Rashin hankali, Ƙwararren Ƙwara, da kuma Peeing a Daren Mayu Ya Yu da Yanayin
Abincin barci mai barci yana iya samun wasu alamun mamaki da bayyanar cututtuka na yanayin. Kuna iya tsammanin shi a cikin wanda yake da kisa, mai kararrawa, kuma yana ta da hanzari daga barci. Duk da haka, akwai wasu cututtuka da ke nuna cewa akwai matsalar. Ka yi la'akari da wasu alamomin da za su iya kasancewa ko kuma dalilin da ya sa ya faru saboda rashin barcin barci.
Dama
Akwai matsala da yawa tsakanin matsalolin barci da matsaloli tare da yanayi. Raunin hankali musamman yana da ƙungiya mai karfi tare da barci na barci. Wannan yana iya bayyana yayin jin kunya ko bakin ciki, har ma da mawuyacin kuka, amma akwai wasu abubuwan da ke ciki a ciki. Akwai yiwuwar haɗari ga abubuwan da suka kasance da farin ciki. Wasu mutane suna jin nauyin laifi game da abubuwan da suka aikata ko sun kasa yin hakan. Ƙananan ƙarfin makamashi da mummunan ƙaddamarwa na iya faruwa. Za a iya rage ko ƙara yawan ƙwaƙwalwar, ta haifar da asarar hasara ko riba, daidai. Akwai yiwuwar tunani na cutar da kanka ko wasu. Lokacin da wasu daga cikin waɗannan alamun bayyanar cutar suka faru, yin maganin barci na barci zai iya taimakawa, amma wasu mutane na iya buƙatar amfani da maganin antidepressant ko farfadowa. Bugu da ƙari, damuwa , damuwa , tashin hankali na dare da dare, da kuma rashin tausayi na iya faruwa tare da barci na barci.
Matsalar tunani
Abun barci yana iya haifar da babbar tasiri a kan ikon yin tunani a yayin rana. Wannan ana kiran shi "ƙwaƙwalwar kwakwalwa". Hakanan abin da ya faru na rushewa wanda ya faru da dare barci. Yayinda mutum da barci na barci ya fada cikin barci mai zurfi, iska ta fadi, kuma farkawa ta takaice yakan sake dawo da numfashi.
Wannan rarraba yana haifar da ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa da rashin barci mara kyau. Ɗaya daga cikin manyan ayyuka na barci shi ne ya kawar da tarkace a cikin hanyoyi na kwakwalwa, ciki har da adenosine neurotransmitter. Lokacin da wannan aikin gyare-gyare ya ɓace, barci bai zama kamar shakatawa ba. Wannan yana iya sa wani da barcin barci ya ji kamar yadda tunaninsu ya kunya. A sakamakon haka, matsaloli tare da matalauta marasa kyau, matsalolin kulawa (kamar ADHD ko ADD), kuma matsalolin ƙwaƙwalwar ajiyar lokaci na iya faruwa.
Abota
Difficulty cimma ko rike wani gini zai zama alamar barci na barci cikin maza. Wannan mummunan zai iya faruwa saboda yaduwar jini ko aka canzawa cikin tsarin da ya shafi azzakari. Akwai lokuttan da yawa wanda aka sani ana iya samun bugun zuciya na barci don samun cututtukan zuciya. Zai iya taimakawa wajen cutar hawan jini, ƙin zuciya, har ma da hyperlinkidemia (high cholesterol). An yi imani da cewa barci mai barci yana haifar da ƙonewa. Rashin damuwa na ci gaba da numfashi a cikin dare, tare da saukewa a cikin yanayin oxygen, ƙara yawan alamar ƙumburi. Wannan na iya shafar tasoshin jini kai tsaye. Bugu da ƙari, ƙila za a iya tasiri a kan tsarin kulawa mai zaman kanta wanda yake sarrafa jini.
Ƙarar jini mai tasowa
Abun barci yana taimakawa wajen hadarin cutar hawan jini. Wannan yanayin, wanda ake kira hauhawar jini, zai iya haifar da mummunar sakamako kamar ciwon zuciya ko bugun jini . Kamar yadda aka bayyana a sama, lokuttan da aka raguwa da raguwa a lokacin barci yana haifar da saukowa cikin matakan jini, spikes a cikin zuciya, kuma kara yawan karfin jini. Sakamakon kumburi yana rinjayar jiki duka. Lokacin da karfin jini yana da wuyar sarrafawa tare da sauye-sauye na rayuwa ko magani, ana bukatar binciken bincike na barci a matsayin wani mawuyacin hali tare da nazarin barci. Lokacin da mutum yana buƙatar magungunan jini guda uku kuma har yanzu ba zai iya kiyaye hauhawar jini a karkashin iko ba, akwai yiwuwar 96% yana da barci mai barci!
