Yin gwagwarmaya da ciwon daji na yaduwar cutar da kuma rayuwa mafi kyau na rayuwa zai iya zama kalubale a hanyoyi da yawa. Hakanan, matsaloli tare da haɗiye da nauyin hasara suna bukatar kulawa da yawa. A hankali, zaku iya samun lokacin fushi, kafirci, da kuma takaici. Rayuwa ta canza dabi'a don kusan dukkanin waɗanda ke fuskantar ciwon daji kamar yadda matsayin iyali ke canji kuma wasu abota zasu zurfafa yayin da wasu suka fadi.
Rayuwa ba ta dainawa lokacin da mutane suka sami ganewar asibiti na ciwon daji, da kuma abubuwa masu amfani da suka fito daga kudaden kudi zuwa matsalolin inshora sun kara matsalolin.
Wannan ya ce, akwai wasu kayan aikin da za su iya taimakawa tare da shan wuya da karɓar goyon bayan da kake bukata yayin da kake fuskantar wannan cuta.
Motsa jiki
Ko kana da ciwon kwakwalwa na asibiti ko tsofaffin ƙwayar ƙwayar cuta mai zurfi, karbar ganewar asali ne ɗaya. Abin damuwa ne wanda ya sa rayuwarka ta dame. Mutane da yawa sun ce suna fara kallon rayuwarsu a matsayin "BC" da "AC", suna nufin "kafin ciwon daji" da kuma "bayan ciwon daji."
Wannan ba yana nufin cewa ba za ku sami lokuta na farin ciki ba, har ma da godiya da godiya ga rayuwar da ba ku taɓa tunanin ba. Duk wanda ya yi sharhi "dole ne ku fuskanci kwarewa a rayuwa don ku yi godiya sosai ga manyan" yana iya fuskantar wani abu kamar ku yanzu.
Jirgin Jirgin Array
Samun daya ko biyu mutane a rayuwarka tare da wanda zaka iya kasancewa mai gaskiya kuma mai gaskiya zai iya kasancewa kima yayin da kake fama da ciwon daji.
Ciwon daji ne mai kyan gani na hawan maɗaukaka da kuma ragowar motsin zuciyarmu. Yawancin lokutan waɗannan jihohi ba su faruwa a kowane tsari, kuma za ku iya fita daga jin dadi da kuma sa zuciya ga tawali'u da kuma raɗaɗi, a cikin rana ko ma minti daya. Yana da al'ada al'ada don samun fushi, tsoro, damuwa, da fushi.
Bayan haka, an ba ku wata ganewar asali cewa babu wanda ya cancanci kuma ba daidai ba ne.
Yana da muhimmanci, kuma a zahiri yana girmama kanka, don yin magana game da waɗannan ji da wani mutum. Kafin yin haka, duk da haka, yi tunani game da wanda ka san a rayuwarka wanda ba shi da hukunci kuma zai iya saurara kawai. Mutane da yawa suna kokarin "gyara" abubuwa ko da sun kasance abubuwa da ba za a iya gyara ba. Amma saboda abokin da ba shi da mafita ba, ba yana nufin ba ka so ka kwantar da hankalinka.
Ka tuna cewa ba dole ba ne ka sami halin kirki da ciwon daji a duk tsawon lokacin. Duk da yake kuna jin wannan sharhi akai-akai, ba mu da wani nazari wanda ya gaya mana cewa ci gaba da inganta sakamakon. Hakanan, furta motsin zuciyarmu kamar tsoronka, fushinka, fushinka, da damuwa na iya rage danniya da kuma hormones masu ciwon ciki waɗanda jikinmu ke haifarwa lokacin da aka damu.
Abubuwan da za a iya magancewa
Cibiyoyin ciwon daji da yawa yanzu suna ba da shawara ga mutanen da ke fama da ciwon daji da kuma ƙaunatattun su. Ba wai kawai zai iya taimaka wa iyalai su sadu da taimakawa waɗanda ke fama da ciwon daji ba, amma wasu binciken sun gano cewa yana iya tasiri rayuwa (a kalla a cikin mutanen da ke fama da ciwon nono).
Ga wadanda ke gwagwarmaya da ganin "likita," zaku iya ganin shi a matsayin mai hana ko kuma inshora ga wasu daga cikin matsalolin da za ku fuskanta a cikin tafiya.
