Zai iya zama rikice da damuwa don samun mafi kyau maganin ka fibromyalgia. Sau da yawa, wasu jiyya ba sa aiki, yayin da wasu ke aiki kawai kuma ba su magance dukkanin bayyanar cututtuka ba. Akwai magani mafi kyau ga fibromyalgia?
Tare da jiyya da suke samuwa, babu wata hanya da za a ce abin da maganin fibromyalgia daya ne "mafi kyau". Daya daga cikin ƙananan likitoci sun yarda su yarda da ita shine suna bukatar yin amfani da magunguna daban-daban da kuma cewa tsarin kulawa ya kamata a tsara su ga kowane hali.
Nuna maganin Fibromyalgia
Babban matsala a nan shi ne cewa fibromyalgia ba wata tsinkaye ce ba. Kowane mutum yana da nasu na musamman gauraya na bayyanar cututtuka da kuma alama triggers. Yawancin masu bincike sun yi imanin cewa fibromyalgia na ƙunshe da ƙungiyoyi da yawa, sa'annan da zarar ƙungiya-ƙungiya an gano su da kyau, zai taimaka wa likitanku wanda zai iya taimaka muku.
Har sai lokacin, kowane mutum ya shiga cikin gwajin gwaji don gano ko wane magani ne daidai a gare su. Kada ka yi tsammanin wata mu'ujiza daga kowane abu, amma ka nemi kyautatawa daga dama da, da fatan, zai zama babban canji a yadda kake ji. Idan kayi amfani da magani ko kari wanda ya inganta yawan alamu da kashi 5 cikin 100, ka yi la'akari da shi nasara kuma neman sauran jiyya don ƙarawa zuwa gare ta.
Mene ne Zabin Zakuran Ku?
Muna da yawancin zaɓuɓɓuka da za a samu idan yazo da magani.
- Magungunan magungunan kwayoyi : Magunguna uku sune FDA-sun yarda da fibromyalgia, amma likitoci sun tsara wasu da yawa. Suna aiki ga wasu daga cikin mu amma ba ga kowa ba, kuma illa gameda iya zama matsala.
- Ƙarin : Wasu suna bincike sosai kuma wasu ba haka ba ne, amma mutane da wannan yanayin suna daukar nauyin kari. Yayinda zasu iya zama tasiri, yana da mahimmanci ka kalli abubuwan da ke faruwa a ciki, kazalika.
- Sauye-sauye na cin abinci : Wasu mutane suna da abincin abinci, wanda zai iya haifar da matsalolin da yawa. Yana da muhimmanci a ci abinci mai kyau da kuma ga yadda nau'o'i daban daban ke shafar ka.
- Matakan aikin motsa jiki / matakan da ya dace : Yaku sami tabbas cewa yin hakan ya sa ku yawa, mafi muni. Mutane da yawa suna mamaki yadda aikin zai iya taimakawa. Maɓallin ke sa shi ya dace maka.
- Acupuncture : Wannan magani shine samun ƙarin yarda ga fibromyalgia. Ba don kowa ba ne, amma yana taimaka wa wasu.
- Massage da sauran Jiki : Akwai nau'o'i daban-daban na aikin jiki, kuma wasu daga cikinsu suna nuna alƙawari don gudanar da alamun fibromyalgia.
- Sakamakon sasantawa : Wasu bincike sun nuna matsala tare da fascotarmu (sashin jiki na haɗin kayan haɗin gwiwar.) Wannan magani yana mayar da hankali akan gyara matakan ƙwarewa.
- Hanyar halayyar halayyar ganewa : Wannan magani na taimakawa wajen maganin cututtuka na mutane masu yawa, musamman ga wadanda suke buƙatar taimako don canza salon rayuwa da kuma magance rashin lafiya.
- Gudanar da kulawa da damuwa : damuwa yana sa mu muni, saboda haka ilmantarwa hanyoyin da za mu magance shi yana da muhimmanci.
- Canje-canje na gida : Wannan babban nau'i ne wanda zai iya zama mai wahala don magancewa, don haka kokarin gwada abu ɗaya a lokaci daya.
Kila iya buƙatar amfani da abubuwa daga nau'o'i daban-daban don neman taimako mai mahimmanci.
Tsarin gwaji na iya daukar dogon lokaci, mai yawa makamashi, kuma, wani lokaci, yawan kuɗi. Dole ne ku yi tsammanin damuwa a hanya, kuma. Sakamakon biya na wannan, duk da haka, zai iya rage girman bayyanar ku don inganta yadda kuka ji, yadda kuke aiki, da kuma rayuwar ku.
> Sources:
> Goldenberg DL. Yin amfani da kulawa da dama don magance fibromyalgia. Journal of Clinical Psychiatry. 2009 May, 70 (5): e13.
> Marcus DA, et al. Ciki har da jerin abubuwan da aka cimma a sakamakon hakan yana ba da ra'ayi mafi girma game da sakamakon maganin fibromyalgia: sakamakon sakamako mai mahimmanci game da maganin magunguna. Maganin ƙwayoyin cuta. 2013 Jul 23. [Epub gaban bugu.]