Tashin hankali na asibiti wani tsari ne (aikin kulawa) wani lokaci ana ba da magungunan jiki, masu kwantar da hankali da kuma sauran masu kwararru ga marasa lafiya. Manufar tayar da hankali shine a yi amfani da karfi wanda ke jawo kasusuwa guda biyu da ke kusa da juna don samun karin daki tsakanin su. Kashi biyu da ke hade da kuma sarari tsakanin su an san su a matsayin ɓangare na kashin baya.
Ƙunƙarar da baya baya sune yankunan da suka fi dacewa na kashin baya don karɓar raguwa. Ana ba da hannu, ta hanyar na'urar ko ta hanyar sakawa.
Me ya sa traction abu ne mai kyau? Ka'idar ta fada cewa da yawa ƙananan sassa - kasusuwan, jijiyoyi, haɗin gwiwar, fayafai - a cikin karamin wuri amma mafi maƙasudin wuri mai sassaucin jiki, yana da sauƙi don abubuwan da za su iya ɓacewa. Kuma idan sunyi haka, hakan yana kara yawan haɗarin matsa lamba ga nauyin nishaɗi, wanda, daga baya, zai iya ba ku zafi da / ko sauran alamu.
Dalilin halayyar shine "unjam" don yin magana, sararin samaniya a tsakanin waɗannan tsaka-tsakin tsaka-tsakin kuma don ba da jijiyoyin damar yin aiki ba tare da yuwu ba.
Binciken Janairu 2018 na binciken da aka wallafa a mujallar Littafin Labarai na Physical Threat cewa duka magungunan injiniya da haɓakawa don maganin cututtuka na jiki - a hade tare da wasu magungunan magani na musamman - na iya taimakawa wajen rage ciwo da kuma aiki na jiki.
Wancan ya ce, masu bincike sunce sakamakon lalacewa suna da karin bayani game da jin daɗin jin zafi fiye da su don rage yawan nakasa ko kara aiki.
Har ila yau traction yana dauke da kayan laushi wanda ke kewaye da haɗin gwiwa.
Wanene Ya Amfana daga Ƙarƙashin Ƙasa?
An ba da hankali ga mutanen da ke fama da ciwo da ƙananan zafi don taimako daga bayyanar cututtuka , ciki har da bayyanar cututtuka.
Magungunan cututtukan cututtuka sun hada da ciwo, rauni, damuwa da / ko motsi na lantarki da suka sauko da kafa daya ko daya hannu, kuma suna haifar da fushi ga ɗaya ko fiye da ƙwayoyin jijiyoyin ƙwayoyi.
Ana kuma ba wa mutane da cututtuka , ko spondylosis. Sanarwar da ke nan ita ce samar da sararin samaniya a tsakanin ƙwararraɗi na tsakiya yana ƙaruwa ga jijiyoyi su shiga cikin wannan yanki ba tare da yuwuwa ba, sabili da haka ba tare da fushi ba. (Harshen tsakiya na tsakiya shine ramuka ta hanyar abin da jijiyoyin jijiyoyi suke wucewa zuwa ga sauran jiki.)
Yaya aka ba da Ƙarƙashin Ƙasa?
Kamar yadda aka ambata a sama, ana iya ba da shinge ta hanyar inji, ko kuma da hannu (kamar yadda mai kwantar da hankali ya ba ku magani tare da hannuwansu).
Ma'aikata na motsa jiki na ci gaba suna ci gaba har zuwa minti 10 a lokaci guda, ko kuma a cikin lokaci na tsawon minti 15. Yayin da aka ba da motsi ta hanyar na'ura, likitanku ko likitan kwantar da hankalinku zai sa ku a cikin na'urar na minti 10 idan aka saita na'ura don ci gaba da tafiya, ko har zuwa minti 15 don sauko da tsunduma.
Kuma ana iya amfani da ma'auni don samar da karfi; a wannan yanayin, za a iya farawa tare da ma'aunin haske, kuma a tsawon lokaci ya karu zuwa kimanin fam 15.
Manufar ita ce ta taimake ka ka huta.
Idan, a maimakon haka, magungunan tayar da hankulanku yana tayar da ku, tabbas za ku fada wani abu game da shi ga likitan ku.
