Samun Tukwici don taimakawa likitanka Bincika da bi da irin 2 Ciwon sukari
Ciwon sukari wata cuta ce da ta shafi kusan mutane miliyan 347 a dukan duniya. Ƙungiyar Ciwon Yankakken Amirka ta nuna cewa, mutane miliyan 29.1 a Amirka (9.3%) suna da ciwon sukari (mafi yawancin su ne na 2), miliyan 86 suna da tsinkaye, kuma an kiyasta kimanin mutane miliyan 8.1 da ba a san su ba. A cikin ƙoƙarin ganowa da kuma bi da ciwon sukari na 2 na yadda ya kamata, yana da muhimmanci a fahimci haɗarinka kuma ya zama mai aiki.
Idan kai ne wanda ke fama da ciwon sukari yau da kullum, yana da mahimmanci ka fahimci yadda za a gudanar da shi domin kai ne dan takarar da ke cikin lafiyar ka. Gudanarwa don ba likitanka bayani sosai kamar yadda ya kamata, kuma kada ku ji kunya game da yin tambayoyi ko. A gaskiya, yin tambayoyin shine abin da yakan jagoranci likitoci zuwa ganewar asali kuma ya taimaka musu wajen ƙirƙirar wani tsarin kulawa na kowane mutum. Yawancin lokaci, ciwon sukari na 2 da aka rage ba shi da izini ko an gudanar da ita ba tare da kin san ko da shi ba. Kasancewa mai haƙuri zai iya zama mai sauƙi idan kun san abin da kuke nema.
Ku san lambobin ku
Idan likitanku ya ce, "Kana da sukari, amma kada ku damu," kada ku tsaya don wannan amsar. Tambaye su don yin bayani. Za'a iya hana ciwon sukari idan an kama shi da wuri. Idan kuna da tarihin iyali na ciwon sukari na iri 2, sun wuce shekaru 40, suna da ƙari ko kuma suna da wasu yanayin lafiya kamar cutar zuciya, likitanku zai iya gudanar da gwajin da ake kira Hemoglobin A1 C.
Wannan jarabawar jini ne da ake amfani dashi don fassara yadda jikinka ke amfani da sukari. Ana iya amfani da sakamakon don auna lafiyar ciwon sukari da kuma bincikar ciwon sukari.
A cikin watanni uku, sukari ko glucose sun rataye kansu zuwa kwayoyin jini ta jini kuma to waɗannan kwayoyin sun mutu. A1C yana nuna mana wataƙila na ƙwararrun ku.
Idan A1C ya nuna nauyin tayayye (5.7-6.4%), zaka iya hana ko tsawanta ciwon sukari tare da abinci, motsa jiki, da asarar nauyi.
Wannan yana da mahimmanci don ku san. Idan kai ne wanda ke da ciwon sukari, kana so ka san A1C saboda zai nuna maka, a matsakaici, inda sugarsu suna cikin sa'o'i 24 a rana a cikin 'yan watanni.
Nazarin ya nuna cewa mutanen da ke fama da ciwon sukari ba su iya haifar da rikice-rikice na kwakwalwa na idanu da kodan idan sun kiyaye su glucose jini. Ƙungiyar Ciwon Yankakken {asar Amirka na bayar da shawarar cewa za ku yi amfani da A1C kasa da kashi 7%, yayin da {ungiyar {asashen Ciniki na {asar Amirka, ta bayar da shawara, game da 6.5%, ko kuma} arfi.
Sanin Maguninku
Na gan shi a kan - marasa lafiya suna da jerin magunguna kuma basu da tabbacin abin da suke yi da yadda suke aiki. Wannan zai iya zama matsala saboda idan ba a dauki magunguna daidai ba, sun kasance masu tasiri. Idan kana shan shan magani, ka nemi ilimi. Kana so ka san abin da kake amfani da shi, yadda za a kai su da abin da suke yi.
Alal misali, idan kuna amfani da maganin kamar sulfonylurea (wani nau'i na magungunan ciwon sukari da ke nuna wajin ku don yin insulin) kuma ku ci shi ba tare da abinci ba, ku tsalle ko jinkirta cin abinci, jinin jini zai iya saukewa ko ya tafi low.
Yana iya ɗaukar lokaci don gane abin da mafi kyawun tsarin likita ya kasance a gare ku, amma hakan ya yi kyau. Kada ku yi shakka ku tambayi likitanku ko Certified Diabetes Educator don bayyana muku magunguna.
San Ku Cibiyar Kwararrun Masana
Gudanar da alƙawarinka na iya zama mamuwa, amma idan kai mutum ne da ciwon sukari, akwai wasu nau'i na likita wadanda ke da muhimmanci a cikin hanyar sadarwarka. Alal misali, duk wanda aka bincikar da ciwon sukari sama da shekaru talatin ya kamata ya yi nazarin ido a kan idanu ta hanyar magungunan likitancin mutum sau ɗaya kowace shekara. Wani mai cin abincin dijital, RD, zai iya taimaka maka ka ƙirƙiri shirin abinci wanda ke aiki don bukatun ku.
Sauran kwararru na iya buƙatar ganin su sun hada da dan kwari, likitan zuciya, likitancin likita, ko likita. Yi magana da likitanka idan kana da wasu al'amurra ko buƙatar neman taimako don gwani.
Sanci Jiki
Idan kun ji kunci ko ciwo, kayi kokarin kada ku kashe bayyanar cututtuka. Yana da muhimmanci a sauraron jikin ku don ku iya daukar matakan da suka dace don hana duk wata matsala. Ciwon sukari wata cuta ne mai sarrafawa, amma idan ka manta da bayyanar cututtuka don matsalolin dogon lokaci zai iya tashi. Yi la'akari da yanke cewa ba warkaswa, suna fama da ciwo ko kuma suna farkawa a tsakiyar dare zuwa urinate, don duba likitan ku.
Sources
Ƙungiyar Ciwon Yankakken Amirka. Ƙididdiga Game da Ciwon sukari. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
Ƙungiyar Ciwon Yankakken Amirka. A1C gwajin. Akwai a: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. Ƙungiyar Amurka na Clinical Endocrinologists jagorancin likita don maganin asibiti don ganewar asali da kuma kula da acromegaly-2011 sabuntawa. Endocrine Practice . 2011; 17 (4). Akwai a: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
Ciwon Gidauniyar Masarautar Ciwon Gida. DCCT da EDIC: Gudanar da Ciwon Abun Ciwon Abun Turawa da Juyin Juyin Halitta da Biyan Nazarin. Akwai a: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.