Mobility Functional da Matsayi na Taimako
Motsi na aiki yana bayyana ikon mutum na motsawa a cikin yanayinta. Misalan sun hada da tafiya, hawa a kan gado, da tashi daga kujera. Idan kun ji rauni ko rashin lafiya, za ku iya samun wahalar da za ku ci gaba da tafiyar da aikin motsa jiki. Wannan shi ne inda likitan kwakwalwarku ya zo.
Bayan tsawon tsararraki ko bayan ciwo ko rashin lafiya, za ka iya lura da ƙuntatawa a ikonka don motsawa.
Kuna iya buƙatar taimakon wani mutum don motsawa cikin gado kuma ya fita daga gado, don matsawa zuwa ko daga cikin kujera, ko tafiya. Kuna iya buƙatar maya, mai tafiya , ko wani kayan aiki don taimaka maka kiyaye daidaitattunka da tafiya.
Idan an yi maka asibiti, mai kwantar da hankali na jiki wanda ke aiki a asibiti zai zo ya kimanta tafiyarka don tabbatar da cewa yana da lafiyar ka koma gida. Idan rauni ko rashin lafiya ya hana ka barin gidan, mai kwantar da hankali na jiki zai iya zuwa gidanka don tantance aikin motsa jiki naka. Yayin da yake a gidanka, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai iya samar da ra'ayoyin don taimakawa gida don kare lafiyar ku.
Yaya Matsayi Mai Ayyuka Ta Yi Wajen Shi?
A gaskiya, a ko'ina wani mutum zai iya motsawa game da shi za'a iya yin la'akari da shi a cikin fasalin yanayin motsi. Yankuna uku na aikin motsa jiki wanda mai kwantar da hankali na jiki zai iya kimantawa ya haɗa da motsi na gado, canja wuri, da haɗuwa.
- Matsayi na Gida : Wannan damar ku ne don motsawa a cikin gado, ciki har da ayyukan da suke nunawa, juyawa, ko motsi daga kwance ga zama da zaune ga kwance. Matsalarka don motsawa a cikin gado yana iya ƙayyade kuma zaka iya buƙatar taimako don motsawa.
- Canja wurin: Canja wurin yana nufin aikin motsi daga wannan gefe zuwa wani. Kuna iya buƙatar taimako lokacin da kake motsawa daga gado zuwa kujera ko yayin da kake motsawa daga wata kujera zuwa wani.
- Ambula: Wannan shi ne ikon yin tafiya. Maiyuwa yana buƙatar taimako daga wani mutum ko kayan aiki , kamar zane, tafiya. Mai magungunan ku na jiki zai iya yin nazari na gwadawa don nazarin hanyar da kuka yi tafiya da kuma samar da hanyoyi don inganta ambato.
Menene Matsayi daban-daban na Taimako?
Dangane da mummunan rauni, mai yiwuwa ka buƙaci nauyin matakan da zasu taimaka don taimakawa tare da motsi. Kwararren lafiyarka yana iya buƙatar taimaka maka lokacin da kake motsawa cikin gado, lokacin da kake zaune, ko sa'ad da kake tafiya. Yana kuma iya taimakawa wajen koyon dangi ko aboki akan yadda za a bayar da taimako tare da motsa jiki. Matakai daban-daban na taimako da za a iya bayar su ne:
- Rage: A lokacin dogara da motsi, ba za ku iya taimakawa ba. Kwararren lafiyar ku ko wani likita mai kiwon lafiya zai yi duk aikin.
- Taimako mafi girma: Taimako mafi mahimmanci shine magungunan kwantar da hankali na jiki yana yin kimanin kashi 75 na aikin yayin motsi kuma kana yin kashi 25 cikin aikin.
- Taimakon Taimakawa: Taimakon da aka ba da hankali shine matakin taimakawa inda kake yin kimanin kashi 50 na aikin da ake bukata don motsawa kuma mai ilimin kwantar da hankali yana aiki kimanin kashi 50.
