Kula da hyperglycemia ya dogara da dalilai masu yawa, ciki har da tsawon lokaci da kuma mita na hyperglycemia da tsananinta, da kuma shekarun mutumin, lafiyar, da kuma aiki na zuciya. Alal misali, wani tsofaffi da ke da tarihin kiwon lafiya da aikin kulawa da iyakancewa ya kamata a kula da shi da bambanci fiye da ƙaramar, wanda yake da lafiya wanda yake gabatar da ciwon sukari.
Ƙungiyar Ciwon Abun Harkokin Ciwon daji ta Amirka (ADA) ta jaddada muhimmancin tsarin tsare-tsare na mutum-mutumin don ciwon sukari. Kuma, ko da yake suna da wani algorithm sadaukar da don taimaka wa likitoci rubũta magani don taimakawa wajen bi da hyperglycemia, dole mutum ya kamata a koyaushe a sa farko.
Idan kun sami hyperglycemia, akwai abubuwa da za ku iya yi a gida don ku bi da shi, ma. Amma, dangane da harkar hyperglycemia, mai yiwuwa ka buƙaci tuntuɓi mai ba da sabis na kiwon lafiya don taimakawa wajen canza tsarin shirinka. A cikin matsanancin hali irin su gaggawa na ketoacidosis (DKA), ana buƙatar taimako.
Gidajen gidan da Salon
Gudanar da layi yana da mahimmanci wajen magance hyperglycemia. A gaskiya ma, duk magunguna na ciwon sukari ana nufin amfani da su a matsayin abin haɓaka ga abinci da kuma canje-canje na rayuwa. Idan mutum bai canza salon rayuwarsa ba kuma ya dogara da magani kawai, to, waɗannan magunguna zasu daina aiki kuma zai buƙaci ƙarin magunguna don samun masu jini a karkashin iko.
Makullin yin gyare-gyare na rayuwa shine don samun goyon baya kuma ku kasance daidai. Taimakawa cikin nau'i na ilimi, musamman ciwon sukari da kulawa da kai (DSME), zai taimaka. ADA ta bada shawarar cewa duk mutanen da ke fama da ciwon sukari suna karbi DSME a ganewar asali, a kowace shekara don kima da abinci da kuma abubuwan da ake so, lokacin da sababbin abubuwa masu tayar da hankali suka haifar da tasirin jagoranci, da kuma lokacin da sauye-sauye a cikin kulawa ya faru.
DSME zai iya taimaka maka wajen canza canjin rayuwarka. Canje-canje na rayuwa masu biyowa zasu iya magance hyperglycemia:
Abinci
Carbohydrates tasiri da jini sugars mafi . Cin da yawancin carbohydrates, irin su hatsi mai tsabta (gurasa, gurasa, jaka, bishiyoyi, shinkafa, taliya, crackers, sweets), abincin sugary, da kuma abubuwan da aka ƙanshi na iya kara haɗarin hyperglycemia. Sabili da haka, cin abinci mai gina jiki da kuma gyaggyara kayan cin abinci da ke cikin fiber zai iya taimakawa.
Babu wani abinci mai kyau na ciwon sukari. ADA ta ce kowa da kowa yana samun magani mai gina jiki na musamman (MNT), zai fi dacewa ta hanyar mai cin abinci mai cin gashin kansa wanda yake da masaniya da kuma gwani a cikin ƙwararren ƙwayar cutar ta hanyar ciwon sukari. Nazarin ya nuna cewa mai cin hanci da rashawa na MNT da aka hade da A1C ya rage kashi 0.3 zuwa kashi 1 cikin dari ga mutanen da ke fama da ciwon sukari da kuma kashi 0.5 zuwa 2 cikin dari ga wadanda ke da ciwon sukari na 2.
Aiki
ADA ta ce ƙaddamar da aiki na yau da kullum da kaucewa lokaci na zama yana iya hana cututtukan cututtuka na 2 ga waɗanda ke cikin hadarin kuma zai iya taimakawa wajen kula da glycemic ga wadanda ke fama da ciwon sukari. Hakanan ne saboda motsa jiki na iya taimaka wajen rage hyperglycemia ta hanyar glucose . Alal misali, yin tafiya a bayan babban abincin zai iya taimakawa wajen rage yawan sukari cikin jini.
Aiki na yau da kullum yana da mahimmanci ga kula da nauyi, wanda zai iya rage hyperglycemia kuma inganta lafiyar gaba daya.
Akwai lokatai lokacin da ya kamata ka guji motsa jiki lokacin da jinin jininka ya yi girma. Idan jinin jini ya fi sama da 240 MG / dL kuma kana da ketones, ya kamata ka guji motsa jiki. Yin aiki da ketones zai iya tayar da jinin jinin ko da ya fi girma.
