Contraindications zuwa Amfani da Kinesiology Tape
Kinesiology tef yana da wani sabon maganin da ake amfani dashi a cikin dakunan shan magani na jiki. Tef yana bada tallafi ga kayan aiki amma har yanzu yana damar damar motsi. Zai iya taimakawa wajen magance takunkumin ƙwayar ƙwayar jiki, kuma ana amfani da shi a wani lokaci don rage yawan ciwo da ƙwayar tsoka.
Yawancin yanayi daban-daban na musculoskeletal za a iya bi da su ta yin amfani da kinesiology tef.
Kwararren lafiyarka na iya amfani da shi don maganganun Achilles , cututtuka na sutura , ko ciwo mai rauni . Kinesiology tef kuma za a iya amfani da su rage ƙananan lymphedema da kuma ƙumbamarwa.
Duk da yake kinesiology tef ne sosai m kuma yana da amfani da yawa daban-daban, mai yiwuwa ba don kowa da kowa. To, wa ya kamata ya guje wa yin amfani da kinesiology tef? Akwai wasu ka'idodin da zasu iya amfani da kinesiology haɗari?
Ƙididdigar Mahimmanci ga Amfani da Kinesiology Tape
Kuskuren ƙyama shi ne lokacin da wani abu bazai taba kasancewa a lokacin farfadowa na jiki (ko wani lafiya ko magani ko hanya). Yin aikin jiyya a kan wani lokacin da aka karyata shi zai iya sanya mai haƙuri a hadari don rauni. Ka tuna da wannan magana: da farko kada ka cutar.
To, menene wasu dalilai don guji kinesiology tef? Wane ne ya kamata ba amfani da kinesiology tef?
Wadannan suna da jerin cikakkiyar takaddama ga yin amfani da kinesiology tef:
- Mawuyacin halayen haɗari ga maɗauri mai mahimmanci: Kinesiology tef yana tallafi ga fata. Idan kana da tarihi na mummunar rashin lafiyar da za a yi wa adhesives, ya kamata ka guji amfani da tef. Yawanci kinesiology tef yana sawa a yayin wasan motsa jiki, amma ana iya sawa har tsawon kwanaki, da kuma sanya fata a cikin hulɗa tare da adhesives na dogon lokaci zai iya haifar da halayen rashin lafiyar mai tsanani.
- Bude raunin: Idan kana da rauni ko rauni wanda ba a warkar da shi, kada kayi amfani da kinesiology tef. Tef na iya haifar da halin da ake ciki inda aka gabatar da kwayoyin cikin rauni.
- Gabatarwa mai zurfi mai zurfi (DVT): Jirgin DVT shine jini a cikin ɗaya daga cikin ɓarna mai zurfi na hannu ko ƙafa. Yin amfani da kinesiology tef kusa da DVT iya ƙaruwa motsi da jini kwarara. Wannan na iya haifar da yaduwar jini kuma zai iya sanya ku cikin hadari don kunya na huhu, wanda zai iya zama m.
- Kamuwa da cuta: Idan kana nuna alamun kamuwa da cuta, kada a yi amfani da kinesiology teffani, saboda wannan zai haifar damuwar yanayinka.
- Ciwon sukari: Idan kana da ciwon sukari wanda ba a yalwatawa ba, za ka iya shawo kan cutar neuropathy, yanayin da za ka iya canza tunaninka a kafafu ko makamai. Kasaiology tef ba za a yi amfani da shi ba idan kana da ciwon sukari, za a iya canza tunaninka, kuma baza ka sani ba idan tef yana haifar da amsa ko matsalar tare da fata.
- Magungunan ciwon daji: Idan kana cikin magani a kan ciwon daji, ya kamata ka guji yin amfani da kinesiology tef saboda an yi tunanin cewa tef ya kara yawan wurare dabam-dabam, kuma kara yawan jini da kuma abincin jiki zuwa ga zubar da jini na iya zama haɗari.
