Ganin ban mamaki baya nufin kina jin dadi
Hanyoyin cututtuka na sclerosis da yawa zasu iya bambanta da nau'i da ƙananan hali kuma ba dole ba ne ya dace da yadda mutum yake kallon waje.
A wasu kalmomi, bayyanar jiki na mutum zai iya zama lafiya, amma abin da yake faruwa a cikin kwakwalwa da kashin baya na mutumin da ke da MS yana yawan halakarwa amma ba a bayyane ga wasu.
Bari mu dubi wasu daga cikin wadannan cututtuka, "marasa ganuwa" a ƙwayoyin sclerosis, da kuma yadda za ku fi dacewa da su, musamman ma idan wasu suka tambayi gaskiyar su.
Rashin Ciki a Magungunan Sclerosis
Gani
Rashin haɗari yana daya daga cikin bayyanar cututtuka mafi kyau a MS kuma an bayyana shi a hanyoyi daban-daban - daga jin kamar kina da mura don fuskantar matsanancin rauni da tsoka. Bugu da ƙari, yanayin jiki mai laushi na jiki na MS, wasu sukan kwatanta "ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa," wanda zai iya haifar da matsalolin tunani da sarrafa bayanai, da kuma halin da ake ciki.
Duk da yake wahala zai iya samuwa daga cutar kanta (tunanin yadda sakonnin jijiyarku ya yi amfani da karin makamashi don yin haɗari da lalacewa da kuma lalata circuits a cikin kwakwalwarka da na kashin baya), da wahala a cikin MS na iya haifar da wasu alamomin MS, kamar ƙuntatawa , magunguna, da kuma barci, don kiran wasu.
Wannan shi ne dalilin da ya sa manajan kwarewarka sau da yawa wani tsari mai rikitarwa, wanda yana buƙatar wani tunani, mai mahimmanci ga kowane mutum.
Ciyarwa
Bayan da aka fitar da "dalilin da ya sa" bayan kajinka, likitanka zai fara magance waɗannan dalilai na biyu.
Alal misali, maganin zuciyarka tare da maganin antidepressant da maganin maganganu na iya sauƙaƙara ka gajiya kadan.
Hakazalika, mai kyau, kullun kallon jerin abubuwan shan magani zai iya bayyana wani mummunar damuwa, kamar wannan tsohuwar shakatawa za ku iya ɗauka don adalcin ku na MS. Duk da yake kuna da kyau na iya buƙatar magani don ƙwararriyarku , likitanku na iya ba da shawarar canzawa zuwa magani daban-daban, yankewa baya a kan kashi, ko ɗaukar shi a wani lokaci daban-daban na yini domin ya daɗa gajiya.
Bayan ganin likitanku, idan an gajiyar da gajiya ta kasancewa da farko da samun MS (cutar ta kanta kanta kanta), likitanku na iya bayar da shawarar dabarun lahani kamar:
- Yin aiki a kowace rana ko yoga
- Yin aiwatar da halaye na tsaftace lafiya mai kyau
- Ganin wani likita mai ilimin likita na sana'a don bunkasa hanyoyin kiyaye lafiyar makamashi
- Gudanar da damunka mafi kyau (duba ganin ganin mai ilimin likitanci-halayyar likita don wannan tsarin)
- Samun wata rana yana yin motsi ko yin tunanin tunani na asali
Bugu da ƙari, likitanku na iya bayar da shawarar likita don taimaka maka ta hanyar kwanakinka. Wasu magunguna da aka yi amfani da su wajen taimakawa gawarwar MS, sun hada da:
- Sautin (amantadine)
- Misali (modafinil)
- Ritalin (methylphenidate)
A ƙarshe, tsorata zai iya zama alama mai ban tsoro ga yadda za a magance shi, musamman ma wasu ba za su iya ganin wahalarka ba. "Rashin gani" na rashin lafiyar MS zai iya sa wasu su yi tambaya ko kuma watsi da shi, wanda zai iya zama mai raɗaɗi da kuma damuwa.
Yi magana da likitanku ko la'akari da ganin likitan kwantar da hankali wanda zai iya taimaka maka kawaya wadannan yanayi masu kyau. Zai yiwu, a lokacin wahala, za ka guje wa mutanen da ba su goyon baya da fahimtar yadda kake ji ba.
Ka tuna cewa ba kai kadai ba ne - likitan ka da sauransu da ke cikin kungiyar MS sun fahimci gajiya naka sosai, wannan kuma zai iya ba da tabbaci.
