Tambaya: Shin, Zan Bukata Jirgin Farko Bayan Rushe Gyara Hoto?
A bara, na karya yatsana kuma na da tiyata don gyara shi. Na yi kyau a farfadowa na jiki, amma kwanan nan kwanan nan kayan aikin na tiyata ya fara magance idon sa, kuma na motsa jiki ya iyakance. Kwararren likita na shawarar cire hardware daga idon ku.
Shin zan buƙaci farfajiya na jiki bayan na sami hardware cire daga idon ku?
Amsa:
Idan ka yi fama da raguwa kuma ana buƙatar gyarawa na ciki (ORIF) don gyaran hutu, za ka iya ganin likitan kwantar da jiki bayan tiyata don taimaka maka inganta motsi (ROM) da ƙarfi . Mai yiwuwa ka yi aiki tukuru don komawa aikin al'ada da aiki.
Yawancin lokuta bayan raunin daji da kuma hanyar ORIF, za a iya bar ku da raguwa a ROM da kuma motsi na aikin . A wannan yanayin, likitan likitanka na iya bayar da shawarar cewa kana da kayan ƙarfe wanda ya fara samarda gyaran ka.
Idan kana buƙatar samun kayan da aka cire daga kasusuwan bayan an warkar da shi, zaka iya amfana daga farfasa jiki bayan hanya don taimaka maka sake motsawa.
Abin da za ku yi tsammani daga Gwargwadon Bincike na Jiki
Bayan an cire kayan hardware, zamu iya saka simintin gyare-gyare ko mai tsagewa don taimakawa wajen gyaran idon ku (ko wani ɓangaren jiki) bayan tiyata.
Wannan lokaci na tsagaitawa sau da yawa yakan haifar da asarar ROM da ƙarfin jiki a jikin jiki a cikin mai haɓaka.
A yayin nazarin aikinka na jiki, mai likitancinka zai iya ɗaukar nau'ukan da yawa. Wadannan sun hada da, amma bazai iyakance ga:
- Range motsi (ROM)
- Ƙarfi
- Binciken mikiya mara lafiya
- Mobility aiki
- Matsayi da nauyin hali
- Pain
Jiyya bayan Gyara Hoto
Dalilin da ya fi dacewa don cire kayan aiki daga kasusuwa bayan raunuka shine zafi ko asarar motsi da ROM a kusa da shafin ORIF. Sabili da haka, lafiyar lafiyar jiki zai fi mayar da hankali kan sake dawo da al'ada na al'ada a cikin jikin jikinka mai rauni.
Kusan zai yiwu makonni kadan bayan an cire kayan hardware, kuma mai kwantar da hankali na jiki zai mayar da hankalin gaɓocin da aka gano a yayin da ka fara gwajin.
Wasu nau'ikan jiyya da za ku iya tsammanin daga likitancin ku na jiki sun hada da:
- Ƙara horo . Idan ka sami matakan da aka cire daga ƙananan ƙaranka kamar ƙafãfunka, to, zamu iya tafiya tare da mai tafiya ko ƙwararrun bayan yin tiyata. Kwararren lafiyar ku zai iya aiki tare da ku don taimaka muku ci gaba da tafiya tare da kullun biyu zuwa gurasar guda guda, sa'an nan kuma zuwa ga igiya . Ƙarshe, makasudin horon horo shine ya sami damar yin tafiya ba tare da wani kayan aiki ba .
- Ranar motsi . Mafi mahimmanci, an cire kayan aikinka saboda iyakanceccen ROM a kusa da haɗin gwiwa naka. Bayan tiyata don cire kayan aiki, akwai yawan lokaci na tsagaitawa don ba da izini don warkarwa ya faru. Babban mayar da hankali ga farfadowa na jiki bayan cire kayan aiki shine sake dawowa na al'ada na al'ada.
Ƙungiyoyin hadin gwiwa da kuma ayyukan ROM za a iya yi don taimaka maka wajen inganta motsi a kusa da haɗin ku. Tabbatar ku fahimci yadda za ku yi wasu ƙididdiga na musamman don inganta ROM ɗinku, kuma ku sami likita mai kwakwalwa don rubuta kowane umarni da kuma gabatarwa don ku yi a gida.
- Ƙarfi . Bayan an cire aikin tiyata, za ka iya lura cewa ƙarfinka yana iyakance ne a cikin shafin aikin tiyata. Lokaci na tsagaita mulki bayan tiyata zai iya haifar da tsokoki don raunana da atrophy. Ayyukan ƙarfafawa na musamman na iya zama wajibi don taimakawa wajen ƙarfafa ƙarfin da haɗin gwiwa.
- Matsarar iska . Bayan an tilastawa, za ku sami ƙananan ƙwayar da likitanku ya yanke ta cikin fata da tsokoki don cire kayan aiki. Mawuyacin nama zai iya bunkasa, kuma wasu fasahohi kamar maganin tausawa na iya zama da amfani don taimakawa inganta yanayin motsa jiki a jikin nau'in wulakanci.
- Pain da kuma kumburi management . Bayan aikin tilasta kayan aikinka, za ka iya fuskantar ciwo da kumburi a kusa da shafin yanar gizon m, da kuma kewaye da yanki. Kwararren lafiyar ku zai iya yin amfani da magunguna daban- daban don taimakawa wajen sarrafa ciwo da kumburi. Ice da zafi za a iya amfani dasu, da sauran kayan jiki kamar TENS ko duban dan tayi . Tabbatar ku fahimci abin da aka yi amfani da jiyya don magance ciwo ku kuma tambayi tambayoyi ga likitancin ku idan kuna da wani.
Yayin da kake cigaba da aikinka, likitancinka zaiyi aiki tare da kai a kan ayyukan da za ka iya komawa. Kuna iya amfani da kwamitin BAPS don yin aiki a daidaituwa da tsinkaye, da kuma tsallewa kuma horar da plyometric na iya zama dole idan kuna shirin komawa zuwa wasanni masu yawa da wasanni.
Har yaushe zan kasance a cikin Jiki?
Kuna iya tsammanin fara farawa na jiki a 'yan makonni bayan an cire aikin tiyata. Za a iya samun saurin motsi da karfin karfi, kuma a cikin makonni 4-6 ya kamata ka koma ga matakin da ka gabata.
Idan aikin tiyata da farfesa na jiki ya yi nasara, ya kamata ka lura da ingantaccen ROM da motsa jiki da kuma rage ciwo kamar yadda aka kwatanta da matsayinka na farko. Ka tuna cewa kowa yana warkaswa a daban-daban rates, kuma duk wani rauni na musamman na kowa daban. Tabbatar yin magana da likitanku don haka ku san abin da za ku sa ran tare da yanayinku na musamman.
Kalma Daga
Jiki na jiki bayan ORIF hardware cire zai iya zama da amfani ga kara ROM da ƙarfin kuma zuwa sauri kuma a amince dawo zuwa al'ada motsi da aiki. Ta hanyar zama da karfafawa da kuma aiki tukuru a farfadowa na jiki, zaku iya kara yawan damar ku na samun nasarar nasara bayan aikin tiyata.