Kafin fara duk wani motsa jiki na yau da kullum tabbatar da cewa likitanka ya bar ka.
Rashin Lura
Rashin hasara yana da amfani don rage jini da sugars saboda inganta insulin sensibility. ADA ta ce, "akwai tabbaci mai karfi da kuma tabbatar da cewa sauƙi, rashin asarar nauyi na iya jinkirta cigaba daga prediabet zuwa cutar 2 da ciwon sukari kuma yana da amfani ga gudanar da ciwon sukari na 2." Wasu bincike sun nuna cewa rasa nauyi ta hanyar biyan abinci mai rage-calories zai iya sa zazzabi ya zama gafara , har ma ga mutanen da suka kamu da ciwon sukari na tsawon shekaru shida.
Maɓallin ƙuƙwalwar hasara duk da haka yana kiyaye shi kuma yana karɓar goyon baya mai gudana.
Yana da mahimmanci a lura cewa asarar nauyi zai iya rage hyperglycemia a farkon matakai na ciwon sukari ko prediabet, lokacin da jikin ya kare lafiyar insulin secretory. Yanayi mai kyau don fara shi ne ta hanyar rasa kashi biyar cikin nauyin jikinka. Yawanci yawan nauyin da kuka rasa, ƙananan jinin ku zai zama.
Idan kuna shan magunguna yayin da kuka rasa nauyi kuma ku lura cewa kuna da masu ciwon jini, dole ne ku canza magungunan ku.
Cessation Smoking
Shan taba yana iya taka rawar a cikin hyperglycemia, musamman a ci gaba da ciwon sukari na iri 2. Sabili da haka, idan kuna da prediabet ko kuma ƙara yawan haɗarin ciwon sukari, daina shan taba yana iya taimakawa wajen hana ciwon sukari da hyperglycemia.
Sugar Sugar Kulawa
Sake idanu akai-akai na yaduwar jini zai iya taimakawa mutanen da ke fama da ciwon sukari suyi nazarin maganin su da kuma sarrafa sukarin jini.
Akwai alama ya zama dangantaka tsakanin jini sugar monitoring da ƙananan A1C a marasa lafiya tare da irin 1 ciwon sukari. Da zarar ka samo asalin jini mai zurfin jini, zaka iya daukar mataki don magance shi da kuma hana shi ta hanyar gwada lafiyar jinin ka da kuma dabi'u masu tasowa. Da jimawa kana sane da hyperglycemia naka, da sauri za ka iya yin canje-canje.
Cinnamon
Har yanzu shaidun suna kan idan idan kuma yadda kirfa na taimaka wajen rage jini . Wasu nazarin ya ce teaspoons biyu a kowace rana na iya taimaka wajen rage yaduwar jini, yayin da wasu basuyi.
Kamar yadda yawancin masu kula da ciwon sukari suke kulawa, wannan zai yiwu ne ga mutum. Ko ta yaya, babu wata cũta ta ƙara yayyafa kirfa zuwa ga kofi, yogurt, oatmeal, ko gishiri na safe.
Apple Cider Vinegar
A ruwan 'ya'yan itace daga apples aka yi amfani da su don yin apple cider vinegar. Wani binciken da aka wallafa a cikin Journal of Functional Foods ya gano cewa mutane masu lafiya sun kamu da ciwon sukari na 2 wanda suka hada da sa'a takwas na Braggs Organic Apple Cider Vinegar Drink Sweet Stevia na makonni 12 ya ga raguwar karuwa a cikin karuwar jini.
Yana da mahimmanci a lura cewa wadannan mutane ba su da ciwon sukari da kuma cewa masu bincike basu sami bambanci sosai a cikin jinin jini ba bayan sa'o'i biyu bayan ci abinci, kuma ba a cikin Aiki Cikin Haemoglobin. Da wannan aka ce, marubuta sun ba da shawara cewa ƙara sau ɗaya teaspoon sau biyu a kowace rana na iya taimakawa wajen rage yawan sugars. Tashi wani apple cider vinegar a cikin salad ɗinku na gaba ko kuyi furotinku a ciki-dan kadan yayi hanya mai tsawo.
Sharuɗɗa
Insulin
Insulin shine hormone da ke da alhakin sarrafa jini a cikin jiki. Mutanen da ke da ciwon sukari iri daya ba su samar da insulin ba. Saboda haka, yawancin mutanen dake dauke da ciwon sukari guda 1 ya kamata a bi da su tare da yawancin lokaci na cin abinci (ko insulin) da basal insulin ta hanyar injections ko insulin pump.
