Amsoshin Yaya Can Canja Lafiya da Rai
Mutane da yawa masu maganin ƙwayar maganin ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta sun kasance a kan sababbin bayanai game da bincike, magunguna, kari, da abinci. Amma har ma mai haƙuri mai haƙuri ba zai iya tambayar wasu daga cikin wadannan tambayoyi masu muhimmanci game da cutar thyroid wanda zai iya taimaka mana mu ji daɗi da rayuwa mai kyau.
1. Kuna da Dama Dama don Kai?
Yawancin marasa lafiya marasa lafiya-ko kuna da maganin karoid (RAI) don hyperthyroidism, an cire shi don maganin ciwon thyroid ko nodules, ko kuma yana ragu saboda rashin lafiya na autoimmune-up hypothyroid.
Wannan yana nufin za ku buƙatar ɗaukar maganin maganin hormone . Yawancin lokaci, mafi yawan likitocin sun rubuta maganin levothyroxine, nau'i na thyroxine, T4 hormone. (Sunaye sunaye sun haɗa da Synthroid, Levoxyl, da Unithroid da Tirosint .)
Bincike ya nuna cewa mafi yawan hypothyroid marasa lafiya ainihin fi so a hade far na T4 da T3 , da aiki thyroid hormone. Ana iya samun wannan ta hanyar bita na tsarin maganin magani na T4 / T3 . Yawancin lokaci na likitan T3 shine hawan, kuma alama ce ta Cytomel. T3 yana samuwa ta takardar sayan magani daga samar da magungunan magani a cikin takardun lokaci. Wani zaɓi ne na halitta desiccated thyroid (NDT), da dried thyroid gland shine alade na aladu, Har ila yau, aka sani da porcine thyroid. Mafi yawan nau'ikan launuka sune Halitta-Throid, Thyroid WP, da Armor Thyroid. Har ila yau, akwai mahimmancin NDT da Acella ta yi.
Babu magani mai kyau ga kowa da kowa.
Mafi kyaun maganin maganin hormone wanda ke maye gurbinka shine wanda yake da lafiya kuma mafi kyau ya magance alamar cututtuka. Amma ya kamata ka yi la'akari da ko ko a'a za ka iya amfana daga Bugu da ƙari na T3 ko na halitta desiccated thyroid .
2. Kuna da Kwayar Magungunan Abinci Don Kai?
Ba wai kawai kana buƙatar ka kasance a kan maganin da ke daidai ba, amma yana da mahimmanci cewa ba a ba ka kawai ba ne kawai zuwa matakan da suka fadi a ma'auni na al'ada / tunani, amma a maimakon haka, matakan ka "mafi kyau". Watakila, ƙarancin maganin thyroid sun kasance:
- A TSH a kasa 2.5
- T4 kyauta a cikin rabin rabi kewayo (zai iya zama m idan kun kasance a kan T4 / T3 haɗin magani magani)
- T3 kyauta a cikin rabin rabin, ko ma mahimmin kashi 25th, na maƙallin kewayawa
Idan kana da girman TSH matakan, ko ƙananan T4 da / ko masu kyauta na T3 yayin da ake kula da su, kuma suna cike da bayyanar cututtuka na hypothyroidism, zaka iya samun dakin ingantawa dangane da magungunan magunguna.
Karanta wannan jerin jinsin da ke nuna bambancin masu aikin kirki game da maganin hypothyroidism mafi kyau .
3. Ya Kamata Ka Sauya Yanayinka?
Wasu thyroid marasa lafiya sami wuya a zauna kayyade a kan sashi na thyroid hormone sauyawa magani. Wasu ba zasu iya rasa nauyi ba. Wasu mutane suna da haɗin gwiwa da kuma ciwo na tsoka da ciwo da ke ci gaba duk da magani. Kuma duk da haka, wasu suna fama da tsabta da fata. Ko da idan an gyara lafiyar ku, idan har yanzu kun ci gaba da samun irin wadannan cututtuka, abincinku zai iya zama zargi.
Misali:
- Idan ka ci da yawa kayan lambu na goitrogenic, zai iya sa ka more hypothyroid .
- Idan ka ci da yawa soya, zai iya sa ka more hypothyroid, ko tsoma baki tare da sha na thyroid magani .
- Idan kana da kwarewa ga alkama, cin abinci mai yawa zai iya haifar da gajiya, haɗin gwiwa / jin zafi, shafewa, fatar jiki, da kuma yin wuya a rasa nauyi .
