Tsarin jini mai tsanani

An Bayani game da Jigilar jini

Halin ƙin jini yana da yanayin da ke da nasaba da lafiyar lafiyar da ke shafar kimanin mutane 80 na Amurka. Lokacin da aka gano da kuma bi da wuri, duk da haka, zai iya rage haɗarin ciwon zuciya, bugun jini, da kuma koda.

Mene Ne Cutar Ruwa?

Ruwan jini shine ƙarfin waje wanda jini yana aiki a kan ganuwar maganin. Arteries ne jini wanda ke ɗauke da jini da iskar oxygen daga huhu zuwa dukkan kwayoyin jikin da jikin jikin.

Arteries sun hada da tsoka da m, nau'in haɗi mai launi wanda ke shimfidawa don karɓar ƙarancin jini wanda ya motsa zuciya. Kuma aikin motsa jiki na zuciya shi ne abin da ke ba da damar jini ta tafiya cikin wadannan arteries.

Ruwan jini yana bayyana a lambobi biyu. Matsayi mai yawa, systolic saukar karfin jini, yana nuna ƙarfin da aka haifar da sabani na zuciya. Lambar ƙasa, ƙin jini na jini, yana nufin ƙin jini a kan ganuwar arteries lokacin da zuciya ke hutawa tsakanin waƙaƙen.

• An Bayyana Harkokin Harkokin Harkokin Tsaro

• Menene Ma'anar Idan Kuna da Tsawan jini?

Lissafi

Bayan shekaru 20, dukkanin yara ya kamata su fara lura da cutar hawan jini a lokacin ziyarar su na yau da kullum. Idan kun tsufa fiye da 40 ko kuna da haɗarin haɗari don cutar hawan jini, ya kamata ku yi amfani da karfin jini a cikin makamai biyu akalla kowace shekara. Yana da muhimmanci a yi amfani da nauyin jini mai tsanani daidai, wanda shine dalilin da ya sa bazai isa ba don duba ƙin jini a cikin na'ura na atomatik a kantin magani ko kantin sayar da kayan kasuwa.

Halin ƙin jini yana dauke da ƙasa da 120/80 mm Hg. Tare da saka idanu 24 hours ko kulawar cutar hawan jini na yau da kullum, yanayin jinin jiki na yau da kullum yana bayyana a matsayin karfin jini da kasa da 135/85 mm Hg.

Idan lambobinku sun fi wannan girma, ba yana nufin kuna da cutar hawan jini. Ruwan jini zai iya canzawa wajen amsawa ga motsa jiki, damuwa, magani, rashin lafiya, har ma da ranar. Yana da muhimmanci a dauki littattafai da yawa a kan lokaci domin ya samo asali.

Dalilin

Yawancin mutanen da ke fama da cutar hawan jini suna da hauhawar jini na farko, wanda ake kira "muhimmancin" hauhawar jini. Wannan yana nufin cewa tasowa a cikin karfin jini ba saboda wani dalili ba ne. Rawan jini na farko yana bunkasa shekaru da yawa. Sai dai idan ka duba shi, baza ka san cewa kana fuskantar matsala wanda zai haifar da lalacewa ba.

Hawan jini na sakandare na biyu yana nufin hauhawar jini wanda aka haifar da wani yanayin ko magani. A mafi yawan lokuta, hauhawar jini na biyu ya faru ba zato ba tsammani kuma zai iya haifar da tartsatsi a karfin jini fiye da hauhawar jini na farko. Rashin lafiyar thyroid, cututtukan koda, maganin barci mai barci, maye gurbin shan giya, magungunan ƙwayoyi, da ciwon sukari na glandan ƙwayar cuta sune wasu dalilai na hauhawar jini na biyu.

Dalili na Hadarin

Akwai dalilai masu yawa wadanda zasu iya kara yawan hawan jini. Wasu abubuwa masu haɗari ba za a iya canza su ba amma wasu za a iya rage tare da canje-canje a cin abinci da kuma salon. Risks da ba za a iya canza su sun hada da shekaru, tarihin iyali, da kuma tsere ba. Misali:

• Bayan yana da shekaru 45, mutane zasu iya haifar da cutar hawan jini.
• A cikin mata , haɗarin yana kara bayan shekaru 65.
• Abokan Afrika na da mafi haɗari na hauhawar jini wanda ke tayarwa a baya kuma ya haifar da matsaloli masu tsanani.