Matsalolin Ƙwarewa a Multiple Sclerosis
Gani
Akalla rabin mutane tare da MS sun fuskanci matsaloli tare da cognition , kamar matsalolin aiki da sabon bayani, warware matsalolin, tunawa da sunaye da lokuta, da kuma mayar da hankali ga tattaunawa ko ayyukan kamar karanta ko kallon fim.
Ba kamar matsalar tafiya ko magance matsalolin, ko wasu alamun "bayyane" ba, rashin fahimta a cikin MS shine sau da yawa sosai. A gaskiya ma, wasu mutane ba sa lura da matsalolin halayyar mutum, amma wannan ba yana nufin ba su damu ba ko kuma bazata ga mutumin da ya shafa. Wasu mutane sun dakatar da yin hulɗa tare da wasu ko ma barin aikin su saboda rashin tausayi, kuma wannan zai iya haifar da damuwa da damuwa.
Ko da ƙari, wasu (ko da ƙaunatattun su) na iya zama masu fushi ko fusatar da matsalolin da mutum ya yi, idan, misali, ziyara ta hanyar zamantakewa ko kwanakin ƙarshe ya ɓace saboda ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa. Yana iya zama mai takaici sosai da kuma damuwar ƙoƙari ya bayyana wa wasu cewa ba ka kasance mai lalata ba ko kuma kullun; maimakon haka, kun manta kawai saboda matsalolin ƙwaƙwalwar MS ɗinku.
Ciyarwa
Gaskiyar ita ce, matsalolin da ke cikin kwakwalwa a cikin MS sunyi wuya sosai, irin su abin da kuke gani a cikin mutane da siffofin dementia, kamar cutar Alzheimer. Duk da haka, za su iya ƙin isa don kai ga rashin aikin yi ko rabuwar zamantakewa.
Sau da yawa, mutane ta hanyar halitta kuma sunyi amfani da su don amfani da su don magance matsalolin da suke da hankali, wanda ke nufin yin amfani da fasaha na maye gurbin aikin rashin lafiya.
Misali na ƙwarewa mai sauƙi na amfani da mai rikodin murya na dijital don ya bayyana lokutan ganawa, sunayen, ko wasu kayan tunatarwa. Wasu mutane suna amfani da babban kalandar "master" a gidansu inda suke rikodin cikakken bayani daga likita zuwa lambobin waya.
Idan ka ga cewa matsalolin da kake da hankali suna shafi rayuwarka ko aikin yau da kullum, tabbas za ka yi magana da majinjinka game da shi. Kuna iya amfana daga gyaran zuciya, wanda ba zai taimaka maka kawai don ƙirƙirar dabarun ƙwarewa ba, amma har ma ka shiga cikin ilmantarwa da ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa.
Yana da mahimmanci a lura da cewa matsalolin da kake da hankali na iya ba su kai tsaye daga MS ba, amma daga abubuwan da ke da MS, kamar barci mara kyau, damuwa, ko gajiya mai tsanani. Kashe wannan duka yana iya zama daɗaɗɗa, da kuma ƙwaƙwalwa a kanta, wanda shine dalilin da yasa gwani na iya ganewa na iya zama da amfani.
A gaskiya ma, wasu mutane sun gane cewa bakin ciki shine asalin tushen labarun su, kuma ta hanyar magance matsalolin su (tare da maganin maganin antidepressant da / ko maganin maganin), matsalolin halayen su na juyawa. Hakazalika, magance wahalar da kake ciki tare da mai da hankali irin na Ritalin (methylphenidate) na iya inganta halayyarka, musamman ma hankali da hankali.
Pain a Multiple Sclerosis
Gani
Yana da wuya a yi imani da cewa MS ana amfani dashi da cutar rashin lafiya; a gaskiya, idan mutum ya bayyana jin zafi, likitoci sunyi amfani da MS don tsara jerin samfurorin da suka dace. Yanzu mun san cewa MS na haifar da ciwo-da yawancin mutane tare da MS (kimanin 80 bisa dari) suna fama da ciwo a wani matsayi a cikin hanyar cuta.
Cutar da MS ta samo daga cutar kanta saboda tare da MS, tsarinka na rigakafi yana kai hare-haren suturar (maganin rufewa a jikin ƙwayoyin jijiyoyin), kuma wannan tsari (wanda ake kira demyelination) ya sa sakonnin jijiya suyi kuskure zuwa masu karɓa na jin zafi. Abin da ake nufi shi ne cewa an aika sakonni mai zafi a cikin kwakwalwa idan basu kasance ba.
