Lokacin Taimako na Ƙari da kuma Lokacin da Suka Rushe
Abinci mai kyau yana da mahimmanci ga lafiyar da zaman lafiya na tsawon lokaci na mutumin da ke zaune tare da kwayar cutar HIV kamar yadda yake ga kowa. Amma sau da yawa, bukatun abinci yana bukatar gyare-gyare kamar yadda jiki ya amsa ga magunguna daban-daban ko cutar kanta.
Ma'adanai da ma'adanai za a iya saukewa sau da yawa a lokacin mai tsanani ko tsawon lokaci na zawo , wanda yanayin zai iya haifar da wasu cututtuka ko magunguna.
Canje-canje a cikin ƙwayoyin jiki, kuma hade da magani ko kamuwa da cutar HIV, na iya buƙatar yiwuwar canje-canje a cin abincin mutum.
Mahimmanci game da ita, shine tasirin rashin abinci mai gina jiki ga mutanen da ke dauke da kwayar cutar HIV. Hakazalika Vitamin A da B12, alal misali, an hade da ci gaba da ci gaba da sauri a duk hanyoyin samar da kayan arziki da wadatawa. Ƙananan matakan kwayoyin micronutrients, wadanda aka fi gani a cikin mutanen da ba su da abinci, suna buƙatar yawan abinci na bitamin-sau da yawa a hanyar hanyoyin abinci mai gina jiki.
Ba tare da wata tambaya ba, abincin abinci mai gina jiki yana da matsayi a maganin rashin abinci mai gina jiki ko rashin lafiya wanda aka gano, ko cutar ta HIV ne ko rashin abinci mai gina jiki. Wannan shi ne ainihin gaskiya a lokacin da ake fama da lalacewar asarar rayuka da kuma yaduwar cutar HIV .
Amma, me game da kowa da kowa? Shin mutanen da ke dauke da kwayar cutar ta HIV suna bukatar karin abincin jiki? Shin waɗannan samfurori sun hada da farfadowa a hanyar da ta rage yadda cutar ta kamu da cutar, ta jinkirta cigaba da cutar, ko kuma ta sake inganta ayyukan ɗan adam?
Ko dai muna fatan za su so?
Ƙungiyar Ayyuka
Bisa ga Cibiyar Kula da Cututtuka da Cututtuka na Amurka (CDC), kusan rabin dukan Amirkawa suna cin abincin abincin, irin su bitamin, ma'adanai, da ganye. Wadannan samfurori na samfurori ne da Hukumar Harkokin Abinci da Drug ta Amurka (FDA) ta tsara, wanda ya bayyana abin da ake ci na abinci kawai kamar yadda samfurori "aka yi niyya don kara yawan abincin da ake amfani dashi don ƙarin abincin."
Dangane da wannan ma'anar, multivitamins da sauran kayan aikin abincin jiki an tsara shi a matsayin nau'in abinci, maimakon a matsayin samfurin kayan magani. Ba za su shiga ta hanyar tsauraran matakan tsaro ba, da kuma gwaji mai mahimmanci kuma ba FDA tana da iko don buƙatar irin gwaji.
Maimakon haka, FDA ta dogara ne kawai game da kulawar kasuwa bayanan-sa ido ga masu sauraro da kuma masu buƙatar masana'antu don kula da jerin abubuwan da suka faru. Duk da haka, waɗannan rahotanni masu ban tsoro (AERs) suna aikewa ne kawai a lokuta masu tsanani ga rayuka masu tasiri. Abubuwan da suka dace da matsananciyar hali, irin su ciwon kai ko ciwo na gastrointestinal, ba a ruwaito sai dai idan mai sana'a ya zaɓi ya yi haka.
Wannan ya bambanta da masana'antun magungunan magani, wanda ke kashe kusan dala biliyan 1.3 na kowace magani a cikin bincike da cigaban cigaba don samun amincewar FDA. A shekarar 2011, tallace-tallace na karin kayan abinci ya kai dala biliyan 30 a Amurka, fiye da sau biyu na kasuwar kwayoyin cutar HIV.
