Tafiya Tafiya Tafiya Tafiya

Tafiya? Kada ka manta da shirin shirin gaba idan yazo da kulawar haihuwa . Bugu da ƙari da takaddun tafiya da ke ƙasa, ya kamata ku yi la'akari da magance maganin gaggawa ta gaggawa idan har lafiyarku ta mallaka ko kuma idan kuna da jima'i ba tare da karewa ba yayin da kuke tafiya. Ka tuna, kwayar safiya bayan gari bazai iya samun sauƙi a wasu yankuna ba. Har ila yau, adana duk wasu kwayoyi masu magungunan (irin su maganin kwayoyin haihuwa ko diaphragm ) a cikin akwati na ainihi tare da takardun shaida.

1 -

Tafiya tare da kwaya, Patch ko Zobe?

Idan kayi amfani da kwaya , Ortho Evra Patch , ko NuvaRing , yana da basira don kawo kyautar watanninku na gaba - kamar dai idan kuna fita yayin tafiya ko amfani dashi ba daidai ba (kuma buƙatar fara sabon saiti). A wasu yankuna, yana da wuya a saya waɗannan takardun magani. Yi shirin gaba da shirya wannan karin kayan.

• Mene ne idan My Patch Falls Kashe ko Na Mance don Canja shi?
• Menene ya kamata in yi idan NuvaRing Falls ya fita?

Idan lokacinka yana iya faruwa a lokacin tafiyarku, kuna so ku soke shi ta amfani da ɗayan waɗannan hanyoyi na hormonal. Kila iya buƙatar shirya kafin lokaci ko da yake don yin wannan yadda ya kamata (ba za ka buƙaci saya ƙarin kunshin ba).

• Yadda za a Tsayar da Lokacinka Yin amfani da kwaya
• Yin amfani da NuvaRing don Tsayar da Watanni
• Kashe lokacinku tare da alamar

Wani abu kuma don tunawa idan kuna amfani da kulawar haifuwa ta hormonal kuma kuna tafiya - akwai wasu magunguna da zasu iya rage tasirin waɗannan hanyoyin. Abu ne mai kyau don sanin abin da waɗannan suke gaba da lokaci kada ka yi rashin lafiya yayin tafiyarka kuma an tsara su daya daga cikin waɗannan magunguna. Har ila yau, idan kun kasance mai laushi ga "maigidan '' matafiyi, 'ku tuna da cewa mummunar ciwo da magungunan da ake amfani da ita (mai amfani da vomiting ko tashin zuciya) zai iya rage tasirin kwaya.

• Magunguna cewa ƙananan Hormonal Contraception Effectiveness

2 -

Tafiya da Jirgin Jiki

Wasu mutane na iya ɗaukar samun "ɗan haɗari" yayin hutu a wurare masu ban sha'awa. Samun jima'i a ƙarƙashin ruwa a wasu wurare na waje na iya buƙatar shiryawa kafin lokaci, tun da ƙwayar da ke dauke da kwayar halitta ba dace da jima'i ba a cikin teku, tafkin, ɗakin zafi ko wanka.

• Jagora ga Tsarin Haihuwa da Gudanar da Jirgin Ruwa
• Labarin Magana game da Jima'i Jima'i
• Shin Ina Bukatan Kwangoron Jima'i a cikin Ruwa?

3 -

Ku kawo kwandon roba

Tabbatar samar da kwaroron roba (koda kuna amfani da wata hanya ta hanyar haihuwa). Kwaroron roba ne kawai hanyar kula da haihuwa wanda ke karewa daga STDs - kawai idan ka hadu da wannan mutumin "cikakke". Kwaroron roba na iya kare ku (kuma mai yiwuwa abokin tarayya) daga cututtuka na urinary da na jiki wanda zai yiwu ya faru tun lokacin yanayin tafiya ba sau da lafiya fiye da yanayin rayuwarku.

Kwaroron roba suna yawanci kusan kusan ko'ina, amma ka tuna cewa zaɓi da inganci na iya ƙayyade. Wannan na iya zama mahimmanci idan kun fi son nau'in kwaroron roba. Don haka, idan kuna amfani da polyurethane ko condoms na polyisoprene (watakila saboda cututtuka na latex) ko kwaroron roba na musamman, kamar manyan manyan , shirya akwati (ko biyu ko uku!) A cikin akwati.

4 -

Ka tuna ka dauki kwaya

Sakamakon binciken ya nuna cewa kimanin kashi 43 cikin 100 na masu amfani da kwaya a cikin shekaru 20 suna cewa shan kwayar yana sanya damper a lokacin hutu. Ɗaya daga cikin masu amfani da kwayoyi guda biyar sun ce sun rasa kwayoyi yayin tafiya. Kuma kashi] aya daga cikin wa] annan matan, sun bayar da rahoton cewa, wannan ya shafi tasirin su. Sauran binciken sun nuna cewa kusan dukkanin matan da suka yi amfani da kwaya yayin tafiya tare da abokin tarayya sun yarda cewa maganin rigakafi ne a koyaushe.

Har ila yau: 4% na masu amfani da kwayar cutar sun ruwaito cewa basu iya daukar kwayar cutar ba saboda kullun da aka rasa.

Domin kwaya yayi aiki mafi mahimmanci, kana buƙatar ɗauka a lokaci ɗaya kowace rana. Wannan yana da mahimmanci don tunawa idan kuna tafiya zuwa wurin da ke da yanayi daban-daban fiye da inda kake zama.