Pain da ke haifar da lalacewar cutar ta jiki yana kiransa ciwo neuropathic. Misalai na ciwon neuropathic a cikin MS sun hada da:
- Trigeminal neuralgia
- MS Hug
- Ƙananan damuwa kamar numbness , tingling, ko kona
- Mafi ƙwayar cuta
Bugu da ƙari ga ciwon neuropathic, akwai ciwo mai tsoka a cikin MS. A gaskiya ma, ƙwayar tsoka da haɗari, haɗin gwiwa, da kuma ciwon baya suna sha a cikin MS kuma suna haifar da ladabi da matsaloli tare da tafiya da daidaituwa.
Wani nau'i na uku na ciwo (wanda ake kira ciwon haɗari ) yana da kwatsam kuma yakan kasance na ɗan gajeren lokaci, amma zai iya zama mai tsanani. Misalin misali na mummunan rauni a cikin MS shine Alamar Lhermitte , wadda ke haifar da jin daɗin wutar lantarki don sauko kashin ka yayin da ka taɓa kirjinka zuwa kirjinka.
Ciyarwa
Tun da ciwonku zai iya samuwa daga MS kanta, ko daga sakamakon rashin MS (alal misali, jinƙan ciwo ta amfani da kayan motsi-kayan aiki ), zalunta shi sau da yawa yana da alamar ƙirar mahaifa.
Alal misali, zaka iya daukar magani kamar Neurontin (gabapentin) lokacin da ciwon karon neuropathic. Amma saboda ciwo da ya danganci kariya , zaka iya samun tsarin da yafi rikitarwa wanda ya haɗa da zafi, dafa, farfadowa na jiki, da kuma ɗaukar mikiyar jiki. Yin guje wa abubuwan da ke damun ka, kamar zafi, motsa jiki mai tsanani, tufafi mai ɗorewa, ko kuma cikakken mafitsara zai iya zama taimako.
Duk wannan ya ce, kamar sauran alamun MS, jin zafi zai iya tashi lokacin da ba zaku jira ba. Wannan na nufin ba za ku iya zuwa cikin wasan kwando na danku ko bikin ranar haihuwar abokin tarayya ba, kamar yadda aka tsara. Rashin baƙin ciki tare da laifi a kan kasancewar "bari wasu suyi," na iya zamawa.
Za ka iya ware kanka, a sakamakon haka, da kuma ƙiyyata a nan gaba, don haka ba za ka taba sokewa ba. Hakazalika, za ka iya motsa kanka ka tafi wasan kwallon kwando ko ƙungiya-wannan ba gaskiya ba ne ko da yaushe wani mummunan ra'ayi, dangane da ƙananan ciwo. Duk da haka, tilasta wa kanka yin wani abu yayin da ba ka ji dadi ba zai iya haifar da rashin jin daɗi kuma har ma da fushi.
Yayin da kake fuskantar wadannan matsalolin da ke da kalubalantar, yana da kyau a nemi jagorancin likita na likita, kamar likitan kwantar da hankali wanda ya taɓa yin aiki tare da mutanen da ke fama da rashin lafiya. Ƙungiyoyin goyon bayan, ko a cikin yankinku ko kuma kan layi, na iya bayar da shawara akan al'amuran irin wannan.
A ƙarshe, tattaunawa tare da ƙaunatattun kuɗi na iya zama taimako mai mahimmanci da warkewa. Yawancin mutane ba sa fahimtar ciwo (kuma ba za ku iya zarge su ba), amma za su ji tsoron cewa kuna tarayya da ku-kuma wannan yana iya farawa don kyakkyawar zumunci.
Kalma Daga
Baya gajiya, rashin tausayi, da ciwo, akwai wasu alamun bayyanar MS, kamar mafitsara da kuma matsalolin zuciya, matsalolin daidaitawa, hangen nesa, da rauni.
Duk da haka, maɓallin yin amfani da alamar da kake gani ba shine sadarwa su zuwa likitanka da kuma ƙaunatattunka. Waraka da fahimta ba za su iya fara ba har sai hujjoji sun fito a kan tebur.
Zai yiwu, tabbatar da bayyanar cututtuka zai taimake ka ka sake ginawa , ko kuma aƙalla, taimaka maka ka zama mai alheri ga kanka. Your bayyanar cututtuka ba za a iya ganuwa, amma su ma suna da gaske.
> Sources:
> Green R, Cutter G, M M, Kister I. Waɗanne cututtuka na taimakawa ga fahimtar lafiyar marasa lafiyar a cikin ƙwayar sclerosis? Mult Scler J Jirɗa Ƙara Clin . 2017 Jul-Seo; 3 (3): 2055217317728301.
> Foley PL et al. Tsaruma da tarihin halitta na jin zafi a cikin manya da ƙananan sclerosis: nazari na yau da kullum da kuma meta-bincike. Pain . 2013 Mayu, 154 (5): 632-42.
> Ƙungiyar MS Society ta kasa. Canjin Canji