Kashe Shi Tare
Yayin da kake da mummunar cututtuka da ke tasiri ga kowane bangare na rayuwarka, yana da kyau a yi tambaya "me ya sa?" Idan yazo da fibromyalgia (FMS), muna ƙara ƙarin ƙari zuwa ƙwaƙwalwa. Duk da yake ba mu da cikakken hoton, muna kusa.
Masana sun koyi abubuwa da yawa game da abin da ke kaiwa FMS, amma har yanzu ba su da mahimmanci game da dalilin da yasa wadannan abubuwa suke jagorantar FMS a wasu kuma ba a wasu ba.
Masana da yawa sunyi imanin cewa yanayin yana da nasaba da jigilar kwayoyin halitta , wanda zai iya warware wannan tambayar.
Fibromyalgia an rutsa zuwa kashi biyu: na farko da sakandare. FMS na farko shi ne mafi mahimmanci kuma ana kiransa "idiopathic" FMS, ma'anar yana da wata sanarwa marar sani. FMS na biyu yana hade da wasu mawuyacin zafi.
# 1 - Farkon (Idiopathic) Fibromyalgia
Abubuwan da ake zaton zaton FMS na farko sun haɗu da haukarori a cikin kwakwalwa da kuma hormones, rikice-rikice na barci na yau da kullum, ilmantarwa da zamantakewar al'umma, da kuma ciwon hauka. Bincike yana neman a wasu hanyoyi masu yawa, tare da nasarar da suka bambanta.
Abun ciki da ƙwayar cuta
Nazarin ya nuna, tare da FMS, sassan tsarin kulawa na tsakiya wanda ke magance alamun jinƙai yana aiki dabam dabam daga sauran mutane. Wannan ake kira tsakiya .
Masu bincike sun san mutanen da ke da FMS na iya samun mummunan haɗari a cikin ayyukansu na hormonal, na rayuwa da na kwakwalwa, amma ba su tabbata ko waɗannan su ne dalilin fibromyalgia ko sakamakon ciwo da damuwa akan tsarin kulawa na tsakiya.
An gano wasu canjin jiki a cikin kwakwalwa, kazalika.
Mutane da ke da FMS suna da abubuwan haɗari a cikin kowane ɗayan waɗannan:
- Serotonin : ƙananan matakan
Serotonin yana tasiri game da yanayin barcinku, matsanancin zafi da kuma jin daɗin jin daɗi. Ƙananan matakan an danganta su da ciwon ciki , ƙaura , da ciwo na jijiyar ƙuƙwalwa , duk abin da ke faruwa a cikin mutane tare da FMS.
- Melatonin : ƙananan matakan
Wasu nazarin da aka nuna akan nuna matakan melatonin zai iya rage matakan ciwo, inganta barci da taimakawa wajen farfado da cututtukan cututtuka a cikin mutane tare da FMS. Duk da haka, wasu nazarin sun nuna kadan ko a'a. - Norepinephrine & Dopamine : low matakan
Ƙananan matakan norepinephrine zai iya haifar da asarar faɗakarwa, ƙwaƙwalwar ido , rashin tausayi, da rashin tausayi. Jikinku yana amfani da norepinephrine don haifar da dopamine, da kuma sakamako mai zurfin dopamine cikin ciwon tsoka, ƙananan ciwon zuciya, da matsalolin motsa jiki (watau tremblement, balance balance, clumsiness.) - Glutamate & GABA : daga ma'auni
Ayyukan Glutamate shine don samun ƙwaƙwalwar kwakwalwa. Yana da mahimmanci ga ilmantarwa da sauran yanayi waɗanda ke buƙatar tunani mai zurfi. Ayyukan GABA shine don magance glutamate kuma kwantar da kwakwalwar ku. A FMS, bincike ya nuna cewa matakan glutamate sun yi girma sosai dangane da GABA, wanda zai haifar da overstimulation kuma har ma da mutuwar kwakwalwa kwayoyin. - Hanyoyin damuwa: ƙananan matakan
Lalacewa a cikin dammunan damuwa cortisol da norepinephrine sa jikinka ya kasa iya magance matsalolin zuciya ko na jiki. (Jirgin jiki ya hada da kamuwa da cuta ko aiki mai tsanani.) - IGF-1 girma hormone: low matakan
Wannan hormone yana inganta kasusuwa da ƙwayar tsoka. Ƙananan matakan suna da alaƙa da matsaloli tare da tunani, ƙananan makamashi, rauni na tsoka rashin haƙuri ga sanyi. Wannan matakin zai iya zama alamar FMS maimakon wani dalili.
