Harafin budewa zuwa ga abokan aiki na marasa lafiya
Yayin da kake da ciwo na kullum, irin su thyroid cuta, yana da wuyar fahimtar abin da kake fuskanta. Wannan zai iya zama kalubalanci a wurin aiki, yayin da kake la'akari da abin da za ka gaya wa abokiyarka, mashakinka, ko ma'aikaci game da yanayinka.
Mun raba wasiƙar budewa zuwa ga dangi da abokai na magungunan mahaifa a baya, amma bayanin da ka raba tare da ƙaunataccenka zai bambanta da abin da za ka so ka raba a kan aikin.
Kila ba za ka so ka raba duk wani bayanan sirri wanda zai sa abokan aiki su zama masu jin dadin aikinka ba, amma a lokaci guda, ba abin da zai iya zama batun.
Taimaka wa abokan aikinka fahimtar wasu alamun da kake ciki tare da su, zai iya hana su yin tambayoyi da kuma zartar da hukunce-hukuncen kansu. Alal misali, idan kun yi haushi da safe saboda hypothyroidism, ba ku son ubangijin ku yi mamaki ko kuna da matsala ta dare da dare. Hakazalika, idan kun kasance kunya da damuwa saboda rashin daidaituwa, zai fi kyau idan ma'aikatan ku ba kawai tunanin cewa an shawo ku ba (da kuma caffeinated).
Bari mu dubi abin da kuke son hadawa da wasikar ku, a rushe zuwa cikin kasan don saukakawa. Babu shakka, halin aiki da abokan aiki na kowa daban, sabili da haka kuna buƙatar yin canje-canje da suka dace da halinku na sirri.
(Dukkan maza da mata zasu iya ci gaba da cutar ciwon thyroid, don haka duk wani nassin "ya" ko "ta" na iya zama ko jinsi).
Harafi zuwa ga abokan aiki da ke bayanin cutar Thyroid
Dear abokin aiki:
Wani wanda kuke aiki tare da cutar thyroid . Yawancin mutane sun ji labarin maganin cutar thyroid har zuwa wani nau'i, saboda yana da mahimmanci. Amma abin da ba a fahimta ba shine cewa akwai nau'o'in cututtukan thyroid da yawa, har ma tare da yanayin daya, alamun dake iya bambanta tsakanin mutane daban-daban.
Kuna iya haɗuwa da maganin kaɗa tare da bayyanar cututtuka na matsalolin matsaloli, ko ma zaton yana da uzuri ga mutanen da suke karuwa. Ko kuma, kana iya samun wani daga cikin iyalinka da abokai da suke shan maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin jinya (kamar Synthroid) kuma ana ganin zai yi kyau, ba tare da wani alamar bayyanar ba.
Yawancin lokaci, jama'a suna ganin cewa maganin maganin thyroid yana kama da yawancin mutane, amma hakan ba gaskiya bane, kuma yana da damuwa ga mutanen da ke fama da cutar. Akwai matakan da yawa ga cututtukan thyroid, kuma ba zai yiwu ba a cikin wata wasika don rufe su duka, amma za mu raba taƙaitacciyar taƙaitaccen abin da abokin aikinka zai fuskanta.
Ayyuka na Thyroid Gland
Yourroid ne mu master gland na metabolism da makamashi. Wannan glandan tana dauke da glandon "endocrine", ko gland wanda ya ɓoye hormones da ke kula da aikin jiki. Kowane aiki na jiki wanda yake buƙatar oxygen da makamashi, duk abin da ke faruwa a cikin jiki-yana buƙatar karamar thyroid a adadi mai yawa.
Wannan yana nufin muna buƙatar daidaita ma'auni na hormone thyroid don tunani a fili, don tunawa da abubuwa, don kula da yanayi mai kyau, samun mahimmancin makamashi don shiga cikin rana, don ganin da kyau, da sauransu. Kuna iya tunani game da hormone thyroid kamar man fetur da ke ba ka damar fitar da mota.
Idan babu gas, babu wata hanya ta cigaba.
