Abin da Yarda da Wannan Ginawar Knee Yana Jin kamar-da kuma yadda za a warkar
Hanyoyin haɗin gwiwar da ke ciki, ko ACL, daya daga cikin manyan haɗin gwiwa hudu. ACL yana da mahimmanci ga kwanciyar gwiwa, kuma mutanen da ke cutar da ACL sukan yi kuka game da sautin murya da kuma gwiwa suna fitowa daga ƙarƙashin su. Mutane da yawa marasa lafiya waɗanda ke ɗauke da hawaye ACL sun fita don samun magani don wannan rauni.
Mene ne ACL?
Hanyoyin ligament na baya-bayan nan , wanda ake kira ACL, yana daya daga cikin manyan haɗin gwiwar hudu na gwiwa. ACL tana hana motsi mai motsi na gwiwa ta gwiwa kuma yana ƙarƙashin gwiwa.
Yaya Tsarin Yakin Yayi
Wani ACL hawaye ne mafi yawancin raunin wasanni. ACL hawaye za su iya faruwa a lokacin wasa mai tsanani, motsawar motar motar, da dama, da kuma raunin da ya shafi aiki.
Kimanin kashi 80 cikin dari na adu'ar ACL da ke wasanni sune raunuka. Wannan yana nufin cewa lalacewar ta faru ba tare da wani abokin wasa ba, kamar irin ta wasan kwallon kafa .
Yawancin lokaci, ACL yana cike da hawaye lokacin da yake tasowa ko saukowa daga tsalle. Gwiwar yana ba, daga karkashin 'yan wasan lokacin da ACL ta tsage.
Alamun & cututtuka
Sakamakon ganewar asirin ACL ta hanyar hanyoyi da yawa.
Da farko, likita ya lura da bayyanar cututtuka kuma ya tambayi tambayoyin masu haƙuri. Marasa lafiya da ke ɗauke da hawan ACL sau da yawa sun ci gaba da ciwo ga gwiwa. Raunin ne sau da yawa game da wasanni. Zai yiwu sun ji "pop" a cikin gwiwa, kuma sun ji kamar dai gwiwa ya fara fitowa daga ƙarƙashin su. ACL daɗi yakan haifar da kumburi da ciwo.
Bayan gwadawa, likitanku na iya neman alamun rashin lafiyar gwiwa. Kwararrun gwaje-gwaje sunyi matukar damuwa kan ACL kuma zasu iya gano ligament mai tsage.
Ana iya amfani da MRI don gane ko haɗin haɗari ya tsage, kuma don neman alamun kowane irin raunin da ya faru a cikin gwiwa.
Shin Yin Wajibi Nema?
ACL hawaye ba dole ba ne tiyata. Akwai abubuwa masu muhimmanci da za a yi la'akari kafin yin aikin tiyata ACL. Da farko, kuna yin ayyukan da ake buƙatar al'amuran ACL? Abu na biyu, kuna jin kuncin gwiwa? Idan ba ku yi wasanni da ke buƙatar ACL ba , kuma idan ba ku da gwiwa marar ƙarfi, to, bazai buƙaci aikin tiyata na ACL ba.
Har ila yau, muhawara ce game da yadda za a bi da ACL haushi . Idan ACL ba ta tsagewa ba, to ACL sake tiyata bazai buƙata ba.
Mutane da yawa marasa lafiya da ACL hawaye sun fara jin daɗi a cikin 'yan makonni na rauni. Wadannan mutane na iya jin kamar kullun na al'ada ne, amma matsaloli da rashin zaman lafiya na iya ci gaba.
Reconstructive tiyata
An yi amfani da hawan da ake yi na hawan ACL da ake kira sake gina ACL. Gyara gyaran ligament yana da wuya yiwuwar, saboda haka za'a sake gina haɗin ta hanyar amfani da wani yatsun ko ligament a maimakon maye gurbin ligament mai tsage.
Hanyoyi ne da dama don yin aikin tiyata ACL . Mafi mahimmancin zabi cewa likita mai fiɗa shi ne irin kayan da ake amfani dashi don sake sake gina ACL mai tsage. Akwai kuma bambanci a cikin hanya, irin su sabuwar 'sake kunnawa' ACL guda biyu .
Hanyoyi na tiyata na ACL sun hada da kamuwa da cuta , rashin zaman lafiya da ciwo, damuwa , da wahalar komawar aikinka na baya. Labaran dai shine fiye da kashi 90 na marasa lafiya ba su da matsala tare da tiyata da ACL .
Rahotanni na Rehab
Rawan daji na baya-bayan nan yana daya daga cikin mafi muhimmanci (duk da haka duk da haka ana watsi da shi) sassan warkarwa. Rahab da ke bin layin ACL yana maida hankalin sake dawowa motsi da ƙarfin da inganta lafiyar haɗin gwiwa don hana damuwa a nan gaba.
