Bambanci tsakanin Retinol, Retin-A, da Retinoids
Cikakken kulawa na fata zai iya zama damuwa, musamman idan suna da irin wadannan sunaye: Retinol, Retin-A , retinoids. Menene bambanci?
Yayinda dukkanin wadannan nau'o'in suna da alaƙa, suna da manyan bambance-bambance. Koyon yadda za a rarrabe tsakanin su duka zai taimake ka ka zabi abin da zai fi kyau ga fata.
Mene Ne Tsarin Halitta?
Retinoid shine kalmar da aka yi amfani dashi don bayyana wani rukuni na mahadi wanda aka samo daga bitamin A.
Retinoids su ne ƙwararru na fata kula duniya saboda suna yin haka sosai ga fata.
Yayin da kake amfani da retinoids a kai a kai, murfin fata ɗinka zai kasance mai zurfi, mai laushi fata, kuma yawancin ka zai zama haske. Sakewa na iya kara yawan samar da collagen, kuma wasu shaidu sun nuna cewa suna iya kara yawan samar da elastin. Kamar yadda zaku iya tunanin, wannan yana sa retinoids ke da tasiri mai tsauraran matakan da ake amfani dasu don hanawa da soke alamun tsufa.
Retinoids kuma suna saurin yawan sauyin salula , kuma zai iya taimakawa wajen cire katangar pores. Sabili da haka ana amfani da maganin maganin maganin ƙwayar cuta.
Retinol da Retin-A ne duka retinoids. Dukansu sun samo asali ne daga bitamin A. Wannan ya bayyana dalilin da yasa suna da irin wadannan sunaye. Ka yi la'akari da haka ta hanyar: Retinol da Retin-A su ne nau'in retinoids, kamar yadda apple da kuma lemun tsintsiya iri iri ne.
Wadannan ba kawai aikewa ne kawai ba, ko da yake. Sake-A Micro (tretinoin) , Renova (tretinoin), Tazorac (tazarotene) dukkanin su ne.
Differin, sau daya maganin maganin ƙwayar ƙwayar cuta wanda yake samuwa a yanzu a kan takardar, ana sau da yawa a cikin rukunin retinoid. Kodayake mai aiki a cikin Differin (adapalene) ba fasaha ba ne, wanda yayi aiki ta hanya daya. Saboda haka, za ka iya ganin Differin da aka jera a matsayin retinoid topical ko ma'anar retinoid kamar haka.
Mene ne Gyarawa?
Don haka a yanzu ka san cewa retinol da Retin-A sune duka retinoids. Amma menene bambanci tsakanin su biyu?
Retinol abu ne na halitta na bitamin A. Ana samuwa a yawancin maganin kulawa da fata da kayan ado. Zai iya taimakawa ka fata ya zama mai haske, kuma jin jin daɗi da kuma mai da hankali. Hakanan zai iya taimakawa wajen hana layin lafiya da wrinkles.
Retinol kanta ba ainihin shafi fata kai tsaye. Enzymes a cikin fara fata dole ne su juya tuba zuwa retinoic acid. Lokaci ne kawai lokacin da ya canza zuwa acino-retinoic don ya zama tasiri.
Wannan ba tsari ba ne, duk da haka. Tsarin yin hira zai iya dogon lokaci. Har ila yau, nawa ne adadin da ake ciki a cikin retinoic acid yana dogara ne akan abubuwa da yawa, ciki har da adadin juyi a cikin samfurin don farawa, kuma idan an lalata (kusan shekarun ku ne ko kuma yaushe aka buɗe). Kuma, sha'awar, wasu mutane sun tuba sun koma cikin retinoic acid fiye da sauran.
Saboda dukkanin waɗannan dalilai, raguwa shine ma'aikaci mai jinkirin. Ba za ku ga abubuwa da yawa a hanyar sakamako ba har zuwa watanni shida ko fiye. Sakamako yana da tsinkaye, saboda haka ya fi tsayi amfani da shi sakamakon mafi kyau da za ku ga. Duk da haka, ka tuna cewa yayin da yarinya yake da kyau a cikin tsarin kula da lafiyar tsofaffi, ba magani ne kawai ba.
Kila ba za ku ga canji mai yawa ba.
Duk da haka, samfurori na samfurori na iya inganta fata da ɗan. Kuma labari mai dadi shine samfurori ne mai tsabta.
Retinol zai iya haifar da mawuyacin sakamako, amma suna da yawa fiye da damuwa fiye da Retin-A. Kuna iya lura cewa fata naka na samun ruwan hoda bayan an yi amfani da samfurin samfurin. Wani ɓangaren doki ko bushewa ma na kowa ne, amma yana da yawa sosai. Yawancin mutane zasu iya amfani da tsararraki ba tare da wata matsala ba amma idan fata ta zama abin tausayi ya kamata ka daina yin amfani da samfurin.
Menene An Rame A?
Retin-A shi ne ainihin sunan iri don magani tretinoin. Retin-A shine nau'in bitamin A.
Ba kamar retinol ba, Retin-A ne magani ne kawai-kawai magani. Ana yawanci amfani da shi don bi da duka mai kumburi da kuma comedonal breakouts . Aikin amfani da mai aiki na Retin-A, tretinoin, ana amfani da su don biyan layin da tsabta, da haskakawa, da kuma cikewar hyperpigmentation.
Tretinoin kuma an san shi azaman retinoic acid, don haka Retin-A tana kai tsaye ga fata. Saboda ba dole ka jira fata don canza shi ba, Retin-A aiki da sauri kuma ya fi iko fiye da kayayyakin retinol. A gaskiya, zaku iya ganin ci gaban fata a cikin makonni shida zuwa takwas.
