Ta yaya Masu Tafiyar Kwayoyin Kwayoyin Yi amfani da Ƙarfin Hanya

1 -

E-Stim Yi amfani da Jiki na jiki

Hanyoyin wutar lantarki wani tsari ne wanda ake amfani dashi a cikin aikin jiki a matsayin wani ɓangare na shirin ci gaba na jiki . Akwai nau'ikan motsi na lantarki daban- daban , ko E-motsi kamar yadda ake kira shi. Wadannan nau'o'i daban-daban za a iya amfani da su don cimma burin daban a yayin shirinku na rehab.

Idan kuna da matsala wajen motsawa bayan rauni ko rashin lafiya, za ku iya amfana daga farfadowa na jiki don taimakawa wajen dawo da motsi na al'ada. PT ɗinka zai iya zaɓar don amfani da e-taɗa don taimaka maka ka motsa mafi kyau ko jin dadi.

Ga wasu misalai na yadda mai ilimin kwantar da hankali na jiki ya yi amfani da kayan lantarki lokacin farfadowa na jiki. Ta hanyar fahimtar abin da PT ke ƙoƙarin cim ma yayin amfani da e-stimulation, za ka iya tabbatar da cewa za a zuba jari sosai a shirinka na rehab.

Na farko har: lantarki yana motsawa don taimako mai zafi.

2 -

TENS to Control Chronic da kuma Raɗa mai tsanani

Ƙararren neuromuscular lantarki mai ɗaukar hoto, ko TENS , wani nau'i ne na motsi na lantarki da mai kwantar da hankali ta jiki ya yi don taimakawa wajen sarrafa ciwo . Harkashin wutar lantarki yana motsa ciwon daji a jikinka wanda ke sadarwa sakonni ga kwakwalwarka. Ana iya katse waɗannan sigina don taimaka maka rage baƙin ciki da kake ji.

Maganar taka tsantsan: TENS wani magani ne mai mahimmanci, kuma mafi yawan ci gaba da shirye-shirye na rehab sune wadanda aka gina a kusa da aikin da aka yi. Tabbatar cewa kana amfani da TENS kawai don sarrafa ciwonka a matsayin ɓangare na tsarin rehab mai aiki.

Related: Shin TENS Yake Aiki?

3 -

NMES don inganta aikin ƙwayoyin jijiyoyin jiki

Mai kwantar da hankali na jiki zai iya amfani da motsawar lantarki don taimakawa wajen inganta hanyar ƙwanƙun ƙwayar ku. Wannan yana iya zama mahimmanci bayan tiyata, rauni, ko kuma tsawon lokaci na tsagaitawa.

An ƙarfafa ƙarfin motsa jiki na rukuni na Rasha ko neuromuscular lantarki (NMES) don taimakawa ƙwayoyinka don sake fadada yadda za a kwanta daidai. Don yin NMES, PT ɗinka zai sanya maɓuɓɓuka a wasu yankunan da ke da ƙwayar tsoka da ba su kwanta da kyau. Bayan haka za a gabatar da motsin lantarki, kuma waɗannan motsi zasuyi aiki don kwangilar ku. Duk da yake wutar lantarki tana ƙarfafa tsoka, ya kamata ka yi aiki tare da motsawa don inganta ciwon neuromuscular na tsoka tsoka.

Wasu ƙwararren ƙwarewa na musamman, kamar Bioness, yi amfani da NMES aiki. An ƙara ƙananan ƙwayar zuwa ɓangaren da zai iya juya shi gaba ɗaya ko kashe a yayin ayyukan aiki kamar tafiya da kaiwa. Wadannan raka'a zasu iya taimakawa mutane su sake samun 'yancin kai bayan bugun jini ko rauni wanda zai haifar da paresis ko muscle atrophy.