Za a iya ƙara "Boost" Immunity?
Nishadi mai kyau ta hanyar cin abinci mai kyau zai iya taimakawa wajen tabbatar da aikin da ya dace tare da dacewa tare da amfani da magungunan antiretroviral .
Matsayin bitamin da sauran kayan abincin sinadirai, ta bambanta, ya kasance bazawa.
Jita-jita yana da kyau a kasuwannin mai sayarwa, sau da yawa ƙaddarar da masu sana'a suka yi game da samfurori da suke da goyon baya ta hanyar bincike. Kuma yayin da FDA ta yi ƙoƙari ta tsara waɗannan ƙidodin, bincike na 2012 da Ma'aikatar Lafiya da Ayyukan Dan Adam ya dauka cewa kimanin kashi 20 cikin dari na abubuwan da aka sake dubawa sun sanya duk wani ikirarin da aka haramta, sau da yawa a kan batun "goyon bayan rigakafi". da yawa cewa waɗannan ikirarin suna da kuskuren ƙarya. Abin sani kawai shaidar da ake magana a kai ba komai bane bane ko koda yaushe.
Yawancin masana'antun, alal misali, a kai a kai suna nuna nazari na 2004 da Cibiyar Kiwon Lafiyar Jama'ar Harvard, wadda ta dubi tasirin multivitamins kan ci gaba da cutar a cikin yara 1,097 masu dauke da cutar HIV a Tanzaniya. A karshen gwajin, kashi 31 cikin 100 wanda suka dauki nauyin ya mutu ko dai ya mutu ko ya sami rashin lafiya kan cutar AIDS a kashi 25 cikin dari a cikin rukuni na placebo. Bisa ga wannan hujja, masu bincike sun yanke shawarar cewa amfani yau da kullum na multivitamin (musamman B, C, da E) ba kawai jinkirta cigaba da cutar HIV ba, amma ya samar da "wani tasiri mai mahimmanci na jinkirta farawa da maganin cutar kanjamau a HIV- mata masu kamuwa. "
Bayan wallafa binciken, yawancin masana'antun sun nuna cewa binciken ne a matsayin "hujja kimiyya" na kayan haɓakawar haɓakaccen samfurin su. Abin da mafi yawan ya kasa yin, duk da haka, ana nazarin binciken ne, ba tare da la'akari da yawan abubuwan da suka taimakawa ba sakamakon abin da ya haifar da su - ba komai ba ne daga matakan talauci, yunwa, da kuma gina jiki mai gina jiki wanda ke kasancewa a cikin al'ummar Afirka marasa talauci.
Daga karshe, babu wani abu a cikin binciken da aka nuna cewa multivitamins, a cikin su da kuma kansu, zai nuna irin wannan amfani - ko kuma samun daidaitattun ka'idodi-a cikin saitunan albarkatu kamar Amurka ko Turai. Sakamako daga binciken karatun sun kasance ba daidai ba, ciki har da bincike na shekara ta 2012 wanda ya nuna cewa yawancin mahadamins zai iya haifar da haɗarin mutuwa a cikin mutane marasa ciwo. Sauran binciken binciken asibitoci sun nuna amfanin kawai ga wadanda ke da ciwon ƙwayar cuta ( CD4 ƙidaya a ƙarƙashin 200 cell / ml), yayin da wasu basu nuna komai ba.
Mene ne mafi yawan nazarin da aka goyi bayan shine kare lafiyar mahadodin a cikin sasannin yau da kullum, musamman ga mutanen da ke dauke da kwayar cutar HIV wadanda ba su da wadatawa ko kuma wadanda suka kamu da cutar.
