Sarrafa Ƙananan Ups da Downs
Tsarancin jini da ƙananan jini wani ɓangare ne na yau da kullum tare da ciwon sukari. Za a yi yawancin kwanaki lokacin da karatun glucose ba su da iko. Maimakon tsoro, kyakkyawar hanyarka shine ka koyi duk abin da zaka iya game da yadda za ka hana waɗannan ƙananan kuma ka kula da su daidai lokacin da suke faruwa.
Glucose mai ƙananan jini
Yayin da ake la'akari da glucose mai rauni, an kira shi hypoglycemia (wani lokaci ana kiranta a matsayin insulin dauki).
Idan kun dauki insulin, ba ku ci abinci ko abun ciye-ciye, ko motsa jiki fiye da sa ran ku, za ku iya fuskanci karfin jini. Low glucose matakan faruwa daga lokaci zuwa lokaci ga duk wanda ke da ciwon sukari. Kayan ku mafi kyau don guje wa halayen hypoglycemic shine ya gane bayyanar cututtuka da sauri.
Kuna iya samun ɗaya ko fiye da waɗannan alamun bayyanar a kowane lokaci. Idan kun ji wani daga cikin wadannan bayyanar cututtuka, ya kamata ku fara amsawa don duba glucose na jini. Idan karatunku ya kasa abin da likitanku ya ba da shawarar, to, ku bi da shi nan da nan.
Yin maganin Maɗaukaki Tsuntsu
Hanya mafi sauri don tayar da glucose na jini shine ku ci ko sha wani abu da yake da babban zabin sukari, irin su:
- ½ kofin ruwan 'ya'yan itace ruwan' ya'yan itace
- 5-6 guda na wuya alewa
- 3 Glucose Allunan (musamman tsara domin zalunta insulin halayen)
Bayan da ka yi maganin glucose mai jini, ka dakata mintina 15 kuma ka sake duba jinin ka don tabbatar da cewa glucose ya fi girma fiye da 80 MG / dl kafin sake fara aikinka.
Don yin shiri sosai don magance halayen hypoglycemic, ya kamata ku rika kawo wasu nau'o'in sukari tare da ku wanda ke da sauƙi.
Tsayar da Hypoglycemia
Hanya mafi kyau don hana hawan glucose mai zurfi shine gwada jininka a kai a kai, koya don gane farkon bayyanar cututtuka, da kuma bi da shi nan da nan kafin bayyanar cututtuka.
Glucose mai tsabta
Lokacin da matakan glucose ya fi yadda ya kamata, an kira shi hyperglycemia . Za a iya haifar da hyperglycemia ta hanyar ɓacewa na insulin, cin abinci fiye da abin da shirinka na abinci ya ba shi izini ko ba a yin aiki na jiki ba. Marasa lafiya kuma zai iya haifar da tashi a cikin jini sugar. Hyperglycemia yana faruwa daga lokaci zuwa lokaci a duk mutanen da ke da ciwon sukari kuma burin shine rage girman yawan lokacin da ya kasance mai girma.
Lokacin da glucose na jini ya ƙasaita, bayyanar cututtuka sun kasance a fili. Amma a lokacin da matakan glucose ya yi tsawo, bazai kasancewa sauƙin ganewa da alamun bayyanar cututtuka, wanda shine saurin urination da ƙishirwa. Idan ka yi tsammanin cewa glucose naka ne babba, hanya mafi kyau don tabbatar da wannan shine bincika glucose na jini. Sau da yawa, mutanen da ke fama da ciwon sukari sun yi kuskure sunyi imani cewa zasu iya gane daidai lokacin da matakan glucose suke bisa bisa yadda suke ji. Wannan zai iya haifar da ciwon jini wanda zai iya, lokacin da matsananci, ya haifar da matsalolin haɗarin lafiyar kamar ketoacidosis , wani mawuyacin yanayin da zai haifar da amfani da mai a wurin glucose don man fetur. Lokacin da aka ɗaukaka glucose a tsawon lokaci, yana da muhimmanci ƙara haɗari da matsaloli na tsawon lokaci na rashin lafiyar jiki wanda ya shafi idanun, jijiyoyi, da jini, da kodan.
Yin maganin Hyperglycemia
Tsayayyar lokaci na glucose na al'ada shi ne al'ada kuma za'a iya bi da ku ta hanyar yin amfani ko rage yawan abincin da kuke ci a wani lokaci. Matakan glucose na yau da kullum za su buƙaci ka tuntubi likitanka don sanin idan za'a buƙaci gyara zuwa ga maganin insulin. Zai iya zama mahimmanci don yin magana da likitan ku don tantance ko shirin shirin ku ya kamata a sabunta. Yin tafiya tare da likitan shan magani yana da mahimmanci don daidaita daidaituwa da kuma bukatun caloric don bunkasa yara.
Tsayar da Hyperglycemia
Mafi kyawun tsarinka don hana babban glucose matakan shine:
- Gwada jini sau da yawa
- Bi tsarin abincin da aka tsara ta likitan ku
- Aiki a kai a kai
- Ɗauki insulin kamar yadda aka tsara
Sources:
> Hypoglycemia. Ƙungiyar Ciwon Yankakken Amirka. http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/hypoglycemia.jsp
> Hyperglycemia. Ƙungiyar Ciwon Yankakken Amirka. http://www.diabetes.org/type-1-diabetes/hyperglycemia.jsp 404
> Hypoglycemia / Hyperglycemia. Cibiyar Ilimi na Ciwon Abun Turare na kasa. http://www.ndep.nih.gov/diabetes/youth/youth_FS.htm#Hypoglycemia 500