Bugu da ƙari, yawancin mutanen da ke fama da ciwon sukari guda 1 ya kamata su yi amfani da insulin da sauri, kamar yadda suka saba da analogs na tsakiya . Mata da aka gano tare da ciwon sukari suna iya buƙatar insulin don rage haɗarin hyperglycemia kuma su riƙa kulawa da su da jini.
Wani lokaci, mutanen da ke fama da ciwon sukari da suka kamu da cutar mai tsanani suna iya farawa akan insulin farfadowa nan da nan don rage sugars jini. Wadanda suka kamu da ciwon sukari na 2 na tsawon lokaci, musamman ma wadanda ke da hyperglycemia mai sauƙi, na iya buƙatar fara aikin maganin insulin.
Ba abin ban mamaki ba ne kawai idan mutum yana da cututtukan sukari na 2 wanda ke kan insulin rage ko ya watsar da insulin da zarar sugarsu na jini sun daidaita, musamman idan sun rasa nauyi. Kowace lamarin ya bambanta kuma manufar insulin magani ya kamata a tattauna tare da mai bada lafiyar don kada ku ji tsoro ko kuskure.
Pramlintide
An yarda da wannan magani domin amfani da marasa lafiya da irin ciwon sukari. Amfani da shi shine jinkirta jinkirin ɓatawa da rage ƙananan jini ta hanyar rage gwanon glucagon. Zai iya taimaka wa mutane da ciwon sukari iri daya suyi nauyi (idan sun kasance kiba), kazalika da rage sugars jini da ƙananan insulin.
Magungunan maganganu
ADA yana da algorithm don jagorantar likitoci a cikin maganin magungunan magani ga mutane da hyperglycemia. Wannan samfurin yana la'akari da shekaru, jinsi, nauyin nauyi, tarihin kiwon lafiya, ganewar asali, matakin jini, salon rayuwa, ilimi, da dai sauransu. A gaskiya ma, ADA ta ce, "ya kamata a yi amfani da tsarin kula da haƙiƙa don jagorancin zaɓin magungunan kamfanonin pharmacologic.
Yawancin lokaci, sai dai idan an yi musu katsewa, mafi yawan mutane suna amfana daga farawa tare da Metformin. Bayan farawa, ADA ya ce, "Idan marasa magani na noninsulin a matsakaicin magani ba zai cimma ko kuma kula da A1C ba bayan watanni 3, ƙara wani wakili na biyu, mai maganin glucagon-like peptide 1, ko kuma insulin."
Gesational Ciwon sukari Mellitus
Hyperglycemia a cikin ciki yana iya haifar da ganewar asali na ciwon sukari. Na farko irin magani shine maganin abinci mai gina jiki, aiki na jiki, da kuma nauyin nauyin gudanarwa dangane da ƙaddarar ciki da jini.
Canjin yanayi, musamman abinci da motsa jiki, wani bangare ne mai muhimmanci kuma dukan mata suna buƙatar sarrafa jini. Duk da haka, idan ba za'a iya sarrafa jini ba tare da sauye-sauye na rayuwa, insulin shine magani mafi kyau saboda bai wuce ƙin babba ba.
Wasu magunguna kamar su metformin da glyburide za a iya amfani da su, amma dukansu sun haye gwiwoyi zuwa tayin, tare da metformin yana iya tsallaka zuwa mafi girma fiye da glyburide.
Yanayin gaggawa
Idan ka tafi wurin dakin gaggawa saboda kyamar jini da kuma an gano ka tare da ciwon sukari na ketoacidosis (DKA) ko yanayin hyprosmolar hyperglycemic, za a buƙaci a kula da hankali kuma ya kamata ka yi nazarin asibiti mai kyau.
Jiyya zai hada da ƙudirin hyperglycemia, gyaran rashin daidaituwa na electrolyte da ketosis, da kuma sabuntawar ƙaddamarwar jini. Bugu da ƙari, zai zama da muhimmanci a gyara duk wani mahimman dalilin DKA, kamar sepsis.
Dangane da yadda matsalar ke rikitarwa, mutanen da ke tare da DKA za a bi da su tare da haɗarin insulin da kuma subcutaneous.
Surgeries
Ba a yi amfani da tiyata don hyperglycemia ba sai dai idan akwai wasu abubuwa masu rikitarwa irin su ciwon ƙwayar cuta a waɗanda ke da ciwon sukari iri biyu. Yin aiki zai iya zama wani zaɓi ga mutanen da suka kamu da ciwon sukari guda 1 wadanda ke da ƙwayoyin maɓalli ko kuma wadanda ke da ciwon ketoacidosis ko kuma hypoglycemia mai tsanani duk da ciwon glycemic m.