Lokacin da Karin Ƙari Ya Yi Ƙari Mafi Girma
Ba a sani ba game da amfanin amfanin bitamin, ma'adanai, da sauran abubuwa. Yawan karatu a cikin 'yan shekarun nan sun mayar da hankali kan muhimmancin selenium, wani ma'adinai mai mahimmanci da magungunan antioxidant da aka sani. Binciken bincike yana nuna cewa asarar selenium a farkon kamuwa da kwayar cutar ta HIV daidai yake da asarar kwayoyin CD4 a lokacin da ba a taba ganin malabsorption da rashin abinci mai gina jiki ba.
Yayin da yake damuwa kamar yadda wannan dangantaka zata iya gani, bincike bai riga ya iya tallafawa duk wani amfani na hakika na selenium ba, ko dai a guje wa rashin lafiya na HIV ko kuma sake gyara CD4. Ana ganin irin wannan sakamakon tare da haɓakar magnesium da zinc, inda kara yawan matakan plasma ba su da dangantaka da juna ko ci gaba ko ci gaba.
Ana amfani da amfani da kariyar wasu daga cikin kwayoyin cutar HIV ta hanyar imanin cewa "samfurori" samfurori na samar da tallafi na kare jiki wanda zai iya taimakawa wajen maganin cutar HIV. Wannan ba sau da yawa ba ne. A gaskiya ma, yawancin kari zasu iya haifar da mummunar tasiri ga mutanen da ke dauke da kwayar cutar HIV, ta hanyar tsangwama tare da maganin ƙwayoyin magungunan su ko kuma ta haifar da cututtuka da ke kawo cikas ga ƙarin amfani.
Daga cikin damuwa mai damu:
- Maganin bitamin A Megadose -Sai kwayoyin bitamin A (sama da 25,000 IU kullum) na iya kara haɗarin hanta da cututtuka, zubar da jini na ciki, kwakwalwa maras kyau, da asarar nauyi. Hukumar Lafiya ta Duniya (WHO) ba ta bayar da shawarar yin amfani da bitamin A ba, a cikin masu juna biyu, masu kamuwa da cutar HIV, tare da bincike da nuna cewa yawancin IU na yau da kullum zai haifar da haɗari na haihuwa .
- Megadose bitamin C -Kayinda wasu bincike sun nuna cewa samfuran bitamin C na iya taka muhimmiyar rawa a cikin rigakafin kwayoyin halitta, shaidar ta nuna rashin amincewa. Abin da muka sani shi ne cewa asasshen bitamin C na iya haifar da cututtukan gastrointestinal da zawo (wanda zai iya shawo kan wasu magungunan HIV). Vitamin C ƙayyade fiye da 1000 MG a kowace rana kuma an san su don rage matakan Crixivan (indinavir) a wasu.
- Vitamin B6 (pyridoxine) -Dara amfani da bitamin B6 (sama da 2,000 miliyon a kowace rana) na iya haifar da lalacewa mai lalacewa, wanda ya haifar da ƙananan kwayoyin neuropathy a cikin marasa lafiyar kwayar cutar HIV.
- Vitamin E -Sai kwayoyin bitamin E (sama da 1,500 IUs) na iya tsoma baki tare da yin jini, yayin da tsawon lokaci, yin amfani da kima zai iya haifar da cututtuka, rauni na muscular, da tashin zuciya.
- St. John's Wort (hypericin) -Bayan da ake amfani da ita don amfani da mummunan ciki, St. John's Wort an san shi don rage matakan dukkan masu kare protease (PI) da kuma wadanda basu da magungunan ƙwayar transcriptase (NNRTI) -class drugs, sa masu haƙuri da haɗarin maganin miyagun ƙwayoyi da rashin nasarar rashin lafiya.
- Tafarnuwa - An nuna alamar kwayoyin cututtuka da kuma kari don rage matakan kwayoyin cutar kwayar cutar HIV, musamman Invirase (saquinavir) wanda za a rage ta rabi lokacin da aka ɗauka tare da tafarnuwa. Ya bambanta, ba a ganin tafarnuwa ko tafarnuwa dafa don shawo kan matakan miyagun kwayoyi.