- Ƙananan taimakawa: Taimako kadan shine ka yi kashi 75 cikin dari na aikin don motsawa kuma mai kwantar da hankali na jiki yana bada kimanin kashi 25 na aikin.
- Masarrakin Kasuwanci Taimakawa: Tare da masu kulawa da kariya suka taimaka, mai ilimin likitancin jiki ya buƙaci yana da hannu ɗaya ko biyu a jikinka amma bai bada taimako ga aikin aikin ba. An sanya adireshin don taimakawa kwarjin jikinka ko taimako tare da ma'auni.
- Taimakon Taimaka: A lokacin da ake taimakawa, mai kwantar da hankalin jiki ba ya taɓa ka ko bayar da taimako, amma yana iya buƙata kusa da shi don aminci idan ka rasa rashin daidaitaka ko bukatar taimako don kiyaye zaman lafiya a lokacin aikin ana yin.
- Tabbatar da kai: Wannan halin da ake ciki shine wanda dukkanin masu kwantar da hankali na jiki suke fata marasa lafiya su cimma. Wannan yana nufin cewa zaka iya yin aikin aiki ba tare da taimako ba kuma kana da lafiya yayin aikin.
Ƙarin fahimtar matakai daban-daban na taimako zai taimake ka ka san abin da bukatunka zai kasance idan aikin motsi naka ya iyakance.
Mai magungunan ku na jiki zai iya lura da ƙarin taimako da kuke buƙatar lokacin da kuke motsawa. Zai iya nuna cewa kana buƙatar neman bayanai don zama lafiya. Wannan yana nufin cewa PT yana amfani da hannunsa don ya jagoranci ku. Yin magana na ma'anar yana nufin cewa kana buƙatar wani ya yi maimaitaccen bayani game da fasaha da ya kamata ka yi amfani da shi yayin motsiwa.
Hanyar da za a inganta Mobility Functional
Idan kana fuskantar motsi na aiki, mai kula da lafiyar jiki zai iya taimaka maka inganta shi. Ayyukan yin sahihi. PT ɗinka na iya nuna maka nau'i daban-daban don yin aiki wanda zai iya inganta motarka. PT ɗinka ya fahimci yadda za a karya sassa daban-daban na motsi, kuma zai iya yin aiki a kan cikakke waɗannan motsi wanda, lokacin da aka haɗa tare, daidaita aikin motsa jiki mafi kyau.
Ƙwararren magungunan ku na iya ƙayyade takardun musamman don taimakawa wajen inganta motsinku na aiki. Ayyuka na iya hada da:
- Ƙara ƙarfafawa
- Yanayin motsi na motsi
- Ayyuka masu sauƙi
- Daidaita gwaje-gwaje
PT ɗinku zai iya yanke shawarar abin da yafi dacewa a gare ku musamman. Wani lokaci, kawai yin hanyoyi daidai don motsawa shine isa don inganta ƙwaƙwalwar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar tsofaffin ƙwayoyi kuma zai taimake ka ka shiga mafi aminci.
Kalma Daga
Matakan aikinku zai iya zama rashin lahani idan kun sha wahala ko rashin lafiya. Ƙungiya na iya zama rauni, ma'auniyarka zai iya zama rashin lafiya, ko kuma ƙwayar jijiyar jiki da kuma ciwo zai iya ƙuntata ikonka don motsawa. Kwararren lafiyarka na iya taimakawa wajen ƙayyade matsayin aikinka na yau da kuma taimako da ake buƙata don ci gaba da tafiya cikin aminci. Ta hanyar fahimtar matakai daban-daban na taimako, za ka iya taimakawa wajen bunkasa motsa jiki da 'yancin kai .
> Source:
> Sullivan OSB, Schmitz TJ, Fulk GD. Gyara jiki . Philadelphia: FA Davis Company; 2014.