Lissafin Azurfa
Ba shakka ba mu so mu rabu da ƙalubalen kalubalen da ba zai taba nunawa mutumin da ya hana shi daga bayyana ainihin tsoro da fushi wanda cutar ta kawo. Amma ga wadanda ke fama, zai iya taimakawa wajen sanin cewa binciken ya gaya mana cewa ciwon daji yana canza mutane a hanyoyi masu kyau da kuma hanyoyi masu hanyoyi da kuka samu. Mutane da yawa da ciwon daji suna lura da jin dadin rayuwa, da tausayi ga wasu, da ƙarfin ciki, da zurfafa kyakkyawan dangantaka a rayuwarsu.
Idan kuna da wuya a gano jita-jita, wasu masu tsira sun gano cewa kiyaye jarida mai godiya zai taimaka.
A cikin mujallar za ku iya rubuta abubuwa uku da kuke godiya ga kowace rana. Wasu kwanakin, za ku iya rubutawa kawai, "babu wani kwararan fitila a cikin gidanmu da aka kone a yau." Duk da haka, har yanzu, mutane da yawa sun sami wannan taimako.
Wata hanyar da ta taimaka wa mutane da yawa da suka tsira su shawo kan matsalar. Tunawa yana fuskantar irin wannan halin amma yana fassara shi a cikin wani haske dabam. Alal misali, maimakon makoki da gashin jikinku daga chemotherapy, watakila za ku iya ji dadin hutu daga shaft.
Jiki
Ciwon daji na asibiti yana daya daga cikin karin ƙwayar cutar ta jiki saboda yana tsangwama ga aikin yau da kullum wanda yawanci mu ke sha ba: cin abinci da haɗiye abinci. Rashin ci abinci, asarar nauyi, da kuma gajiya suna kusan duniya, kuma zai iya rinjayar yadda kake jin jiki da kuma tausayi.
Abin farin cikin, masu ilimin likita a halin yanzu suna sakawa sosai a kan ingancin rayuwa yayin kulawa kuma akwai abubuwa da yawa da za a iya yi. Kada ku yi jinkirin ambaci alamar. Gaskiya ne ƙarfin hali don rarraba damuwa da likitan ku kuma nemi taimako. Abubuwan kulawa na al'ada ta gari sun haɗa da wadannan.
Sauke Difficulties
A lokacin da ciwon daji na asibiti ya gano cewa mutane da yawa sun riga sun canza abincin su kuma sun kawar da abinci irin su naman da kuma kayan lambu. Yawancin lokaci, ana cire gurasar zuwa kashi 10 cikin 100 kawai na ma'auni a lokacin ganewar asali. Amma akwai abubuwa da dama da za a iya yi.
Kwararren likitanku na iya yin aiki tare da mai maganin maganganu don koyon yadda za a haɗiye ba tare da kullun ba. Wataƙila kana ganin wani likitan mai ilimin likitanci wanda zai iya taimakawa wajen jagorantarka ga abincin da za ka fi dacewa wajen jurewa. Za a iya maganin ciwo tare da magunguna.
Akwai hanyoyi daban-daban da za a iya yi don buɗe sashen idanu, daga jere daga radiationrapy da jiyya na Laser don sanya jita-jita da sauransu. Idan kuna da wahalar samun isasshen abinci mai gina jiki, zai iya bayar da shawarar tarin mai.
Rashin Lura da Rushe cikewar ciwo
Har ila yau, asarar nauyi zai iya zama kalubalen kuma mutane da yawa sun bar akalla naira ta hanyar lokacin da aka gano su. Muna koyo cewa cachexia na ciwon daji , haɗuwa da alamun bayyanar cututtuka wanda ya hada da asarar nauyi, asarar muscle, da rashin ciwon abinci , ba kawai rage rayuwar rayuwa ba amma abu ne mai mahimmanci na mace-mace.
Bugu da ƙari, yin magana da masana likitan kwalliyar oncology, likitanku na iya bayar da shawarar karin kayan aiki. Akwai kuma wasu magunguna waɗanda za a iya amfani da su don inganta ci.