Irin maganganun Thyroid
Matsaloli na thyroid suna yaudarar zuwa ko dai hyperthyroidism ko hypothyroidism. Sau da yawa bayyanar cututtuka na waɗannan yanayi guda biyu bambance-bambance, amma wannan ba haka ba ne. Bugu da ƙari, alamun bayyanar ko dai yanayin, irin su hyperthyroidism, na iya bambanta dangane da dalilin, tsananin, da kuma sauran dalilai.
Hyperthyroidism
Abokiyarka na iya zama hyperthyroid , wanda ke nufin cewa glanden thyroid ne overactive, da kuma samar da mai yawa hormone thyroid. Lokacin da thyroid ya zama mai ciwo, yana da kamar kama da iskar gas wanda aka tura zuwa kasa da makale, kuma injiniyar tana ambaliya.
Hyperthyroidism na iya haifar da matsananciyar damuwa, jin tsoro, m zuciya, cutar hawan jini, har ma da zuciya daya. Mutumin da ke da hyperthyroidism yana iya jin yunwa da ƙishirwa a duk lokacin, damuwa, fama da zawo, da kuma rasa nauyi. Sauran suna iya yin mamakin ko ba'a, ba daidai ba ne, cewa abokin aiki yana da asarar nauyi saboda rashin cin abinci ko wasu irin rashin lafiya kamar ciwon daji ko AIDS.
Abokan abokin aiki na iya shafawa ta maganin ka. Wannan na iya haɗawa da mummunan hanzari, yayin da mutum yana fama da idanu wanda zai iya zama ciwo, gritty, da fushi. Ta hangen nesa zai iya zama mawuyacin hali. Mai barci yana iya wahala ko ba zai yiwu ba, kuma rashin barci tare da jiki mai zuƙowa a kusan mil 100 na awa daya na iya haifar da rashin ƙarfi da rauni.
Gaskiya, mutanen da ke cikin matsanancin matsananciyar hanzari na iya jin su kuma suna kama da wanda aka tsai da kwayoyi, ko kuma wanda yake da kofi na kofi 20 bayan ba barci ba har mako guda. Tare da ciwon zuciya, da dukan tsarin jiki da ke cike da cikakkiyar kullun, abokin aikinka, mai haɗari mai haɗari da ƙwaƙwalwa zai iya jin-kuma yayi kama-yana rasa shi, yana son ya fada a kowane lokaci.
Hypothyroidism
Idan abokin aikinka ya kasance hypothyroid, yana iya magance matsaloli daban-daban. Hypothyroidism yana nufin glanden thyroid gland shine ba samar da isasshen makamashi da oxygen-ana fitar da hormone thyroid ba. Wannan yana son ƙoƙarin samun wani wuri tare da isasshen gas, da ƙafafun da ba za su iya isa gafatar gas ba.
Idan abokin aikinku ya kasance hypothyroid, yana iya jin kunya da gaji , ko kuma ya gaji duk lokacin. Ka yi tunani game da mummunar cututtuka da ka taɓa yi, da kuma yadda gajiya, da kuma gajiyar da ka ji. Yanzu zaku taso a kowace rana yana jin kamar haka, amma kuna da tashi, ku jawo cikin aikin jin wannan hanya.
Rashin ciki-ko jin launin shuɗi-yana da mahimmanci tare da hypothyroidism, kamar yadda ƙananan ƙwaƙwalwar ajiya suke da kuma kasancewa mai laushi. Mutanen da ke zaune tare da hypothyroidism suna kira shi "ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa." Maƙwabcinku na iya bambanta; wasu alamomin kawoyinka sun haɗa da hasara gashi , ciki har da hasara na rabin rabin gashin ido, fuskar fuska da fatar ido. Zai iya samun nauyi. Abokiyarka na iya zama mai cin abinci mai lafiya a ofis, ko wanda ya ci akalla kuma yayi aiki mafi yawa, kuma duk da haka bai iya rasa nauyi ba . Zai ko da ita za ta iya samun nauyi a wannan shirin.