Yayinda fasaha ke ci gaba, wasu na'urori masu tayar da hankali suna sarrafa kwamfuta. (Misali ne Triton DTS daga Chattanooga.) Masu aikin da suka ba da marasa lafiya ga marasa lafiya sunyi da'awar tsarin lantarki yana ba su damar yin la'akari da yadda ake amfani da motsi a yayin da ake kulawa da maganin ƙwayar cuta na marasa lafiya.
Lokacin da aka ba da shinge na kashin hannu tare da hannu zai iya kashe ta hanyar kwantar da hankalin jiki, masu warkarwa da masu aiki da jiki. Kullum, wannan shine kawai nau'in tayin da aka ba wa mutane tare da wuyan wuyansa ko jin zafi.
Hanyoyin Hanyoyin Cikin Harshen Spinal
Hanya ta kashin baya ba shi da sakamako mai yawa. Ƙananan da zasu iya faruwa sun haifar da rauni ga nama, tashin zuciya, ƙusarwa ko ciwon kai.
Raunin Spine da Facet Hadin gwiwa
Hadin gwiwa tare da hawan kai zuwa ga kashin baya yana ba da launi, wanda ya kasance daga kowane ɓangare na kashin baya wanda yake a cikin baya, don zubar da juna. Har ila yau, mai yaduwa yana iya kara yawan wurare dabam dabam da kuma taimakawa matsa lamba a kan igiya , ciki har da jinin jini da tushen asalinsu.
Ƙararren wurare dabam dabam da aka samu ta hanyar raunin ƙwayar ƙwayar halitta zai iya ba da wani abu, mafi mahimmanci amfani: Rage ƙwayoyin sunadarai saboda kumburi a cikin lalacewar lalacewa. Ba wai kawai ba, amma haɗin motsi na haɗin gwiwa zai iya taimakawa wajen taimakawa jin zafi ta hanyar kwantar da hankalin jijiyoyin ku.
Tsarin tausayi na kashin baya zai iya taimakawa wajen cire tsokoki da ke haɗuwa da gadon kwalliya. Wannan wata hanya ce ta iya taimakawa baya don tsutsa tsoka daga ɓarna.
Rawanin Spinal - Shin Yake Ayyuka?
Ko da yake mutane da yawa za su iya tabbatar da gaskiyar cewa hawan gwiwar a kan kashin baya yana da kyau, nazari na 2013 game da wallafe-wallafe na Cochrane Back Group ya gano cewa yana da ƙananan ko a'a a kan ciwo, iya aiki, ingantaccen ci gaba ko gudun wanda kuke zai iya komawa aiki bayan rauni mai rauni. Sun ce wannan gaskiya ne ko tayarwa ne kawai magani, ko kuma idan an haɗa shi da wasu hanyoyin kwantar da hankali. Masu bincike sun lura da raunin da yawa da ƙananan lambobin mahalarta a cikin binciken da suka kimanta.
Hakazalika, a cikin sake dubawa na 2011 da Cibiyar Cochrane Back ta gudanar ba ta nuna alamar shaida ba, watau, ba don kuma ba - wannan farfadowa.
Hakazalika, yin amfani da raguwa yana da rai kuma yana da kyau a cikin magungunan chiropractic da na jiki kamar maganin tsawa.
Kuma, idan dai marasa lafiyarsu sunyi rahoton irin abubuwan da suka dace, mai kulawa da magungunan warkarwa bazai iya watsi da fasaha-hannayen ƙwayar hannu a kowane lokaci nan da nan.
> Source:
> Graham, et. al. Gwanin motsa jiki don wuyansa zafi tare da ko ba tare da bayyanar cututtuka da cewa haskaka zuwa wuyansa ko hannu. Cochrane Database. Feb 2011.
> Kendall, FP, McCreary, E., Dama, PG, Muskoki: Gwaji da Ayyuka tare da Ciwo da Raɗa. 4th Edition. Williams & Wilkins. 1993. Baltimore, MD.
> Kinser, C., Colby, LA, Harkokin Kiwon Lafiyar Harkokin Kiwon Lafiyar: Sifofi da Dabaru. 4th Edition. FA Davis Company. Philadelphia, PA. 2002.
> Pillanstrini, P., et. al. Magungunan ƙwayoyin cuta: Ƙarƙashin Adding Traction zuwa Farfesa jiki. Binciken Tsarewa da Meta-Analysis na Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙararraji. Phys Ther Jan 2018.
> Wegner, I., et. al. Traction don jinƙan ciwo da ko da ba tare da sciatica ba. Cochrane Database Syst Rev. Aug 2013.