Shaidun da aka ba da shaida a Breathing, Gasping, ciwon kai, da kuma Sleepiness May faruwa
Haɗarin barci yana da yanayin da ya dame shi yana motsa jiki a lokacin barci, sau da yawa yakan jagoranci zuwa ga shakatawa da tsallewa ko tsalle. Yana iya sau da yawa sau da yawa tare da maciji, amma kuma yana da ƙayyadaddun binciken. Menene wasu alamomi da alamun barci na barci mai barci? Shin zai yiwu a sami barci mai barci ba tare da yin tsalle ba ? Ka yi la'akari idan wasu matsaloli na rana za ka iya samun - irin su ciwon kai na safe, matsalolin ƙwaƙwalwar ajiya, da kuma barci tare da hawan - zai iya zama saboda barcin barci.
Ƙin fahimtar maganin cututtuka na Abnea na Abun Tunawa
Snoring yana faruwa a yayin da iska ta rushewa ta haifar da tsinkaye daga cikin kyallen takalmin da ke lalata makogwaro yayin barci. Abincin barci mai haɗari yana faruwa a lokacin da iska ta sama ta sama (sau da yawa kyamarar da ke kewaye da kututture, ciki har da mai laushi da tushe na harshe) a ɓangare ko gaba ɗaya ya rushe kuma ya hana ikon numfashi. Kokari ya ci gaba, amma iska ba ta motsawa ta hanci da baki ta bakin wuya. Wannan yana haifar da saukewa cikin matakan oxygen da kuma kwatsam daga barci kamar yadda numfashi na al'ada ya sake komawa.
Don samun fahimtar fahimtar rashin barcin barci (OSA) da wasu daga cikin alamomin da ke faruwa, bari mu binciki wani samfurin daga UpToDate -yayyakin likitancin likitancin likitancin da masu amfani da kiwon lafiyar suke amfani da su. Bayan haka, ci gaba da karatu a ƙasa game da abin da wannan bayanin zai iya nufin maka.
"Babban alamun bayyanar OSA yana da ƙarfi da tsokar zuciya, da gajiya, da kuma barci na rana, duk da haka, wasu mutane ba su da alamun alamu. Alal misali, idan mutum ba shi da abokin gado, mai yiwuwa ba shi da masaniyar maciji. barci yana da ƙananan abubuwa kuma an danganta shi a kan aiki da karuwa.Da sakamakon haka, mutum yana iya jinkirta gane cewa suna da matsala. Wani abokin tarayya ko abokin aure yakan tilasta masu haƙuri su nemi likita. ko fiye daga cikin wadannan:
- Barci barci
- Tadawa tare da girgiza, gasping ko smothering
- Cire ciwon gari, bushe baki ko ciwon makogwaro
- Saukewa akai-akai zuwa urinate
- Tashin farkawa ba shi da karuwa
- Rashin ƙwaƙwalwar ajiyar ƙwaƙwalwar ajiya, wahala matsawa, rashin ƙarfi "
Ƙarin Ƙarin Bayanai Game da Hutun hankalin Abai Abai
Abubuwan da ke bayyanewa na barci na barci yana danganta da rushewar numfashi a yayin barci. Wannan za a iya kiyaye shi kamar ƙararrawa mai ƙarfi, tsutsa, ko dakatar da numfashi. Mutumin da ya fuskanci wadannan bayyanar cututtuka bazai san abin da ke gudana ba. Wannan na iya sa wuya a gane yanayin!
Wa] ansu mutane suna tunawa da gashi ko jin kamar ba za su iya numfashi ba. Idan ba ku farka ba, duk da haka, baza ku tuna kome ba.
Yana da muhimmanci a fahimci cewa har yanzu zaka iya samun barci na barci ba tare da maciji ba. Bugu da ƙari, wani zai yi kuskure a kusa da ku kuma bazai lura da sauye-sauye masu sauƙi na numfashi da suke haɗuwa da karin barci mai barci. Hanyar hanyar gano waɗannan batutuwa ta kasance tare da gwajin barci.
Wannan rushewa na numfashi na barci na barcin yana haifar da sauyawa daga zurfin zurfin barci. Wannan yana haifar da barcin barci wanda bai dace ba. Mutane da yawa tare da barci na barci sun rage yawan hawan ido (REM) barci. Yayinda barci yake haskakawa, zaku iya fahimtar magungunan ku kuma za ku iya yin amfani da gidan wanka ( dare ). Wannan kuma zai iya faruwa ne saboda rashin barci na kansa, saboda yana sanya damuwa akan zuciya wanda zai haifar da ƙara yawan samar da fitsari a cikin dare.
Lokacin da safe ya zo, mutanen da ke barcin barci suna jin kamar suna barci. Idan kuna numfashi ta bakin ku duk dare, yana iya jin bushewa ko kuma makogwaro zai iya zama da ciwo da safe. Wasu mutane kuma suna kokawa da ciwon kai da safe, saboda riƙe da carbon dioxide yayin barci.
Wadannan ciwon kai sukan fadi a cikin sa'o'i na farko na rana yayin numfashi na al'ada. Akwai kuma wasu shaidun cewa alamar rashin barci yana danganta da hakora suna yin juyayi ko ƙwaƙwalwa (bruxism) yayin barci.
A lokacin rana, yawancin mutane da barcin barci suna da matsala tare da kwanciyar hankali a rana. Sun fi kusanci barci a lokacin tarurruka, a fina-finai, ko ma yayin da suke motsa motocinsu. Tsayayyen naps zai iya faruwa kuma ya zama maras kyau. Bugu da ƙari, ɓacin barci yana iya haifar da rashin ƙarfi, ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa, da matsalolin yanayi. Musamman ma, rashin tausayi yana da dangantaka da rashin barci.
Abubuwa masu tsanani na rashin barci na barci
Baya ga waɗannan bayyanar cututtuka, akwai sakamako mai tsanani na rashin barcin barci. Abun barci zai iya taimakawa wajen hauhawar jini, rashin ciwon sukari, ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta, rashin zuciya, bugun jini, da mutuwar kwatsam. Saboda wadannan dalilai, yana da muhimmanci a nemi magani mai mahimmanci don barci na barci .
Kalma daga
Idan kun damu da cewa za ku iya fama da barci na barci, ya kamata ku yi magana da likitanku game da samun kimantawa mai dacewa. Maganin ga likitancin likita na gwaninta zasu hada da cikakkiyar kima na bayyanar cututtuka kuma mai yiwuwa binciken binciken barci. Idan bincike ya nuna cewa kuna da barci na barci, magani na iya samar da taimako wanda kuke buƙatar inganta lafiyarku da jin daɗin ku.
Idan kana da tsammanin cewa kana iya samun wasu alamomin da ke hade da rashin barci na barcin barci, toka da kuma samun taimakon da kake bukata. Za ku yi farin ciki da kuka yi.
Kuna son ƙarin koyo? Dubi UpToDate ta batutuwa, "Haɗarin barci a cikin manya," domin ƙarin bayani mai zurfi na likita.
> Source:
> Schmidt-Nowara, Wolfgang. "Hawan barci a cikin manya." > UpToDat > e.