Abin da zai iya haifar da Sugar Blood Mai Girma da Yadda za a Hana shi
Dokokin na asibitoci sun bada shawarar cewa mutane da ciwon sukari su ci gaba da yalwata jini don sarrafa rikice-rikice na tsawon lokaci. Wasu lokuta ƙoƙarin kauce wa jini mai yalwar jini zai iya haifar da hypoglycemia - low sugar sugar . Duk da yake yana iya zama kamar abu mai kyau don jinin jininka ya zama ƙasa, ƙarar jini na sukari wanda ya haifar da sugars mai jini ba abu ne mai kyau ba.
Idan ba a bi da sauri ba, wani abu na hypoglycemic zai iya haifar da halin gaggawa. Magunan ƙananan jini mai mahimmanci mawuyacin matsala ne, musamman ma wadanda basu san bayyanar cututtukan jini ba. Idan kai ne wanda ke jin daɗin jinin jini sau da yawa, za ka iya zama kasa iya jin bayyanar cututtukan jini, yanayin da ake magana da shi kamar rashin fahimtar hypoglycemia. Rashin rashin jin dadin bayyanar cututtuka, irin su zazzagewa, girgizawa, ƙwaƙwalwar zuciya, damuwa ko yunwa, zai iya sa ku kasa magance ƙananan wanda zai iya haifar da rashin sani ko ma mutuwa.
Ya zama al'ada don samun jini mai saurin jini daga lokaci zuwa lokaci, amma a yayin da kake fuskantar masu yaduwar jini mai saurin jini, yana da mahimmanci ka sadarwa da shi zuwa likitanka don a iya canza magunguna idan an buƙata. Zai iya zama da amfani ga likitan ku canza canjin jini .
Tsarin karuwan jini yana da mahimmanci ga aminci kuma zai iya taimakawa inganta rayuwarka.
Wane ne ke da mafi girma mafi haɗari ga Sugar Blood?
Tsohon tsofaffi, wadanda ke da rashin fahimta da hypoglycemia da yara da ciwon sukari na iri 1 suna da alama su kasance mafi muni ga hypoglycemia. Wannan shi ne daya daga cikin dalilan da ya sa zugar jini zai iya zama mai tsauri sosai a kan shekaru.
Idan baku da tabbacin abin da ake nufi da sukari na jini, ya kamata ku tambayi likitanku ko likitan mai ciwon sukari. Don ƙarin bayani game da yaduwar jini yana sa ran: Sugar Target Sugar Ya Musanya ga Mutane
Mutane da ke fama da ciwon sukari da ke dauke da insulin ko maganin hypoglycemic maganin ma sun kara yawan hadarin samun ciwon jini. Samun ciwon sukari kula da kai kai tsaye zai taimake ka ka fahimci yadda magunguna ke aiki - lokacin da ya kamata ka karbi su, kuma lokacin da ya kamata ka kalle su.
Me yasa Sugar Blood Zai Sauke Ƙasa?
Rashin Kashewa ko Kashe Gurasa: Ga mutanen da ke da ciwon sukari da ke dauke da insulin ko maganin ciwon sukari na kwakwalwa wanda ke motsa sakin insulin daga fatar jiki, jinkirtawa ko kuma ci gaba da cin abinci lokacin shan magani zai iya haifar da sukari mai rauni. Idan za ta yiwu, ka so ka ci a kan lokaci kuma ka yi ƙoƙari ka dauki magungunanka a lokaci daya yau. Yayinda yake cin abinci ba shine manufa ba , yana faruwa. Ka tambayi likita idan ya kamata ka tsayar da maganinka idan ka ci abinci.
Kuna Yawancin Magungunan Kwayoyi: Yin ƙin ƙarar insulin fiye da na al'ada ko jujjuyawa a kan maganin magungunan ku na iya haifar da jinin jini don sauke ƙasa. Ba adhering ga tsarin jinin ku zai iya haifar da tsaka-tsire a cikin jinin jini.
Zai iya zama da wuya a gano samfurin ko yin canje-canje ga magunguna ba tare da wani daidaito ba. Idan tsarin shan magani na yanzu yana haifar da ƙananan hanzari a cikin jinin jinin ku, ci gaba da rike glucose na jini kuma ya kira likitanku ko kawo shi zuwa ganawarku na gaba don haka zasu iya taimakawa wajen taimakawa wajen canza canji. Da zarar ka ji dadi, zaka iya iya gyara likitan ka a kansa.