Ciwon daji na thyroid
Idan abokin aikinka yana da maganin ciwon maganin thyroid , yana da kalubale daban-daban. Ciwon daji kamar yadda ake nufi shi ne tsoro da kuma tada tsoro da damuwa. Duk da haka, yawancin maganin ciwon maganin karoid suna dauke sosai sosai da kuma karuwa, don haka likitoci da sauransu suna da magungunan maganin ciwon maganin thyroid a matsayin "mai kyau ciwon daji." Amma gaskiyar ita ce babu ciwon daji ne "mai kyau," kuma wanda ke da ciwon maganin ciwon maganin cancer yana da ciwon daji, "babba C." A gaskiya ma, nazarin ya nuna cewa mutanen da aka gano da ciwon daji sunyi irin wannan motsin zuciyar, ko da farko, ciwon daji, ko ci gaba, ciwon daji wanda ba a iya ganewa ba.
Wani wanda ke da ciwon daji na thyroid zai iya samun kaɗan, idan akwai, alamu. Wani lokaci, duk da haka, mutum zai iya samun alamar cututtuka na hypothyroidism, hyperthyroidism, ko hade duka.
Yawancin mutane da ciwon daji na thyroid zasu buƙaci tiyata don cire maganin thyroid, kuma wannan na iya zama damuwa. Ba kawai cewa shi ne ciwon daji ba, amma ra'ayin da ke da wucin gadi a cikin wuyansa yana tsoratarwa.
Bayan tiyata, mutane da yawa tare da ciwon maganin thyroid za su buƙaci bin hanyar rediyo mai yaduwar rediyo don tabbatar da cewa duk nama mai lalacewa ya tafi. Wannan lokaci bayan tiyata zai iya kasancewa kalubale. Doctors sau da yawa jira da dama makonni bayan thyroid tiyata don fara thyroid magani. A wannan lokaci, mutane na iya zama matukar damuwa hypothyroid.
Idan abokin aikinka yana ciwon ciwon maganin thyroid, yana da taimako don sanin abin da zai sa ran bayan magani. Wani wanda ya kasance ya cire maganin kawancenka zai buƙaci magani na tsawon rai don sakamakon hypothyroidism. Za a kuma buƙaci jarrabawar biyo bayan lokaci don saka idanu don sake dawowa da ciwon daji. Musamman ma, wasu daga cikin labarun da aka yi a matsayin wani ɓangare na wannan saka idanu, na buƙatar mutum ya zauna daga wasu na tsawon lokaci, saboda yadawa zuwa rediyo. Wani lokaci zubar da lafiya zai zama dole har sai an yi amfani da hypothyroidism zuwa ma'ana inda zai yiwu mutum ya kori da kuma yanke shawara mai kyau akan aikin.
Yanayi da ke shafi mutane da thyroid cuta
Akwai yanayi daban-daban wanda zai iya zama a tushen karoid cuta.
Akwai cututtuka na asibiti , ciki har da cutar Graves da cutar Hashimoto, wanda zai iya zama tushen tushen hyperthyroidism ko hypothyroidism. A cikin wadannan yanayi, jiki yana sa ƙwayoyin cuta (kamar yadda muke yi akan kwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta), amma an riga an kai maganin rigakafin jikin mutum.
Sauran mutane suna da thyroid goiter (karar daɗaɗɗa) ko benign nodules wanda ke haifar da bayyanar cututtuka.
Magungunan ƙwayar cuta mai tsanani na thyroiditis shine yanayin wucin gadi wanda ya shafi kamuwa da cuta, sau da yawa tare da nau'in kwayoyin halitta Staph da Strep. Magunguna na thyroiditis yana da yanayin da ya fi dacewa, yawanci ana samuwa a cikin shekara bayan haihuwa.
Yawancin waɗannan matsalolin na iya zama da wuya a nuna, ana iya yin la'akari dasu kamar wani abu, kuma ko da a lokacin da aka gano, bazai dace ba.
Thyroid cuta Sau da yawa Sakamako a Misdiagnosis
Duk da yake jarabawar jini na iya taimakawa wajen taimakawa wajen gano cutar maganin thyroid, ba shine "sauƙin ganewa" kamar yadda wasu suka nuna. Maƙwabcinku na iya yin gwagwarmaya don shekaru da yawa don a bincikar da su, ko ma a dauki su da farko.
