Raguwa wata alama ce ta yawan cututtuka. Zai iya zowa a cikin hanci, hanci mai haushi, matsa lamba a cikin kullunku ko kuma bayan ƙuƙwalwar ƙwayar hanci don a kira wasu. Ba wani ciwo ba ne a kanta amma alama ce ta wasu cututtuka ko kuma wani abu a cikin yanayin.
Za mu iya yin hasara lokacin da muke da sanyi , rashin lafiya, kamuwa da numfashi na numfashi na sama , da mura da sauran cututtuka.
Amma abin da daidai sa wannan wuce haddi gamsuwa gina sama a cikin kai da kuma haifar da irin wannan m ji?
Ma'aikata na Cunkoso
Yawancin lokutan lokacin da muka sami izini, saboda hakikanin cewa rufi a cikin sassa na mu ya zama kumbura. Wannan busawa yana haifar da jin dadi sosai yayin da koda yake akwai yiwuwar karuwa mai yawa a cikin adadin ƙuduri a hanci. Kusawar yana faruwa ne saboda rashin tausayi daga kwayar cuta, kwayoyin cuta, allergen ko wani abu waje.
Wasu lokuta akwai karuwa a cikin samar da ƙwarewar da ke faruwa a yayin da tsarin mu na rigakafi ya dace da mummunan barazanar - ko kwayar cuta, kwayoyin cuta, allergen ko wani abu dabam. Tsarinmu na rigakafi na fara samar da histamine, wanda ke jawo jikinmu don shiga yanayin karewa. A cikin ɓangaren na numfashi na sama, ƙwarewar gwagwarmaya ta ƙaru cikin ƙoƙari na fitar da "masu mamaye" kuma su shayar da hanyoyi.
Jirgin jini yana ƙara ƙuƙwalwar ƙwayar hanci da ƙuƙwalwa, yana sa ka ji dadi.
Menene Za Ka Yi?
Cigaba a matsayin bayyanar cututtuka na cututtukan hoto shine yawancin gajeren lokaci. Ya na tsawon kwanaki kadan ko watakila mako guda kuma ya tabbatar da kansa yayin da kwayar cutar da jikinka ke fada a ƙarshe ya rasa nasararsa akan tsarin rigakafi.
Babu magani wanda zai "warkewa" numfashi amma akwai wasu da yawa a kan kayan sayar da kayan da zasu iya taimakawa wajen rage shi na dan lokaci. Ana iya daukar nauyin antihistamines da masu lalata don rage ƙumburi da kuma taimakawa jin dadi. Masu saurin wahalar zasu iya taimakawa tare da rashin jin daɗi da kuma suturar saline na hanci ko sinus rinses zai iya taimakawa wajen wanke ƙananan ƙwayoyi daga sassa na nasus da sinuses. Yin amfani da mai shayarwa da kuma shan yalwa da ruwa yana iya taimakawa.
Idan kwakwalwarka ta lalacewa ta hanyar ciwon kwari, shan magungunan jinya ko yin shawarwari da wani mai kula da rashin lafiyar jiki zai iya taimakawa.
Ya kamata a yi amfani da wannan bayani don dalilai na ilimi kuma kada a yi amfani dasu a wurin neman likita ko shawarwarin mai bada sabis na kiwon lafiya.
Sources:
"Harshen Nasal." MedlinePlus Medical Encyclopedia 2 Aug 11. Makarantar Ma'aikatar Magunguna. Ma'aikatar Lafiya ta Amurka da kuma Ayyukan Dan Adam. 24 Afrilu 14.
"Fahimci a cikin Abubuwa Da yawa na Harshen Nasal." Dama da Hanci 5. Cibiyar Harkokin Kasuwanci na Amirka - Hoto da Abun Wuya. 24 Afrilu 14.