Bayanan haɗari masu mahimmanci sun haɗa da:

• Yawan nauyi
• A salon zama
• Yin amfani da taba
• Kyakkyawan sodium ko rashin abinci mai zafi
• Abincin barasa mai yawa
• Rashin bitamin D
• Har ila yau damuwa na iya ƙara yawan karfin jini na dan lokaci kuma, a tsawon lokaci, zai haifar da hawan jini.

Ko da yake yara suna cikin ƙananan haɗari na bunkasa hauhawar jini, suna iya inganta cutar hawan jini saboda sakamakon sauran yanayi. Yakamata a auna ma'aunin jini na yarinya a kowace dubawa shekara-shekara kuma idan aka kwatanta da sauran yara na wannan shekara.

Tsarin

Ruwan jini na karatun jini zai iya fada cikin ɗaya daga cikin biyar:

1. Ƙin jini . Idan jinin jini na kwayolic ya kasance tsakanin 120-139 mm Hg ko idan murfin jinin ku na jini yana tsakanin 80 da 89 mm Hg, zaka iya samun hawan jini. Tsaran jini, kamar cutar hawan jini, yana ɗauke da ƙari na cutar cututtukan zuciya kuma yawanci yana damuwa a tsawon lokaci. Jiyya ya haɗa da matakan marasa amfani, irin su rage yawan nauyin, ƙaruwa ta jiki, guje wa barasa mai yawa, da kuma hana ƙin gishiri.
2. Matsayi na hauhawar jini . Wannan yana nufin jini na jini na mita 140 mm Hg zuwa 159 mm Hg ko jinin jini na 90 zuwa 99 mm Hg. Idan an ɗora ɗaya daga cikin waɗannan dabi'un, to, mafi girman darajar ta ƙayyade tsananin hawan jini. Wannan zai haifar da ƙaddamar da magani mai dacewa.
3. Ra'ayi systolic / diastolic hauhawar jini . Marasa lafiya da jini na jini fiye da 140 mm Hg da matsin lamba na kimanin 90 mm Hg an dauke su sun zama mai hauhawar jini. Wadanda suke da matsa lamba na diastolic fiye da ko kuma daidai da 90 mm Hg amma tare da matsa lamba na systolic kasa da 140 mm Hg an dauke su sun rage girman hauhawar diastolic. Hanyoyin jini na jini shine mafi mahimmanci game da hadarin mutum a cikin shekaru 60. Nazarin ya nuna cewa akwai amfani mai mahimmanci wajen magance matsalolin jini, musamman ma marasa lafiya da hauhawar jini. Wadannan shawarwari na yau da kullum sun bayar da shawarar cewa an fara yin maganin jinin jini a marasa lafiya tare da mataki na hauhawar jini, ko da yake ya kamata a fara a baya a cikin mutanen da ke da cututtukan zuciya, da ciwon sukari, ko kuma cututtukan koda.

• Pseudotumor Cerebri Causes da cututtuka

• Kuna da cutar hawan jini?

1. Stage II hauhawar jini . Wannan yana nufin ƙarin hauhawar jini, tare da matsa lamba na 160 mm Hg ko mafi girma ko matsa lamba na diastolic na 100 mm Hg ko mafi girma. Stage na II hauhawar jini na farko zai buƙaci fiye da ɗaya magani don magani.
2. Hawan jini mai tsanani . Wannan yana nufin matsalolin jini na musamman, fiye da 180 mm Hg systolic ko 120 mm Hg diastolic, da ci gaba da sauri kuma samar da karshen kwayoyin lalacewar lalacewa. Madawan hawan jini mai tsanani shine yanayin da ke buƙatar kulawa da gaggawa. Wannan yanayin kuma an san shi azaman gaggawa ko gaggawa na gaggawa. Kwayar cututtuka na iya faruwa ne sakamakon sakamakon lalacewar jiki, ciki har da rikicewa ko yanayin canji, hangen nesa, kisa, rashin ƙarfi, numfashi, da ciwon kwakwalwa saboda angina, ciwon zuciya, ko anerysm.

Sanin asali

Ƙungiyar Ƙungiyar Amincewa da Tsaro ta Amurka ta bada shawarar maganin matsalolin jini don ganewar asali na hawan jini. Kodayake kayi karuwa da karfin jini lokacin da aka auna a ofishin likitanka, wannan zai iya haifar da " karfin hawan gashi." Binciko na mai bada sabis na lafiyarka zai iya rasa "hawan jini." Hanyoyin jinin jini na mita 12 da 24 da suke amfani da kwayar cutar karfin jini yana da mahimmanci daga karatu da aka yi a asibitin ko asibiti, kuma ya haifar da marasa lafiya marasa lafiya, tare da ƙananan marasa lafiya da ake bukata magani saboda sakamakon. Wasu marasa lafiya sun iya ɗaukar nauyin hawan jini wanda aka gano tare da lura da labarun da ke sanya su a cikin hadari don bugun jini da cututtukan zuciya na zuciya kamar yadda karatun da aka samu a tsarin kiwon lafiya al'ada ne.

