Abincin barci mai barci shine rashin lafiya inda mutum ya dakatar da numfashi a cikin dare. Yana da mawuyacin haddasawa , duk abin da ke haifar da jirgin sama mafi girma zuwa rushe yayin da wani yana barci. Kula da barcin barci yana da muhimmanci don hana manyan matsalolin kiwon lafiya. Mene ne mafi alhẽri a gare ku? Yi la'akari da hanyoyin da za a magance matsalar da kuma ƙarin zaɓuɓɓuka irin su ci gaba da kwantar da hankulan iska (CPAP), kayan kwakwalwa daga likitan hakori, tiyata, asarar nauyi, da sauran zaɓuɓɓuka.
Tattaunawa da abubuwan da ke faruwa na barci na barci
Domin ya hana dakatarwar iska, wanda shine mafi yawan abin da ya faru na barci na barci, yana iya taimakawa wajen gane abubuwan da suka taimaka. Haɗarin barci zai iya faruwa saboda yanayin jikin ku na iska. Zai iya zama damuwa ta hanyar ƙwaƙwalwar ƙwayar jiki saboda allergies ko sanyi. Yawancin lokaci ya karu da karbar riba. A cikin mata, menopause za su iya yin barci mai barci mafi kusantar. Matsayi yana taimakawa lokacin barci a kan baya. Abba da magunguna da ke yin motsa jiki na iya haifar da numfashi na rashin barci.
A wasu lokuta, alamar barci yana iya inganta ta wurin magance matsalar. A wasu mutane, asarar nauyi zai iya isa ya warware duka maciji da barci. Abin takaici, ba dukkanin abubuwan da suke faruwa ba ne. Yana iya zama wajibi ne don gano wasu jiyya lokacin da barci na barci ya ci gaba.
Abin da za ku yi fata tare da CPAP Far
Don ci gaba da bude jirgin saman sama, sau da yawa wajibi ne don tallafawa shi tare da haɗuwa da iska mai saukowa ta hanyar rufe fuska ta fuskar yayin barci.
Wannan magani mafi mahimmanci kuma mai mahimmanci ana kiran cigaba da iska mai kyau, ko CPAP . Har ila yau akwai irin wannan zaɓi da ake kira jujjuyaccen tasirin iska, ko BiPAP , wanda yake matsawa tsakanin mafi girma da ƙananan ƙananan lokacin da yake numfashi a ciki da waje.
Da zarar likitan ya ƙaddara cewa tsarin PAP shine mafi kyawun magani don yanayinka, yana da muhimmanci don ziyarta tare da mai bada kayan aikin likita.
Za a saita CPAP ko machine mai bilevel zuwa matsin lamba da kuma wasu kayan aiki - ciki har da mai ƙasƙantar da ruwa, tubing, da kuma maskushe mai kwakwalwa - za a bayar. Yana da mahimmanci don neman mask din da yake da dadi, tare da ƙananan lakage lokacin da aka sawa.
Yawancin mutanen da suke amfani da CPAP suna iya jurewa kuma suna amfana da shi bayan bayan 'yan makonni na yin amfani da su akai-akai. Wasu mutane na iya buƙatar magance matsalolin rashin rinjaye. Idan matsala ta taso, yana da muhimmanci a hadu da mai ba da kayan aiki da kuma likita na barci.
Akwai Zabin Zaɓuɓɓukan Abincin Abnea na Abun Mace?
Kodayake CPAP farfesa shine fili mafi kyau a cikin matsakaicin matsanancin barci na barci , wasu mutane ba zasu iya jurewa ba. Wannan ya fi dacewa idan kuna da rashin barci . Idan duk da kokarinka mafi kyau, baza ka iya amfani da shi ba sosai, za ka iya sha'awar bincika hanyoyin magance wasu. A wannan yanayin, za'a iya bin wasu zaɓuɓɓukan magani, ciki har da:
- Asarar nauyi
- Tiyata don cire tsoran nama a cikin makogwaro
- Abincin barci na matsayi (kamar "barci" ko barci don kauce wa barci a kan baya)
- Ayyuka na kwane-kwane ko na'urorin kwakwalwa don motsa ƙananan jaw (da harshe) gaba
- Oxygen goyon baya (wanda ba yawanci isa kadai)
Idan za a zabi wani farfado mai sauƙi, ya kamata ka tabbatar da kimanta tasiri na jiyya ta hanyar sake gwadawa barci. Yana da mahimmanci don magance maciji da kuma barci na barci, kazalika da nuna yanayin daidaitaccen oxygen da kwanciyar hankali barci, don inganta amfanin da ake dadewa don lafiyarka da lafiyarka.
Mene ne Amfanin Jiyya?
Tare da magani, da yawa daga cikin yanayin da ke hade da barci na barci za a iya warware. An nuna shi don inganta kwanciyar hankali a rana, maida hankali da ƙwaƙwalwar ajiya, cututtukan zuciya da ciwo na zuciya , ƙwannafi da reflux , kula da cutar ciwon sukari, rashin ciwo mai tsabta, damuwa , da kuma rage haɗarin hadarin mota.
Idan aka bari ba tare da izini ba, barci na barci zai iya ƙara haɗarin mutuwa ta kwatsam .
Abin farin ciki, mutane da yawa zasu iya samun magani mai mahimmanci da kuma dacewa don barci na barci. Fara da yin magana da likita na barci game da mafi kyawun maganin zaɓuɓɓuka don ku. Idan ka yi gwagwarmaya, ka tabbata ka isa ga samun taimako da kake bukata.
> Sources:
> Ƙungiyar 'Yancin Abincin Amurka
> Collop MD, Nancy. "Sakamakon rashin barci na barci a kan rashin lafiyar likita." Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007 74: 1.
> Epstein, LJ et al. "Tsarin kulawa na kwakwalwa don kimantawa, gudanarwa, da kuma kulawa na tsawon lokacin barcin barci a cikin manya." J Jana Ramin Mafarki. 2009; 5: 263.
> Kryger, MH et al. "Ka'idoji da Kwarewar Magunguna." Elsevier, 6th edition, 2016.