Lokacin kuma Yadda za a Yi Amfani da Dattijai ko Wheeled Walker
Lokaci-lokaci bayan rashin lafiya, rauni ko tiyata, ƙila ka yi wahala a tafiya ko motsi a kusa. Rashin rauni, ƙuntata ma'auni ko ƙuntataccen ƙuntataccen nauyi yana iya buƙatar ka yi tafiya tare da taimako ko tare da na'urar don tabbatar da lafiya.
Ɗaya daga cikin irin wannan na'ura wanda zai taimake ka ka yi tafiya lafiya kuma kai tsaye yana mai tafiya. Akwai hanyoyi masu yawa daban daban don zaɓar daga.
Abubuwa biyu na masu tafiya suna mai tafiya daidai da mai tafiya.
Standard Walker
Mai tafiya na misali yana yawan siffar aluminum tare da kafafu huɗu masu daidaitacce waɗanda zasu tuntubi ƙasa. Akwai kananan handgrips a saman don riƙe mamar mai tafiya. Ƙafãfuwan kafafu suna taimakawa wajen samar da ƙarin taimako yayin da kuke tafiya. Har ila yau, akwai caps na caba a kowace kafa don taimakawa wajen rushe bene kuma hana mai tafiya daga slipping.
Wani amfani da amfani da mai tafiya mai tafiya shi ne cewa yana samar da cikakken kwanciyar hankali don taimakawa hana asarar ma'auni da dama. Ɗaya daga cikin hasara shi ne cewa dole ne ka yi amfani da makamai don tadawa da ci gaba da tafiya yayin tafiya. Idan makamai ba su da rauni, wannan na iya ba da matsala. Hadawa da ingantaccen mai tafiya zai iya zama tasa. Har ila yau, mai tafiya mai tsayi yana da wuya a yi amfani da matakan hawa, kuma sau da yawa za ku bukaci wani mutum don taimakawa wajen ɗaukar na'urar ta sama da ƙasa.
Mai tafiya mai sauƙi yana da tsarin yin gyare-gyare wanda ya ba da damar yin tafiya a gefe don sauƙin sufuri a cikin mota ko a kan zirga-zirga na jama'a.
Wheeled Walker
Mai tafiya yana motsa jiki wanda aka kafa ta aluminum tare da ƙafafun biyu a gaban kafafu. Wannan ya ba da damar turawa a ƙasa yayin tafiya kuma ya kawar da bukatar buƙatar mai tafiya don cigaba da ita.
Amfani da mai tafiya a cikin motsa jiki shine ya ba ka damar tafiya tare da sauri.
Ɗaya daga cikin hasara shi ne cewa ba shi da ƙari fiye da mai tafiya mai tafiya daidai kuma ana iya cirewa daga gare ku yayin tafiya. Kamar mai tafiya mai tafiya, mai tafiya yana motsawa don sauƙin ajiya da sufuri. Har ila yau, ba lafiya don amfani da mai tafiya motsa jiki don tafiya sama da ƙasa.
Yaushe zan Yi amfani da Walker don Tafiya?
Idan kana da tiyata a jikin ka, gwiwa ko gwiwa , ba za a yarda ka sanya nauyinka a kan kafar tafiya ba. Ana iya buƙatar ka ci gaba da ƙafafun kafa daga bene. Mai tafiya zai taimaka wajen samar da kwanciyar hankali da tallafi kuma ya ba ka damar kula da ƙuntataccen haruffa yayin tafiya.
Bayan rashin lafiya ko rauni wanda yake buƙatar karin kwanciyar kwanciyar da kuma farfado, za ka iya samun rauni a daya ko biyu kafafu. Za a iya daidaita ma'aunin ku bayan kwancin kwanciya. Mai tafiya yana iya zama dole don taimakawa wajen samar da goyon bayan da kake bukata don sake tafiya.
Yaya Zan Yi amfani da Walker?
Tabbatar magana da likita da likitancin jiki don tabbatar da cewa kana amfani da mai tafiya daidai kuma don koyon yadda zaka yi amfani da shi yadda ya kamata.
