Tsarin jiki don gwanƙun gwiwar hannu zai iya taimaka maka sake dawo da motsi na hannu, ƙarfi da kuma cikakken aikin aiki na hannunka. Rashin ƙwanƙwasa hannu zai iya zama mummunan rauni. Zai iya haifar da rage motsi a hannunka, kafada ko wuyan hannu. Ƙaƙwalwar hannu kuma za ta iya ƙuntata ikonka na aiki, yin aikin gida, ko shiga ayyukan wasanni.
Gwiwan hannu ne haɗin gwiwa inda yatsun kafa (humerus) ya hadu da kasusuwa na gaba (radius da ulna). An kira ƙarshen alamar da ake kira tsarin maganin. Wannan ƙashi ne da kake jin lokacin da kake jingina hannunka a kan tebur. Akwai ƙwayoyin murƙushe da yawa a kusa da wuyan hannu wanda zai taimake ka ka motsa hannunka, wuyan hannu, da hannu. Kasusuwan kafar hannu suna haɗuwa ta hanyar ligaments a ciki da waje na hannunka.
Dalili na Fractures
Zai iya bayyana a bayyane, amma mafi yawan abin da ya sa kafar ƙwaƙwalwar hannu ya kasance damuwa a hannunka kusa da gwiwarka. Wannan zai iya zama saboda faɗuwa a kan ƙwanƙwasa ko hannun hannu, ƙananan motoci, ko raunin da ya shafi wasanni. Wadannan raunin da ya faru yakan faru ba zato ba tsammani saboda yawancin karfi da aka ba da hannunka ko gwiwar hannu.
Alamun yatsan hannu
Alamun da aka saba da gwanayen hannu sun hada da:
- Pain a cikin gwiwar hannu, babba na sama, ko gaba
- Kusawa kusa da gwiwar hannu
- Zamawa ko ganowa a kusa da gwiwar hannu
- Rashin motsi a kusa da gwiwar hannu ko tsinkaya
- Dama (kamar dunƙule ko kulle) kusa da kafa hannu ko hannu
Idan kun yi zaton kun shawo kan yatsun hannu, dole ne ku nemi likita a hankali. Rashin bayar da rahoto ga likitanka ko ma'aikatar gaggawa na gida na iya haifar da lalacewa ta ƙarshe ko hasara aiki a hannunka da hannu.
Yaya aka gano Raunin Gyare-gyare da Gyarawa?
An yi amfani da x-ray don gano zanen ƙwaƙwalwar hannu . X-ray zai iya nuna jeri na kasusuwa kuma zai iya taimakawa likitan ku yanke shawara mafi kyawun hanyar gyara kullun da aka karya. Lokaci-lokaci ana amfani da CT scan don samun kyakkyawan ra'ayi akan kasusuwa na gwiwarka kuma don ganin idan haɗin gwiwa a cikin gwiwarka sun ji rauni.
Bayan ganewar asali na yatsun kafa na karya , likita zai rage raguwa . Wannan shi ne tsari inda aka sanya kasushin kafafunka a cikin matsayi na dace don samun warkarwa mai kyau zai iya faruwa. Za a iya yin haɓaka da yatsun hannu rarraba tare da hannu. Idan raunin yana da tsanani, zaka iya buƙatar wani aiki mai mahimmanci da ake kira ƙaddarar raguwa na ciki (ORIF) don taimakawa wajen daidaita ƙasusuwan. Dikita zai taimake ka ka fahimci hanyar da ake bukata don rage gwiwarka ta fracture.
Bayan an rage gwangwin kafar hannu, zaka iya buƙatar saka takalmin gyaran kafa ko sling. Lokaci-lokaci za a yi amfani da simintin gyare-gyare, ko da yake an ji cewa lalata da ƙwanƙwasa hannu da simintin zai iya haifar da haɗari mai tsanani da kuma hasara na har abada.
Farfesa jiki bayan Kwanƙwasa Kashi
Babban matsala tare da raunin gwiwar hannu shine girman kai wanda ke iyakance iyakar motsi.
Wani lokaci, wannan mummunan yana cigaba da tsawo bayan kasusuwa kasusuwa sun warke. Saboda haka, likitanku na iya samun ku fara farfasa jiki ba da jimawa ba bayan da ciwo ya taimaka wajen gabatar da motsi zuwa gwanin gwaninku.
Kwararren lafiyar jiki zai iya aiki tare da kai don taimaka maka sake amfani dashi na hannunka da hannu. Zai iya yin amfani da magunguna daban-daban na jiki da kuma hanyoyin da zai taimaka maka da sauri zuwa aiki na al'ada. Wasu matsala da za ku iya aiki akan farfadowa na jiki sun haɗa da:
Yanayin motsi : Daya daga cikin manufar farfadowa na jiki bayan gwanin hannu ya sake mayar da motsi na al'ada a hannun kafa .
