Me ya sa nake rauni? Cutar cututtuka da kuma ƙananan ciwon daji
Maganin ciwon daji yana daya daga cikin alamun da ya fi na kowa da kuma mai cutarwa wanda za ka iya fuskanta a yayin da ake jiyyar cutar ciwon huhu. A cikin nazarin daya, masu tsira da ciwon daji sun ambata ƙwaƙwalwa kamar yadda suke tsangwama da rayuwar su fiye da motsi, damuwa, da kuma ciwo da aka haɗu. Bugu da ƙari, don rage yanayin rayuwar rayuwa, wahala zai iya kasancewa mai hadarin gaske a rage yawan rayuwa.
Dukanmu muna magana game da gajiya, amma gajiya da ke tattare da maganin ciwon daji yana da bambanci sosai.
Mene ne ciwon daji yake ji, me ya sa yake, kuma menene za kuyi domin jin dadi?
Alamai da cututtuka
Rashin ciwon canji ya bambanta da gajiya mai wuya-irin gajiyar da kake fuskanta bayan kwana mai nauyi, ko lokacin da ba ka da isasshen barci. Tare da gajiya na ciwon daji, za ka iya jin kunya duk da kyakkyawar hutawa na dare, kuma ƙuduri (ko maganin kafeyin) kawai baiyi aiki ba. Kuna iya samun kowane irin wadannan cututtuka yayin da kuke rayuwa tare da gajiya a lokacin maganin ciwon daji:
- An gaji gajiya da yawa wanda aka kwatanta da shi "gajiya jiki" gajiya
- Haƙuri da ke ci gaba duk da sauran
- Kasancewa gajiya ko da ma abubuwa masu sauki, kamar tafiya zuwa akwatin gidan waya
- Difficulty concentrating
- Jin jin daɗi fiye da yadda kuke so
- Rawan farko na gajiya
- Ƙananan sha'awar shiga cikin ayyukan da kuke yawan dadin ji
Kowane mutum yana jin dadin fama da maganin ciwon daji a hanyoyi daban-daban, amma yawancin mutane sun yarda cewa shi ne ma'anar gajiya fiye da yadda suka fuskanta kafin maganin ciwon daji.
Dalilin
Akwai dalilai da yawa na gajiya. Wasu daga cikin wadannan suna da dangantaka da ciwon daji da kanta, wasu saboda magani, da sauransu da suka shafi damuwa na yau da kullum game da ciwon daji tare da ciwon huhu. Wasu daga cikin wadannan suna da kyau; yayin da wasu za a iya sarrafa ta wurin gane ƙuntatawarku a wannan lokaci kuma yin gyaran da ake bukata.
Binciken da aka yi kwanan nan ya nuna cewa ƙonewa zai iya zama maɓalli da kuma muhimmiyar rawa a gajiya na ciwon daji.
Wasu dalilai na gajiya yayin da ake jijiyar cutar sun hada da:
- Ciwon daji kanta . Canje-canje a jikinka don ciwon daji da kanta zai iya shafe ƙarfinka
- Jiyya da kuma illa na jiyya na magani . Chemotherapy , radiation far , da tiyata iya taimakawa ga gajiya
- Rawancin numfashi. Ƙara aikin numfashi lokacin da ka ji takaice na numfashi zai iya yin amfani da makamashi
- Dama. Dama da damuwa sau da yawa sukan tafi hannu, kuma yana da wuyar sanin abin da bayyanar cututtuka ta fara
- Anana. Abun ciki , saboda zub da jini bayan tiyata, shan magani, ko kuma rashin lafiya, zai iya rage girman ku
- Ƙananan matakin oxygen a jinin ( hypoxia ). Hanyoyin da ba su da magungunan jini ba zasu iya sa ka ji gajiya
- Magunguna. Da dama magunguna da aka yi amfani dasu a lokacin maganin ciwon daji, ciki har da magunguna, za su iya taimakawa wajen gajiya
- Abin baƙin ciki ba tare da damu ba. Raunin yana kara ƙarfin gaske, saboda haka yana da muhimmanci a tattauna duk wani mummunan ciwo da kake da shi tare da likitan ka
- Rashin hutawa, ko kuma ragewa da yawa. Duk wani rashin ƙarfi, da kuma yawan hutawa, zai iya ƙara ƙarfin
- Dama da rashin aiki . Gyarawa, daga lokacin da aka ciyar a asibiti ko dawowa a gida, zai iya rage yawan ƙarfin ku
- Damuwa. Matsalar za ta sa ka ji gajiya, da damuwa da yin iyakancewa ta gajiya ya kara ƙara
- Difficulty cin abinci. Wannan shi ne sau da yawa saboda asarar abincin , buɗaɗɗen bakin ciki , ko canji . Rashin abinci mai gina jiki ba zai iya rage yawan ajiyar ku ba kuma kara da gajiya
Gudanarwa
Abu mafi mahimmanci da zaka iya yi wa kanka shine gane cewa ciwon daji yana da gaske kuma na musamman. Bayar da alamar cututtuka tare da likitan likitanku a kowane ziyara. Shi ko ita za su so su yi sarauta akan duk abin da ya faru kamar anemia.
Ciyarwa
Idan ƙaunatacciyarka yana shan wuya tare da ciwon daji kuma ba kanka ba, don Allah san cewa wannan alama ce ainihin gaske.
A gaskiya, mutane da yawa da ke fama da ciwon daji suna jin dadi cewa 'yan uwa ba su fahimta ba. Bugu da ƙari, gajiya, bincika abin da mutanen da ke fama da ciwon huhu na huhu sun raba a cikin wannan labarin akan " abin da yake ji daɗin rayuwa tare da ciwon daji ."
Lokacin da za a yi magana da likita
Ya kamata ku raba duk wani bayyanar cututtukan da kuke fuskantar tare da likitan ɗan adam - ciki har da gajiya - a duk lokacin ganawa. Zai iya yin shawarwari don magancewa, ko kuma la'akari da canje-canje a tsarin shirin ku. Binciken na asibiti yana cigaba da kallon magunguna biyu (irin su Ritalin) da shawara mai ladabi ("maganin maganganu") a matsayin hanyoyin magance ciwon daji. Tabbatar da tuntuɓar ƙungiyar kula da lafiyar ku tsakanin ziyara idan kuna lura da sauyin canji a matakin ku na makamashi, idan gajiyarku yana tsangwama tare da ayyukan yau da kullum kamar cin abinci, ko kuma idan kun ga cewa yin fama da gajiya na ciwon daji ya zama abin ƙyama a kowace hanya .
> Sources:
> Bower, J. Yanayin gajiya mai cututtuka, abubuwan haɗari, da kuma jiyya. Yanayin Bayani. Clinical Nazarin . 2014. 11 (10): 597-609.
> Cibiyar Cancer ta Kasa. Rashin (PDQ) - Shafin Farko na Lafiya. An sabunta 08/28/14. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/fatigue/fatigue-hp-pdq