Risks, Hutun cututtuka, Jiyya don Matsalar Cine Spine
Raunin ciwon zuciya, ko ciwo na tsofaffin mahaifa, ya zo cikin nau'o'i daban-daban, daga mummunan abu mai tsanani. Abun da ke wuyanka zai iya kasancewa da haɗari, haɗari zuwa yanki, da dama, har ma da canje-canje na degenerative da ke faruwa a cikin kashin baya.
Damage zuwa wani ɓangaren anatomical a wuyanka yana nufin lalata wasu. Wannan shi ne saboda an haɗa sassan wuyan ku. Kasusuwa, kwakwalwa, nama mai laushi, da jijiyoyi a cikin kwakwalwan mahaifa suna aiki tare don riƙe sama da motsa kai. Alal misali, whiplash zai iya haifar da bincikar cutar daya ko da dama, ciki har da ƙwayar tsoka, ƙuƙwalwar ligament, da / ko rauni na rauni.
Abun da ke da nasaba da raunin da ke da nasaba
Labaran labari shine mafi yawan lokuta, wuyan da ke cikin wuyansa yafi shafar nama mai taushi-ƙuƙwalwar ku, tendons, ligaments, da / ko fascia. Amma duk wani nau'i na ciwon ciki na mahaifa, ciki har da wadanda suka haɗa da kasusuwa, kwakwalwa, da fayafai, zasu shawo kan tsokoki a kalla har zuwa wani lokaci.
Na farko da raunin da ya faru a cikin jerin sune wadanda ke shafar nama mai laushi.
Ƙunƙwarar Ƙaƙƙwarar da Za Ta Shafar Ƙwayoyin Jiji da / ko Cordon Spinal
Wasu ƙunƙwarar wuyansa suna shafar cutar da mummunan tsarin, kuma waɗannan zasu iya zama mummunan aiki. Hanyar jijiya yana faruwa a yayin da ɗaya ko fiye da ƙwayar halitta ya shiga cikin lamba ko yana matsa lamba akan kogin ƙwayar jijiyar zuciya, a kan igiya, ko duka biyu.
Sauran bayanan raunin da ke cikin wannan labarin suna magana ne game da waɗannan da cewa, a wasu hanyoyi, ko m ko tsanani, suna shafar wani ɓangare na tsarin jin tsoro.
Crick a cikin Neck
Shin, kun taɓa tada tare da ƙwanƙolin wucin gadin wuyansa da kuma mamakin abin da zai iya zama? " Crick a wuyansa " ba likita ba ne. Yawancin lokaci, tsofaffin ƙwayoyin cuta , maɗaukakawa , arthritis , da / ko matsalar diski suna jawo zafi.
An yi amfani da kullun wuya ta abubuwa masu sauki: barci tare da wuyanka a matsayi mara kyau, tsawon sa'o'i a kwamfutar, da kuma motsi na kwakwalwar mahaifa.
Menene ya kamata ku yi don girar wuya? Yawancin lokuta, hanyoyin maganin gida kamar su aspirin ko Tylenol (acetaminophen), rage yawan aiki, da kuma motsi mai kyau shine duk abin da yake bukata don taimakawa jin zafi. Jira da shi yana taka muhimmiyar rawa, kazalika.
Idan ka ga cewa ciwo na crick din ya dade har tsawon mako guda, ko kuma ya rushe ayyukanka na yau, zai yiwu lokacin ganin likitanka. Haka ma gaskiya ne idan an gano ku tare da matsala mai wuya a baya ko kuna da (lafiyar lafiya) kamar lafiyar ciwon daji.
Muscle Strain
Ƙaƙƙashin wuyansa shine rauni ga tsokoki waɗanda ke haɗawa da kuma motsa ɓangare na kashin baya. Kwayoyin cututtuka sun hada da tsofaffin ƙwayoyin tsofaffin ƙwayoyi, rage sauƙi, da kuma ciwo, amma ƙwarewa suna ɗaukar nauyi, ma'anar cewa sun kasance daga m zuwa mai tsanani. (Mai tsanani yana da tsanani kuma yana buƙatar gaggawa.)