Doctors a yau da kullum ba su zamo marasa lafiya na hyperthyroid kamar ciwon abinci ko tashin hankali ba, da kuma marasa lafiya na hypothyroid kamar suna ciwo, damuwa, PMS, menopause, ko "laziness." Mafi mawuyacin hali shine masu kula da lafiyar marasa lafiya, irin su wanda ya gaya wa marathon gudu cewa tana da karfin gaske saboda ta "ƙuƙwalwa a cikin ƙwayar cuta." Da dama daga cikin alamun cututtuka na maganin thyroid suna da hankali ne ko kadan-a kalla da wuri - kuma mutane da yawa sun yi ta neman ganin masu yawa kafin su sami wanda ya saurara.
Da Thyroid cuta Stigma
Akwai tallan tallace-tallace da kuma 'yan wasan da suka yi amfani da kalmomi "matsalar thyroid" a matsayin lambar sirri mara-asiri don bayyana mutumin da yake mai. Kuma akwai dukan sararin samfuri masu fasaha daga wurin ƙoƙarin sayar da thyam-wannan da Thyro-cewa "cures" don thyroid cuta da cewa a yawancin lokuta iya sa abubuwa a dukan yawa muni. Ko mafi kyau, ba taimako ba.
Ko da Oprah ya yarda cewa yana da matsalar maganin maganin karoid, sa'an nan kuma ya yi iƙirarin ya tafi, sa'an nan ya ce ta sami ta amma ba wata hujja ce ta karbar kimarta ba, sa'an nan kuma ya yanke shawara kada ya sami magani kuma ya ci gaba da gwagwarmaya da matsalolin lafiyarta. Kuma watakila mafi muni duka, akwai abokai, dangi da abokan aiki waɗanda suka ce "Ba na sayan wannan cuta na maganin karoid ba, kawai wata hujja ne don kada in rasa nauyi" ko "Thyroid" Hah! Ita mai laushi ne! " Ko kuma, "Me ya sa ba zai iya samun shi ba sai ya koma al'ada?" Maza sukan zargi matansu don samun nauyin nauyi. Yara matasa sunyi saƙo bayan abokiyar aboki game da rashin lafiya. Ma'aikata sun yi iƙirarin cewa abokin aiki "mai laushi ne."
Yana da damuwa don jin labarin damuwa da yawa da suka fuskanci matsalolin maganin ka. Wani kuma, dalilin da ya sa yana da mahimmanci a raba wannan bayanin.
Jiyya na Thyroid cuta zai iya ƙalubalanci
Da zarar an gane ganewar asali, wanda kuma, zai iya zama kalubalanci, lura ba abu ne mai sauki ba. Sanarwar da ake tunaninwa a maganin cewa "maganin thyroid yana da sauƙi don ganewa da kuma sauƙin magance shi" wani labari ne.
Akwai magunguna daban-daban don hypothyroidism, kuma mafi kyau magani ga mutum ɗaya bazai iya magance alamun bayyanar cutar ba. Kuma wannan shine kawai daga cikin magungunan da aka fi sani. Wasu jiyya, irin su Armor thyroid (na halitta desiccated thyroid), kawo ƙarin rikicewa.
Sau da yawa lokuta, likitoci za su bi da alamar cututtuka na thyroid cutar da sauri. Wannan na iya haɗa da rubutun maganin antidepressants, magungunan cholesterol, kwayoyin hasara na hasara, da sauransu, maimakon jira don ganin idan bayyanar cututtuka ta cika tare da maye gurbin wanda ba shi da ƙarancin hawan jikin ka.
A daidai wannan lokacin, "gyarawar" kwanan nan a wasu lokutta jama'a sukan rutsawa don magance yanayin ciwon maganin ka, maimakon ba shi lokaci ba. Alal misali, za a iya ba da maganin ciwon sanyi tare da maida rediyo mai mahimmanci ga mutanen dake da hyperthyroidism, lokacin da yanayin zai warware kansa a lokaci. Wannan yana bada mutumin da zai buƙatar gyaran maganin thyroid.
