Jagora ga abubuwan da suka faru, ganewar asali, da kuma magance matsalar zafi
Jin zafi na yau da kullum shine cututtukan da akwai sau da yawa kadan tausayi saboda mutane da yawa basu fahimta ba. Idan kana da rauni, ka simintin ka gaya wa mutane cewa dole ne ka kasance cikin azaba. Duk da haka, ciwo daga mummunan baya baya samun tausayi sosai.
Bugu da ƙari, yawan ciwo mai tsanani yakan ɗauka wani ɓacin rai, da kuma rashin fahimta na lalata ko matsalolin da ake yi musu.
Duk da yake sau da yawa fahimta, zafi na kullum yana da gaske.
Mawuyacin lokaci tare da Mutuwar Raɗa
Jin zafi mai tsanani shine mayar da martani ga wani rauni, wanda kawai yana cigaba har sai an warkar da rauni. Jin zafi na ci gaba, wasu lokuta bayan an warkar da rauni. A wasu lokuta, raunin ba zai warke ba, yana haifar da ciwo mai tsanani.
Wasu nau'in ciwo na kullum shine:
- Binciken baya
- Abin baƙin ciki
- Ciwon kai ko migraines
- Fibromyalgia
- Arthritis
- Pelvic zafi
- Reflex jin dystrophy mai tausayi (RSD)
- Sciatica
- Ƙunƙarar raunin karamin motsa jiki
- Raunin haɗin gwiwa na Temporomandibular (TMJ)
Mutane da yawa suna rayuwa tare da ciwo kowace rana. A gaskiya ma, daya cikin goma Amurkawa ke fama da ciwo mai tsanani a wani lokaci a rayuwarsu. Idan kana karanta wannan, zaka iya samun ciwo mai tsanani ko san wanda ya yi. Ga amsoshi ga wasu tambayoyi na yau da kullum game da ciwo na kullum.
Yaushe Yayinda Ra'ayin Zai Sauko?
Idan kun sha wahala daga irin wannan zafi na fiye da 'yan watanni ko kuma fiye da yadda ake tsammani, zai yiwu ku sami ciwo na kullum.
Ba kamar ƙananan ciwo ba, abin da ya rage, ciwo na kullum zai iya rushe aikin yau da kullum, ya hana ku yin aiki ko sa jiji da damuwa. Yawancin likitoci ba za suyi la'akari da ciwo mai tsanani ba sai dai idan ya yi tsawon watanni 3 zuwa 3, kuma yana tsoma baki da rayuwarka.
Me Yaya Idan Na Yi Tunawa Ina da Raunin Gwaguni?
Idan kun kasance irin wannan ciwo na tsawon makonni kadan ba tare da taimako ba, to, ku shawarci likitanku.
Zai iya yin gwaje-gwaje, ya rubuta magunguna ko ya koma ku don jiyya na jiki. A wannan lokaci, ajiye jarida game da ciwo . A cikin mujallarku, sun hada da yadda kuke ji a lokuta daban-daban na rana, bayan shan magani, bayan farfado, lokacin damuwa da bayan cin abinci. Har ila yau, hada da yanayinka. Duk waɗannan bayanai zasu taimake ka ka fahimci ciwo. Hakanan zai iya taimakawa likitan ku tabbatar da ganewar asali.
Yaya Yayinda ake Cigaba Ciwo na Biki?
Binciken ciwo na kullum yana daukan lokaci. Yawancin lokaci, babu wani dalilin da ya sa ake ciwo da ciwo, kuma bayyanar cututtukan ciwo na al'ada suna da yawa ga wasu cututtuka irin su MS da Lupus. Saboda haka, likitanku zaiyi gwaje-gwaje kuma ya yi ƙoƙari ya yi sarauta akan wasu mawuyacin haddasawa kafin zuwan ganewa na ciwo mai tsanani. Wadannan gwaje-gwajen sun hada da aikin jini, hasken rana da kuma nazarin neurological.
Ta yaya zan iya biyan wahalar da nake ciki?
Likitoci sun tsara magungunan magungunan da maganin jiki don magance ciwo na kullum. Duk da haka, saboda ciwo shine kwarewar mutum, irin wannan magani ba ya aiki ga kowa. Wannan shine dalilin da ya sa akwai nauyin nau'i mai yawa a kan kasuwa a yau. Zaka iya samun taimako tare da magunguna kawai idan ka sami dama gare ka.
Yaya Zan Saurara Matsala na Rayuwar Rayuwa?
Ya dogara. Bisa ga binciken da Cibiyar Harkokin Wajen Amurka ta yi, yana daukan mafi yawan mutane kimanin watanni shida don samun ciwo a karkashin iko. Wannan yana iya zama mai firgita, amma idan kun kwatanta watanni shida zuwa sauran rayuwan ku, yana da kyauccen ƙididdiga.
Maɓalli na sarrafawa na ciwo shine samo hanyar da zata fi dacewa a gare ku. Duk da yake likitanku ya kasance babban tushen bayaninku, yana iya taimakawa a wannan lokaci don tuntuɓi wasu mutane waɗanda suka yi irin wannan abubuwan. Gano abin da jiyya wasu mutane suka yi ƙoƙari, kuma ka ba da shawara ga likitanka.
Yin amfani da hankali zai taimaka maka samun ciwo a karkashin iko.
Sources:
Pain: Fata ta hanyar Bincike. Cibiyoyin Lafiya na Ƙasar.
Balance na Gwanin a Amurka: Bunkukan Hoto zuwa Taimako. Ƙungiyar Harkokin Wajen Amurka.