Kwayoyin cututtuka na iya nuna mummunan cututtuka ko wakilisiya ba da izinin barci na barci
Duk da yake wasu mutane na iya samun ƙwannafi ko ƙwaƙwalwa yayin da suke barci, yana yiwuwa ya hana waɗannan bayyanar cututtuka. Ƙwannafi zai iya faruwa sau da yawa ko daren dare, kuma yana da muhimmanci a nemi magani don hana babban sakamako. Abin farin ciki, akwai wasu maganin maganin lafiya, ciki har da amfani da magunguna da magunguna.
Yin watsi da haɓaka, canza yanayin barci da yin amfani da matashin kai, da kuma kula da maganin barci mai barci tare da tsarin CPAP duk yana iya taka muhimmiyar rawa wajen rage ƙwannafi da reflux da dare.
Mene ne ƙwannafi ko Reflux (GERD)?
Ƙwannafin ƙwayar cuta shine yanayin da ya dace wanda ke haifar da jin dadi a tsakiyar tsakiyar ciki ko a baya da ƙirjin. Wani lokaci ana kira cutar cututtuka gastroesophageal (GERD).
Mutanen da ke da GERD suna iya shawowa ko ciwo tare da haɗiye. Suna iya samun murya mai yawa ko kuma ba su da kyau wajen bunkasa ciwon huhu. Sannan suna iya samun dandano a cikin kwayar su ko baki. Zai yiwu har abinci ya motsa daga cikin ciki zuwa cikin esophagus. Zai yiwu a haɗa haɗuwa ko tari.
Me ya sa ƙwannafi ke faruwa a dare?
Ƙunƙashin ƙunƙashin ƙwayar ƙwayar ƙwayar yana da alaƙa da cin abinci mai yawa, ko tare da cin abinci mai kwari, acidic, ko caffeinated.
Wasu matsala na abinci sun hada da:
- Kayan tumatir
- Citrus
- Barasa
- Coffee
- Chocolate
- Peppermint
- Abincin ƙaya
Zai yiwu a cike ƙwannafi a lokacin da ake ci abinci mai yawa kusa da kwanta barci , musamman ma idan abincin ya faru fiye da sa'o'i 2 kafin zuwan gado.
Me yasa Kullun zai iya faruwa yayin da kake barci?
Abinci yana tafiya daga bakin zuwa cikin ciki ta hanyar esophagus, wanda shine kwayar murya.
Tsakanin zumunci da ciki shine muryar muryar murya wadda ake kira sphincter esophageal (LES). Ayyukan na daina dakatar da abinci da ciki mai guba daga tafiya zuwa sama, wanda zai iya haifar da bayyanar cututtuka.
Yayinda yake kwance a gado, nauyi baya kiyaye abinda ke ciki na ciki ba daga LES. Idan LES ba su da ƙarfi, zai iya budewa kaɗan kuma ya ba da wasu daga cikin ciki na ciki zuwa cikin esophagus, yana haifar da hasken wuta. Wasu abinci, irin su waɗanda aka bayyana a sama, na iya haifar da wannan yanayin don shakatawa.
Wasu mutane suna jin dadin daɗawa da dare. Zai iya zama sakamakon GERD, amma wani yiwuwar sake dawowa da labaran dare shi ne barci na barci . Abun barci yana iya haifar da rushewar iska. Don buɗe shi sama, ƙwan zuma suna kwangila kuma wannan na iya jawo abinda ke ciki cikin ciki zuwa cikin jirgin sama. Idan barci na barci yana samuwa, jiyya tare da matsawa mai iska mai kyau (CPAP) na iya zama wani zaɓi mai tasiri.
Ta Yaya Ya kamata Kularin Ƙunƙashin Ƙarƙashin Ƙaƙa?
Akwai wasu maganin zafin jiki masu kyau don ƙwannafi. Idan kuna fuskantar bayyanar cututtuka da dare, kuna buƙatar neman magani saboda wannan ba abu ne na al'ada ba. Ana amfani dasu kan-da-counter da magungunan asibiti sun hada da:
- Antacids ( Tums , Maalox , Mylanta )
- Magunguna masu maganin tarihin Histamine ( Zantac , Pepcid , Tagamet )
- Proton pump inhibitors ( Prilosec , Nexium , Prevacid , Protonix )
Magungunan magani na iya zama dole a wasu lokuta. Wannan mafi yawancin lokuta ana adana waɗannan lokuta inda magunguna ba su da amfani. Mafi tiyata na musamman, wanda ake kira Nissen fundoplication , ya shafi aikin daɗaɗɗa cikin ciki a kusa da ƙananan esophagus don ƙirƙirar ƙarfafawa wanda zai hana kariya.
Kuna iya la'akari da gyare-gyare na salon sauƙi. Wadannan sun hada da guje wa manyan abinci a daren jiya, musamman ma wadanda suka hada da abinci mai hatsari.
Rashin nauyi wani zaɓi ne mai kyau. Har ila yau, kiwon kan gado 6 zuwa 8 inci tare da yin amfani da tubalan na itace, kumbura, ko samfurori na kasuwanni da ake kira barci matakan barci zai iya zama tasiri sosai. Duk da haka, ba'a ba da shawarar yin amfani da matasan matakai ba saboda wannan na iya haifar da lanƙwasa da matsa lamba mai tsanani a cikin ciki, yana haifar da ƙwanƙwasa.
Idan bayyanar cututtuka ta ci gaba, nemi taimako daga likitan ku kuma kada ku manta da la'akari da rawar da ake ciki na barci na barci a matsayin mai taimakawa ga bayyanar cututtuka.
Sources:
DeVault, KR et al . "Jagoran da aka tsara game da ganowar asibiti da kuma kula da cututtuka na cutar gastroesophageal." Am J Gastroenterol. 2005; 100: 190.
Kaltenbach, T. et al . "Shin matakan rayuwa suna da mahimmanci ga marasa lafiya da cutar cututtuka na gastroesophageal? Hanyar shaida mai shaida. " Arch Intern Med. 2006; 166: 965.