Exercise: Wani canjin da zai iya shafar jini shine aikin jiki. Motsa jiki shine hanya mai kyau don rage yaduwar jini , ƙone calories kuma ƙarfafa tsoka. Duk da haka, idan ka yi aiki ba tare da cin abinci ko motsa jiki ba kuma jinkirta cin abinci, jinin jininka zai iya sauke ƙasa.
Yana da kyau a koyaushe ku ci abincin tare da ku don kafin ko bayan motsa jiki. Har ila yau yana da kyakkyawan tunani don tabbatar da cewa kana dauke da carbohydrate mai sauri 15, don haka a yayin da kake da ƙananan jini yayin aikin motsa jiki, za ka iya magance shi da sauri.
Rashin Lura: Idan kayi nauyi, asarar nauyi zai iya taimaka maka ka rage ƙananan jininka ta hanyar sa ka kara damuwa da insulin. Sau da yawa, asarar hasara yana inganta masu yaduwar jini don haka mutane suna iya rage ko dakatar da shan magunguna. Idan kuna shan nauyi kuma jinin jininku ya fara maimaita, kira likitanku don ku iya rage magungunanku ko tsayar.
Ragewa a cikin Hanyoyin Carbohydrate: Daya daga cikin manyan ƙayyadaddun jini na sukari shine cinikin ku na carbohydrate. Rage yawan adadin carbohydrates da kuke ci na iya rage yaduwar jini. Rage yawan amfanin ku na carbohydrate ba tare da canza magunguna ba zai haifar da hypoglycemia. Alal misali, idan kai ne wanda ya dauki nau'in maganin insulin kuma yana cin abinci 45 na carbohydrate ta cin abinci, sa'annan ya yanke shawarar ci abinci mai cike da carbohydrate kuma ya ci gaba da wannan kashi na insulin zai iya sanya kanka cikin hadarin samun kasan jini sugar.
Mutane tare da koda cuta: Daya daga cikin rikitarwa na ciwon sukari shi ne cutar koda. Zubar da jini mai yawa a tsawon lokaci zai iya rinjayar tasoshin a cikin kodan da zai iya sa kodan yayi amfani da shi wajen tsaftace ma'adanai, toxins, da magunguna. Wasu magunguna da aka yalwata ta cikin koda ya kamata a kauce musu ko rage don hana hasara. Kuma wasu magunguna, irin su insulin, na iya ɗauka na tsawon lokaci don sharewa, wanda ke nufin sun kasance a cikin jiki har tsawon lokaci kuma zai iya haifar da sugarsu masu jini.
Ka yanke shawarar kai likitanka: Wani lokaci mutane da ciwon sukari suna ziyarci likita da yaduwar jini saboda basu karɓar maganin su ba. A sakamakon haka, likitanku na iya ci gaba da ƙara yawan maganin ku a cikin fata don rage jinin jininku ba tare da sanin cewa ba ku karɓa ba. Idan wata rana ka yanke shawarar daukar nauyin likitan ka, likitan jininka zai iya faduwa ko sauke hanyar ma ƙasa. Don kauce wa wannan daga faruwa, ku kasance masu gaskiya tare da likitan ku. Idan baku shan maganin ku ba, bari su san su kada su ci gaba da ƙara ƙarin magani ga tsarinku. Maimakon haka, gaya musu abin da yasa ba ku karban shi kuma watakila zasu iya samun magani madadin wanda ya fi dacewa da salon ku. Alal misali, idan baku shan shan magani saboda yana da tsada sosai, likitan ku iya samun magani mai rahusa ko ya taimake ku don samun hanyoyin da za ku yanke farashi.
Shan shan barasa: Shan giya yana iya haifar da jini mai zurfi musamman idan kana shan insulin ko maganin da ke nuna wa kafanka don yin insulin. Don hana yaduwar jini, koyon yadda za a sha cikin sahihanci: Jagora don Amfani da Maganin Alcohol
Sources:
Ƙungiyar Ciwon Yankakken Amirka. Ka'idojin kula da lafiyar lafiya a cikin ciwon sukari - 2015. Ciwon sukari Kulawa . 2015 Janairu; 38 (Sanya 1): S1-90.
DaVita. Sugar Blood da Girma Koda Cututtuka. Samun shiga kan layi. Yuli 30, 2015: http://www.davita.com/kidney-disease/causes/diabetes/low-blood-sugar-and-chronic-kidney-disease/e/7903
Curry, Andrew. "Going Low, wannan shine kwakwalwarka akan hypoglycemia." Sanarwar ciwon sukari. Yuli / Agusta. 2015: 46-50. Buga.