4 -

E-Stim don sarrafa Incontinence

Idan kuna da matsala tare da rashin daidaituwa , PT ɗinku zai iya amfani da motsi na lantarki don taimakawa wajen tafiyar da tsokoki masu dacewa da zasu taimaka ci gaba da isar da tsawa a bay. PT ɗinka na iya amfani da nau'i na motsawar lantarki a matsayin biofeedback - zane-zane na kayan aiki da ke kula da ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar jikinka don gaya maka idan kana aiki da tsokoki mai kyau daidai. (Wannan yana da wuyar saka idanu a hankali ko tare da yatsan saboda yanayin da tsokoki suke sarrafawa.

5 -

Hanyoyin lantarki don rage Karin Maɗaukaki

Idan kuna jin tsofaffin ƙwayoyin tsoka da abubuwan da ke jawo hankalinku , PT ɗinku na iya amfani da motsawar lantarki, kamar halin yanzu, don taimakawa wajen rage alamar bayyanarku. Ana iya amfani da wutar lantarki don yin kwangila da kuma shakatawa tsokawar da ke ciki, yana taimakawa wajen rage yawan tashin hankali a wannan tsoka.

Ka tuna, yin aiki a bayan motsi na lantarki ya zama dole don taimakawa wajen kawar da maɓallin maki, kuma mafi yawan bincike sun nuna cewa wutar lantarki na iya rage yawan bayyanar ka; abin da ke haifar da tsoka zai iya kasancewa.

6 -

Sarrafa Magunguna tare da Harkokin Hanya

Iontophoresis wani nau'i ne na motsi na lantarki wanda mai kwantar da hankalinka ya yi amfani da shi don yin magani . Hanyoyin lantarki yana motsa maganin ta wurin fata da kuma cikin ƙwayar da kuka ji rauni.

Iontophoresis ana amfani dasu don magance maganin flammatory, kamar dexamethasone. Hakanan za'a iya amfani dashi don taimakawa wajen rage ƙwayar tsoka ko ƙetare asusun ajiyar calci wanda zai iya samuwa a cikin tsoka ko tsoka.

7 -

Matakan lantarki don warkewar ciwo

Wasu masu kwantar da hankali na jiki masu kula da lafiyar jiki ne, kuma suna iya amfani da motsin lantarki don taimakawa wajen inganta warkarwa . An yi amfani da wutar lantarki mai amfani da raunin wutar lantarki ta hanyar amfani da raunuka waɗanda suke da wuya a gudanar da warkar da kyau. Kayan lantarki yana taimakawa wajen inganta wurare dabam dabam a gefuna na rauni don taimaka wa warkarwa.

Kwararren magungunan ku ne malamin gwagwarmaya wanda zai iya tsara kwarewa da shirye-shirye na gida don taimakawa wajen motsawa mafi kyau kuma jin dadi. Wani lokaci, tallafi na waje da hanyoyin, irin su motsi na lantarki, ana iya amfani dasu don taimakawa wajen inganta tsarin rehab dinku. Ta hanyar koyo game da hanyoyi daban-daban da PT yayi amfani da motsi na lantarki, babu abin mamaki yayin da mai ilimin kwantar da hankali ya gabatar da wutar lantarki a cikin shirinka na rehab.

_Sources

_{Gemmel, H da kuma HIlland, A. Matsarar gaggawa na motsi na lantarki (TENS) a cikin zalunta abubuwan da ke haifar da magungunan trapezius na latent: Wani gwaji mai sarrafawa mai sauƙi wanda ba shi da wuri. Journal of Bodywork and Movement Movement, 15 (3), Yuli 2011. 348-54}

_{Rhouabhia, M, etal. Tsarin lantarki yana ƙarfafa warkarwa ta hanyar inganta haɓaka aikin ƙwayar ƙwayar cuta na Dermalblast da kuma inganta Myofibroblast Transdifferentiation. PLOSone. Agusta, 2013.}

_{Thakral, G. Harkokin wutar lantarki ne don gaggauta warkar da rauni. Ciwon sukari na ƙafar ƙafa. 4 (10). 2013.}