaye suna iya buƙatar yin amfani da satar gyaran kafa don sake dawo da tsayin dindindin. Lokacin da cutar ta fara farawa, sai an jawo hanzarin biceps daga abin da ya dace. Bayan lokaci, daji da tsoka za su rasa haɓakarta kuma suyi wuya, yana sa ya fi wuya a fitar da shi zuwa tsawon lokaci. Idan tsawon bai isa ba don ba da izini don haɗewa, haɗin tayin zai iya zama dole don haɗuwa da rata. Wannan zai iya ƙara tsawon lokacin da za'a buƙata don gyarawa kuma ƙayyade sabunta aikin aiki.
Kalma Daga
Raunin daji na raunuka yana da wata mawuyacin ciwo da raunin rashin ƙarfi. Duk da yake ganewar asarar wadannan raunin da ya faru shine yawanci ya bayyana, yanke shawara zai iya zama da wuya ga wasu mutane. Jirgin yana nuna cewa ya kasance mai lafiya da kuma hanyar da za a iya inganta don inganta aikin aiki, amma akwai yiwuwar hadarin tiyata. Yin la'akari da mafi kyawun magani ya dogara da dalilai masu yawa ciki har da tsawon lokacin da kuka ji rauni, rinjaye da wadanda ba su da rinjaye, da kuma tsammanin yin amfani da iyakar. Yin magana da likita zai iya taimakawa wajen tabbatar da kyakkyawar shawararka ga halin da kake ciki.
> Sources:
> Bain GI, Johnson LJ, Turner PC. "Gudanar da ƙuƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙafa" Sports Med Arthrosc. 2008 Satumba 16 (3): 154-61.
> Sutton KM, Dodds SD, Ahmad CS, Sethi PM. "Magungunan magani na ƙwayar distal biceps rupture" J Am Acad Orthop Surg. 2010 Mar; 18 (3): 139-48.