• Yaya Ya Kamata Na Dauke Danyina?
• Tsarin Rashin Gwaji

5 -

Idan Kayi amfani da Depo-Provera

Lokacin tsara kwanakin kwanakinku, ku tuna cewa an buƙaci Deje Provera injections kowane mako 12. Yawanci, za a kiyaye ku har muddin kuna samun Depo har sau hudu a shekara (kowane mako 11-13). Idan za ku tafi lokacin da harbin ku ya cancanci, yana da kyau don samun harbi a farkon mako ko har zuwa mako guda bayan da harbinku na gaba ya dace. Wasu nazarin ya ce za ku jira har zuwa makonni huɗu, amma Pfizer, mai sana'ar Depo Provera , ya ba da shawara kada a tura ƙwanan makon da ya wuce, tun da mata sun sami ciki ta yin haka. Pfizer yayi shawara ta amfani da hanyar dawowa idan ka rasa harbi ko kuma idan fiye da makonni 13 sun shude tun lokacin da ka gama da ka.

6 -

Ƙungiyar Romantic Getaways ko Sabuwar Jima'i

Kafin ka yi tafiya tare da sabon abokin tarayya, yana da mahimmanci don tattauna abubuwan da za a iya ba da damar haihuwa . Tattauna TAGS da tarihin jima'i. Tun da wasu hanyoyin kula da haihuwa (kamar maganin hana haihuwa na hormonal ) yana buƙatar ziyarar likita kuma zai iya ɗaukar wani lokaci kafin su sami tasiri, za ku buƙaci yin yanke shawara game da amfani da maganin rigakafin haihuwa a gaba kafin kwanakin tafiya.

Idan kuna tare da sabon abokin tarayya da kuka hadu kawai, koyaushe ku yi magana game da hana haihuwa kafin ku yi jima'i. Idan kama cikin lokacin zafi, zaku iya matsawa cikin wani abu wanda za ku yi baƙin ciki daga baya. Sai dai idan kuna so jaririn ya zama abin tunawa daga wannan tafiya na mata, tattauna yadda za a samu haihuwa a gaba.

• Yadda za a Tattauna Tsarin Gida tare da Abokin Hulɗa
• Tambayoyi don Yin la'akari da lokacin zabar hanyoyin Gudanar Haihuwa

7 -

Tafiya da lokacinka

Yin tafiya yana iya haifar da haɗari mai haɗari. Yanayi daban-daban lokaci, rashinwa, da damuwa na motsa jiki na iya haifar da zub da jini . Kasancewa ta hanyar haɗa kayan aikin tsabta na mutum (don haka kuna samun su sauƙi). A gefen kwalliya, motsa jiki da yawa (daga gani, iyo, da dai sauransu) da damuwa na iya haifar da lokutan da aka rasa. Wannan zai iya watsar da samfurori na haihuwa idan kun dogara ga tsarin iyali .

8 -

Hormonal Haihuwa da kuma Gudun Dogon tafiya

An haɗu da tafiya mai nisa da yiwuwar cututtuka mai zurfi mai zurfi (DVT) ko haɗin gwaninta (PE). Idan kayi amfani da maganin hana haihuwa na hormonal , zaka iya zama mafi haɗari don ƙaddamar da jini, don haka zaka iya buƙatar ɗaukar kariya idan tsarin tafiya ya hada da zama har yanzu. Wadannan halayen haɗari za a iya kaucewa sau da yawa ta hanyar tabbatar da ka shimfiɗa kafafunka daga lokaci zuwa lokaci da kuma kasancewa da tsabtace (tabbatar da sha ruwa - ba kawai kofi ko soda) ba.

• Shin Halin Haihuwa na Haihuwa zai ƙara haɓaka Risk na VTE?
• Drospirenone Halitta Kwayoyin Kwayoyin Haihuwa da kuma Hadarin Blots Clothes

9 -

Ana adana lokacin haihuwa

Wasu cututtuka, kamar kwaroron roba, sunyi zafi, don haka kantin roba a cikin wuri mai sanyi da bushe yayin tafiya. Kada a fallasa su da zafi, haske, iska, ko hasken rana don dogon lokaci. Wannan yana nufin cewa ba za a adana katakon roba ba a cikin shinge na glove ko ɗauka a cikin walat ko aljihu (sai dai idan an tsara yin amfani da wannan rana). Tabbatar karanta litattafai na kunshin hanyar da aka zaɓa don ƙayyade yawan zafin jiki da suke bukata a adana a.

• Sharuɗɗa na aminci don kiyaye kulawar haihuwa
• Yadda za a hana Kwangoron roba

10 -

Idan Kayi Amfani da Ginin Baƙawar Haihuwa

Tunda yawancin samfurori na samuwa bazai samuwa a wasu ƙasashe ba, idan kun dogara akan hanyoyin da aka kariya don hana haihuwa, ku tabbata cewa ku samo creams, film, foams, jellies, and / or assposories. Haka kuma idan kun yi amfani da soso . Zai fi kyau kawo fiye da yadda zaka iya buƙata maimakon baza ka iya samun su a lokacin tafiyarka ba.

Masu amfani da Diaphragm - wannan tsarin kula da haihuwa ya shafi ku! Tabbatar cewa kun shirya adadin kashewa don amfani da diaphragm yayin da kuka tafi. Da ciwon diaphragm tare da ku bazaiyi banbanci idan ba za ku iya samun wurin da za ku sayi mai kashe kansa ba don buƙatar kuyi amfani da shi!

• Yadda za a hana Diaphragm Rashin
• Shin lokaci ne don sabon diaphragm?

_Sources:

_{Ta yaya Depo-Provera Works: Doing lokaci . Pfizer, Inc. 2004.}

_{Cedars Sinai Medical Center. "Masu ilimin lissafin jiki sun ba da shawara game da hana tsire-tsire marasa lafiya." Cibiyar Blood Mai Tsabta, Afrilu 2007.}

_{Mols, M. "43% na mata suna samun shan kwayar nauyi yayin hutu." News na yau da kullum, Yuli 10, 2005.}