A ƙarshe, magungunan likita na yau da kullum suna amfani da tsarin kula da mutane guda daya-daidai-da-zato wajen magance mutane da cutar thyroid. Lokacin da bambance-bambance tsakanin mutane ba a yarda da magance su ba, mutane za su iya yin gwagwarmayar shekaru masu yawa su rayu kuma su ji kamar yadda suke iya.
Gidajen Wurin da zai iya taimakawa wadanda ke fama da cutar Thyroid
Ba kowane aikin zai iya shigar da shi ba, amma idan kun kasance a cikin matsayi don yin haka, wasu daga cikin abubuwan da za ku iya yi don taimakawa mutanen da ke fama da cutar thyroid a cikin aikinku sun hada da:
- Bayar da aiki na lokaci-lokaci ko aikin waya ko cikakken sabis / aiki-daga-gida
- Ƙarshe masu aiki masu yawa a gaba ɗaya
- Half-rana Jumma'a
- Samun dama ga wuraren aikin motsa jiki
- Gidan ɗaki
- Aikin yanar-gizon kan layi
- Abincin da ya fi dacewa a wurin aiki (cafeteria, sayar da kayan abinci, abinci mai nishaɗi lafiya, kullun lafiya, da dai sauransu)
- Ƙarin lafiyar lafiyar jiki (musamman shirye-shiryen da ke ɗaukar wasu ko cikakkiyar kula da lafiya)
- Gudanar da bayar da asusun / asusun ajiyar ku] a] en kiwon lafiya, don haka marasa lafiya za su iya amfani da ku] a] en ku] a] e, bitamin, da kuma ayyukan kiwon lafiyar jama'a
Kira Don Fahimci Ciki Gano
A cikin duniyar da aka manta da wadanda ke fama da cutar thyroid a wasu lokuta, ba a kula da su ba, ba a sani ba, suna ba'a, kuma ba a kula da su, yana da muhimmanci a zama abokin aiki wanda yake "samun shi" don mutanen da ke fama da cutar thyroid a cikin aikinka. A matsayinka na abokin aiki, zaka iya kasancewa mutumin da ya fahimci cewa yayin da ciwon kawo zai iya zama ba'a gani, yana sa abokin aiki ya sha wuya.
Zaka iya zama mutumin da ya fahimci cewa kodayake masu shahararrun ba sa magana akai game da cututtukan thyroid, kuma nau'in wasan kwaikwayo ba su sanya mundaye don inganta wayar da kai , cewa wannan lamari ne na gaske, da wuya, da kuma canzawar rayuwa. Kuna iya zama abokin aiki wanda ke saurare kuma ya koyi game da gwagwarmayar da kalubale. Kuna iya zama abokin aiki wanda ke karfafa mutane da maganin thyroid a cikin aikinka.
Yi rayuwa da kyau.
Ƙarƙashin Ruwa akan Talƙwara ga abokan aiki game da Thyroid cuta
Zai iya zama ƙalubale sanin abin da za ka faɗa wa abokan aiki a aikin lokacin da kake shan maganin cutar thyroid. Ga mafi yawancin, ba ku so ku raba bayanan ku na ganewar asali da bayyanar cututtuka kamar yadda kuke tare da dangi ko aboki. Duk da haka, idan ba ku faɗi wani abu ba, abokan aikinku na iya haifar da wani alamomi da suke kallon wani abu. Wani abu kamar lalata ko a kan kwayoyi.
Wannan wasikar wasikar ta ba da cikakken bayani game da abin da kuke so a raba, amma kuna buƙatar gyarawa, ɗakuna, ko raguwa, bisa ga yanayin ku, da kuma tasirin da kuke so ya yi tare da harafin.
Bugu da} ari, jama'a suna samun masaniya game da bambancin cututtuka da suka danganci cutar thyroid, da kuma yadda magani ba sau da yawa sau i sauƙi.
> Source:
> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, da Stephen L .. Hauser. Ka'idodin Magungunan Hoto na Harrison. New York: Ilimin Mc Graw Hill, 2015. Print.