Idan an gano ku tare da hauhawar jini, likitanku ko mai kula da lafiyar ku na iya yin gwaje-gwaje na gwaje-gwaje don tantance ko yayinda akwai wani abu na biyu, irin su rashin ciwo ko ƙwayar ƙwayar cuta. Wasu gwaje-gwaje na jini za su auna matakan electrolyte, creatinine, da kuma nitrogen mai gina jiki na jini don sanin idan kodanku yana da hannu.

Urinalysis wani gwajin ne sau da yawa ana amfani dashi don tantance cututtukan koda sakamakon cutar karfin jini da kuma yin watsi da cututtuka na koda wanda zai iya zama babban abu na biyu. Bayanan lipid sun auna matakan cholesterol kuma an yi amfani dasu don tantance hadarin cututtukan zuciya kamar na zuciya da bugun jini. Ana amfani da nazari na hoto don gano magungunan ƙwayar cuta na ƙwayar jiki ko lalata kodan.

Idan an gano ku tare da hauhawar jini, za ku kuma buƙaci jarrabawa. Yin jarrabawa tare da kwayar halitta zai iya ƙayyade yadda cutar jinin ka ya kasance a kan jini a cikin ido kuma yayinda kocinka ya ci gaba da lalacewa.

Bugu da ƙari da electrocardiogram (ECG) don kimanta yiwuwar lalacewar zuciya, ana iya amfani da rubutun echocardiogram don ganin idan zuciyarka ta karu ko kuma idan kana da wasu matsalolin zuciya na hawan jini, kamar ƙuƙwalwar jini ko lalacewa na zuciya. Ana iya amfani da jarrabawar ƙararrawa ta samfurori don duba jinin jini ta hanyar arteries don sanin idan sun ragu, don haka suna taimaka wa cutar hawan jini.

Jiyya

Gwanin farko na hauhawar jini ya hada da canje-canje a salon rayuwa da rage cin abinci don kawarwa ko rage abubuwan da suke taimakawa kamar ƙudan zuma ko kuma babban abincin sodium. Cessation shan taba da rage yawan yin amfani da barasa - sha daya a rana ga mata da abin sha biyu a rana ga maza-suna da matukar muhimmanci don rage yawan karfin jini.

Kwararku zai bayar da shawarar aikin motsa jiki na yau da kullum wanda yana da sakamako mai tasiri a kan karfin jini. Shaidun shaida sun nuna cewa brisk yana tafiya a kalla minti 30 a kullum sau da yawa a mako yana da amfani ga rage karfin jini.

Har ila yau, akwai wasu nau'o'in maganin maganin maganin hauhawar jini. Shawarar JNC 8 game da maganin karfin jini yana dogara ne akan shaida daga nazarin da yawa a yawancin al'ummomi. Mutanen da ke ɗauke da hauhawar jini na II na iya buƙatar magani na farko da magunguna biyu ko magungunan hade.

Biyowa yana da mahimmanci. Idan ba a cimma burin jinin jini ba bayan watanni na jiyya, mai bada sabis na kiwon lafiya zai iya ƙara yawan ka ko kuma ƙara wani nau'in magani. Bayan ka kai ga burin jinin ka, dole ne ka ci gaba da saka idanu akan mayar da martani ga jiyya da ci gaban kowane yanayi don hana ci gaban matsalolin.

Matsaloli

Akwai manyan cututtuka ga hauhawar jini mai tsanani :

• Ciwon zuciya
• Dama
• Aneurysms
• Zuciyar zuciya
• Koda gazawar
• Damage zuwa tasoshin jini
• Ƙin ganewa da ƙwaƙwalwa
• Lalacewar ido da hangen nesa
• Ciwon maganin ƙwayar cuta

Lalacewar yana tarawa a tsawon lokaci. Ƙin jini yana da wuya haɗuwa da alamar cututtuka, saboda haka an bar shi ba tare da an hana shi ba ko kuma ba a kula dashi ba har sai an lalacewa har abada. Lokacin da karfin jini ya karu, ganuwar arteries na iya zama ciwo ko aka miƙa. Rashin lalacewar jini zai iya haifar da yankuna masu rauni waɗanda suke haifar da haushi ko rupture.