Gwiwar hannu shine haɗin haɗari wanda zai ba ka damar lanƙwasa hannunka ko juya hannunka. Yin aiki a kan sake tanadi gaba ɗaya na motsi na kafa hannu da tsinkaya shine babban mahimmanci don sake dawowa amfani da hannunka na al'ada.
Idan kullun motsi na hasara yana da tsanani, mai kwantar da hankali na jiki yana iya ɗaukar kyan gani. Wannan jigon kayan shafa ne na ruwa a cikin rana wanda ke samar da ƙananan sauƙi zuwa haɗin gwiwa don taimakawa wajen inganta yanayin motsi. Za'a iya amfani da splint don inganta lankwasa (lankwasawa) ko tsawo (madaidaicin) na gwiwarka.
Ƙarfi : Bayan gwanin hannu, zafi da kumburi a gwiwarka na iya hana ka daga amfani da hannunka. Hakanan za'a iya buƙatar ka sa hannunka cikin sifa, don haka ƙuntata amfani da hannunka, wuyan hannu, da hannu. Idan ka sami ORIF don rage ƙwanƙwashin kawanka, ƙwayoyin da ke kewaye da mikiyar ƙira zai iya buƙatar lokaci don warkar. Wannan lokacin rarraba na iya haifar da asarar ƙarfin da ke kusa da kawan hannu, kafada, wuyan hannu, da hannu.
Kwararren lafiyarka na jiki zai iya koya muku ƙarfafawa don karfafawa da kungiya. Ya ko kuma ta iya tsara takardu don taimakawa wajen inganta ƙarfin hannu da ƙarfin hannu wanda zai iya taimaka maka sake amfani dasu na al'ada.
Idan kana saka sifa , mai magungunan ku na jiki zai iya koya muku hanya mai dacewa don saka sling kuma zai iya tabbatar da cewa ya dace sosai. Ya ko kuma ta iya tsara takardu don hannunka don tabbatar da ƙarfin ƙarfinka ya sake komawa matakan da ka ci gaba.
Pain da kumburi: Bayan raunin hannu, za ka iya fuskanci kumburi a kusa da gwiwarka. Kwararren lafiyarka na jiki zai iya taimaka maka wajen sarrafa ciwo da kumburi da wasu nau'ikan yanayi kamar ƙarfin lantarki da kankara . Rahoton rahoton da ya faru a kwanan nan ya gano cewa gudanar da raguwa ta hannun gwiwar tare da gajeren mahaifa (wani yanayi mai zafi) da haɗin gwiwa sun taimaka wajen mayar da ROM ta al'ada a cikin mai haƙuri da raunin hannu.
Nau'in yaduwa : Idan kana da ORIF don rage gwangwin ka a hannunka, mai kula da lafiyarka zai taimaka maka sarrafa kayan da zai iya zama a sakamakon aikin tiyata. Gyaran nama da kuma haɗakawa na iya zama wajibi don taimakawa wajen inganta yanayin motsi. Kwararren lafiyarka na jiki zai iya koya muku fasahohin da za ku iya yi a gida.
Samun Komawa zuwa Na al'ada
Ya kamata a kwantar da ƙwanƙwashin gwiwarka game da watanni biyu bayan rauni kuma ya kamata ka yi amfani ta al'ada ta hannunka kimanin watanni uku bayan rauni. Yana da mahimmanci don ci gaba da samun hasara mai haɗari bayan wannan lokacin, don haka yana da matukar muhimmanci a ci gaba da kewayo motsi da ƙarfin ƙarfin da ka koya a farfadowa na jiki. Gwaran rigakafi yana da daraja na magani, don haka ci gaba da aikin motsa jiki na gida bayan PT ya zo kusa. Tabbas ku tattauna da likitanku abin da ake bukata a cikin halinku na musamman tare da raunin ku.
Kalma Daga
Jirgin jiki bayan ƙwanƙwasa hannuwan hannu zai iya taimakawa cikin aminci fara fara motsi. Hakanan zai iya taimaka maka sake mayar da karfi da aiki a hannunka yayin taimakawa wajen gudanar da ciwo da kumburi da za ka iya fuskanta. Yin aiki tare da likitanka da likitancin jiki zai iya taimaka maka da sauri da kuma komawa cikin aikin al'ada bayan an karya raguwa.
Sources:
Draper, D da Veazey, E. Ƙararren mahallin mahaifa da haɗin gwiwa sun sake dawo da yatsa biyu da raguwa tare da ƙananan ƙarfe zuwa cikakkiyar sigin motsi. Heighpubs Journal of Littafin Physiotherapy da gyaran. 2107; 1: 020-026.
> Hertling & Kessler, R. (2005). Gudanar da cututtuka na nakasasshen kwayoyin halitta: ka'idodin tsarin jiki da hanyoyin. (4 ed.) Lippincott Williams da Wilkins.