Maganin da ke faruwa na Abin baƙin ciki
Kusan kowane daya, a wani lokaci, ya samu "sifa a wuyansa." Matsayi na barci mara kyau , yawancin sa'o'i a komfutar - musamman lokacin da ka riƙe wuyanka a matsayin wani ba-tsaka - ko rauni na ƙananan ciwon zuciya wanda wasu zasu iya haifar da wannan yanayin.
Crick a cikin Abun Wuya - Wani lokaci ta kowane irin suna ...
Neck cricks kuma ake kira a matsayin wuyansa kinks da wuyansa creaks.
Ko da kuwa abin da kuke kiransu, ƙwayoyin zai iya zama mai zafi sosai. Amma suna da wani damuwa?
Bari mu fara abubuwa na farko.
"Crick a wuyansa" ba likitocin likita ba ne. Maimakon haka, kalma ce mai mahimmanci wanda wani mutumin da ba'a saninsa ba shi ya sa ya zama daidai lokacin da ya zama hanya ta yau da kullum don bayyana wucin gadi amma sau da yawa yawan ciwo da / ko tsofaffin tsofaffi a saman kafada, a wuyanka da / ko a kasan kwanyar ku.
Wannan na nufin likitanku ba zai ba ku ganewar ƙirar ƙira ba ko kink, kuma ba za ku iya lissafin inshora don wannan matsala ba. Amma abubuwa na iya canzawa idan likitanku ya fassara fasalinku a cikin maganin likita wanda aka kafa ta hanyar kafa.
Neck Kinks daga hangen nesa na MD
Idan yazo da kinks da crick neck, abu ɗaya abu ne tabbatacce: Wadanda ba likitoci, MDs, masu kwantar da hankali na jiki duk sunyi kama da bambancin abin da suke.
Mun tambayi likitoci daban-daban daban-daban waɗanda suka kwarewa a gyaran jiki - abin da abin kirki a cikin wuyansa yana nufin su. Dukansu sun amsa cewa kimanin kashi 75 cikin dari na kinks a wuyan da suke gani a cikin ayyukansu sune saboda yaduwar tsoka . Sauran abubuwan da aka ambata sune sune:
- arthritis
- maganin ciwo mai tsanani da kuma / ko magunguna
- cervical radiculopathy , wanda shine zafi da cewa radiates daga wuyansa ƙasa a cikin wani hannu.
- maganin kutsawa tsakanin magunguna
Bisa ga binciken da aka yi a cikin Headaches na 1993, Robert Maigne, likitan Faransa ya bayyana cikakken bayani game da ciwo na wuyan wucin gadi, kuma wannan yana iya hada da wuyan wuyansa.
Taimakon Maigne ya taimaka wa masana su bayyana irin yanayin da ake yi da ƙirar wuya.
Maigne ya tabbatar da cewa wani yanayin da aka sani da lalacewa mai ɓarna yana da rinjaye a mafi yawan sassan wayar hannu. Saboda cin zarafin intervertebral ya hada da hanyoyi da dama fiye da ɗaya, zai iya lissafa yawan nauyin wuyan wuyansa, kuma na biyu, ciwon kai. Yankin yana kunshe da diski tare da haɗin da ke kewaye da shi, da kuma gadon facet kusa da su, wanda ke a bayan bayanan baya kuma yana taimaka maka cike tsaye. Sau da yawa sau da yawa ba da lahani ba yana da tsanani, ko da yake zai iya haifar da ciwo mai tsanani.
Paul Ingraham, wanda shafukan yanar gizo a Painscience.com ya kira rashin jin dadin jiki "ɓangaren ƙwayar cuta, ko MID. Ingraham ya fassara MID a matsayin" ƙananan kayan aikin injiniya a cikin kashin baya, yana haifar da ciwo ta hanyar mummunar cututtuka ". haɗin gwiwa haɗin gwiwa, tsalle (yi tunanin ƙwaƙwalwar da ke faruwa a cikin sassan jikinka, wanda ke a bayan bayanan kashin ka) da kuma matsalolin damuwa kamar masu laifi.
Ƙaƙwalwar ƙwanƙwasawa zai iya haifar da matsalolin kwatsam da kake yi wanda ba a shirya jikinka ba.
Daniel Riddle, PT, PhD da kuma Farfesa a Virginia Commonwealth University, ya ce yayin da rikice-rikicen ya rasa, sau da yawa ana iya haifar da matsala a facet haɗin gwiwa .
Amma Dokta Santhos Thomas, masanin ilimin likita da kuma likita a Cibiyar Spine na Westlake a Cleveland Clinic ya ce "hanya daya da za a iya gaya mana idan 'Crick a cikin wuyanka' saboda wani matsala ta haɗin gwiwa shi ne yin wani injin bincike a cikin yanki don tabbatarwa ko yin mulkin fitar da facet hadin gwiwa kamar yadda asalin zafi. "
Dokta Thomas ya ce a cikin mahimmanci, "kullun cikin wuyõyinsu" na ƙananan ƙwayoyin cuta sun kasance ƙwayoyin tsoka.
Mawallafi ya yarda cewa samfurori na tsoka yana samuwa a lokuta da ƙirar a wuyansa, amma wannan spasm na iya haifar da matsala a faɗin fuska.
Magunguna tsofaffi, Dokta Thomas ya ce, yana nuna matsalar a matsayin wuyar wuyansa, kuma yawanci saboda cututtukan zuciya (wani matsala ta haɗin gwiwa), ba ƙari ba. A cikin tsofaffi, ya kara da cewa, saurin rage motsi na iya taimakawa wajen ciwo.
Kuna Bukatan Yin Jiyya don Kwancin KK?
Idan ka tashi tare da crick a wuyanka kuma ba ka da mummunan wuyan wuyansa a baya, akwai wasu lokuta a hanyoyin gida da za ka iya gwadawa. Wadannan sun haɗa da rageccen aiki da hutawa, kankara da / ko zafi, tausa, da kuma magunguna.
Yana da mahimmanci don tafiya sauƙi a yankin a cikin 'yan kwanaki na farko a kalla, don kaucewa yin hakan. Idan ciwon ya ci gaba har tsawon mako guda, ko kuma ya rushe aikinka, Dokta Thomas ya ba da shawarar samun likita. Sauran alamun da ake buƙatar likita don wuyanka . sun hada da kasancewa shekaru 50, da ciwon ciwo ga wuyanka da / ko kunnenka wuyanka ya sa mummunan cututtuka ya fi muni.
Sources:
> Ingraham, P. Ajiye kanka daga Abun Cikin Ƙasar! Ra'ayin Binciken Lafiya 2017. Https://www.painscience.com/tutorials/neck-pain.php
> Meloche, J., et. al. Cutar da bala'in cututtuka mai tsanani: Robert Maigne kyauta ta farko don kaiwa ga asalin mahaifa. Ƙungiyar Nazarin Kanada ta Kanada. Ciwon kai. Yuni 1993. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8349476
> Maballin, D., PT, PhD, Farfesa a Jami'ar Commonwealth na Virginia. tattaunawa na sirri. Maris 2008.
> Santhosh Thomas, MD, Westlake Spine Center, Cleveland Clinic. tattaunawa na sirri. Maris 2008.