- Ruwan tumatir - Gilashin hubi takwas na ruwan 'ya'yan tumatir ne da Crixivan zai iya rage matakan miyagun ƙwayoyi ta hanyar kashi 26, yayin da ruwan gilashi irin wannan zai iya ƙara yawan matakan Invirase zuwa kashi 100 (kara yawan tasiri). Duk da yake ba dole ba ne a tsayar da ruwan 'ya'yan itacen gishiri daga cin abinci daya, kada a dauki ko dai sa'o'i biyu kafin ko sa'o'i biyu bayan magani.
Kalma Daga
Muhimmancin abinci mai kyau da lafiya, daidaitaccen cin abinci ba za a iya ciwo ba. Gudanarwa na abinci mai gina jiki zai iya taimaka wa waɗanda ke dauke da kwayar cutar ta HIV su fahimci abincin su na abinci don kyautatawa:
- Samu da kuma kula da lafiyar jikin lafiya
- Kula da matakan lafiya, ciki har da cholesterols da triglycerides
- Yi la'akari da rikice-rikice na abinci wanda zai iya haifar da wasu magungunan maganin antiretroviral
- Bayar da matsalolin cin abinci wanda zai iya fitowa daga cutar bayyanar HIV
- Yi amfani da matakan abinci don kauce wa cututtuka masu amfani da abinci
Ba za a iya watsi da aikin motsa jiki ba, tare da amfani ga lafiyar jiki da kuma tunanin mutum (ciki har da ragewa cikin hadarin cutar rashin lafiya na cutar HIV ).
Dangane da kari, kowace rana za ta iya taimakawa wajen tabbatar da bukatun micronutrient, musamman ma wadanda basu iya cimma burin ciyayi. Duk da haka, shan shan bitamin fiye da abin da aka ba su kyauta akai-akai ba a shawarce shi ba. Babu kuma bayanan da za su taimaka wajen amfani da kayan maganin ciwo a ko dai suna magance cutar HIV ko kara ƙarfin maganin cutar ta HIV ta hanyar rage karfin cutar ta HIV .
Don Allah a ba da shawara ga likitanku game da duk wani kari wanda za ku iya ɗaukar lokacin tattaunawa akan gudanarwa da kuma kula da cutar HIV.
> Sources:
> Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka na Amurka (CDC). "Ƙarin Ƙarin Abincin Abinci A cikin US Mataimakin Ya Ƙãra Tun Da NHANES III (1999-1994)." NCHC Bayanan Bayanan. Cibiyar Gudanar da Labaran Lafiya; Hyattsville, Maryland; Afrilu 2011; Lambar 1.
> Fawzi, W .; Msamanga, G .; Spiegelman, D. et al. "Jarabawar gwagwarmayar gwaje-gwaje da yawa da ci gaba da cutar HIV da ciwon mace." New England Journal of Medicine ; 351 (1): 23-32.
> Isanaka, S .; Mugusi, F .; Hawkins, C; et al. "Hanyoyin samfurin da aka samu a kashi na gaba da kashi 3 na mahaifa a yayin da aka kafa HAART a kan cutar ciwon HIV da kuma mace-mace a Tanzaniya: gwajin gwagwarmayar da aka samu." Journal of the American Medical Association. Oktoba 17, 2012; 308 (15): 1535-1544.
> Constans, J. Delmas-Beauvieux, M .; Sergeant, C .; et al. "Ɗaya daga cikin shekaru mai kariyar antioxidant tare da beta-carotene ko selenium ga marasa lafiya da ke fama da cutar kwayar cutar dan Adam: bincike na matukin jirgi. 23 (3): 654-656.
> Villamor E ;; Msamanga, G .; Spiegelman, D. et al. "Hanyoyin multivitamin da karin bitamin A akan riba mai amfani a lokacin daukar ciki a cikin matan da ke dauke da kwayar cutar HIV-1." Jaridar American Journal of Clinical Nutrition ; 76 (5): 1082-1090.