Metabolic tiyata
Yin aikin tiyata, wanda ba a san shi a matsayin tiyata ba, na iya zama wani zaɓi don maganin hyperglycemia a cikin marasa lafiya da masu ciwon sukari 2 wadanda suke da ƙari. ADA ya nuna cewa "ana tilastawa tiyata don magance nau'in sashi na 2 a cikin 'yan takara masu dacewa masu dacewa tare da BMI 40 kg / m2 (BMI 37.5 kg / m2 a cikin Asian Amurkan), ba tare da la'akari da matakin glycemic iko ko hadaddun glucose-lowering samfurori, da kuma manya da BMI 35.0-39.9 kg / m2 (32.5-37.4 kg / m2 a
Asian Américain) lokacin da rashin daidaituwa ta hyperglycemia duk da salon da kuma likita mafi kyau
farfadowa. "
ADA kuma ya bada shawarar cewa za a dauki aikin tiyata don tsofaffi da ciwon sukari 2 da BMI 30.0-34.9 kg / m2 (27.5-32.4 kg / m2 a Asian Asian) idan hyperglycemia ba shi da kyau
Sarrafa duk da kula da lafiya mafi kyau duka ta hanyar maganin magunguna ko magungunan injectable (ciki har da insulin).
Kafin yin la'akari da tiyata, mutanen da ke dauke da ciwon sukari 2 sun kamata suyi cikakken nazarin kiwon lafiya sannan su karbi izini daga likitoci, kamar likitansu da likitancin su. Bugu da ƙari, dole ne su hadu da mai cin abincin da ake rijista akai-akai sau da yawa kafin kuma bayan tiyata don tabbatar da cewa suna bin ka'idojin abinci.
Dole ne a bayar da tallafi na tsawon lokacin rayuwa da kuma kulawa na yau da kullum game da yanayin micronutrient da abinci mai gina jiki ga marasa lafiya bayan tiyata. Binciken da za a iya gwada bukatar yin aiki na kiwon lafiya na tunani don taimakawa wajen gyaran lafiyar lafiyar jiki da halayyar zuciya bayan an yi aikin tiyata.
Tsariga da Islet Cell Transplantation
Yin aikin tiyata yana buƙatar tsawon rikice-rikice na rayuwa wanda zai iya haifar da yaduwar jini, haifar da hyperglycemia. Saboda mummunar tasiri, ba wani abu da ake yi akan mutane masu ciwon sukari iri daya ba.
Maimakon haka, ADA ya nuna cewa "kamata a yi wa marasa lafiya masu ciwon sukari iri iri daya da ciwon sukari iri daya da ke jurewa na gwargwadon rahoto guda daya, biyo bayan gwargwadon kaya, ko kuma wadanda suke da ketoacidosis ko magungunan hypoglycemia mai tsanani duk da ciwon glycemic mai karfi."
Tsarin islet yana ci gaba da bincike. Za a iya daukan gyaran kafa na autoislet ga marasa lafiya da ke buƙatar cikakken kwanciyar hankali don magance matsalar rashin lafiya. Idan ka yi tunanin kai dan takarar ne, koyi game da hanya kuma ka yi magana da likitanka game da shi.
Magunguna Na Ƙarin (CAM)
Idan hyperglycemia ya haifar da rashin iyawa don kulawa da kansa saboda matsalolin halayyar mutum ko zamantakewa, ana iya amfani da psychotherapy don magance matsalolin da ke ciki, wanda zai taimaka wajen magance cutar da rage hyperglycemia.
Idan mutum ya sami ciwo na ciwon sukari (DD), an bayyana shi matsayin "mummunan halayen halayyar halayen da ke tattare da matsalolin wajibi da damuwa akan ƙwarewar mutum ta hanyar gudanar da mummunar wahala, rikitarwa, da kuma buƙatar cutar ta kullum irin su ciwon sukari," samun taimako zai zama mai mahimmanci wajen sarrafa hyperglycemia da damuwa.
Sanin cewa taimakon yana samuwa kuma babu wata damuwa da ke haɗuwa da shi. Zai iya taimaka maka ka kula da kanka sosai kuma ka ji kuma ka ji mafi kyau, saboda haka kada ka yi jinkiri don kaiwa lokacin da ake bukata.
> Sources:
> Ƙungiyar Ciwon Yankakken Amirka. Ka'idojin Kula da Lafiya a Ciwon sukari - 2017. Ciwon sukari Care . 2017 Jan; 38 (Sanya 1): S1-132.
> Ƙungiyar Ciwon Yankakken Amirka. Hyperglycemia (Glucose mai Girma).
> Lean M, et al. Kulawa na farko na kulawa da nauyin gudanarwa ga > remission > ciwon sukari na iri 2 (DiRECT): wani > lakabin budewa >, gwaji mai rarraba. " Lancet . 2017: DOI: 10.1016 / S0140-6736 (17) 33102-1