Yayinda kwayar cutar haihuwa ta sami nasara sosai , a cikin waɗannan lokuta inda ya kasa, kusan kusan kuskuren kuskure ne. A gaskiya ma, har ma tsawon sa'o'i 12 da haihuwa a cikin daukar kwayar cutar haihuwa ta ƙaru da damar yin ciki.
Idan ka rasa kowane nau'i na kwayoyin farko na 21 a cikin saitinka kana buƙatar yin amfani da wata hanya ta hanyar haihuwa , kamar kwakwalwa, don kwana bakwai masu zuwa.
Kasa da Hours 24
Idan kun kasance ƙasa da sa'o'i 24 da haihuwa kuyi amfani da kwayar cutar haihuwa, ku ɗauki kwayarku nan da nan sannan ku sake ci gaba da lissafi na yau da kullum. Duk da haka, idan ka tuna ka dauki kwayar ka a rana mai zuwa sannan ka gane ka manta da shi ranar da ta gabata, dauki kwayoyi guda biyu a lokaci daya.
Kada ka ɗauki fiye da kwayoyi guda biyu a rana ɗaya, sai dai idan mai bada sabis na kiwon lafiya ya umurce ka.
Fiye da Hours 24
Idan ya kasance a cikin sa'o'i 24 tun da ka dauki nauyin kwayar haihuwa na ƙarshe, ɗauki nau'in kwayar cutar da ka rasa, sannan ka ɗauki kwaya na gaba kamar yadda aka tsara. Idan ka rasa fiye da ɗaya kwaya, ka watsar da waɗanda ka rasa kuma ka ɗauki sauran kayan kunya na maganin maganganu kamar yadda aka tsara.
A lokacin Yaki na Uku
Ya kamata ku manta da ku dauki kwayar cutar haihuwa a cikin makon uku na shirinku, ku gama dukkan maganin da ke cikin maganinku kuma ku dakatar da kwayoyi bakwai na bakwai (wadanda ba na hormonal) ba. Maimakon shan waɗannan kwayoyi bakwai na ƙarshe, nan da nan za a fara sabon kwayar sarrafawa ta haihuwa, fahimtar cewa ba za ka sami wani lokaci ba har sai an kammala wannan sabon kunshin.
Yi amfani da wata hanya ta hanyar haihuwa har sai kun ɗauki kwayoyi 7 daga sabon tsarin maganin rigakafi.
Amfani da hanyoyi madaidaiciya
Kamar yadda aka ambata a sama, ya kamata ka yi amfani da robar roba don kwana bakwai bayan ka rasa kwaya. Kuma idan ka rasa wasu kwayoyi biyu ko fiye a cikin sake zagayowar, ya kamata ka yi amfani da robaron roba don sauran lokacin sake zagayowarka, har sai kun dawo kan hanya.
Yin amfani da kwaroron roba da kashe-kashe tare da kyamara ko kwakwalwa a lokacin lokacinka mai kyau zai iya zama mai ceton rai. An nuna ta haifar da kusan kashi 100 cikin 100 na cin zarafi.
Hakanan zaka iya kiran likitanka kuma ka nemi izinin hana gaggawa idan ka gane cewa kana da jima'i ba tare da tsaro ba. Kuna da sa'o'i 72 bayan jima'i ba tare da karewa ba saboda maganin hana daukar ciki na gaggawa ya zama tasiri.