Duk da yake akwai cikakkun jagorori na ACL , yana da muhimmanci cewa kowane mutum ya ci gaba ta hanyar komawa cikin hankalinta-kamar yadda gwiwa ya ba shi. Yin cigaba da sauri ko sannu a hankali zai iya zama mummunan sakamakon sakamakon aiki daga aikin tiyata, don haka yana da mahimmanci don tabbatar da cewa likitancin ku da likitanku suna jagorancin ku.
Braces: Worth It?
Mutane da yawa marasa lafiya suna ba da takalmin kafa bayan kafa ACL. Ɗaya daga cikin na kowa ana kiranta da takalmin Bledsoe na hinged. An tsara takalmin gyare-gyaren don rage iyakar motsin motsi, taimaka don karfafa gwiwa, kuma ya yarda ACL ya warkar da yadda ya kamata.
Yaya wajibi ne don taimakawa? Ba duk likitoci sun yarda akan haka ba. Braces sun kasance al'ada, amma wasu bincike na kwanan nan suna farawa don kiran tasirin su a cikin tambaya.
Alal misali, karamin binciken binciken da aka yi a shekara ta 2013 ya dubi mutanen da suka yi takalmin gyare-gyare bayan da ACL ke aiki tare da mutanen da basu gano cewa babu wani bambanci a cikin halayyar haɗin kai shekaru hudu bayan tiyata. A gaskiya ma, marasa lafiya wadanda ba su da wata takalmin katakon gyaran jini ba su da zafi yayin wasa da wasanni ko yin aiki na jiki kuma suna da raunin raunuka shekaru hudu.
Lissafin ƙasa: Yi magana da likitanka saboda kowane ACL yana hawaye kuma kowane tiyata ne daban.
Wasanni & ACL Tears
'Yan wasa suna da matsala musamman lokacin da suka ci raunin ACL. Yawancin wasanni suna buƙatar ACL mai aiki don yin motsi na yau da kullum irin su yankan, fashewa, da kuma sauyawa. Wadannan wasanni masu haɗari sun hada da kwallon kafa, ƙwallon ƙafa, kwando, da sauransu.
Marasa lafiya za su iya aiki a cikin al'amuran yau da kullum ba tare da ACL na al'ada ba, amma waɗannan wasanni masu buƙatawa suna iya zama da wuya. Saboda haka, 'yan wasa suna zaban yin aikin tiyata sau daya don dawowa zuwa ga gasar da suka gabata.
ACL hawaye suna ganin su ne a cikin 'yan wasa masu girma. 'Yan wasan da suka ci ACL sun yi hawaye har yanzu sun hada da Tom Brady , Golfer Tiger Woods , da kuma dan wasan kwallon kafa Frankie Hejduk.
Kids & Surgery
ACL gyaran aikin gyare-gyare shine maganin kulawa na matasa, masu aiki da ke hawan hawan ACL. Amma menene ya faru lokacin da wannan mutumin yaro ne ? Ya kamata a yi jinkirin yin aikin ACL har sai yaron ya tsufa, ko kuma ya kamata a sake yin gyaran ACL kafin yaron baƙar fata?
Damuwar yin aikin tiyata na ACL a yara shi ne cewa akwai hadari na haifar da rikici a cikin girma da yara. Matsalolin matsala masu girma a sakamakon sakamakon tiyata na ACL zai iya haifar da ƙaddamar da ƙuƙwalwar haɓaka da sauri ko gurɓata lalata. Duk da haka, bincike na baya-bayan nan yana nuna cewa matsalar hadarin matakan girma yana da ƙananan ƙananan ƙananan lalacewa idan ba a gyara ACL ba.
ACL tana kuka a cikin mata
'Yan wasa na' yan wasan sun fi dacewa da ACL hawaye. Bincike ya nuna har zuwa ninki takwas a yawan adadin ACL hawaye a cikin 'yan wasan mata, idan aka kwatanta da takwarorinsu na maza.
Dalilin da ya sa ya kara yawan haɗari an yi ta muhawara tun shekaru da yawa, amma mayar da hankali kan binciken da aka yi kwanan nan akan bambancin da ke tsakanin neuromuscular control of extremity. Wannan yana nufin cewa maza da mata suna da bambanci a matsayin gwiwoyinsu a lokacin matsalolin motsa jiki irin su saukowa, yankan, da kuma kwarewa. Sauran ka'idoji sun dubi bambance-bambance a cikin tsarin jiki da kuma hormone kamar yadda abubuwan da ke faruwa a cikin daban-daban na ACL hawaye.
Rigakafin
Tsayar da ACL hawaye sune mayar da hankali ga bincike na kwanan nan, musamman hana su daga cikin 'yan wasan mata. An bayar da ra'ayoyi masu yawa don bayyana dalilin da yasa mutane zasu iya karbar ACL, da kuma yadda za'a hana su. Bincike na yanzu sun mayar da hankali kan horo na neuromuscular don hana ACL hawaye.
Kara