Cunkushe na ciwon baya yana daga cikin yanayin kiwon lafiya mafi yawan. Don farawa a gefe mai kyau, dole ne marasa lafiya su fahimci cewa mafi yawan ɓangarorin maganin ciwo na baya , kuma mafi yawa a cikin 'yan makonni. Abin takaici, ciwo na iya zama daga cikin matsalolin da suka fi wuya da rashin takaici ga marasa lafiya da likitoci.
Fahimtar dalilin da kuka yi na ciwon baya shine maɓallin hanyar kulawa da kyau.
Saboda ciwon ciwo yana da wuya a magance shi, fahimtar fahimtar yanayin halinka zai taimaka wajen sake dawowa.
Dalilin
Lumbar Muscle Strain
Mawuyacin ƙwayar cuta shine mafi mahimmanci na ciwo mai zafi. Marasa lafiya na iya ko ba su tuna da abin da ya faru na farko wanda ya haifar da ƙwayar tsohuwar ƙwayar tsohuwar jiki , amma labari mai kyau shine cewa mafi yawan ciwon baya na ciwo daga ƙwayar tsohuwar warwarewa gaba ɗaya cikin 'yan makonni.
Ruptured Disc
Kashi na tsakiya wanda aka lalata yana da lakabi mai kwakwalwa, wani mawuyacin dalilin ciwo. Yadda za a magance ciwon da baya daga wani nau'i mai ladabi ya dogara da mutum da kuma bayyanar cututtuka.
Binciken Binciken Bincike na Discogenic
Anyi tunanin ciwon daji na cututtuka ya zama dalilin rashin ciwo. Duka ciwon cututtuka yana haifar da lalacewar diski na tsakiya, amma ba tare da lakabi na layi ba.
Spinal Stenosis
Raunin cututtuka na jiki yana haifar da ciwo a cikin yawan tsufa. Yayin da muka tsufa, canal na tsakiya zai iya zama ƙyama, saboda a wani ɓangare na arthritis da sauran yanayi.
Idan canal ta tsakiya ya zama mawuyaci, ciwon baya zai iya zama sakamakon.
Lumbar Spine Arthritis
Arthritis yawanci rinjayar shafuka kamar gwiwoyi da yatsunsu. Duk da haka, arthritis zai iya shafar kowane haɗin gwiwa a cikin jiki, ciki har da ƙananan haɗi na kashin baya. Arthritis na kashin baya zai iya haifar da ciwo tare da motsi.
Spondylolisthesis
Harshen spondylolisthesis yana haifar da ciwo saboda kuskuren kusa ya zama m kuma ya fara "zamewa." Dalili mafi mahimmanci na spondylolisthesis shi ne saboda canje-canje na degenerative da ke haddasa asarar tsarin al'ada ta al'ada ta kashin baya. Idan kashin baya ya zama wanda bai isa ba, ciwon baya zai iya zama matsala.
Osteoporosis
Osteoporosis zai iya haifar da matsaloli da dama da kuma rashin jin dadin jiki. Abun ciwon baya daga osteoporosis yana da alaka da cututtukan ƙananan ƙwayar vertebra. Osteoporosis yana haifar da kasusuwa masu rauni kuma zai iya haifar da wadannan fractures.
Yaushe zan buƙaci likita don jin zafi?
Yawancin lokuta na ciwo baya a cikin 'yan kwanaki kuma an warware su a cikin' yan makonni. Idan kana da sabon ciwon baya, ya kamata ka tuntubi likitan ka gani idan kana buƙatar ƙarin dubawa. Har ila yau, akwai wasu alamun gargaɗin da zasu iya nuna matsalar da take buƙatar kimantawa a yanzu:
- Yawan ciwonku na baya ya wuce bayan 'yan kwanaki
- Abun bayanku na baya ya tashe ku da dare
- Kuna da wahalar sarrafawa ko jinjin ku
- Kuna da zazzabi, juyayi, sutura, ko wasu alamun kamuwa da cuta
- Duk wani sabon abu bayyanar cututtuka
Jiyya
Babban abin takaici game da maganin ciwon baya shine cewa idan sau da yawa yakan dauki lokaci don bayyanar cututtuka don warwarewa.
Mafi yawancin mutane sun dawo gaba daya ta wajen kauce wa danniya da baya. Marasa lafiya sukan sami taimako daga kankara, zafi, da magunguna. Idan magunguna na asali don ciwon baya ba zai taimaka maka bayyanar cututtuka ba, mataki na gaba shi ne neman binciken likita. Dangane da bayyanar cututtuka da tsawon matsalar, likitan naka zai iya tsara tsarin jadawalin tsari.
Dangane da yanayin da ke haifar da bayyanar cututtuka, za a iya yin amfani da wasu magunguna. Wasu zaɓuɓɓuka don maganin ciwon baya sun hada da:
- Ƙaramar Miki-Miki
Hanyoyin da ba su da miki ba sukan zama mataki na farko a lura da yanayin ciwon baya. Sauran, kankara, zafi, gwaje-gwaje, magunguna, da wasu jiyya na iya zama duk amfani a cikin sauƙaƙe alamar bayyanarka.
- Ƙarin Magunguna
Magunguna dabam-dabam suna shahararrun kuma sau da yawa suna cin nasara kamar maganin gargajiya na gargajiya don yawan ciwon baya. Wadannan jiyya suna da lafiya sau da yawa kuma suna da tasiri a matsayin magunguna da aka yi amfani da su wajen maganin ciwon baya. - Spine Tiyata
An yi amfani da tiyata a cikin spine don magance ciwon baya wanda ba ya warware tare da matakai mai sauki. Duk da haka, akwai wasu yanayi inda aikin tiyata zai zama dole. Kwararka zai iya taimaka maka sanin lokacin da tiyata zai iya zama magani mai dacewa don yanayinka.
Sources:
Biyani, A. Andersson, GB "Raunin da baya baya: Kwarewa da kuma Gudanarwa J. Am Acad. Ortho. Surg., Maris / Afrilu 2004; 12: 106 - 115.