Yawancin lokaci fiye da al'ada na iya haifar da abubuwa da yawa, ciki har da ciki, damuwa, rashin lafiya, da sauran abubuwa. Wani lokaci wata mace za ta iya kallo kuma zata yi tunanin lokacinta zai fara kuma baya ganin jini. Wannan zai iya zama zub da jini, wanda shine alamar farko na ciki, wanda a wani lokaci ya saba kuskuren dan lokaci . Har ila yau yana iya zama cewa lokacinku yana da haske a wannan watan.
Dalilai Dalilai Kana da Tsawon Layi
Akwai dalilai masu yawa don sake zagayowar ku. Ga wasu daga cikin mutane na kowa.
Hawan ciki
Idan ka fuskanci wani nau'i na wani yanayi mara kyau, dauki gwajin ciki. Yin gwajin ciki shine hanya mafi kyau don gaya idan kun kasance ciki ko a'a. Wannan hanya ba tsada ba ne. Tsarin ciki shine mafi kusantar sa wani abu ya kasance daban a cikin sake zagayowar, musamman idan ba a yi amfani da kulawar haihuwa ba.
Domin samun sakamako mafi kyawun, zai iya zama mafi kyau jira har sai kun rasa lokacinku na gaba. Wannan zai iya zama jarrabawar gida ko jarrabawar ciki daga likitanku, ungozoma ko sashen kiwon lafiya. A mafi yawan lokuta, ba dole ka sanar da kowa daga gwajin ko sakamakon ba.
Ko da idan kun san kuna da juna biyu, kuma idan kuna da lokaci mai tsabta, ya kamata ku gaya wa likitanku ko kuma ungozoma. Wannan zai iya canza kwanan ku, ya sa ku haɓaka ko ƙananan karawa fiye da yadda kuke tsammani.
Samun kwanan wata ba daidai ba zai iya motsa wasu gwaje-gwaje da sauran sassa na kulawar ku.
Rushewar Matsa ko Karɓa
Idan ka yi saurin tafiya a cikin nauyi, wannan zai iya shafar kawancin lokaci. Ƙararrawa zai iya shafar kwanakinka, musamman ma lokacin da ka sanya damuwa ta jiki a jiki.
Damuwa
Damawa na motsa jiki, irin su asarar ƙaunatacci, ko matsalolin rayuwar rayuwa a cikin aiki ko rayuwarka ta gida na iya ɗaukar nauyi a jikinka kuma zai shafi jigilar ku.
Tsarin Haihuwa
Yin tafiya akan hawan hawan haifa na iya haifar da canji a lokacinka. Ba abin mamaki ba ne ga mata su fuskanci haske fiye da lokutan da suka saba da shi, kuma a lokacin da aka yi amfani da kwayar cutar haihuwa ko kuma idan ka samo IUD, kamar Mirena.
Idan canji a lokacinka ya dame ka, zaka iya dakatar da yin amfani da maganin rigakafi na hormone. Akwai iyakokin kyautar hormone don kulawa da haihuwa ciki har da kwaroron roba na maza da mata, da na'urar marar amfani da kwayoyin halitta, da kuma kumfa. Tabbatar da tambayi ungozoma, likita ko sashen kiwon lafiya na gida don shawara akan hanyar da yafi kyau a gare ku.
Shekaru
Idan kun tsufa, fiye da lokacinku na iya motsawa. Kuna iya zama pre-menopausal. Wannan ba yana nufin cewa ba komai ba ne, yana nufin kai kadan ne da za a yi ciki. Dole ne kula da haihuwar haihuwa ya kamata a yi la'akari da shi har sai menopause.
Yanayin lafiya
Akwai yanayi na likita, irin su cututtuka na jiki da kuma cututtukan Asmanman, wanda zai iya haifar da hasken wuta fiye da yadda aka sa ran, duk da haka, har yanzu akwai damuwa. Alal misali, stenosis na jiki ba abu ne ba, amma zai iya haifar da jinin mutum don a kama shi a cikin mahaifa.
Maganar Ashira ta haifar da yunkurin maganin mahaifa bayan bin hanyar D & C. Yi shawara tare da likitanka idan kana da wata haske mai haske da kuma kwarewa sosai.
> Source:
> Mayo Clinic. Menstrual Cycle: Mene ne al'ada da abin da basa.