Dalili, Jiyya da Rigakafin Riktured Achilles Tendon
Harshin Achilles shine ƙirar mafi girma da mafi muni a jiki. Ya haɗa da gastrocnemius (maraƙi) da kuma tsokoki na ƙananan kafa zuwa ƙafar kafa. Gwanin gastrocnemius yana gwiwo gwiwa, da idon kafa, da kuma abubuwan da zasu iya haifar da danniya da tashin hankali a cikin tendon Achilles. Tendons suna da karfi, amma basu da matukar sassauci, saboda haka zasu iya ƙaddamarwa har yanzu kafin su yi fushi da hawaye ko rupture.
Dalili na Ƙaddamar Rigture Achilles
Dalilin dalili na ƙwayar Achilles yana da wahala a faɗi. Zai iya faruwa ba zato ba tsammani, ba tare da gargadi ba, ko kuma bin bin ka'idar Achilles . Ana ganin ƙwayoyin ƙarancin maraƙi zasu iya taimakawa wajen matsaloli. Idan tsokoki sun raunana kuma sunyi rauni, zasu iya ƙarawa da rage su.
Husawa zai iya zama matsala ta hanyar haifar da gajiya mai tsoka. Ƙarƙashin ƙuƙwalwar ƙwayar ƙwayar ita ce mafi ƙanƙantawa kuma ya fi ƙarfin da za su zama. Wannan damuwa zai iya ƙara damuwa a kan tarkon Achilles kuma ya haifar da raguwa. Wannan raunin ya faru ne sau da yawa ga "mayaƙan karshen mako," a cewar Cibiyar Kwalejin Kwallon Kafa ta Amirka da Harkokin Kwankwayo, waɗanda suke da shekaru masu tsufa da suke yin wasan wasan kwaikwayo kawai a kwanakin su.
Bugu da ƙari, rashin ƙarfin ƙarfin ciwon ƙananan ƙafar kafar da ƙananan ƙwayar kafa na ƙila za su iya sanya dan wasan mai hadari don raunin dabbar ta Achilles.
Kwanciyar tayi na Achilles shine mafi kusantar lokacin da karfi a kan yatsun ya fi ƙarfin tarkon. Idan kafar yana dasassu yayin da ƙafar kafar ke ci gaba da ƙwayar ƙuƙwalwar ƙuƙwalwa, raguwa zai iya faruwa. Yawancin rushewa suna faruwa a lokacin da aka tayar da yatsa yayin da maraƙin ya ƙulla kwangila.
Magunguna da wasu maganin maganin rigakafin magungunan magunguna kuma suna da nasaba da rushewa na Achilles. Yawancin likitoci sun guje wa fuska a ciki ko kusa da kututtukan Achilles saboda wannan ƙungiya.
Alamai da cututtukan cututtuka Achilles Tendon Rupture
Alamar alama ce ta katsewa ta Achilles shine jin dadin bugawa a yankin Achilles. Akwai sau da yawa "sauti". Akwai ƙananan ciwo ko zato ba zato ba a yankin, amma mutum ba zai iya ɗaga sama da yatsunsa ba yayin da nauyin nauyi, da tafiya zuwa sama ko na sama yana da wuya. Kusa yana iya bayyana a baya na kafa a cikin yankin Achilles.
Ya kamata ku nemi gaggawa nan da nan bayan jin rauni. Dikita zai yi nazari na jiki da kuma tattauna abin da ya faru. Hakanan ya isa ya tabbatar da ganewar asali, ko da yake wani lokaci MRI zai iya yin umurni.
Achilles Tendon Rupture Jiyya
Tashin hankali na Achilles wanda ya ragu yana bukatar aikin tiyata har zuwa makonni 12 a cikin simintin gyare-gyare ko tafiya. An fi dacewa da tiyata domin yana da ƙananan raguwa idan aka kwatanta da marasa lafiya. An yi wa wasu hawaye sau da yawa ana aiki tare da tiyata da simintin gyare-gyare.
Saboda tendon ya rage kamar yadda yake warkarwa, ana amfani da sheƙan sama ta wata shida, ko fiye bayan da aka jefa simintin.
Jiki na jiki don sake samun sassauci sannan kuma an fara ƙarfin da zaran an jefa simintin.
Source:
Achilles Tendon Rupture, Kwalejin Jakadancin Amurka da Harkokin Kwankwayo, sun isa 4/2/2016.