Amma ƙarfin ƙarfin ya zo tare da raguwa. Kuna iya lura da abubuwan da ke ciki kamar bushewa , redness, konewa, bugu da kuma raguwa, yayin amfani da Retin-A idan aka kwatanta da samfurori.
Shin za su sake ba da Sakamakon Sakamako kamar yadda Sake-A?
A'a. Ko da yake sun yi aiki a irin waɗannan hanyoyi, toshe ba daidai ba ne da Retin-A. Kodayake wasu na iya kiran sake dawowa da fassarar Retin-A, ba su da musanyawa.
Dabarar, retinol da Retin-A yi daidai da wancan. Amma retinol ya raunana fiye da Retin-A saboda an fara tuba zuwa acino-retinoic don a yi amfani da fata. Retin-A shine retinoic acid, don haka za'a iya amfani dashi ta hanyar fata ta yadda za a yi amfani da ita.
Saboda haka, Retin-A yafi iko fiye da retinol. Har ma da mafi ƙarfi ƙarfi Retin-A ne mafi ƙarfi fiye da mafi ƙarfi ƙarfin retinol samfurin.
A wasu lokuta an kara jin dadi a kan ƙwayoyin magunguna na OTC, amma ba magani ne a kansa ba. An yi amfani dashi mafi sau da yawa a matsayin mai tayar da hankali.
Retinol vs. Retin-A: Yadda za a zabi samfurin da ya dace don fata
Ko dai ka zaba retinol ko Retin-A na dogara ne akan abin da ƙarshenku ya kasance. Akwai wadata da samfurori ga kowane.
Idan kana neman yaduwar fata ka kara dan kadan, saka wasu alamun tsufa, kuma ba ka da manyan matsalolin da ake buƙatar magance su, toshe ne mafi kyawun zabi. Ku dubi retinol a bar-on jiyya kamar moisturizers, creams, jiyya jiyya da kuma serums.
Akwai daban-daban siffofin retinol. Don haka, yayin da kake kallon jerin abubuwan sinadaran a kan wannan tsofaffi cream, mai yiwuwa ba za ka ga retinol ba. Maimakon haka, zaku ga jerin sunayen jinsin da aka yi amfani dashi a wannan samfurin: retinal, retinyl palmitate, retinyl acetate, retinyl linoleate. Mafi girma a jerin sifofin shi ne, mafi yawan samfurin da samfurin ya samu. Idan aka lissafa shi na ƙarshe, ba ya ƙunsar daɗaɗɗa da yawa kuma tabbas ba zai zama tasiri sosai ba.
Don damuwa kamar kuraje, blackheads, matsalolin alamu da kuma zurfin layi da kuma wrinkles, Retin-A zai ba ka mafi bango don buck. Haka ne, wannan na nufin zuwa wajan likitancin likita don takardar sayen magani, amma dogon lokaci, za ka sami sakamako mafi ban mamaki tare da retinoid takardun magani fiye da yadda za ka yi tare da wani over-counter-version.
Amma ba dole ba ne a kasance ko dai ko yanke shawara. Retinol zai iya zama kyakkyawan mataki na farko kafin motsawa zuwa karfi, kuma mai yiwuwa ya fi fushi, Sake-A. Cikin fata ya fara zama mai saba wa retinoids kamar yadda kuka yi amfani da su. Wannan ba yana nufin ba su aiki ba har abada; suna aikatawa. Kuna lura da cewa sakamako na karshe kamar bushewa da peeling ya zama ƙasa da kasa da lokaci. Kashewa tare da samfurin na retinoid akan-da-counter zai iya taimakawa wajen ba da fata ga fatawa da kuma rage cututtuka idan kuma lokacin da kayi amfani da takardun magani.
Kalma Daga
Kowace retinoid da kake yin amfani da shi, shimfidar haske shine dole . Retinoids zai iya sa fata ta fi sauƙi ga hasken rana, saboda sababbin fata a fatar jikinka. Ko da idan ba ka kone ba, lalacewar rana zai iya faruwa. Don kare fata naka, yi amfani da retinoid dinka da dare kuma yi amfani da hasken rana tare da SPF na 30 ko mafi girma kowace safiya.
Hakanan zaka iya so a kwantar da hankalin jikinka zuwa ga likitancinka na sabon retinid (wannan yana da kyau sosai idan kana jin dadi). Gwada amfani da samfurinka na samfurin kawai sau biyu zuwa sau uku a mako daya. Wannan zai bari a yi amfani da gashin jikinka zuwa ga rami kuma ya rage shi ba za ka ci gaba da haushi ba. Yi hankali a hankali har zuwa inda za ka iya amfani da samfurinka kowace rana ba tare da nuna fata ba.
Tsayawa zai iya taimakawa wajen kula da lafiyar ka. Idan kana buƙatar taimako don neman samfur na retinoid, likitanka ko likitan ɗan adam zai iya taimaka maka zaɓi daya.
> Sources:
> McDaniel DH, Mazur C, Wortzman MS, Nelson DB. "Ƙarfafawa da Kwarewa na Cikin Sauke Tsakiyar Retinoid da Cream 1.0 ko Cikin Cikin Cikin Cikin Cikin Cikin Cikin Cikin Cikin Cikin Cikin Kwayoyin Cikakken Farin Cizon Cikin Cikin Cikin Turawa. Journal of Cosmetic Dermatology. 2017 Dec, 16 (4): 542-548.
> Nohynek GJ. "Bayani kan Tsaron Topical Vitamin A a Cosmetics." Regulatory Toxicology da Pharmacology. 2017 Oktoba; 89: 302-304.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Sharuɗɗan kulawa da kulawar Acne Vulgaris." Journal of the American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.