Wulo
Rashin lafiyar yana kusa da duniya kuma zai iya tasiri da jin daɗin jin daɗi. Kuna iya zama takaici saboda ba za ka iya shiga cikin ayyukan da ka yi ba. Wadanda ke kewaye da ku waɗanda ba su fahimci bambancin dake tsakanin gajiya da ciwon daji bazai iya fahimta ba, kuma wannan zai iya ƙara ƙara damuwa. Rashin gajiya da ciwon daji ba zai iya saukewa da sauƙin barci mai kyau ba.
Bayanan da suka taimaka wa wasu mutane su magance ciwon daji sun hada da:
- Koyo don neman taimako da karɓar taimako: Karɓar taimako zai iya zama da wahala idan kun kasance mai zaman kansa. Ɗaya daga cikin hanyoyin da za a yi tunani a kan wannan, shine, tunani game da waɗanda aka bayar don taimakawa. Wadanda ake ƙauna suna cewa daya daga cikin abubuwan mafi wuya da suka fuskanta lokacin da ƙaunataccen yana da ciwon daji shine ji na rashin taimako. Ta hanyar karɓar taimako, ba za ku taimaka wa kanka kawai ba, amma za ku taimaki ƙaunataccen ku jimre wa wannan wahalar.
- Amincewa da kwanakinku: Shirye-shiryen ayyukan da suke buƙatar mafi yawan makamashi a lokacin rana lokacin da kuka ji mafi kyau.
- Samun darasi na motsa jiki: Zai iya sauti mai mahimmanci, amma aikin motsa jiki na iya taimakawa tare da gajiya da rage hasara mai nauyi.
- Yi tafiya da kanka: Ba da izini ka dauki tsawon lokaci don yin ayyukan. Samun lokaci don gajeren lokaci na hutawa cikin yini, maimakon ƙoƙari don cim ma da yawa a lokaci guda, yana da taimako ƙwarai.
Ƙarancin Kai a Ciwon Kankara
Lokacin da aka gano ku, yana da muhimmanci mu koyi yadda za ku iya game da ciwon daji. Ba wai kawai binciken binciken ciwon daji zai taimaka maka ka fahimci halinka ba kuma zai iya yin hukunci, amma a wasu lokuta ma ya haifar da bambanci a sakamakon.
Idan kuna gwagwarmaya da kasancewa mai bada shawarar kuyi wannan zai zama rawar da ɗayanku ƙauna zai iya cika. Bugu da ƙari, ƙaunatattun suna jin taimako kuma suna goyan bayanka ta hanyar zuwa alƙawari, daɗa tambayoyi tare da likitanka, da magance matsalolin inshora, kuma mafi yawan lokuta zasu iya cika bukatun ka ƙaunata yayin taimaka maka ka magance cutar.
Social
A daidai lokacin da muka san yadda zancen ganewar asibiti na iya zama, muna koyo cewa haɗin kan zamantakewa shine mahimmanci don inganta rayuwar rayuwar mutane da ciwon daji. Ta yaya ganewar asalin halitta ya shafi mutane da zamantakewa, kuma menene za ku yi?
Harkokin Sanya dangantaka
Harkokin dangantaka zasu iya canzawa sosai. Zaka iya gano cewa tsofaffin abokanka waɗanda za ku yi tsammanin su zama babban taimako ku bace ba zato ba tsammani. Wannan ba yana nufin cewa su mutane ne marasa kyau ba. Ba kowa da kowa zai iya kula da rashin tabbas da tsoron da yazo tare da ganewar asibiti na ciwon daji.
Bugu da ƙari, za ka iya gano cewa mafi ƙaƙƙarfan abokai, ko ma sababbin abokai, suna taka muhimmiyar rawa a rayuwarka. Idan ka sami wasu daga cikin canje-canje mai ban sha'awa, ba ka kadai ba.
A cikin iyali, aikinka na iya canzawa. Dangane da aikinka na gaba, wannan yana iya zama ɗaya daga cikin matsaloli mafi wuya da ka fuskanta. Idan kun gaji da damuwa saboda kun shiga cikin "matalauta" rawa, ku tuna akwai sau da yawa amfanin da ba a fili a nan gaba. Koyo don karɓarwa zai iya kasancewa irin ƙaunar da yake bayarwa, kuma wasu ma'aurata sun gano cewa wannan tasiri tare da ciwon daji ya zurfafa dangantaka da su a hanya ta musamman.