Matsayi na damuwa yana da m kuma ana kulawa da su ta hanyar gyaggyarawa aiki zuwa matakin inda ake jure zafi, ba tare da bawa cikin gado duka ba. Har ila yau, shan shan magani mai mahimmanci a kan magungunan ita ce hanyar da ta dace don samun ciwon baƙin ciki. Kamar yadda crick neck, idan ciwon yana wuce tsawon mako guda, ko kuma idan ya rushe ayyukanka na yau, ga likitan ku .
Tare da raunin wuyansa na Grade II, rauni yana iyakance ga tsoka kawai; Ƙunƙashin wuyanka zai iya zama ba alama ga sauran nau'in lalacewar tsarin ba. Amma tare da maki na III da na IV, shi ne. Dangane da Ƙungiyar Taswira ta Quebec game da Whiplash-Associated Disorders, Raunin da aka yi a cikin ƙwararren kullun na III yana haɗuwa da lalacewar jijiya, kuma. A wannan yanayin, zaka iya, a tsakanin wasu abubuwa, samun rauni da / ko jin jiran lantarki ƙasa ɗaya. Tare da wadannan raunuka, yin shawarwari tare da likitanka da wuri-wuri zai iya ba ka dama mafi kyau na farfadowa.
Ba dole ba ne a ce, damuwa na wucin gadi na Grade IV shine mafi tsanani ga duka. Ƙungiyar Ayyuka ta Quebec ta ce wadannan suna da alaƙa da raunuka ko rarrabuwa. Wannan rauni yana buƙatar gaggawa gaggawa.
Abun Wuya
Sprains suna da rauni ga haɗin gwiwa. (Ligaments mai karfi ne na kayan haɗi wanda ke riƙe da kasusuwa.)
Ƙunƙarar kunguwa za a iya lalacewa ta hanyar da dama ko kwatsam suna nuna cewa suna da yawa fiye da ɗaya ko fiye da ɗaya ko fiye a cikin ƙwararren mahaifa. Wani dalili kuma ya maimaita matsa lamba ga haɗin gwiwa.
Bisa ga Cibiyar Nazarin Ƙwararren Ƙwararren Orthopedic ta Amurka, alamun bayyanar ƙuƙwalwar wuyansa na iya zama da bambanci amma zai iya haɗa da ciwo a gefen wuyanka wanda ya ci gaba da muni lokacin da kake motsawa, zafi wanda ya zo a hankali da kullun bayan kimanin awa 24, ciwon kai a da baya daga cikin wuyansa, tsokoki da kuma ciwo a ƙafarka na sama, wuyan wuyansa, da / ko ɓarna, rauni, ko tingling a hannunka.
Ƙwararrun kunguwa za su iya kawo nau'in bayyanar cututtuka, ciki har da ciwon makogwaro, sauye-sauye yanayi, wahala matsawa ko barci, da sauransu, in ji AAOS.
Kamar misalin wucin gadi (sama), ƙwararren wuyansa na iya zama m, matsakaici, ko mai tsanani kuma an ɗauka. Wannan na iya nufin, alal misali, idan kun yi waƙa ɗaya hannu, tofarku ita ce Grade III. Koyaushe bincika likita don tabbatar.
Idan kun yi zargin wani a cikin yanayinku yana da mummunan rauni (abin da ya faru), ya kamata ku daidaita da kashinku kuma ku kira 911 nan da nan. Kada kuyi ƙoƙarin motsa su sai dai idan yin haka ne kawai hanyar da za ta kare rayuwarsu.
Don ƙananan hanyoyi da ƙananan hanyoyi, yawanci da hutawa da wuri da aka ba da shawarar, kamar yadda ake shan maganin ƙwayoyin ƙwayoyin ƙwayoyin cuta (duk da haka an yi amfani da magungunan) kuma samun likita ta duba shi.