Damage ga zuciya tsoka yana iya haifar da fibrillation a kan lokaci. Atrial fibrillation ne wanda ba daidai ba ne a zuciya wanda ya sanya ku cikin hadari don bugun jini. Halin ƙin jini zai iya yada layin ciki na arteries, yana barin haɓaka da ƙwayar dabbar da ke janye ƙwayar ƙwayar cholesterol da kuma platelets (jini wanda ke haifar da sutura). Cholesterol ginawa a cikin lalacewar jini ana kiran shi plaque. Wadannan takaddama suna haifar da ragewa daga cikin arteries, wanda zai haifar da ƙarin aiki don zuciya don yada jini mai kyau ta jiki.

Plaque na iya rushewa a karkashin matsin lamba. Wannan yana haifar da takaddun kafa don yin jigilar jini wanda zai iya karya da tafiya a cikin zagaye na jini, yana hana jinin oxygenated don kaiwa ga kyakkun kwayoyi. Bugu da ƙari, waɗannan ƙyallen na iya karyawa da tafiya zuwa wasu ɓangarori na jiki, tare da hana jini da haddasa hadarin zuciya ko bugun jini. Tsarin gwaninta yana rushe maganin, ya sa zuciya yayi aiki da wuya a zub da jini tare da iskar oxygen a cikin jiki.

Damage ga arteries daga cutar hawan jini, ciki har da daɗa da ƙwayar cholesterol, yana haifar da karar arteries. Wannan yana sa zuciya yayi aiki da wuya don tura jini cikin jiki. Zuciyar tsoka ce, kuma a tsawon lokaci, zai zama lalacewa kuma mai laushi sakamakon sakamakon hawan jini. Dakin ɗakunan zuciya za su kara girma kuma ƙananan ƙwayoyin ba za su iya yin kwangila don su biya ba, wanda zai haifar da gazawar zuciya .

Kalma Daga

Rashin hawan jini shine mummunan cuta mai tsanani wanda zai iya haifar da cututtukan cututtuka masu yawa a cikin lokaci. Idan kai dan tsufa ne da shekarun 20, ya kamata ka sami karfin jini da lafiyar lafiyarka ta bayar a lokacin ziyararka na kiwon lafiya na yau da kullum. Idan kun wuce shekaru 40, yana da muhimmanci a yi nazarin jini a kowace shekara. Ka tuna, karatun da ka samo daga na'ura mai kwakwalwa ko a kantin magani bazai zama daidai ba.

Gano cutar hawan jini a farkon wuri zai iya janyo hankalin ku don yin canji mai kyau a cikin abincinku da salon rayuwarku wanda zai rage yawan hadarin cututtukan da kuka yi kamar hawan jini ko ciwon zuciya. Idan ka fada a cikin haɗari mai haɗari, to an cire karfin jini a yau.

> Sources:

> Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 Dokar AIHA / ACC akan jagorancin rayuwa don rage cututtuka na jijiyoyin jini: rahotanni na Kwalejin Ƙungiyar Harkokin Kasuwancin Amurka da Ƙungiyar Ƙungiyar Ƙungiyar Ƙungiyar Amirka da ke Kan Sharuɗɗan Ɗaukaka. J Am Coll Cardiol . 2014; 63: 2960.

> Hsu CY, McCulloch CE, Darbinian J, et al. Hawan jini da haɗari da ƙananan ƙwayar cutar ta ƙarshe a cikin batutuwa ba tare da cututtukan koda ba. Arch Intern Med . 2005; 165: 923.

> Levy D, Larson MG, Vasan RS, et al. Ci gaba daga hauhawar jini zuwa gajiyar zuciya. JAMA . 1996; 275: 1557.

> Siu AL. US Task Force Task Force. Kula da cutar hawan jini a cikin manya: Dokar Bayar da Shawarwarin Kasuwanci na Dokar Tsaro. Ann Intern Med . 2015; 163: 778.

> Taylor BC, Tilt TJ, Welch HG. Halin cutar diastolic da systolic akan mace-mace: abubuwan da ake nufi da ma'anar "al'ada". J Gen Intern Med 2011; 26: 685 Vakili BA, Okin PM, Devereux RB. Hanyoyi masu kwakwalwa na hypertrophy ventricular hagu. Am Zuciya J. 2001; 141: 334.