- Idan kana da hankali ga FODMAPs, cin abinci mafi girma a cikin waɗannan nau'ikan ƙila za ka sa ka ji rauni kuma ka haddasa damuwa na narkewa
- Idan ba za ku iya rasa nauyi ba, kuna iya buƙatar canzawa zuwa abincin mai sauƙin glycemic ko abincin gwanin carbohydrate
4. Shin Kuna Samun Kiyaye Mai Girma?
Kuna iya ganowa, ko da tare da maganin maganin maganin maganin ƙwayar cuta, wanda har yanzu kana jin kunya . Dalilin da yafi kowa shine mafi mahimmanci: rashin isa, barci mai kyau. Idan kana fuskantar gajiya, ka tabbata ka yi aiki tare da mai aikinka, da kuma yin tsabtace barci mai kyau, don samun akalla bakwai zuwa takwas na barci kowace dare.
Wannan yana da mahimmanci idan kuna ƙoƙari ya rasa nauyi, ko kuma an gano su tare da ƙananan hanzari.
Bugu da ƙari, samun karin barci, ga wasu wasu sirri na fadace-fadace .
5. Shin matakan Ferritin da Vitamin D Ya Kasa?
Ferritin - irin nauyin ƙarfe - yana da mahimmanci ga aikin thyroid. A kan iyakacin jeri na 20 zuwa 100, likitoci masu haɗin gwiwa sun bada shawarar cewa matakan ferritin su kasance akalla 50 don aiki na hakika. Idan kuna fuskantar asarar gashi, shawarwarin ita ce matakin shine akalla 80. Zaka iya yin gwajin jini don aikin ferritin, kuma tattauna batun ƙarin ƙarfin tare da likita idan ya cancanta. Ka tuna cewa, idan ka kara da ƙarfe, ya kamata ka dauki shi akalla sa'oi uku zuwa hudu ba tare da magani na maye gurbin ka.
Ana sani yanzu Vitamin D ya zama fiye da bitamin kawai, yana da prohormone. Kuma yana da muhimmiyar rawa wajen raunin lafiyar jiki da nauyi . A kan iyakar jeri na 20-100, likitoci masu haɗaka da yawa sun bada shawarar cewa matakan Vitamin D zasu kasance akalla 50 ko mafi girma.
6. Shin Adalcinku Ya Dama?
Shin kun fara fara magani ne, jin dadi, sannan kuma bayan 'yan makonni baya, gano cewa kunyi kullun ko ma a kashe, alama-hikima? Kuna ganin cewa ba za ka iya jurewa ko da ƙananan ƙãra a thyroid magani ba tare da jin jittery da m? Kuna iya samun wani rashin daidaituwa a cikin glanden hankalinka - gland wanda ya haifar da hormones da damuwa kuma ya taimaki jiki ya magance matsalolin. Rashin kuskure ko rashin aiki a cikin adrenals zai iya haifar dashi cikin cututtukan jikinka a lokacin da ka fara magani, ko kuma ka sanya ka mai da hankali ga maganin thyroid.
Masanan likitocin sun bayar da shawarar cewa an gwada gwajin gwaji tare da gwajin cortisol / DHEA na 24 hours, kuma za'a iya gyara wasu lokuta tare da karin kayan abinci tare da gyare-gyare da salon rayuwa. Abubuwan da za a iya amfani da shi a ciki na iya zama wasu lokuta ana iya bi da su tare da maganin maganin hydrocortisone.
7. Shin Dole ne Kwararren Kwayoyi?
Masanan binciken likita su ne likitoci wadanda ƙwarewa suke cikin cututtuka na tsarin endocrin, ciki har da ciwon sukari, rashin haihuwa, ƙwayar cuta na polycystic ovary (PCOs), da kuma ciwon maganin thyroid.
Masu binciken ƙarshen halitta ne, duk da haka, a cikin ƙananan wadata a Amurka da kuma a duniya , kuma mafi yawansu suna mayar da hankali ga aikin su akan maganin cutar da ciwon sukari. Domin ana tsammanin ko tabbatar da ciwon maganin thyroid, cututtuka na Graves, nodules, da kuma goiter, yana da muhimmanci a ga likitancin likita wanda ke da ƙwarewa a maganganun ka.
Amma don bincikar cutar da cutar da Hashimoto, ko kuma bincikar cutar da halayyar jima'i, maganin da ke ciki, ko kuma halayen da ake ciki, mai yiwuwa ne mai maganin magunguna ba zai zama mafi kyau ba . Mutane da yawa marasa lafiya suna ganin sun fi dacewa da likitancin likita (likita wanda ya haɗu da na al'ada da na likita). Wasu likitoci da ke da kwarewa wajen gudanar da zubar da jini na hormon sun haɗa da likitoci na farko, GPs, internists, gynecologists, likitoci na likitoci , likitoci na likitoci , da kuma likitoci wadanda suka kware a kan matsalar lafiyar mata.
Saƙon-kai-gidan? Tabbatar cewa akwai nau'o'in daban-daban na likitoci da masu aikata aiki don zaɓar daga maganin thyroid .
Kalma Daga
Ka tuna cewa ko da lokacin da kake jin kunya, kada ka daina yin ƙoƙari don inganta lafiyar ka da kuma magance lafiyarka s.