Taimakawa Ƙungiyoyin
Ƙungiyoyin goyon bayan zasu iya zama masu daraja a cikin abin da suke ba da zarafin yin magana da wasu waɗanda ke fuskanci kalubale irin wannan matsaloli kuma suna da hanyar sauraron sabon binciken kan ciwon daji na asibiti. Me ya sa? Saboda mutane da ke fama da cutar suna da matukar sha'awar koyo.
Amma duk da haka ba kowa yana jin dadin kungiyoyi ba, kuma babu wata ƙungiya ta goyan baya a cikin al'umma. Ko da akwai wata ƙungiyar tallafin ciwon daji na gaba ɗaya, baza ka iya nunawa da wasu tare da ciwon daji daban daban ba. Jarraba da ke tare da kulawa zai iya ƙuntata ikon yin tafiya zuwa taron.
Abin farin ciki, intanet yanzu yana ba mutane damar zama tare da wasu tare da wannan ciwon daji a duk faɗin duniya. Ba dole ba ne ka bar jin dadin gidanka. Akwai wasu al'ummomin talla na kan layi (irin su Ƙari da kuma ƙarin) da kuma ƙungiyoyin Facebook da aka tsara don musamman waɗanda ke fama da ciwon daji na asusu. Idan kai mutum ne mai zaman kansa, waɗannan rukuni zasu iya ba ka wata hanya mara izini, idan kana so, don shiga cikin al'umma.
Ciyar da Stigma
Ciwon daji na asibiti, kamar ciwon daji na huhu, ya dauki nau'i na kasancewa "cututtukan smoker" ko da yake mafi yawan al'amuran cutar kanjamau a yau ba su da alaka da shan taba. Duk da haka, ko da magungunan ƙwayoyin cuta, babu wanda ya kamata ya magance wannan tambaya, "Shin kuna shan taba?" kuma duk wanda ke da ciwon daji ya cancanci goyon baya da kulawa.
Idan kuna ƙoƙari tare da wasu maganganun da ba su da haɓakawa da mutane suka yi , zai iya taimakawa wajen fahimtar cewa wannan tambayar da yawa mutane suna fata za su ce a, suna tunanin cewa zai sa su zama marasa hadari. Amma duk wanda ke da asibhagus zai iya samun ciwon daji, wanda ya yi kyauta ko a'a.
M
Ga alama kamar kowa yana da wahala sosai a waɗannan kwanaki, kuma hakan ba tare da ciwon daji ba. Yarda da ciwon daji a saman jerin abubuwan da ka yi zai iya jin kamar kwaskwarima na karshe a kan bayanan raƙumi. Mene ne wasu damuwa?
Ayyukan aiki
Wadanda suke aiki a lokacin ganewar asali sun fuskanci babbinsu kawai ba amma abin da zasu yi game da aikin su. Gwanayen maganin cutar kanjamau, musamman ma idan kana da tiyata, sau da yawa juya manajan ciwon daji a cikin aiki na cikakken lokaci.
Kafin yin magana da maigidanka ko ma'aikata, zai iya taimakawa wajen duba abin da zaɓuɓɓukanku suke. Dokar Amurkan da Jama'a da Dokar Cutar ta bukaci ma'aikata su samar da "gidaje masu dacewa" ga wadanda ke fama da ciwon daji. Wannan na iya haɗa da aiki a hankali, sassauci tare da aikukan aiki, da sauransu. Ƙungiyar da ba a riba ba don samun riba Kungiyar Cancers da Careers tana ba da cikakkiyar bayani da taimako yayin da kake neman abin da za ka yi har zuwa aiki.
Duk da haka, har ma da masauki, mutane da yawa sun gaza yiwuwa su yi aiki. Ko da ma ba a buƙace shi ba, yana da amfani don duba kan tsarin rashin lafiyar da kake da shi a aiki ko wani ɓangare na nakasa wanda za ka iya samun. Aiwatar da rashin lafiya na Social Security ma wani zaɓi amma zai iya ɗaukar lokaci. Ma'aikata na zamantakewa na likita suna bayar da shawarar yin wannan da zarar ka tsammanin yana iya zama wata mahimmanci.
Sanarwar Bincike
Damuwa na kudi yana da muhimmanci ga mutane da yawa da ke fama da ciwon daji. Rayuwa tare da illa masu illa na ciwon daji da kanta da kuma jiyya ga ciwon daji sau da yawa ya sa aiki ba zai yiwu ba, yayin da lokaci guda takardun kudi suka gina.