Idan kana da wasu daga cikin wadannan matsalolin, dole ne ka guji kinesiology tef. Tuntuɓi likitan ku don ƙarin bayani game da ganewar ku kuma me ya sa kinesiology tef ɗin ba daidai ba ne a gare ku.
Abun Mahimman Bayanai don Amfani da Kinesiology Tape
Bugu da ƙari, dalilai masu kyau don kauce wa yin amfani da kinesiology tef, akwai wasu takunkumin zumunta. Magunguna masu haɗin gwiwa sune yanayi wanda ke sanya magani na musamman mai yiwuwa idan ba a dauki kariya ba. Kuna iya amfani da kinesiology tef tare da wasu takaddama na haɗin gwiwar, amma likitancin jiki ya kamata ya bayyana maka hadarin da ke hade da yin amfani da tef tare da yanayinka na musamman.
Abubuwan da suka shafi haɗin gwiwar yin amfani da kinesiology tef sun haɗa da, amma ba'a iyakance ga:
- Sakamakon fata: Idan kana da fataccen fata, zaka iya amfani da kinesiology tef, amma zai iya ba da fata ga fata. Ana iya amfani da tefitiyar gwajin ƙaramin tebur don ɗan gajeren lokaci kafin amfani da tef don tabbatar da cewa fata zata iya jure wa ɗayan adadin.
- Tashin fata (yawanci ganin tsofaffi): Idan fatar jikinka ya zama bakin ciki saboda tsufa, rauni, ko a matsayin sakamako mai amfani na amfani da magani, kuna so su guje wa yin amfani da kinesiology tef. Tef din zai iya cirewa a jikinka wanda ya haddasa fata.
- Kusar ƙumbodin Lymph: Ana amfani da wasu nau'ikan kinesiology teburin maganin lymphedema da kumburi. Idan an cire kumbun ƙumburin lymph, sanar da lafiyar kawancin jiki don kada lymph a hannunka ko ƙafa ba a kai ga yankin da ba a nan ba. Wannan zai haifar da damuwa daga lymphedema, yayin da ruwa mai yawa zai kai ga yankin da jikinka ba zai iya sarrafa shi ba.
Idan kana da wasu daga cikin waɗannan ka'idodin da za su iya yin amfani da kinesiology tebur mai haɗari ko mai haɗari, ya kamata ka yi magana da magungunanka na jiki game da wasu magunguna kuma ka guji amfani da tef. Kwararren lafiyarka ya kamata ya iya bayar da shawarar wasu jiyya da suke da lafiya a gare ku kuma zai iya taimaka muku da sauri komawa zuwa aikinku na baya.
Kalma Daga
Kinesiology taping shi ne sabon sabon nau'i na magani ga marasa lafiya a farfesa jiki, sabili da haka binciken da ke kewaye da amfani ba a bincika rigorous. Ga mutane da yawa, ta amfani da K-Tape yana da lafiya. Amma idan kana da wasu tambayoyi game da amincin amfani da kinesiotape, bincika tare da likitanka ko PT, ko kawai kawai ka guji yin amfani da shi. PT ɗinku zai iya nuna muku madadin zuwa tef ɗin wanda zai iya zama kamar tasiri.
> Sources: Blubaugh, M. "Kinesiology taping, manual manual, kuma neuromuscular sake kunnawa." Taro, Mayu, 2014. Albany, NY.
> Gonzalez-Iglesias, J. etal. "Saurin lokaci na kinesio na kwakwalwa a kan jin zafi da kuma motsa jiki a cikin marasa lafiya tare da raunin whiplash mai tsanani: gwagwarmaya, da gwagwarmayar sarrafawa." JOSEPH 39 (7), 2009. 515-521.
> Hyun, M. etal. "Sakamakon Kinesio Tape a kan ƙananan tsauraran matakan aiki" IJES, 5 (3) 2012.