Abin farin ciki, jiyya tare da matsa lamba mai iska mai kyau (CPAP) zai iya zama tasiri a matsayin magunguna don rage yawan jini.
Waking zuwa Urinate
Idan ka ga kanka kan tashi da dare zuwa urinate, wannan na iya zama alamar barci na barci. Wannan yanayin, wanda ake kira dare , na iya faruwa a wasu yanayi: wucewar ruwa a kusa da kwanta barci, yin amfani da magungunan diuretic kamar Lasix (furosemide), ko kuma a cikin maza tare da hypertrophy prostatic (BPH). Har ila yau yana faruwa tare da barci na barci. Harkokin barci da ke faruwa zai iya katse sakin anti-diuretic (ADH). Yawancin lokaci, wannan hormone ya hana mu daga binne da dare. Lokacin da ba a saki ba, karin sauye-tafiye zuwa gidan wanka na iya faruwa. Bugu da ƙari, barci mai barci yana iya haifar da barci mai zurfi wanda ke haifar da ƙarin sani game da yadda ciwon magungunan ke cike da daren, kuma yana tasowa urination. Akwai kuma shaida cewa damuwa a kan zuciya saboda matsalolin rashin kirki a cikin kirji yana danganta sakin fitsari don rage abin da aka sani dashi a matsayin kasa mai girma. Jiyya na iya rage yawan buƙatar yin urinate dare.
Kushirwa
Clenching ko grinding na hakora a daren na iya zama alamar barcin abu mai barci. Har ila yau, an san shi azaman kurciya, hawan hakora yana da mahimmanci kuma zai iya shafar kashi 10 cikin dari na yawan jama'a. A wasu mutane, yana iya faruwa a hankali a cikin barci don ya ƙarfafa tsokoki na iska kuma ya hana yatsan daga motsi baya. Wannan yana hana harshe, wanda aka haɗe zuwa ƙananan jaw, daga fadowa da kuma hanawa jirgin sama. Cikin haɗuwa, an rushe rushewar jirgin sama, kuma wannan zai iya haifar da rashin farfadowa na sakandare na biyu don barcin barci. Abin takaici, hawan hakora zai iya haifar da lalacewar enamel na hakori, matsalolin temporo-mandibular (TMJ), da ciwon kai.
Rashin barci marar dadi
Lokacin da barci ba ta da ƙarfafawa, ko ta yaya aka samu, wannan zai iya nuna alamar barcin barci. Rashin yawan barci yakan haifar da bayyanar cututtuka. Duk da haka, yayin da ingancin barci ya canza sabili da rarrabewa daga barci na barci, matsaloli irin wannan zasu iya faruwa. Lokaci mai tsanani na kwana daya yana faruwa a cikin barci na barci. Wannan na iya sa ya sauƙi a ɗauka. Sau da yawa yakan sa sauƙin barci da dare, kuma mutanen da ke barcin barci suna iya barci cikin sati zuwa minti. Hakanan yana iya zama haɗari, musamman idan lalata yana haifar da barci yayin tuki.
Ƙwannafi
Ƙwannafin ƙwallon dare ko gwanin ruwa zai iya zama alamar barci na barci. Mutane da yawa da suka fuskanci wannan farfesa suna da cuta na kwafi na gastro-esophageal (GERD). Akwai ƙwayar muryar kwayar halitta wadda ake kira ƙananan kwakwalwa ta jiki wadda ta hana abun ciki na ciki, ciki har da acid mai ciki, daga shiga cikin esophagus. Jigon kwayar halitta shine kwayar murya wadda take kaiwa daga makogwaro zuwa ciki. Lokacin da sphincter ya raunana, ba zai iya rufe tube gaba ɗaya kuma wannan zai kai ga reflux da ƙwannafi. Rushewar iska a lokacin barci na barci zai iya haifar da matsin lamba wanda ya jawo abinda ke cikin ciki zuwa cikin esophagus. Sabili da haka, ƙwannafi ko reflux da dare, musamman ma lokacin da suke tsokana tsokawar tari ko tsoma lokacin barci, na iya bada shawara cewa rashin barci a halin yanzu.