Whiplash-Associated Disorders (WAD)
Whiplash (WAD) wata alama ce ta bayyanar cututtuka bayan wani yunkuri wanda ake safar da kai a farkon kullun sa'an nan kuma ya hanzarta shiga cikin juyawa. Yawancin lokaci ne saboda hatsarin mota , amma ana iya lalacewa ta hanyar raunin rawar jiki, raunuka, ko cuta.
Kamar sifa mai wuya, WAD ba likita ba ne. Yana da wani ɓangaren da zai iya haifar da wasu yawan bincikar maganin cutar daga ƙwayar da ake ciwo da ita, kuma wani lokaci maimaita. (Whiplash na iya lalata launi ko fayafai, wanda hakan zai iya cutar da ciwon jijiyar ƙwayar jijiyar jiki, ko kuma mafi mahimmanci, ƙananan kashin, ya haifar da bayyanar cututtuka).
Dangane da ainihin yanayin rauni, alamun cututtuka na iya haɗawa da ciwo, rauni, damuwa, tingling, ko wasu nau'i-nau'i na lantarki wanda ya sauko da hannu daya. Stiffness, dizziness, ko damuwa damuwa ma yana yiwuwa. Ka lura cewa bayyanar cututtuka na iya jinkirta kwana daya ko biyu bayan whiplash.
Binciken ya nuna cewa hanyar da za a iya amfani da ita wajen magance whiplash zai iya zama tasiri. Wannan na iya haɗawa da kula da shawarar likitan ku, samun hannayen hannu akan aikin laushi daga jiki ko warkarwa, magani, saka takalma, da / ko maganin warkewa.
Ƙwaƙwalwar Herniated
Kayan da aka hawanta yana faruwa a yayin da abu mai laushi wanda ke dauke da ciki cikin diski (wanda ake kira tsakiya ). Ya kamata wannan ƙasa mai jelly-like property a kan tushen jijiya, wanda yakan sabawa, zaku iya jin zafi da / ko kuma yana da alamun bayyanar cututtuka. Magunguna masu alamun bayyanar cututtuka sun hada da rashin ƙarfi, ƙuntatawa, haɗari mai haɗari, ko abin mamaki na wutar lantarki wanda ya sauko daya hannu.
Rashin baƙin ciki a cikin ƙananan firam na diski (wanda ake kira annular hawaye) na iya haifar da wata ƙira. Za a iya kawo hawaye na annular ta hanyar ko dai maimaitawa ko kuma kwatsam, ƙarfafawa mai karfi ga sashin layi. Jiyya kullum yana farawa tare da magani da farfadowa na jiki, amma zai iya ci gaba da tiyata idan an buƙata.
Kwayoyin haɗin gwiwar na iya faruwa a ko'ina tare da kashin baya inda aka gano ɗayan kwakwalwa masu banƙyama, ciki har da hanya, a cikin ƙuƙwalwar ƙwayar mahaifa (wuyansa).
Matsaka da masu ƙonawa
Magunguna da masu ƙonawa (sunaye don hanyar da suke ji) suna da raunin lokaci na raunin gajiya ko shinge na fata . Suna faruwa mafi sau da yawa a 'yan wasan kwallon kafa (musamman magoyaran wasanni) da sauran masu wasa na wasanni-wasanni.
Za'a iya haifar da yatsun wuta da masu ƙonawa ko dai ta hanyar karkatar da kai tsaye ko kuma lokacin da aka tilasta kai da kafada a wasu wurare a lokaci daya.
Kwayoyin cututtuka sun hada da haushi, jingina, ƙuntatawa / rauni, ko kuma wutar lantarki ɗaya. Kuna iya jin dadi tare da sauran alamun bayyanar.