Sayen takardan maras ma'auni a lokacin ganewar asali da kuma adana duk karɓar kuɗin cikin babban fayil ɗaya zai iya taimakawa wajen kula da kudaden ku na likita. Wannan zai iya taimakawa lokacin da ka fara magance takardun da suka fito da kuma mahimmanci idan kana shirye-shiryen ciki har da haɓakar likita a kan haraji. Deduce haraji ga mutanen da ke fama da ciwon daji zai iya haɗa duk abin da ke cikin takardun likitan ku zuwa murnar da kuke tafiya don magani.
Idan kuna ƙoƙari tare da farashin magani, wani ma'aikacin zamantakewa a cibiyar ciwon ku na iya samun wasu shawarwari. Akwai kuma wasu zaɓuɓɓuka na taimakon kudi ga mutanen da ke fama da ciwon daji wanda zai iya bayar da taimako tare da farashin jimillar kayan tafiya zuwa farashin magunguna.
Wani zabin yana kiwon wasu kuɗin da kanka. Daga Go Fund Me asusun don shiryawa mai karbar kudi , akwai wasu ra'ayoyin da ba su da kyau don magance matsalolin kudi na ciwon daji.
Ƙarshen damuwa na rayuwa
Ba wanda yake son yin magana game da abin da zai faru idan ko kuma lokacin da magani ya dakatar da aiki kuma mun koyi cewa waɗannan tattaunawa mai mahimmanci ana barin su a karshe, suna ƙin mutane da yawa daga goyon baya da albarkatun da zasu iya samu.
Yin shiri don ƙarshen rayuwa ba wani abu ne kowa ke so ya yi ba, amma zai iya taimakawa wajen tabbatar da sha'awar ku idan ciwon daji ya ci gaba. Yin maganin ciwon daji na ainihi ba wani abu ba ne mutum zai iya yin shi kadai. Idan kun yi jinkirin kawo waɗannan tattaunawa, ku tuna cewa iyalanku suna iya jin irin wannan hanya kuma suna riƙe da baya don kada ku damu.
Ga abokai da iyali
Mutane da yawa ba su wucewa ta hanyar ciwon daji kawai da abokai da kuma kwarewa na iyalin irin wannan motsin rai da kuma matsalolin da yawa a hanya. A wasu hanyoyi, jin dadin rashin taimako kamar mai kulawa ya fi wuya.
Taimakawa
Akwai hanyoyi da dama da za ku iya tallafa wa ƙaunatacciyar ciwon daji , amma mafi mahimmanci shine saurara kawai. Mutane da yawa suna son "gyara" abubuwa, amma sau da yawa mutane da ciwon daji suna son su ji.
Maimakon mayar da hankali ga abin da za ka iya yi wa ƙaunataccenka, ka yi tunanin abin da za ka iya kasancewa gare su. Babban tsoron mutane da yawa tare da ciwon daji yana mutuwa ne kawai. Tunatar da ƙaunatacciyarka sau da yawa cewa kana can kuma baza ka je ko'ina.
Samun goyon baya
Muna magana mai yawa game da yadda za mu kula da wani da ciwon daji amma kula da kanka a matsayin mai kulawa kowane abu ne mai muhimmanci. Yana da muhimmanci a kai ga tsarinka na talla. Ba wai ka manta da ƙaunataccenka ba ko ka kasance da son kai lokacin da kanka. Maimakon haka, mai kyau "kulawa" yana da mahimmanci idan kun kasance kuna ba da ƙaunarku tare da kulawa da suka dace.
Mun kuma ji da yawa game da kungiyoyin tallafi da kuma tallafi ga mutanen da ke ciwon ciwon daji. Wasu kungiyoyi masu ciwon daji, irin su CancerCare, suna gane bukatun masu kulawa da kuma bayar da kungiyoyin tallafi da al'ummomin musamman ga masu kulawa.
> Sources:
> Cibiyar Nazarin Harkokin Kwayoyi ta Amirka. Cancer.Net. Yin maganin ciwon daji.
> Bast, R., Croce, C., Hait, W. et al. Holland-Frei Cancer Medicine. Wiley Blackwell, 2017.
> Cibiyar Cancer ta Kasa. Yin maganin ciwon daji.