Sleepwalking
Wannan na iya zama ɗaya daga cikin alamun alamar barci. Ɗaya daga cikin halayen barcin abu mai mahimmanci, ko alamu, barci yana iya zama alamar barci na barci. A gaskiya ma, wasu lokuta kamar sleeptalking (somniloquy), cin abinci barci , da kuma sauran dabi'u da ƙungiyoyi na iya bayar da shawarar barcin barci. Alal misali, ƙungiyar motsi na zamani zai iya nuna ƙoƙari na ci gaba da numfashi kuma sau da yawa tafi tare da maganin maganin barci na barci. Ayyukan da suka fi rikitarwa na iya faruwa a yayin da yanayin jihohi ya ɓace. Maimakon kasancewa a farke ko duk barci, kwakwalwa na iya zama wata ƙasa mai rikitarwa inda tashin hankali da barci ke faruwa a lokaci ɗaya. Sashin kwakwalwa wanda yake kula da hankali da ƙwaƙwalwar ajiya zai iya zama barci yayin da abin da ke tafiyar da motsi, kamar tafiya, yana iya aiki. A sakamakon haka, mutumin da yake barci yana iya tashi ya bar gida mai dakuna (ko ma gidan) ba tare da tuna ba. Abun barci yana iya raba ƙasa da barci, mafi kusantar haifar da waɗannan jihohi mai mahimmanci da kuma haifar da waɗannan halayen halayen.
Ƙunƙarar Ƙari da Drooling
Sakamakon binciken biyu na rikitarwa na iya bayar da shawarar barci mai barci: bushe da bakin ciki. Dry baki sau da yawa yakan faru lokacin da aka katange nassi kuma numfashin bakin ciki yana faruwa. Wannan na iya zama saboda rashin lafiyar jiki, wata ƙananan ƙila , ko ma saboda sanyi. Idan ka tashi tare da bushe bushe ko barci tare da gilashin ruwa a kan gadon ka, wannan zai iya nuna cewa kana cikin haɗarin barci na barci. Ruwa ta bakin bakin sau da yawa yakan haifar da tsayin doki kuma zai iya taimakawa wajen rushewar iska a barci. Ba da dadewa ba, drooling iya bayar da shawarar halin da ake ciki. Drooling sau da yawa yakan faru ne saboda bakin yana buɗe a lokacin barci, tare da kyautar kyauta don farawa daga kusurwar baki a kan matashin kai. Sabili da haka, duk lokacin bakin ciki da drooling na iya nuna alamar bakin ciki da kuma hadarin barazanar barci.
Kalma Daga
Abincin barci yana da yanayin da ya dace da daidaita yanayin barci kuma zai iya haifar da sakamako mai tsammanin da sakamakon da ba zai yiwu ba. Wadannan alamu bazai zama wadanda kuke tunanin farko ba tare da barci na barci, amma zasu iya nuna cewa yanayi bai kasance ba. Abin farin ciki, jiyya mai mahimmanci yana samuwa wanda zai taimake ka ka barci da jin dadi. Idan kun damu, sai likita mai kula da barci ya gwada su don gwaji kuma fara jiyya.
> Sources:
> Collop, N. "Sakamakon barci na barci mai barci akan cutar rashin lafiya." Cleveland Clinic Journal of Medicine . 2007 74: 1.
> Kryger, MH et al . "Ka'idoji da Kwarewar Magunguna." Elsevier , edition 5th, shafi na 502-503.
> Logan AG, Perlikowski SM, Mente A, et al . "Yaduwar yawan barcin barcin da ba a gane ba a maganin hawan jini." J Hypertens . 2001. 19: 2271-2277.
> Oksenberg, A., Arons, E. "Hatsarin barci da alaka da barci na barci mai tsarkewa: sakamakon tasirin iska mai kyau." Madaurar Magana. 2002 Nov; 3 (6): 513-5.
> Peppard, PE, Young T, Palta M, Skatrud J. "Binciken binciken da ke tsakanin mahalarta da kuma numfashi." N Eng J Med . 2000. 342: 1378-1384.
> Shahar E, Whitney CW, Redline S, et al . "Rashin numfashi na rashin barci da cututtuka na zuciya-cututtuka: sakamakon ɓangaren ɓangare na Sashin Lafiya na Lafiya." Am J Reshir Crit Care Med . 2001. 163: 19-25.