Kafin amfani da mai tafiya, dole ne ka tabbata cewa daidai ne a gare ka. Don bincika tsawo na mai tafiya, tsayu a cikin kwakwalwan kuma yardar da makamai su rataye.
Idan ma'aunin ku da ƙarfin ku iyakance, ku tabbatar cewa ku yi haka tare da wani kusa don taimaka muku. Hannun mai tafiya yana zama a matakin ƙwanƙwan ku. Idan basu kasance ba, zauna ka yi amfani da maballin turawa don daidaita kusurwoyi huɗu na mai tafiya zuwa daidai tsawo.
Yin tafiya tare da mai tafiya daidai zai iya zama da wuya kamar yadda za ku buƙaci ya dauke mai tafiya kuma ya cigaba da shi yayin tafiya. Wannan jagorar mai sauƙi, jagora-mataki-mataki zai iya taimaka maka a tafiyar da tafiya tare da mai tafiya. Tabbatar cewa ba ku tsaya kusa da gefen goshin mai tafiya ba. Har ila yau, tabbatar da cewa duk ƙafafu huɗu sun hadu da bene a lokaci ɗaya don kauce wa tarkon mai tafiya.
Yin tafiya tare da mai tafiya motsa jiki yana da sauki. Don yin tafiya tare da mai tafiya motsa jiki, tsaya a cikin mai tafiya da tura shi a gaba yayin tafiya. Yi ƙoƙarin kauce wa tsaya kusa da gaban mai tafiya. Har ila yau, kada ka bar maƙerin motsa jiki ya wuce gabanka yayin tafiya.
Ta yaya zan san lokacin da ban bukatan Walker?
Yayin da ƙarfinka da daidaitawa sun inganta bayan rauni ko rashin lafiya, bazai buƙatar tafiya tare da mai tafiya ba. Kullura, maiggewar kogi ko kuma ma'auni na iya zama mafi dacewa a gare ka. Dole ne kuyi magana da likitanku da likitan kwantar da lafiyar jiki don yanke shawarar abin da na'urar ta fi dacewa don yanayinka na musamman. Ga wasu wasu zaɓuɓɓuka.
- Axillary crutches: Axillary crutches ne crutches cewa mika har zuwa your armpits. Katsuna suna samar da rashin kwanciyar hankali fiye da misali ko mai tafiya. Axillary crutches na iya ƙwaƙwalwa da raguwa, don haka tabbatar da kullunku sun dace .
- Lofstrand ko Canadian creutches: Wadannan kullun, wanda ake kira kullun kayan doki, suna da karamin cuff a kan saman kusa da abin da ke da damar sanya kullun a hannunsu, kuma suna ba ka damar amfani da makamai yayin amfani da kullun. Suna yin aiki don amfani da samar da kwanciyar hankali fiye da wasu na'urorin, kamar mai tafiya ko kuma kayan aiki na axillary.
- Quad Cane: A quad cane ne mai ɗawainiya da ƙananan ƙananan ƙananan ƙananan ƙananan da suke fitowa daga tushe mai tushe a ƙasa na cane. Wadannan ayoyi suna tuntubar bene da kuma taimakawa wajen samar da tushe mai goyan baya don goyan baya.
- Nau'in Magana : Tsarin gwaninta, ko madaidaiciya madaidaiciya, ƙira guda ɗaya ne da mai riƙe da magunguna don riƙewa. Wasu hanyoyi masu daidaitacce suna daidaitacce, wasu kuma katako ne kuma suna buƙatar a yanka su da girman girman kafin amfani. Za'a iya amfani da tsaka mai tsayi lokacin da kake buƙatar goyon bayan ƙarin ko daidaitattun, amma yana samar da ƙasa da goyan bayan goge ko mai tafiya.
Kalma Daga
Masu tafiya suna baka dama da kwanciyar hankali da aminci lokacin amfani da kyau. Ta hanyar aiki tare da likitanka, likita ko likita mai kiwon lafiya, zaka iya tabbatar da amfani da na'urar da ta dace don tabbatar da matakin mafi kyau na motsi da kuma 'yancin kai.
> Source:
> O'Sullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Tsarin jiki . Philadelphia: FA Davis Company; 2014.