- Magani P : babban matakan
Substance P shine manzon sinadaran ne a cikin tsarin da ke tattare da hangen nesa. Idan kana da yawa, kwakwalwarka tana samun sakonni masu yawa. Mutane da ke da FMS zasu iya samun sau uku adadin al'ada a cikin rufin jini. - Raunin haɗari mai mahimmanci: matakai masu girma
Wasu nazarin da kwakwalwa suna nuna cewa marasa lafiya na fibromyalgia suna da yawa a cikin sassan kwakwalwa da kuma tsakiyar tsarin da ke fama da ciwo.
Masu bincike suna aiki don fahimtar abin da waɗannan abubuwan haɗari suke nufi da kuma yadda wannan ilimin zai haifar da jiyya.
Tattaunawar kwanciyar kwanci
Abun damuwa da fibromyalgia tafi hannu da hannu, kuma wasu masana sun yarda da barcin barci ya fara.
Mutane da ke da FMS suna da karfin ƙwayar marasa ciwo , nakasar motsi na zamani (PLMD) da kuma numfashi na numfashi masu haɗari irin su barci na barci .
Wasu matsalolin barci na FMS za a iya danganta su da matakan da ke dauke da kwayoyin serotonin da melatonin, wadanda ke taimakawa wajen tsara lokuttan barci da tashin hankali.
Psychological & Social Effects
A cewar binciken, mutanen da ke da FMS sun fi dacewa da wasu don sun sami ciwo mai tsanani da kuma cin zarafin jiki. Wannan yana nuna cewa rashin lafiyar cututtuka (PTSD) ko matsanancin danniya zai iya taka muhimmiyar rawa wajen bunkasa FMS a wasu mutane.
Shaida ta nuna cewa damuwa da PTSD zai haifar da canje-canje a cikin kwakwalwa, mai yiwuwa daga damuwa mai tsawo ga hormones.
Musamman Abnormalities
Ko da yake ba za'a iya gwada waɗannan abubuwa ba a asibitin likitanku ko asibitin, wasu bincike sun nuna cewa mutane da FMS suna da nau'i-nau'i guda uku:
- Biochemical
Wasu marasa lafiya na marasa lafiya na FMS suna da ƙananan matakan ƙwayoyin tsoka da ƙwayoyin tsohuwar jiki don tabbatar da cewa kuna da isasshen alli a cikin tsokoki. Lokacin da matakan ke ƙasa, ƙwayoyin sun yi kwangila maimakon shakatawa. - Tsarin gini & jini
Masu bincike sun gano mutanen da ke da FMS da matakan farin ciki (kananan jini). Wannan yana iya nuna ƙwayoyinku ba su da isasshen jini mai arziki ko wadansu mahadi da kuke buƙatar don aiki mai kyau. - Yanayi
Masana basu san dalilin da yasa wannan ba amma yayi la'akari da cewar zafi da damuwa da cutar kanta zai iya cutar da aikin muscle.
# 2 - Fibromyalgia na biyu
Fibromyalgia na biyu ya bayyana ko dai bayan ko a tare da wasu matsalolin kiwon lafiya, yawanci daya daga cikin wadannan:
- Raunin jiki, musamman ga wuyansa
- Ankylosing spondylitis (arthritis da ke rinjayar da kashin baya)
- Tiyata
- Magungunan Lyme (Zai iya jawo FMS ko da bayan an bi Lyme)
- Hepatitis C (wasu alamomi a cikin wannan ƙungiya)
- Endometriosis
- Sauran yanayi da ke tattare da kulawa ta tsakiya
- Sauran haddasa ciwo na kullum
Idan akwai wani yanayi a aiki, zai iya ba likitoci ainihin kalubalen idan ya zo wajen bincikar FMS na biyu. Na farko, yana da wuya a rarraba abin da yanayin yake haifar da abin da ya faru. Abu na biyu, ana ganin FMS a matsayin ƙin ganewa saboda rashin wani abu wanda zai iya magance shi kafin likita zai iya gano shi.
Idan ka yi zargin kana da FMS akan wani yanayin, magana da likitan ka. Kyakkyawan sadarwa yana da mahimmanci ga ganewar asali.
> Sources:
> de Zanette SA, et al. BMC Pharmacology & Toxicology. 2014 Jul 23; 15:40. Magunin maganin Melatonin yana haɗuwa da inganta tsarin ciwon gurguntaccen ɓarna a cikin fibromyalgia: wani lokaci na II, bazuwa, ƙwaƙwalwa biyu, jarrabawar sarrafawa.