Idan kana da ciwo mai tsanani da kuma sciatica, mai yiwuwa ka yi kokari don magance matsalolin daban-daban don neman taimako da kuma inganta ikon yin aiki. Kwararka zai iya rubuta magani, farfadowa na jiki, ko ƙaddarar layi don ƙoƙarin magance matsalarka.
Hanyoyin maganin ciwon maganin maganin maganin ƙwayar cuta ne wata hanya ce ta hanyar da ba ta dacewa ba ta biyo baya da ciwon baya da haɗin gwiwa da ke hade da sciatica.
Magungunan yawanci yana da steroid wanda aka allura a cikin kashinku kusa da ƙwayar lumbar flamed. Wannan steroid na taimakawa wajen rage ciwo da ƙumburi a kusa da tushen jijiya, kuma ta haka ne, bayar da taimako daga sciatica .
Shin Steroid Shots Yafi Mafi Zaɓi?
Wani binciken da aka buga a kwanan nan a cikin Annals of Medicine na cikin gida yayi nazari akan sakamako daban-daban na daban daban a cikin kashin baya. Masu bincike sun bace marasa lafiya 85 da lumbar radiculopathy na kasa da watanni 6 na tsawon lokaci zuwa kungiyoyi uku. Wani rukuni ya karbi injections na steroid, daya rukuni ya karbi nakasa (magani na arthritis tare da sunan cinikin Enbrel), kuma rukuni na uku sun sami injections na saline. Dukkan mahalarta sun karbi injections biyu da aka dakatar da makonni biyu.
Babban ma'auni a cikin binciken shi ne ciwo mai zafi wata daya bayan an yi amfani da allurar na biyu.
Sakamakon ya nuna cewa akwai ƙarin cigaba a cikin bayyanar cututtuka tare da maganin steroid, amma haɓakawa ba mahimmanci ba ne idan aka kwatanta da bita ko saline.
Wannan ya dace - likita zai iya yin amfani da ruwa mai gishiri a cikin baya don kula da ƙwaƙwalwar da ke ciki, kuma wannan na iya taimakawa wajen inganta ciwon jikinka kamar yadda ya kamata a matsayin steroids. Tabbas, likitanku ba zai taɓa yin irin wannan abu ba, amma tunanin yana da ban sha'awa sosai.
Rashin layi: ga wani ɓangare na marasa lafiya, allurar steroid a cikin kashin baya zai iya taimakawa tare da ciwon da ke hade da sciatica.
Trick shine gano mutanen, da kuma gano marasa lafiya wadanda ba zasu amfana daga wannan hanya ba.
Menene Ya kamata Ka Yi?
Shin wannan binciken yana nufin cewa ya kamata ka yi alwashi ba tare da samun ciwon steroid ba don ka sciatica? A'a. Wasu mutane suna amfana daga ciwon daji a baya idan suna da sciatica. Idan kana da ciwo ko sciatica, kana buƙatar samun magani mai kyau don yanayinka na musamman.
Mene ne yake taimaka wa jinkirin zafi da sciatica? Yawancin karatu sun nuna cewa motsa jiki da ilimi su ne mafi kyawun maganganun da suka fi dacewa don maganin radiculopathy. Wadanne darasi ne mafi kyau? Ziyartar mai kwantar da hankali na jiki zai iya taimakawa wajen samun kyakkyawan motsa jiki a gare ku. Mutane da yawa tare da ciwo na ciwo suna amfani da ƙananan baya kamar yadda shirin McKenzie yake . Wasu marasa lafiya suna samun jin dadi daga ƙarfafa jikinsu da kuma tsokoki na hanji, kuma wasu suna buƙatar haɗuwa da ƙarfafawa don taimakawa wajen magance cutar da baya.
Aikace-aikace don yin kokari don ciwon baya zai iya haɗawa da:
- Mai yiwuwa ya matsa sama
- A latsawa tare da tsutsa daga cibiyar
- Tsayin juyawa yana motsawa
- Ƙungiyar lumbar ta rufe
- Ƙin ƙashin ƙugu
Tabbatar ka duba tare da likitanka kafin ka fara wani magani don ciwon baya ko sciatica. Shi ko ita za ta iya jagorantar ka don yin maganin lafiya domin ka sami wadataccen isasshen taimako daga ciwo kuma zai iya komawa aikinka na al'ada.
Abu mafi mahimmanci da za ku iya yi don jin zafi shine yin aiki tare da likitanku da mai ilimin likitancin ku don samun halayen haɓaka (ko injections da badawa) wanda zai taimaka wajen inganta motsinku kuma ya rage ko kawar da ciwo.
> Source:
> McKenzie, Robin. Kula da Kanki. 8. Kogin Raumati: Labaran Labaran Labaran New Zealand, 2006. Print.