Koyi yadda za a dauki iko akan ciwon sukari a yau
Ciwon sukari shine yanayin da ke ci gaba da zama kullum, amma wasu lokuta mutane sun nuna cewa ciwon ciwon sukari ba sa sa su "ji daban-daban" kuma sukan rikita cututtuka na ciwon sukari da wani abu dabam. A sakamakon haka, bazai iya ɗaukar ciwon sukari da gaske ko yiwu ko watsi da shi gaba daya. Watakila wannan shi ne daya daga cikin dalilan da mutane miliyan 29.1 ke tsammani suna da ciwon sukari, mutane miliyan 8.1 ba su da tabbas.
Ba ziyartar ciwon sukari ko watsi da alamomi da bayyanar cututtuka na iya haifar da mummunar sakamako. Yawan lokaci, zubar da jini yana iya rinjayar jijiyoyin idanu, zuciya, kodan, da ƙafa. Mutane masu ciwon sukari iri na 2, musamman magungunan ciwon sukari na irin 2, suna fama da cututtukan cututtukan zuciya da cututtuka na gefe.
Yin shan wannan cuta yana da mahimmanci ga rayuwa mai kyau da kuma hana karin matsalolin. Gaskiya ita ce ba ta da latti don fara kula da ciwon sukari. Ko dai an gano ka ne kawai da ciwon sukari, sun zauna tare da shi har tsawon shekaru, suna tsammanin za ka iya samun ciwon sukari ko kuma suna fuskantar haɗarin ciwon sukari, za ka iya daukar iko da rayuwarka a yau.
Yadda za a Gano alamu da cututtuka:
Idan kuna jin ciwo sosai, ƙishirwa ko yin ruwa da yawa fiye da baya, waɗannan zasu iya zama alamun gargadi na ciwon sukari. Idan kana da tarihin iyali na ciwon sukari ko kuma nauyi, za ka iya kasancewa cikin haɗari.
Koyi abin da lamarin ya haifar da yawan ciwon sukari da kuma yadda za a gane alamomin da alamun cututtuka na ciwon sukari:
Alamai da cututtukan cututtuka 2 na ciwon sukari
Abin da za a yi idan An Bincike Kaita Sabuwar:
Idan kun kasance sabon ƙwararru da ciwon sukari , zai zama abu mai wuya ya karɓa. Ilimi da ka karɓa na iya zama abin ƙyama kuma ba zai yiwu ba a bi, amma yin canje-canjen sauƙi a hankali za ta taimake ka ka sami iko kuma ka sake rayuwarka.
Kuma ganewar asali na ciwon sukari ba hukuncin kisa bane. Tare da ciwon sukari mai kyau na kula da kai da kayan aiki masu dacewa, koda za ka iya sake sake ciwon sukari.
Yi wahayi zuwa ga waɗannan labarun nasara: Za a iya Kashe nau'in 2 Ciwon sukari?
Me za a yi idan kana da ciwon sukari na dogon lokaci:
Idan kuna da ciwon sukari shekaru da yawa, zai iya zama kamar babu wani abu da za ku iya taimakawa don samun lambobinku a karkashin iko. Akwai ko da yaushe wani abu da za ku iya yi, watakila ku ba su sami bayani ba tukuna. Ganawa tare da malamin ƙwararren ƙwararren ƙwararri zai iya taimaka maka ka koyi ra'ayoyi ko matakai wanda ba za a taba sani ba a gabani. Nemo abin da kuka sadu da bokan shanyari malamin zai zama kamar:
Abin da za ku sa ran yayin ziyararku tare da mai koyarwa na ciwon sukari
Samun cikin Sarrafa:
Idan kun kasance tare da ciwon sukari marasa lafiya ko kuma sababbin cututtukan da aka gano, amma ba za ku iya rufe kawunan ku ba, kuyi zurfin numfashi kuma ku nemi taimako. Shirya ganawa tare da likitan ka na farko ko ka tambayi wanda kake ƙauna don fara shirin cin abinci lafiya ko shirin motsa jiki tare da kai. Rayuwa tare da hyperglycemia, sugar jini , yana da haɗari. Kuma ko da ba ka jin dadi da faɗi, wannan ba yana nufin cewa kayi kyau ko dai.
Za ku ji daɗi, da tunani da kuma jiki, idan kun sami lambobi a karkashin iko. A gaskiya ma, za ku ji daɗi sosai da lokacin da ba za ku yi imani da cewa kun ji mummunan ba don haka. Na shawarci mutane da dama wadanda suka rage karfin jini ba kawai taimaka musu su sami HbA1c mafi kyau ba, amma sun kara ƙarfin su, inganta barci , rage alamun bayyanar cututtuka, don sunaye wasu. Ba a yi latti don karɓar iko ba.
Ga wasu hanyoyi masu kyau don samun tallafi:
Koyi yadda za a magance ciwon sukari tare
Cibiyar Magana akan Ciwon Abun Huta
Riga tsakanin Tsari da Matsanancin hankali
Resources:
Ƙungiyar Ciwon Yankakken Amirka. Ƙididdiga Game da Ciwon sukari. Agusta 31, 2015: http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/