Idan mai ƙwanƙwasa ko mai ƙwanƙwasa yana da tsanani ko yana da tsawo fiye da mintoci kaɗan, ga likita. Idan kun kasance mai kira tare da stenosis , haɗarinku ya fi girma kuma likitanku na iya ba da shawarar cewa ku janye daga wasanku don kauce wa mummunan wuyan wuyan kuɗi.
Abun Wuya
Ƙarƙashin wuyansa shine hutu a cikin kasusuwan mahaifa. Zai yiwu a lalacewa ta hanyar ciwo, fall, ko canjin degenerative a cikin kashin baya. Hanya na karfi a tasiri yakan kayyade irin nauyin da fasikancin hutu.
'Yan wasan kwallon kafa wadanda ke toshe tare da kawunansu suna da mummunan haɗari ga fatar jiki. Mutane masu tsufa da osteoporosis suna cikin haɗari, saboda kasusuwa masu rarraba. Ƙunƙunƙun ƙwayar wuyansa mafi tsanani shine tare da raguwa.
Jiyya yana dogara da abubuwa da yawa, ciki har da shekarunka, wasu sha'anin kiwon lafiya, da kuma tasirin lalacewar kashin ka. Idan raunin yana yada wuyanka, zaka iya buƙatar saka takalmin gyaran kafa.
Rigakafin shine mafi mahimman hanyoyin dabarun magancewa. Idan kana da osteoporosis ko osteopenia, tambayi likitan ko malamin kwantar da hankali game da tunanin rigakafi.
Cikal Dislocation
Rushewa yana faruwa a yayin da kasusuwan ƙuƙƙwara ya fita daga matsayinsa na al'ada, haifar da rashin lafiya ta kashin baya. Lokacin da kasusuwan kasusuwa ya lalace, ko dai wani rauni ko maye gurbi ya rushe haɗin da ke riƙe shi a wuri, ya sa shi ya raba daga kashi a kasa.
Lokacin da cututtuka suka kawo, zubar da ciki na iya zama tare da raguwa .
A cikin raguwa mafi tsanani, an cire kashi a gaba (ana kira tsalle), kuma yana kulle a cikin wannan matsayi. A haɗin gwiwa rupture gaba daya. Dislocations iya lalata kashin baya da / ko kuma buƙatar tiyata.
Kadan ƙananan siffofin suna faruwa yayin da kashi baya motsa duk hanyar fita, ko kuma lokacin da guda ɗaya kawai ke raba. Zubar da lalacewa mara kyau na iya komawa a kan su, kuma kayan da aka laƙafta ta hanyar saka takalma.
Raunin Cinal Cine
Rashin ciwon kashin baya ya faru lokacin da raunuka, rarrabawa, ko sauran wuyan wuyansa ya lalata ƙananan kashin. Idan layin kashin baya ya lalace a ƙananan ƙwaƙwalwa na uku ko sama, mutumin zai iya mutuwa ko yana buƙatar respirator ya rayu.
Mutane da ke zaune tare da SCI suna sha wahala a kullum tare da cikakke ko rashin ciwon rashin lafiya a kasa da matakin rauni.
Lokaci na gaggawa gaggawa da kuma irin taimakon farko da magani da aka bayar yanzu an ba da mahimmanci ga rayuwa da kuma kyakkyawan rayuwa ta gaba bayan mummunan rauni a wuyansa. Idan wani a cikin yanayinka yana da mummunan lamarin, ya kamata ka ɗauka cewa suna da mummunan rauni ko kuma raunin wucin gadi na rayuwa da kuma bin jagororin Red Cross .
> Sources:
> AAOS. Abun Wuya. Shafin yanar gizon AAOS. Dec 2013. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00410
> Bussières A. Maganin Cutar Abun-Cikin Abun Cikin Abun Abin Ciki da Cutar Whiplash-Associated Disorders: A Clinical Practice Guideline. J Manipulative Physiol Ther. Oktoba 2016 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27836071
> Hunter, O., MD Cervical Sprain and Strain. Medscape shafin yanar gizon. Dec 2015. http://emedicine.medscape.com/article/306176-overview