Nasal Dilators Bude Hanyar don Ya Yi Sauƙi
Idan kana neman hanyoyin da za a dakatar da maciji , za ka iya sha'awar koyon yadda masu tayar da hanyoyi masu amfani da su kamar Breathe Right strips zai iya taimakawa wajen inganta numfashi a lokacin barci. Wadannan ƙwararru na hanci suna aiki ta hanyar buɗe mashigin ko nassi na nassi don inganta iska ta hanyar hanci, amma sun cancanci a gare ku? Za su iya taimakawa barcin barci? Ƙara koyo game da waɗannan na'urorin kuma ko za su yi amfani da gwadawa.
Abubuwan da ke da mahimmanci na 'yanci da Nasal Dilators
Akwai nau'i biyu na ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙira: waɗanda suka buɗe hanyoyi ko nassi nasus daga waje da waɗanda ke dulluɗa hanyoyi daga ciki. Dilator na waje yana kunshe da tsattsauran nau'i wanda aka yi amfani da fuskar waje na hanci tare da m, kamar kamar Band-Aid mai ƙarfi. Ɗaya daga cikin shahararren mashahuran shine ƙuƙwalwar ƙwayar hanci, ko da yake wasu sun wanzu.
Masu yin gyare-gyare na wucin gadi suna aiki ta hanyar jan hanyoyi da bangarori na bude hanci, kamar yada tasowa na tarin da aka saka don yin sarari a ciki. Wannan zai taimaka wajen sauƙi numfashi ta hanci kuma zai iya rage maciji.
Wannan yana iya faruwa ne saboda tsananin yawan iska ta hanyar hanci. Da kyau, kogi na iska zai shiga ta hanci mai zurfi, wucewa ta bakin kaza kuma ya wuce tushe na harshe, kuma shigar da huhu. Lokacin da haɗari ya auku a cikin hanci - saboda ƙuntataccen jiki daga jiki , da tsararru bakwai , ko ƙwaƙwalwa daga wani abu mai sanyi ko rashin lafiyan - wata tarin ruwa ko rafi na iska ya shiga a maimakon.
Wannan iska ya zama mai rikicewa, mai yawa kamar rafi mai zurfi da dutse. A sakamakon haka, yatsun da ke rufe bakin (musamman ma da mai laushi da mai laushi) na iya yi wa haske da sautin sauti. Tare da yin amfani da dilator na hanci, yawan iska da yake shiga cikin hanci zai iya ƙaruwa kuma har yanzu iska ta motsa jiki.
Shin Rashin Gyara Dama Dama Rage Snoring?
Wani bincike akan maciji 30 ya gano cewa dilator na waje, kamar Rashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙara, yana da tasiri wajen rage ƙarfin maciji kamar yadda aka auna ta hanyar nazarin barci, ko burbushin launin fata , a kashi 73 cikin 100 na mutane. Wadannan dilators sunyi aiki mafi kyau idan maciji ba su da wani yanayin da zai shafi numfashi a lokacin barci, irin su barci mai barci . Sauran binciken sun sami karin sakamakon da aka hade a yadda tasirin wannan magani zai iya zama. Ko da yake hadarin barazanar barci yana iya ragewa, yana da wuya cutar zata warware wannan magani.
Menene sauran na'urori sun kasance sun buɗe Hanci?
Wata madaidaici shine dilator na hanci, wanda shine toshe wanda aka sa a cikin hanyoyi wanda ya kasance a wurin yayin barci. Abin baƙin ciki shine, nazarin 15 maciji da polysomnography ya sami karamin cigaba a cikin tsawon lokaci da kuma tsawon lokacin da ake maciji. Wannan ƙananan binciken ya haɗa da marasa lafiya da yawa, kuma wannan yana iya tasiri tasirin na'urar.
Har ila yau, akwai wani zaɓi na likitanci wanda ake kira Provent da kuma irin wannan bambancin ba tare da izini ba wanda ake kira Theravent. Bayan zubar da iska cikin hanci, wadannan sun rage adadin iska. Suna ƙoƙarin ƙirƙirar ƙara yawan iska a cikin jirgin sama don taimakawa wajen tabbatar da shi, ta haka rage ragewar da zazzagewa.
Hanyoyi na gefe da aka haɗa tare da Amfani da Sakamakon Ƙarƙashin Ƙara
Baya ga yiwuwar fata daga karfin da ake amfani dashi tare da masu gwagwarmayar ƙananan ƙananan waje, ko cutar da fata tare da cirewa, akwai ƙila ƙananan haɗari ga cututtuka masu tasiri tare da waɗannan daga cikin waɗannan samfurori. Kodayake maciji na iya inganta, barci na barci bazai iya ba, kuma wannan zai iya ba mai amfani basira ga amincewa da farfadowa.
Ayyukan idan Snoring ya ci gaba
Bugu da ƙari, ƙwararrun ƙwararraƙi suna da lafiya, mai sauƙin amfani da su, kuma suna iya zama wani zaɓi mai kyau a cikin waɗanda ke ƙuntata duk da ƙoƙari na sauran jiyya.
Suna iya zama gwada gwaji don ganin idan sun taimaka. Duk da haka, ƙwararru na ƙila bazai dace daku ba, musamman idan kuna da barci na barci.
Menene wasu ra'ayoyi? Yi la'akari da waɗannan zaɓuɓɓuka
- Naman gishiri mai nisa
- Saline rinses (via Neti tukunya ko madadin)
- Magunguna marasa lafiya ( ƙwararrun steroid kamar Flonase, Nasacort, Rhinocort, da dai sauransu ko kwayoyin cututtuka na maganganu irin su Allegra, Zyrtec, Claritin, Singulair, da sauransu)
- Matsayi na matsayi (barci a gefe)
- Yin gyaran kan gado
- Matsalar maganin ƙwaƙwalwa
- Yin aikin tiyata da ƙwaƙwalwar kunne, hanci, da makogwaro (ENT)
Idan kana da maciji, sai ka ga kwance a cikin numfashi, gasping ko choking, ko wasu alamu ko alamun barci na barci, duba ƙarin kimantawa. Yana iya zama wajibi a gudanar da nazarin barci don gano yanayin. Jiyya na iya haɗa da yin amfani da na'ura mai kwakwalwa ta iska (CPAP), mai amfani da kwakwalwa daga likitan hakori, ko ma tiyata a hanci ko bakin jini. Duk waɗannan zasu iya kawar da maciji.
Kalma Daga
Idan kana da maciji, ya kamata ka nemi ƙarin aikin likita. Don ƙarin bayani, yi magana da likitanku wanda zai iya mayar da ku zuwa likitan likitancin likita don gwaji da mahimmanci magani.
Sources:
Hoffstein, V et al . "Hanyoyin Nasarar Nasal a kan Snoring da Apneas a Dangaren Magana daban-daban." Barci na 1993; 16: 360.
Meoli, AL et al . "Abubuwan da ba a rubutun da ba a ladafta ba, ko kuma barci na barci mai mahimmanci: kimanin abubuwan da ke da alamar kimiyya marasa iyaka." Barci 2003; 26: 619.
Todorova, A et al . "Sakamakon Rashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙaƙwalwar Ƙaƙƙwarar Hanyar Hankali." Eur J Med Res 1998; 3: 367.